أحدث الأخبار مع #أمجدالخولي
نافذة على العالم
منذ 9 ساعات
- صحة
- نافذة على العالم
تقارير مصرية : منظمة الصحة العالمية: السنوات الماضية لم يحدث تفشٍ لأى وباء خلال موسم الحج
الأحد 25 مايو 2025 01:33 مساءً نافذة على العالم - قال الدكتور أمجد الخولي رئيس فريق متابعة اللوائح الصحية الدولية بمنظمة الصحة العالمية، خلال مؤتمر صحفى عن كيفية الاستعداد لمناسك الحج، انه خلال السنوات الماضية لم يحدث أى تفشى لأى وباء أو أمراض خلال موسم الحج. وأضاف، إن الخدمة الصحية توفرها وزارة الحج فى المملكة العربية السعودية، وهناك بعثة طبية مصرية مصاحبة تقدم خدماتها للحجاج، موضحا، إن هناك أشخاص ذوى خطورة عالية وبمجرد ظهور أعراض يجب عليهم طلب الخدمة الطبية العاجلة ،والبعد تماما عن الوصفات الشعبية، والتوجه فورا الى الطبيب أو إلى أمكان تقديم الخدمة الصحية، ولابد من أخذ أدويتك معك مصاحبة لك فى رحلة الحج بدلا من البحث عن علاجات بديلة. وأكد، أن صحتنا هى مسئوليتنا جميعا، ولابد أن نقوم بمشاعر الحج والحفاظ على صحتنا بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحى وشرب السوائل الكافية، وإذا شعرالحاج بأى أعراض عليه الذهاب إلى أماكن الرعاية الصحية، موضحا إن الإجهاد الحرارى هو المرض الأكثر شيوعا أثناء أداء مناسك الحج، ومهم جدا سلامتنا وسلامة الآخرين، موضحا إنه عند الشعور بالاجهاد الحرارى يجب علاجه فورا. من جانبها قالت الدكتورة إيفا إنعام الزين، المسؤولة التقنية لبرنامج سلامة الغذاء بمنظمة الصحة العالمية، إنه يجب تعباة الأطعمة فى علب محكمة الغلق فى الثلاجة، ويجب تناول اللبن المبستر، واستهلاك لمنع مسببات الأمراض، موضحة، إن هناك بعض الأعراض للتسسم الغذائى، مثل حدوث الاسهال، وارتفاع درجة الحرارة، ولابد من الحفاظ على شرب السوائل وعدم تناول أى مضادات حيوية بدون وصفة طبية والذهاب إلى الطبيب لتزويدنا بالعلاجات اللازمة. وأوضحت الدكتورة شيرين النصيري المسؤولة الطبية للوقاية من مخاطر العدوى والتأهب لها، إنه يجب تجنب الزحام، وارتداء الكمامة، وعدم لمس الأنف أوالعينين، وغسل الأيدى باستمرار أو المناديل المبللة بالكحول لتطهير الأيدى إذا لم يتوافر الماء والصابون، موضحة إن غسل اليدى بالماء والصابون وتخلل بين الأصابع ضرورى لمنع العدوى.
اليوم السابع
منذ 12 ساعات
- صحة
- اليوم السابع
الصحة العالمية توصى الحجاج بشرب الماء لتجنب الإجهاد.. اعرف الكميات المطلوبة
عقدت منظمة الصحة العالمية مؤتمر صحفى اليوم الموافق 25 مايو بمناسبة اقتراب موسم الحج لإلقاء الضوء عن كيفية الاستعداد للحج والوقاية من الأمراض المعدية والأمراض المنقولة عن طريق الأغذية والمياه. قال الدكتور أمجد الخولي، رئيس فريق متابعة اللوائح الصحية الدولية بمنظمة الصحة العالمية، إنه خلال الرحلة هناك العديد من المناسك ويتعرض الحاج للإجهاد الحرارى مع ارتفاع درجات الحرارة وعلى الحاج معرفة المناسك وطريقة أدائها بشكل سليم موضحا، إنه لابد أن نحافظ على أخذ وقت كاف من النوم، وممارسة الرياضة قبل الذهاب الى الحج لأداء المناسك بمرونة وبشكل أفضل وعدم الشعور بالتعب، والمواظبة على شرب كميات مياة جيدة سواء قبل أو بعد أو أثناء موسم الحج. وأضاف، إن علي كل حاج أن يتناول على الأقل من 3 إلى 4 لترات من الماء يوميا، والاستعانة بنصائح الأطباء، مشيرا إلى أن أعراض الجفاف قد يؤدى إلى فقدان الوعى، وجفاف الفم، والشعور بالتعب، وقد نحتاج إلى محلول معالجة الجفاف إذا اصيب بالإجهاد الحرارى. وقال، إنه بالنسبة لأصحاب الأمراض المزمنة عليهم الذهاب إلى الطبيب قبل الذهاب الى الحج وإذا شعرالحاج باى توعك أثناء الحج يجب الذهاب إلى الطبيب فورا أثناء أداء فريضة الحج. واكد، إن مناسك الحج تتم اثناء النهار ولكن علينا ان نقلل من التعرض المباشر لاشعة الشمس ، والجلوس فى الاماكن الظليلة وشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وارتداء الملابس الفاتحة الخفيفة، وعلى السيدات مراعاة الملابس الفاتحة لأن الملابس السوداء تمتص أشعة الشمس، وغسل الوجه بمياه باردة لعدم التعرض لضربات الشمس، وإذا شعرالحاج بأى اجهاد حرارى التوجه مباشرة إلى أماكن تقديم الخدمة الصحية، ومعالجة الآثار الناتجة لأشعة الشمس. وأضافت الدكتورة إيفا إنعام الزين، المسؤولة التقنية لبرنامج سلامة الغذاء، هناك توصيات مهمة اثناء اداء مناسك الحج فانه يجب نظافة اليدين ونظافة الأوانى والجلوس فى درجة حرراة جيدة وتجنب التلوث وتبريد الطعام، ولا يظل الطعام أكثر من ساعة خارج الثلاجة، ويجب التخلص من الأطعمة إذا تعرضت لدرجات حرارة عالية، ولفترة أطول من ساعة. وأوضحت الدكتورة شيرين النصيري المسؤولة الطبية للوقاية من مخاطر العدوى والتأهب لها، ان الحجاج يتعرضون للزحام ولابد من تجنب الاصابة بالامراض التنفسية، والامراض المعدية الاخرى التى تنتقل عن طريق الزحام. شارك في المؤتمر كل من الدكتور أمجد الخولي، رئيس فريق متابعة اللوائح الصحية الدولية بمنظمة الصحة العالمية، والدكتور إيفا إنعام الزين، المسؤولة التقنية لبرنامج سلامة الغذاء، والدكتورة شيرين النصيري، المسؤولة الطبية للوقاية من مخاطر العدوى والتأهب لها، الدكتورة نسرين عبد اللطيف، للعلاقات الإجتماعية.
فيتو
٢٣-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
هل ورق الجوافة يساعد في علاج نزلات البرد؟
يعتقد البعض أن استخدام مشروبات الأعشاب مثل اليانسون والنعناع وأوراق الجوافة تساعد في علاج نزلات البرد والسعال. وقال الدكتور أمجد الخولي استشاري الوبائيات بمنظمة الصحة العالمية إن ورق الجوافة لا يساعد في علاج نزلات البرد مشيرا الي انها لا تصلح أن تكون علاج بل يجب تناول أدوية مخصصة للبرد خاصة لكبار السن ومرضي ضعف المناعة. الجوافة وتحتوي ثمار الجوافة وأوراقها على عناصر غذائية، بما في ذلك فيتامين ج والبوتاسيوم، والتي قد تُساعد في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي وأجهزة الجسم الأخرى. الجوافة ثمارها بيضاوية الشكل، ذات قشرة خضراء فاتحة أو صفراء، وتستخدم أوراق الجوافة كشاي أعشاب، ومستخلصها كمكمل غذائي. ثمار الجوافة غنية بشكل مذهل بمضادات الأكسدة، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، والألياف، هذا المحتوى الغذائي الرائع يمنحها فوائد صحية عديدة. وتتضمن فوائد أوراق الجوافة ١. قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم تشير بعض الأدلة إلى أن الجوافة تُحسّن التحكم في سكر الدم. وجدت العديد من الدراسات أن مستخلص أوراق الجوافة يُحسّن مستويات السكر في الدم، والتحكم فيه على المدى الطويل، ومقاومة الأنسولين ٢. تُعزز صحة القلب قد تُساعد الجوافة على تعزيز صحة القلب بطرقٍ عديدة. يعتقد العديد من العلماء أن المستويات العالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات في أوراق الجوافة قد تُساعد على حماية القلب من أضرار الجذور الحرة كما يُعتقد أن المستويات العالية من البوتاسيوم والألياف القابلة للذوبان في الجوافة تُساهم في تحسين صحة القلب. ٣. قد يُساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية تُعاني العديد من النساء من عسر الطمث، وهو أعراض مؤلمة مصاحبة للدورة الشهرية، مثل تقلصات المعدة. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة على أن مستخلص أوراق الجوافة قد يُخفف من شدة آلام تقلصات الدورة الشهرية. كانت وجهت وزارة الصحة نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة نصائح وزارة الصحة لمواجهة الأيام شديدة البرودة وتضمنت نصائح وزارة الصحة: ١- احرص على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم. ٢- تناول طعام صحي يمدك بالطاقة مع شرب المشروبات الساخنة. ٣- حافظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار. وأكد الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح وجود فرق بين فيروس الإنفلونزا ونزلات البرد. وأشار إلى أن فيروس الإنفلونزا خطير يسبب مضاعفات ووفيات لذا من الضروري الحصول على تطعيم الإنفلونزا للحماية من مضاعفات فيروس الإنفلونزا لافتا الي أن الحصول على تطعيم الإنفلونزا لا يمنع الإصابة بنزلة البرد. وأكد أن نزلة البرد بسيطة ولا تمثل خطورة على المصاب بها موجها عددا من النصائح للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا في موسم الشتاء خاصة لطلاب المدارس منها: ١- ارتداء ملابس قطنية بدلا من الصوفية التي تسبب صدمة حرارية عند خلعها ٢- تناول وجبة غذائية قبل الذهاب للمدرسة ٣- شرب الماء قبل النزول للمدرسة ٤- عدم التعرض لهواء بارد مباشرة ٥- الحرص علي غسيل الأنف باستمرار ٦- استخدام بخاخات الكورتيزون لمرضى حساسية الأنف والصدر ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
