logo
#

أحدث الأخبار مع #آمبرجون

دراسة تكشف عن علاقة الصحة النفسية بتقليل خطر فقدان الذاكرة
دراسة تكشف عن علاقة الصحة النفسية بتقليل خطر فقدان الذاكرة

الجريدة 24

time٢٠-٠٦-٢٠٢٥

  • صحة
  • الجريدة 24

دراسة تكشف عن علاقة الصحة النفسية بتقليل خطر فقدان الذاكرة

كشفت دراسة جديدة، تتبعت أكثر من 10 آلاف شخص فوق سن الـ 50 على مدى 16 عاما، أن تحسين الصحة النفسية قد يساعد في تقليل خطر فقدان الذاكرة في منتصف العمر. ووجدت الدراسة، التي أجرها 15 خبيرا من المملكة المتحدة والولايات المتحدة وإسبانيا، أن من أكدوا تمتعهم بصحة نفسية أفضل كانوا أكثر قدرة على تحقيق نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة لاحقا. ووفق الموقع الإخباري الطبي "مديكال إكسبريس"، فإن هذه الدراسة أظهرت الارتباط المهم بين الصحة النفسية وتحسين القدرة على التذكر . وفي هذا السياق، قالت الدكتورة آمبر جون الباحثة الرئيسية في جامعة ليفربول البريطانية إنه "في ظل شيخوخة السكان، يُعد فهم العوامل التي قد تحمي الوظائف الإدراكية السليمة وتحافظ عليها أمرا بالغ الأهمية لتحسين صحة السكان وتطوير السياسات الصحية". وأشارت إلى أنه يمكن للتدخلات الرامية إلى تعزيز الصحة النفسية، مثل اليقظة الذهنية، أن تحافظ على الوظائف العقلية كالذاكرة مع تقدم السن.

فوائد مهمة للنظرة الإيجابية للحياة
فوائد مهمة للنظرة الإيجابية للحياة

خبرني

time١٩-٠٦-٢٠٢٥

  • صحة
  • خبرني

فوائد مهمة للنظرة الإيجابية للحياة

خبرني - أشارت دراسة جديدة، تتبعت أكثر من 10 آلاف شخص فوق سن الـ 50 على مدى 16 عاماً، إلى أن تحسين الصحة النفسية قد يساعد في تقليل خطر فقدان الذاكرة في منتصف العمر. ووجدت الدراسة أن من أفادوا بتمتعهم بصحة نفسية أفضل كانوا أكثر عرضة لتحقيق نتائج أفضل في اختبارات الذاكرة لاحقاً. التحكّم والاستقلالية كما أفاد هؤلاء الأشخاص - الذين صُنفوا جميعاً على أنهم يتمتعون "بأدمغة سليمة" - بشعور أكبر بالتحكم، والاستقلالية، وحرية اتخاذ القرارات. ووفق "مديكال إكسبريس"، كان هذا الارتباط بين الصحة النفسية وتحسين القدرة على التذكر ضئيلًا ولكنه مهم. كما كان الارتباط مستقلًا عن أعراض الاكتئاب. ومع ذلك، لم يجد التحليل، الذي أجرته مجموعة من 15 خبيراً في المملكة المتحدة والولايات المتحدة وإسبانيا، أي دليل يشير إلى أن تحسين الذاكرة يرتبط بتحسن الصحة النفسية لاحقاً، على الرغم من أن الباحثين لم يستبعدوا هذا الاحتمال. وقالت الدكتورة آمبر جون الباحثة الرئيسية من جامعة ليفربول: "في ظل شيخوخة السكان، يُعد فهم العوامل التي قد تحمي الوظائف الإدراكية السليمة وتحافظ عليها أمراً بالغ الأهمية لتحسين صحة السكان وتطوير السياسات الصحية". الرفاهية تسبق الذاكرة وتابعت "في حين أننا لا نستطيع في هذا البحث دراسة وفهم العلاقة بين الأسباب والنتائج، وتحديد ما إذا كان حدث ما يؤدي إلى آخر (السببية)، فإن نتائجنا مهمة في اقتراح أن الرفاهية الجيدة تسبق الذاكرة الأفضل وليس العكس". وأضاف الأكاديميون "تظهر النتائج أن العوامل النفسية والاجتماعية تؤثر على صحة الدماغ، وأن الصحة النفسية قد تحمي من ضعف الإدراك". اليقظة الذهنية ويمكن للتدخلات الرامية إلى تعزيز الصحة النفسية، مثل اليقظة الذهنية، أن تحافظ على الوظائف العقلية كالذاكرة مع تقدم السن. وعلى الرغم من عدم وجود أدلة على تأثير الذاكرة على الصحة النفسية، يقول الباحثون إنه لا يمكن استبعاد ذلك. وأشاروا إلى أن انخفاض الصحة النفسية قد يكون علامة على "ضعف إدراكي وشيك" قبل ظهور الأعراض.

حمل التطبيق

حمّل التطبيق الآن وابدأ باستخدامه الآن

هل أنت مستعد للنغماس في عالم من الحتوى العالي حمل تطبيق دايلي8 اليوم من متجر ذو النكهة الحلية؟ ّ التطبيقات الفضل لديك وابدأ الستكشاف.
app-storeplay-store