أحدث الأخبار مع #Gazeta
روسيا اليوم
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- علوم
- روسيا اليوم
حادث كوني فظيع.. تصادم بسرعة 3 ملايين كم/ساعة!
ودرب التبانة هو المجرة التي تضم الأرض وباقي كواكب المجموعة الشمسية، بالإضافة إلى 100-400 مليار نجم وكواكب خارجية. وتتموضع بالقرب من مركز المجرة الشبكة الكونية G359.13 التي أطلق عليها "الأفعى"، وهي عبارة عن هيكل طويل يمتد لـ230 سنة ضوئية، ويتكون من مجالات مغناطيسية وجسيمات متسارعة تتسبب في توهجها. لكن الأكثر لفتا للانتباه هو وجود تمزق غير عادي في "الأفعى" يشبه كسر العظام في صورة أشعة سينية. وساعدت أرصاد تلسكوب " تشاندرا " للأشعة السينية وتلسكوب MeerKAT الراديوي في الكشف عن سبب أحد هذه "الكسور"، حيث تم العثور على مصدر قوي للأشعة السينية والانبعاثات الراديوية في موقع التلف. وتوصل الباحثون من جامعة شمال الغرب الأمريكية إلى استنتاج مفاده أن هذا المصدر هو نجم نابض اخترق "الأفعى" بسرعة هائلة تصل إلى 1000 كيلومتر في الثانية. يذكر أن النجوم النابضة هي بقايا نجوم عملاقة نجت من انفجار مستعر أعظم. ووفقا للخبراء، تتمتع هذه الأجرام السماوية بكثافة لا تصدق، حيث قد يصل وزن ملعقة صغيرة واحدة من مادة النجم النابض إلى مليارات الأطنان. ومثل هذه السرعات الهائلة ليست نادرة بالنسبة إلى النجوم النابضة. وأدى اصطدام النجم النابض إلى تشويه المجال المغناطيسي لـ"الأفعى"، مما عزز الانبعاثات الراديوية في موقع الكسر. بالإضافة إلى ذلك، تشير بيانات الأشعة السينية إلى تسارع الإلكترونات والبوزيترونات بالقرب من النجم النابض. وجدير بالذكر أن منشأ النجم النابض نفسه لا يزال مجهولا، كما أن سبب كسر آخر في شبكة "الأفعى" لا يزال غير معروف. نشرت نتائج الدراسة في مجلة Monthly Notices of the Royal Astronomical Society. المصدر: حققت التكنولوجيا الحديثة حلم علماء الكيمياء في العصور الوسطى حيث سجلت تجربة "أليس" تحول الرصاص إلى ذهب في مصادم الهادرونات الكبير التابع للمنظمة الأوروبية للأبحاث النووية (سيرن). تمكن تلسكوب جيمس ويب من كشف النقاب عن تفاصيل مذهلة لمنطقة "القوس C" الواقعة بالقرب من مركز مجرتنا درب التبانة، في اكتشاف علمي مهم يلقي الضوء على أحد أكثر الأماكن غموضا في الكون.
مصراوي
٢٣-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
5 أعراض لعسر الهضم.. أبرزها الانتفاخ والغثيان
كشفت فاليريا أنتوفييفا طبيبة الباطنة الروسية أن الشعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام، قد يكون إشارة من الجسم إلى وجود مشكلات في الهضم. وأضافت: "إذا لم تتمكن المعدة من هضم الطعام بشكل سليم، يبدأ الجسم بإرسال إشارات تشمل"، وفقا لصحيفة "Gazeta" الروسية. - الشعور بالثقل والامتلاء، حيث يشعر الشخص حتى بعد تناول كمية قليلة وكأنه أكل كثيرا. - التجشؤ وحموضة المعدة التي تشير إلى اختلال التوازن الحمضي وحركة المعدة. - الانتفاخ والغازات حيث تحدث مشكلة الانتفاخ والغازات عندما لا يتم هضم الطعام بشكل كامل في الجهاز الهضمي، وبدلا من ذلك، يركد الطعام غير المهضوم في الأمعاء، حيث تبدأ البكتيريا الموجودة في الأمعاء في تحليله وتخميره. - الغثيان، وأحيانا التقيؤ وخاصة إذا ظهر بعد تناول الطعام بفترة وجيزة. - الألم أو الانزعاج في الجزء العلوي من البطن قد يشير إلى بطء حركة المعدة أو الالتهابات. وبالإضافة إلى ذلك، يجب الإنتباه إلى التغيرات التي تحصل في البراز، مثل وجود بقايا طعام غير مهضومة، وقوامه (الإسهال، الإمساك) لأنه قد يشير إلى نقص الإنزيم. كما أن اضطرابات هضم الطعام ترتبط بعوامل مختلفة: - التهاب المعدة الذي يؤثر على إنتاج حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات. - حالة نقص الحموضة هي حالة نقص عصير المعدة، ما يؤدي إلى عدم شطر البروتينات بصورة كاملة. - العدوى، بما في ذلك بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، التي تسبب التهاب الغشاء المخاطي واختلال وظائفه. يؤدي التوتر وأنماط الأكل غير المنتظمة إلى تقليل إنتاج الإنزيمات وإبطاء عملية الهضم. وتنصح الطبيبة باتباع بعض الإرشادات البسيطة لتجنب مشكلات المعدة : - يجب تناول الطعام ببطء وبكميات صغيرة. - أخذ فترات راحة بين الوجبات. - التحرك خلال الفترة بين الوجبات، لأنه يساعد على تحريك الطعام في الجهاز الهضمي. - إذا كان الشخص معرضا لحموضة المعدة، فعليه عدم الإفراط في تناول الطعام والاستلقاء مباشرة بعد الأكل (بعد ساعة على الأقل). -يجب تناول آخر وجبة طعام على الأقل قبل ثلاث ساعات من الذهاب للنوم. كما عليه التقليل من الأطعمة المسببة للغازات والأطعمة المسببة للإزعاج. كما أن الأطعمة المقلية والدهنية والمالحة والمتبلة لا تسبب التهاب المعدة، ولكن يمكن أن تسبب عسر الهضم -الألم والثقل في الجزء العلوي من البطن والغثيان. اقرأ أيضا: كيف تساعد القرفة في إنقاص الوزن بعد الحلويات؟.. مفاجأة احذر شحن هاتفك تحت الوسادة.. خطر قد يؤدي إلى كارثة شركة طيران كورية تمنع شواحن الهواتف على الطائرات.. لهذا السبب
مصرس
٠٩-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
ما عدد أكواب الشاي المسموح بتناولها خلال اليوم؟
يُعتبر الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم، بل يعتبر «حفل الشاي» أحد العادات لدى عدد من البلدان. كشفت الدكتورة الروسية داريا خايكينا، أخصائية التغذية وأخصائية الغدد الصماء للأطفال، عن كمية الشاي التي يُمكن تناولها دون الإضرار بصحته، موضحة أن معدل استهلاك الشاي يعتمد على نوعه وتركيزه وخصائص الجسم الفردية، بحسب ما ذكره موقع «Gazeta» الروسي.وأضافت خايكينا أنه يُمكن شرب الشاي الأسود والأخضر حتى 3-5 أكواب يوميًا (600-900 مل)، ويُمكن تناول ما يصل إلى 6 أكواب من الشاي الأبيض والشاي الصيني الأسود (1.2 لتر) لأنها تحتوي على كمية أقل من الكافيين، أما في حالة شاي الأعشاب، فيتوقف هذا على تركيبته، مشيرة إلى أنه: «من المهم أن نفهم أن الشاي نفسه ليس بنفس خطورة قوته، فعلى الرغم من أن الشاي صحي، إلا أن تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الشخص».أضرار الإفراط في تناول الشايوذكرت أخصائية التغذية، أن الشاي من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، إذ أن كوب كوب واحد من الشاي الأسود يحتوي على ما يصل إلى 50 ملغ من الكافيين (في الشاي القوي- ما يصل إلى 90 ملغ)، لذلك عند الإكثار من تناول الشاي، قد يُعاني الشخص من القلق وعدم انتظام دقات القلب، وبالتالي إذا كنت تعتقد أنك إذا تخليت عن القهوة، واستبدلته بالشاي للتقليل من كمية الكافيين، فأنت مخطئ.وأوضحت أن الإفراط في تناول الشاي قد يتسبب في نقص معدل الحديد في الجسم، إذ أن الشاي يحتوي على مادة العفص، وهى التي تُعطي للشاي نكهته اللاذعة ولكن في نفس الوقت هي مواد تربط الحديد وتتداخل مع امتصاصه، مُضيفة: «إذا كنت تشرب الشاي، فحاول أن تفعل ذلك بعد تناول الطعام ب 1-2 ساعات، والأفضل من ذلك، تقليل كمية الشاي».كذلك الإفراط في تناول الشاي (خاصة الأنواع الرخيصة)، يُمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة الفلورايد في الجسم، مما يؤثر سلبًا على الأسنان والعظام.كما حذرت خايكينا، من أن تناول الشاي يُمكن أن يُسبب للشخص مشاكل في الجهاز الهضمي، فالشاي القوي قد يُسبب حرقة المعدة بسبب تهيج الغشاء المخاطي في المعدة، والإمساك بسبب ارتفاع نسبة التانين، وكذلك الغثيان، بالإضافة إلى ذلك، يُزيد استهلاك الشاي من مشاكل الكلى، إذ يحتوي الشاي على «الأوكسالات»، والتي يمكن أن تساهم بكميات كبيرة في تكوين حصوات الكلى، ويحتوي الشاي الأخضر على أكبر نسبة من «الأوكسالات»، فإذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى فمن الأفضل تجنب هذا المشروب المعدة بسبب تهيج الغشاء المخاطي في المعدة، والإمساك بسبب ارتفاع نسبة التانين، والغثيان.تجنب مخاطر الشايوللحد من آثار الشاي السلبية على الجسم، تنصح خبيرة التغذية بعدم تناول أكثر من 3-5 أكواب يوميًا؛ وعدم تناوله مباشرة بعد الأكل، والتناوب مع الشاي الأسود والأخضر مع الأعشاب.
