أخبار العالم : قلة المال تزيد القلق.. إليك كيف تستعد للأزمات المالية التالية؟
نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تنعكس الضغوطات المالية سلبًا على جميع المستويات الاجتماعية والاقتصادية لدى الأفراد.
تُسبّب هذه الضغوطات خلافات طويلة وخطيرة تؤثّر على العلاقات، وترتبط بأعراض مثل الأرق، والقرح المعوية، كما أنّها تُشكّل ضغطًا كبيرًا على معظم الأمريكيين، وفقًا للمُعالِجة المالية والأستاذة المشاركة في جامعة ولاية كانساس بأمريكا، الدكتورة ميغان ماكوي.
وترى المستشارة المالية ومديرة الثروات المقيمة في منطقة خليج سان فرانسيسكو بأمريكا، إليزابيث هوسرل، أن أفضل وقت لاتخاذ القرارات المالية هو قبل أن تواجه وضعًا صعبًا، أي عندما تستطيع النظر في أولوياتك، واحتياجاتك، وواقعك، ثم وضع خطة واقعية ومرنة.
المال أمر عاطفي
وَعَدت شونا همبرت نفسها بأنها لن تعيش أبدًا كما عاشت في طفولتها، أي خائفة من انقطاع الكهرباء عند عدم سداد الفاتورة.
لكن في العام 2018، تركت همبرت وظيفتها في أحد البنوك للانضمام إلى أكاديمية الشرطة لتُقرّر في ما بعد أنّ المهنة لا تناسبها.
وتضاءل مدخولها جدًا بعدما كانت تتلقى آلاف الدولارات في الشهر، وبما أنّها نشأت من دون التثقيف المالي اللازم في عائلتها، لم يكن لديها أي مدخرات، بحسب ما ذكرته.
حالة الحزن والخوف وعدم اليقين التي واجهتها همبرت ليست أمرًا غريبًا عندما يتعلّق الأمر بالمال.
المال أمر عاطفي بالطبع، ويؤثّر وضعك المالي على قدرتك على تلبية احتياجاتك، كاللباس، والطعام والمأوى، والدواء، ويمكنه أن يكون مصدرًا لاحتياجاتك العاطفية، كالانتماء، والمتعة، والراحة، كما قالت هوسرل.
تكمن إحدى المشاكل في "عقلية الندرة" (scarcity mindset)، أو الاعتقاد بأن الموارد محدودة.
أفادت ماكوي أنّه من الصعب للغاية اتخاذ قرارات مالية سليمة تساعدك على تلبية احتياجاتك المستقبلية عندما تكون في حالة من الخوف أو الذعر، مضيفةً أنّ "عقلية الندرة تجعلنا أكثر تركيزًا على الاحتياجات الفورية، وتُصعِّب التفكير بالأهداف طويلة المدى".
وقبل اتخاذ أي قرارات مالية، من الضروري معالجة الجانب العاطفي أولاً، كما قالت هوسرل، مؤلفة كتاب "The Power of Enough: Finding Joy in Your Relationship With Money".
ونصحت المؤلفة بالجلوس مع شريكك (إذا كان لديك شريك)، وتدوين "قصتكما المالية"، التي تُجيب على أسئلة مثل: ما هي أهم التجارب التي مررت بها مع المال خلال نشأتك؟ وكيف يؤثر ذلك على طريقة تعاملك مع حياتكِ المالية الآن؟
خطة إنفاق لا تُشعرك بالحرمان
كثيرًا ما يسمع الناس كلمة "ميزانية" ويفكرون بالقيود وخفض النفقات بلا رحمة.
عوض ذلك، أوصت هوسرل بوضع خطة إنفاق تُركّز على بناء مرونتك المالية في الأوقات السهلة والصعبة.
ويتمثل جزء من بناء المرونة بالنظر في أي نفقات يُمكن زيادتها أو خفضها بحسب وضعك المالي الحالي، وأي منها كان ذات قيمة كافية لإبقائها، وفق ما شرحت هوسرل.
على سبيل المثال، هي تُدرك مع أفراد عائلتها أنه عندما تكون الأوضاع أكثر راحةً ماليًا، فقد يُنفقون المزيد على الاشتراكات الخاصة بخدمات الترفيه، أو طلب الطعام الجاهز لإضافة بعض الراحة والمتعة إلى يومهم.
لكن إذا كانت ميزانيتهم محدودة، فيحرصون على استخدام منصة بث واحدة أو التخطيط لوجباتهم طوال الأسبوع.
خطوات صغيرة بدلاً من تغييرات كبيرة
نوّهت ماكوي إلى أنّ "عقلية الندرة" تُصعّب أيضًا اتخاذ القرارات خطوة بخطوة، وهو أمر بالغ الأهمية لإجراء تغييرات مالية كبيرة ومستدامة.
نصحت الخبيرة المالية، توري دونلاب، المقيمة في مدينة سياتل الأمريكية، بتحديد "موعد مالي" منتظم، أو جلسة مراجعة مُجدولة تستمتع بها، يمكنك خلالها إشعال شمعتك المفضلة مثلاً، أو تحضير مشروب لذيذ قبل أن تبدأ.
وأضافت أنه عليك مراجعة وضعك المالي، ودفع الفواتير، واتخاذ بعض الخطوات الصغيرة من طريق إلغاء اشتراك معين، أو مجرد إرسال رسالة نصية إلى صديق لإخباره بأنك تمر بوقت عصيب.
مدخرات حالات الطوارئ
قد يهمك أيضاً
بالنسبة للدكتورة سونيا لوتر، أستاذة الممارسة ومديرة الصحة والعافية المالية في جامعة تكساس التقنية بأمريكا: "ستظل هناك دومًا حالات طوارئ مالية، لا نعرف متى ستحدث".
يزداد كل شيء غلاءً، وفقدان الوظائف أمر شائع، وقد يتعطل مكيف الهواء لديك، كما أضافت أن الفائدة المركبة مفيدة للادخار، لكنها قد تُوقع الناس في مأزق عندما يتعلق الأمر بالديون.
وهنا يأتي دور صندوق الطوارئ.
قالت دونلاب: "استهدف جمع ما يكفي لتغطية نفقات المعيشة لمدة تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر إن أمكن، لكن لا تيأس إذا لم تصل إلى ذلك المستوى بعد. يُعد أي مقدار تدّخره أفضل من لا شيء".
وأكّدت هوسرل أنّ فترات النمو والانخفاض المالي طبيعية، وعوض الذعر، من المهم إيجاد طرق لبناء استقرارك وقدرتك على الصمود لمواجهة الأوقات الصعبة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
أخبارك
منذ ساعة واحدة
- أخبارك
سعر الذهب اليوم الأحد 10 أغسطس 2025 وعيار 21 الآن بعد آخر زيادة بالصاغة
لليوم السادس على التوالي، شهدت أسعار الذهب في مصر حالة من الاستقرار التام بكل الأعيرة، فلم يطرأ أي تغيير يذكر على سعر الذهب اليوم الأحد 10 أغسطس 2025 بالصاغة المصرية منذ ختام تعاملات الاثنين الماضي؛ ليحافظ سعر جرام الذهب عيار 21 على آخر زيادة سجلها بقيمة 30 جنيهًا، فيما استقر سعر الذهب اليوم عالميًا عند آخر زيادة سجلها بنسبة 3.47% ليغلق عند 3458.20 دولار للأوقية، وهو أعلى مستوى له منذ عدة أسابيع، بينما سجلت عقود الذهب الآجلة لشهر سبتمبر زيادة بنسبة 3.44% ليصل سعرها إلى 3414.60 دولار. سعر الذهب اليوم السبت 9 أغسطس 2025 في مصر.. وعيار 21 الآن بعد آخر زيادة الفرصة الأخيرة للتسجيل والتعديل.. انتهاء المرحلة الثانية لتنسيق الجامعات 2025 غدًا صورة بـ3500 دولار.. ما حقيقة لقاء محمد رمضان ولارا ترامب بحفل نيويورك؟ استقر سعر الذهب اليوم الأحد 10 أغسطس 2025 بالصاغة عند المستويات التالية دون حساب سعري الضريبة والمصنعية وفقًا لشعبة الذهب والمجوهرات: وفقًا لشبكة CNN، شهدت أسعار الذهب على الصعيد العالمي ارتفاعا ملحوظا، خلال الأسبوع المنقضي، محققة مكاسب تجاوزت 3%، وذلك نتيجة لتأثير مجموعة من العوامل الاقتصادية والجيوسياسية التي عززت من مكانته كملاذ آمن للمستثمرين في ظل الظروف الراهنة. يعد من أبرز العوامل التي أثرت في تحركات أسعار الذهب عالميًا، خلال الأسبوع الماضي، فرض الولايات المتحدة تعريفات جمركية على واردات سبائك الذهب بوزن 1 كجم و100 أوقية، وهو القرار الذي فاجأ السوق وأثار قلقًا بشأن تأثيره على سلاسل التوريد العالمية. وعادة ما يستثنى الذهب من الرسوم الجمركية نظرًا لدوره الأساسي في النظام المالي، لكن هذا القرار قلب التوقعات وخلق تحديات جديدة لسويسرا، أكبر مصدر للذهب في العالم. إلى جانب ذلك، استمر القلق من التضخم في دفع الطلب على الذهب كملاذ آمن، حيث زادت التوقعات بأن يبدأ مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي في تخفيض أسعار الفائدة في سبتمبر المقبل، ما كان من شأنه تعزيز أسعار الذهب. في الوقت نفسه، ارتفع الدولار الأمريكي وعوائد سندات الخزانة الأمريكية لأجل 10 سنوات، وهو ما حد من قدرة الذهب على الصعود بشكل أكبر، حيث إن قوة الدولار عادةً ما تؤثر سلبا على جاذبية المعدن الأصفر.
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
سعر الذهب اليوم السبت 9 أغسطس 2025 في مصر.. وعيار 21 الآن بعد آخر زيادة
استقر سعر الذهب اليوم السبت 9 أغسطس 2025 بمنتصف تعاملات الصاغة، عند آخر زيادة سجلها المعدن الأصفر بختام تعاملات الاثنين الماضي، حيث تراجع سعر جرام الذهب عيار 21 بقيمة 30 جنيهًا، فيما تشهد أسعار الذهب عالميًا تقلبات حادة بعد قرار التعريفات الجمركية على سبائك الذهب والذي وصفه البيت الأبيض بأنه «معلومات مضللة»، وفقًا لشبكة CNN. سعر الذهب العالميعالميًا، ارتفعت أسعار العقود الآجلة للذهب المتداولة في نيويورك بأكثر من 1% بنهاية تعاملات يوم الخميس الماضي؛ لتسجل أعلى مستوى لها على الإطلاق، متجاوزةً 3500 دولار للأونصة، قبل أن تتراجع مكاسبها.وبلغ سعر الذهب العالمي 3460 دولارًا للأونصة بعد ظهر يوم الجمعة.سعر سبائك الذهبدخلت سوق الذهب العالمية في حالة من الاضطراب الجديد بعد أن أشارت وكالة حكومية أمريكية إلى أن سبائك الذهب لن تكون معفاة من الرسوم الجمركية.وتخضع واردات سبائك الذهب بوزن كيلوجرام و100 أونصة لرسوم جمركية متبادلة، وفقًا لرسالة صادرة عن هيئة الجمارك وحماية الحدود في 31 يوليو.وفرض رسوم جمركية على الذهب من شأنه أن يرفع تكلفة استيراد المعدن الأصفر إلى الولايات المتحدة؛ ما يضع عبئا باهظا على سلسلة التوريد العالمية التي تتدفق بين المراكز في لندن ونيويورك والمدن في سويسرا.ووصف البيت الأبيض، الرسوم الجمركية المحتملة على الذهب بأنها «معلومات مضللة»، وقال إنه سيوضح القضية.وأكد مسؤول في البيت الأبيض لشبكة CNN أن «البيت الأبيض يعتزم إصدار أمر تنفيذي في المستقبل القريب لتوضيح المعلومات المضللة بشأن فرض رسوم جمركية على سبائك الذهب وغيرها من المنتجات المتخصصة».وكان الكشف عن الرسوم الجمركية المحتملة بمثابة تطور مفاجئ بالنسبة للسوق، التي كانت تأمل في تجنب الصداع اللوجستي المتمثل في الرسوم الجمركية على الواردات.سعر الذهب اليوم السبتسجل سعر الذهب اليوم السبت 9 أغسطس 2025 بمنتصف تعاملات الصاغة المستويات التالية دون حساب سعري الضريبة والمصنعية وفقًا لشعبة الذهب والمجوهرات:سعر الذهب عيار 24 اليوم السبت5257 جنيهًا للبيع دون حساب سعري الضريبة والمصنعيةسعر الذهب عيار 21 الآن في مصر4600 جنيه للبيع دون حساب سعري الضريبة والمصنعيةسعر الذهب عيار 18 اليوم السبت3942 جنيهًا للبيع دون حساب سعري الضريبة والمصنعيةسعر الذهب عيار 14 اليوم السبت3067 جنيهًا للبيع دون حساب سعري الضريبة والمصنعيةسعر الجنيه الذهب اليوم في مصر36800 جنيه للبيع دون حساب سعري الضريبة والمصنعيةللمزيد: سعر الدولار اليوم السبت 9 أغسطس 2025 مقابل الجنيه المصري.. بكام الأخضر الآن؟
عالم المال
منذ يوم واحد
- عالم المال
جواد للتنمية العمرانية تطلق مول Hayah Walk بمدينة 6 أكتوبر
تستعد شركة 'جواد للتطوير العقاري' لإطلاق المرحلة الثانية من مشروع 'حياة ريزيدنس' بعد النجاح الكبير الذي حققته في بيع المرحلة الأولى، والتي تشمل طرح مول 'Hayah Walk'، أحد أبرز مشروعاتها متعددة الاستخدامات، والمقام في موقع استراتيجي بمدينة 6 أكتوبر. يقع مشروع 'Hayah Walk' في قلب منطقة غرب القاهرة، بالقرب من أهم المحاور والطرق الرئيسية مثل المحور الأوسط والدائري، وعلى مقربة من أبرز المعالم التجارية والتعليمية مثل جامعة MSA، مول مصر، ومول العرب. صرح الدكتور عادل عبدالجواد، رئيس مجلس إدارة شركة جواد للتطوير العقاري، أن مشروع 'حياة ريزيدنس' يُعد أحد أبرز مشروعات الشركة في مدينة 6 أكتوبر، ويعكس توجهها لتطوير مجتمعات سكنية متكاملة بمعايير عالمية تجمع بين الفخامة والعملية، مشيرًا إلى أن الكمباوند يضم مجموعة من الوحدات السكنية الفاخرة، إلى جانب وحدات فندقية متميزة. وأضاف عبدالجواد أن المشروع مصمم ليكون مجتمعًا متكاملًا يلبي كافة احتياجات السكان، حيث يضم مناطق سكنية، ومولًا تجاريًا يضم أحدث البراندات العالمية، بالإضافة إلى وحدات إدارية عصرية، ومجمع طبي متكامل يحتوي على أحدث العيادات والمرافق الطبية لتقديم خدمات صحية متطورة للسكان والزوار. وأكد أن 'حياة ريزيدنس' يمثل نموذجًا للمشروعات العقارية التي تسعى لتوفير بيئة سكنية متكاملة توفر الرفاهية والخدمات في مكان واحد، بما يعكس استراتيجية الشركة في تقديم قيمة مضافة حقيقية للسوق العقاري المصري. وأوضح أن إجمالي استثمارات مشروع 'حياة ريزيدنس' تصل إلى نحو 5 مليارات جنيه، ويُقام على مساحة 42,000 متر مربع، ويُعد من المشروعات السكنية المتكاملة التي تهدف الشركة من خلالها إلى تقديم تجربة معيشية واستثمارية متكاملة تجمع بين الفخامة والعملية في آن واحد. ومن خلاله، قال محمود داوود، رئيس قطاع المبيعات بشركة جواد للتطوير العقاري، إن مول 'Hayah Walk' يتميز بتوفير وحدات تجارية وعيادات و وحدات ادارية كاملة التشطيب تبدأ من 96,000 جنيه للمتر للوحدات الادارية، مع إتاحة أنظمة سداد مرنة تصل لأول مرة إلى 9 سنوات، لتلبية احتياجات شريحة واسعة من المستثمرين ورواد الأعمال. وأوضح أن المشروع سيتم طرحه على مرحلتين، وسيبدأ الطرح الأول بعدد محدود من الوحدات، مما يمنح العملاء فرصة استثمارية استثنائية في موقع واعد. وأشار داوود إلى أن مول 'Hayah Walk' يضم مجموعة متنوعة من الوحدات التجارية والإدارية والطبية، موزعة بعناية على ثلاثة طوابق، حيث يشغل الطابق الأرضي الوحدات التجارية، بينما يخصص الطابق الأول للعيادات الطبية، والطابق الثاني للوحدات الإدارية، بإجمالي نحو 150 وحدة. ولفت إلى أن جميع الوحدات الادارية والطبية سيتم تسليمها كاملة التشطيب ومزودة بأجهزة التكييف، وفقًا لأعلى المعايير العالمية في التصميم والتنفيذ، بما يضمن تقديم تجربة متكاملة للعملاء تجمع بين الجودة والتميز في بيئة احترافية وعصرية. كما تنفذ شركة 'جواد' حاليًا مشروعها الرائد 'فال بلازا'، أحد أبرز مشروعاتها متعددة الاستخدامات، والذي يضم 250 وحدة متنوعة بين تجارية وإدارية وطبية. وتم الانتهاء من الأعمال الإنشائية الأساسية بالمشروع، ومن المتوقع بدء تسليم الوحدات بحلول عام 2026 وفقًا للجدول الزمني المخطط له. وتبلغ استثمارات مشروع 'فال بلازا' نحو 1.3 مليار جنيه، بينما وصلت مبيعاته الإجمالية إلى 2 مليار جنيه، مما يعكس الثقة الكبيرة من العملاء في مشروعات الشركة، وإقبال السوق على مشروعاتها عالية الجودة. وأكدت الشركة أن إطلاق 'Hayah Walk' يمثل بداية مرحلة جديدة من التوسع والتطوير، ضمن خطة طموحة لتعزيز تواجدها في السوق العقاري المصري، وتقديم حلول عقارية متكاملة تلبي تطلعات العملاء وتواكب توجهات الدولة نحو تطوير البنية التحتية والمجتمعات العمرانية الحديثة.
