Plus de la moitié des Suisses angoisse après les vacances d'été
Selon une étude menée par le cabinet de recrutement Robert Walters, 53% des Suisses ressentent un stress élevé après leurs vacances estivales.
ENVATO
Les vacances devraient permettre de recharger ses batteries et de revenir au bureau requinqué et serein. Ce n'est pas ce que vit la majorité des Suisses, révèle une étude menée par le cabinet de recrutement Robert Walters.
Selon cette dernière, 53% d'entre eux se sentent stressés ou anxieux après leurs congés estivaux, et 23% très anxieux. Le communiqué, diffusé ce mardi 12 août, ne précise cependant pas le nombre de professionnels interrogés. Les e-mails, première source de stress
La principale source de stress se trouve dans la boîte mail, souvent surchargée après les vacances. Les répondants évoquent aussi la peur d'avoir accumulé du retard et manqué des informations importantes ainsi que «les problèmes de passation et le travail en suspens».
Pour éviter ces angoisses, 66% des personnes interrogées déclarent consulter leurs e-mails pendant leurs vacances et rester connectés. Quelque 71% du panel déclare même reporter ses congés par culpabilité ou en raison d'une charge de travail trop lourde. Que faire pour revenir sereinement de vacances?
Le cabinet évoque les fermetures estivales collectives et leur potentiel de réduction de stress, supprimant «la crainte de manquer quelque chose». Toutefois, l'idée ne convainc pas les Suisses: seulement 10% des sondés soutiennent le concept.
Ce phénomène de stress post-vacances n'est pas propre à la Suisse et s'observe dans plusieurs autres pays européens, comme la Belgique, l'Espagne, la France et le Royaume-Uni.
Le cabinet liste cependant quelques bonnes pratiques à adopter pour reprendre le travail sereinement: effectuer des «passations claires» avant le départ en vacances, respecter les messages d'absence, avoir des attentes «réalistes» sur la disponibilité et «encourager un dialogue ouvert sur les congés» sans culpabiliser.
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Lisa Vigano est responsable d'édition online et contribue également à la rubrique genevoise depuis 2023. Diplômée en journalisme et communication de l'Université de Genève, elle a auparavant exercé en tant qu'éditrice web de 2021 à 2023. Plus d'infos
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Traduit de l'allemand par Olivia Beuchat. Droits de douane américains Newsletter «Dernières nouvelles» Vous voulez rester au top de l'info? «24 heures» vous propose deux rendez-vous par jour, pour ne rien rater de ce qui se passe dans votre Canton, en Suisse ou dans le monde. Autres newsletters Simon Schmid est journaliste à la rubrique économique. Il a étudié la sociologie et l'économie et enseigne le journalisme de données à l'école de journalisme MAZ, de Lucerne, et à la FHNW. Bluesky: @ Plus d'infos @schmid_simon Vous avez trouvé une erreur?Merci de nous la signaler.
