استشاري : التمر مع الطحينة غير مناسب لمرضى السكر .. فيديو
أوضح الدكتور حسان المقبل عضو مجلس الإدارة في جمعية سكر وجمعية تدارك، هل التمر مع الطحينة مفيد لمرضى السكري.
وقال المقبل في مقطع فيديو ظهر من خلاله :' بعض المرضى اللي يجوني في العيادة اكتشف إن التراكم اللي عنده أعلى من الزيارة السابقة ولمن أسأله ليش يقول والله ما أدري .'
وأضاف:' أرجع وأدقق في الأكل اللي ياكله بوقت الرياضة اكتشف إن بعضهم صار ياخد التمر مع طحينة وإذا سألته ليش يقول سمعت إن الطحينة مع التمر زينة لمرضى السكر، وهذا مفهوم غير صحيح.'
وأكد المقبل أن إضافة الطحينة على التمر يزيد سعرات حرارية عالية جدًا، مما يؤدي لزيادة الوزن وبالتالي زيادة الأنسولين فيزيد السكر التراكمي
.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صدى الالكترونية
منذ 4 ساعات
- صدى الالكترونية
الخضيري: 9 طرق لكسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي
أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات عدة طرق لكسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي وتخفيف مشاكل أمراض السمنة. وقال الخضيري عبر حسابه على مقطع إكس:'تستطيع كسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي وتخفيف مشاكل أمراض السمنة(السكري وارتفاع ضغط الدم والكلسترول)؛ بإذن الله بتحسين نمط الحياة الصحي'٠ وأضاف' ويشمل 1- الراحة والهدوء والايمان والصلاة والصلة مع الله الخالق لتشعر بالرضا والطمأنينة والراحة النفسية والسكينة(لأن القلق والتوتر النفسي له دور رئيسي في لخبطة الهرمونات والأيض والاضطرابات الهضمية والعصبية.. فينعكس ذلك على الصحة العامة والنفسية والجسدية '٠ وتابع'٢-تقليل المعجنات والمقليات والحلويات والمشروبات الغازية والسكريات. و3- كذلك بالرياضة والمشي. و4- شرب الماء بكثرة. و5- تخفيض الوزن اقل شيء تنزل ١٠٪ من وزنك ( 6- تتناول ورقيات وخضار وفواكه حمضية و7- أطعمة صحية مثل البيض والفول واللحوم والسمك والتونة والبقوليات والمكسرات. 8- الراحة النفسية و9- النوم الكافي'٠
Independent عربية
منذ 4 أيام
- Independent عربية
عقاقير قديمة للسكري تبدي فعالية حيال إبطاء انتشار سرطان البروستاتا
تشير دراسة صغيرة إلى أن فئة من الأدوية القديمة المستخدمة لعلاج داء السكري من النوع الثاني قد تساعد في إبطاء انتشار سرطان البروستاتا، وقال الدكتور لوكاس كينر من "جامعة أوميا" في السويد والقائم على الدراسة في بيان، إن "مرضى سرطان البروستاتا المصابون بداء السكري الذين كانوا يتلقون نوعاً من العقاقير يسمى ثيازوليدينديونات، يستهدف بروتين 'بي بي أيه آر-جاما' الأساس في تنظيم عمليات الأيض، لم يتعرضوا لانتكاسات خلال فترة متابعتهم"، مضيفاً أن "هذا اكتشاف مهم". ومن خلال العمل على "بي بي أيه آر-جاما" تساعد هذه العقاقير الجسم في استخدام الأنسولين على نحو أكثر فاعلية مما يخفض مستويات السكر في الدم، وبتتبع 69 مريضاً خضعوا لجراحة سرطان البروستاتا الموضعية، بينهم 49 مصاباً بالسكري، وجد الباحثون أنه بعد 10 أعوام كان المرضى الثلاثة المصابون بالسكري والذين يتناولون عقاقير ثيازوليدينديونات الوحيدون الذين لم يعد لهم السرطان. اقرأ المزيد يحتوي هذا القسم على المقلات ذات صلة, الموضوعة في (Related Nodes field) وفي التحليل المختبري لاحظ الباحثون أن دواء بيوجليتازون، المباع باسم أكتوس من شركة "فارماسيوتيكالس"، لم يقتصر دوره على تثبيط انقسام خلايا سرطان البروستاتا ونموها وحسب، وإنما حفز أيضاً إعادة برمجة أيضية لها مما أضعف قدرتها على الاستمرار والانتشار. وقال الباحثون في تقرير نشر في دورية "موليكيولار كانسر" أو السرطان الجزيئي، إن "نتائجنا تضع بيوجليتازون وعقاقير أيضية مماثلة في طليعة الإستراتيجيات العلاجية الناشئة لسرطان البروستاتا"، لكنهم رغم ذلك أشاروا إلى الحاجة لدراسات أوسع نطاقاً وأطول أمداً لتحديد تأثير عقاقير ثيازوليدينديونات بصورة كاملة "على نمو سرطان البروستاتا وتطوره وبقاء المريض على قيد الحياة".
المناطق السعودية
منذ 4 أيام
- المناطق السعودية
8 فوائد صحية للإقلاع عن تناول السكر المُضاف.. تعرف عليها
1. تحسين مستويات الطاقة يؤدي الإقلاع عن السكر إلى تقليل نوبات النعاس وتصبح الطاقة أكثر استقرارًا على مدار اليوم. 2. إدارة أفضل للوزن فيما يساعد تقليل تناول السكر على تقليل استهلاك السعرات الحرارية ويدعم فقدان الدهون. 3. بشرة أكثر نقاءً ويمكن أن يؤدي تقليل تناول السكر أيضاً إلى تقليل ظهور حب الشباب والالتهابات، مما يمنح البشرة إشراقة طبيعية. 4. تقليل الأمراض المزمنة في حين يُقلل تقليل تناول السكر من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب وتراكم دهون الكبد. 5. تحسين صفاء الذهن كذلك يمكن لاتباع نظام غذائي منخفض السكر أن يُحسّن التركيز ويُقلل من ضبابية التفكير ويُحسّن الحالة المزاجية. 6. جهاز مناعة أقوى ويُضعف الإفراط في تناول السكر وظيفة المناعة؛ لذا فإن الإقلاع عن تناول السكر يُقوي مناعة الجسم. 7. أسنان أكثر صحة فيما يُقلل التخلص من السكر من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة. 8. توازن الهرمونات ويدعم تقليل تناول السكر تنظيمًا أفضل للهرمونات، وخاصةً الأنسولين والكورتيزول. يشار إلى أن الاستهلاك المفرط للسكر يعد عاملاً رئيسياً في تفاقم فرط الوزن والسمنة، وتسوس الأسنان، وداء السكري (2)، وفق ما ذكرت منظمة الصحة العالمية على موقعها الإلكتروني. ويتزايد القلق من أن تناول السكريات الحرة – وبخاصة في شكل مشروبات محلاة بالسكر – يزيد من تناول الطاقة الإجمالية وقد يقلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أكثر فائدة غذائية، مما يؤدي إلى اتباع نظام غذائي غير صحي وزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض غير السارية.
