استشاري: 6 أدوات صحية ضرورية في حقيبة الحاج

نشر في: 25 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي
قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 6 أدوات صحية شخصية يجب أن تتواجد في حقيبة الحاج.
وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأدوات تشمل: 1 .. نظارة شمسية ومظلة للوقاية من الشمس. 2 .. منشفة وأدوات الحلاقة. 3 .. شامبو وصابون. 4 .. سواك وفرشاة ومعجون أسنان. 5 .. ملابس قطنية مريحة لتفادي الاحتكاك.
6 .. حذاء مريح ومناسب لمقاس قدمك.
المصدر: عاجل

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صدى الالكترونية

منذ 35 دقائق

• صدى الالكترونية

الشهري ينصح مرضى السكري بتناول اللوز بكميات معتدلة ويكشف السر .. فيديو

نصح طبيب الأسرة سعود الشهري مرضى السكري بإدخال اللوز ضمن نظامهم الغذائي، مؤكدًا فوائده الصحية في ضبط مستويات السكر. وقال الشهري في مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي على منصة 'إكس':' أُجريت دراسات على اللوز في كاليفورنيا، وأظهرت النتائج أن مستوى السكر بعد الوجبة ينخفض بنسبة تصل إلى 30%.' وأضاف:' في دراسة أخرى أُجريت على مرضى السكري بعد تناولهم اللوز لمدة 24 أسبوعًا، وجد الباحثون أن معدل السكر التراكمي انخفض لديهم بشكل ملحوظ.' واختتم حديثه قائلًا:' أنصح مرضى السكري بتناول اللوز بكميات معتدلة، مع تجنب اللوز المملح'. اقرأ أيضًا :

رواتب السعودية

منذ ساعة واحدة

• رواتب السعودية

نائب وزير الصحة للتخطيط والتطوير

نشر في: 25 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي أعلن نائب وزير الصحة للتخطيط والتطوير، المهندس عبد العزيز الرميح، أن نسبة التغطية الصحية للمناطق السكنية في المملكة بلغت 97.4% خلال عام 2024، مما يعكس تقدماً كبيراً في تقديم الخدمات الصحية. وأشار الرميح، في مداخلة مع قناة الإخبارية، إلى ارتفاع عدد المستفيدين من التغطية التأمينية في القطاع الخاص إلى 13 مليون شخص خلال العام نفسه. وأوضح الرميح أن القطاع الصحي السعودي يشهد نمواً استثمارياً لافتاً، حيث يجذب المستثمرين المحليين والدوليين، مؤكداً العمل بالشراكة مع وزارة التجارة والمركز السعودي للأعمال لتحسين تجربة المستثمرين. ولفت إلى أن ملتقى الصحة العالمي 2024 استقطب أكثر من 2,200 علامة تجارية محلية وعالمية، ما يعكس تنامي مكانة المملكة في هذا المجال. نائب وزير الصحة للتخطيط والتطوير م. عبد العزيز الرميح: ارتفاع نسبة التغطية الصحية خلال 2024 للمناطق السكنية في المملكة إلى 97.4% ..الإخبارية قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 25, 2025 المصدر: عاجل

رواتب السعودية

منذ 3 ساعات

• رواتب السعودية

استشاري: القيمة الغذائية بالفواكه المجففة 3 أضعاف الطبيعية

نشر في: 25 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال أستاذ واستشاري التغذية السريرية د. عبدالعزيز العثمان، إن القيمة الغذائية في الفواكه المجففة 3 أضعاف الطبيعية. وأضاف العثمان، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الفواكه المجففة مفيدة باعتبارها مصدرا للطاقة والفيتامينات، مشيرا إلى أهمية التوعية بشأن المعلومات الخاطئة بهذا الشأن. ونفى الاستشاري أن تكون الفواكهة المجففة خطرا على الكلى؛ لأن الغذاء الطبيعي لا يحمل أي ضرر؛ كما أن الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة حريصة على عدم دخول أي منتج غذائي من دون مطابقة المواصفات القياسية السعودية. وأردف، أن بعض المرضي يجب إعطائهم العناصر الغذائية بالقدر المناسب وفق تقنين يضعه الأطباء والمختصون مثل مرضى الكلى السكري؛ لكن الفواكه المجففة مفيدة بشكل عام خصوصا للأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف الشهية. المصدر: عاجل