هل ورق الجوافة يساعد في علاج نزلات البرد؟

يعتقد البعض أن استخدام مشروبات الأعشاب مثل اليانسون والنعناع وأوراق الجوافة تساعد في علاج نزلات البرد والسعال.
وقال الدكتور أمجد الخولي استشاري الوبائيات بمنظمة الصحة العالمية إن ورق الجوافة لا يساعد في علاج نزلات البرد مشيرا الي انها لا تصلح أن تكون علاج بل يجب تناول أدوية مخصصة للبرد خاصة لكبار السن ومرضي ضعف المناعة.
الجوافة
وتحتوي ثمار الجوافة وأوراقها على عناصر غذائية، بما في ذلك فيتامين ج والبوتاسيوم، والتي قد تُساعد في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي وأجهزة الجسم الأخرى.
الجوافة ثمارها بيضاوية الشكل، ذات قشرة خضراء فاتحة أو صفراء، وتستخدم أوراق الجوافة كشاي أعشاب، ومستخلصها كمكمل غذائي.
ثمار الجوافة غنية بشكل مذهل بمضادات الأكسدة، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، والألياف، هذا المحتوى الغذائي الرائع يمنحها فوائد صحية عديدة.
وتتضمن فوائد أوراق الجوافة
١. قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم
تشير بعض الأدلة إلى أن الجوافة تُحسّن التحكم في سكر الدم.
وجدت العديد من الدراسات أن مستخلص أوراق الجوافة يُحسّن مستويات السكر في الدم، والتحكم فيه على المدى الطويل، ومقاومة الأنسولين
٢. تُعزز صحة القلب
قد تُساعد الجوافة على تعزيز صحة القلب بطرقٍ عديدة.
يعتقد العديد من العلماء أن المستويات العالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات في أوراق الجوافة قد تُساعد على حماية القلب من أضرار الجذور الحرة
كما يُعتقد أن المستويات العالية من البوتاسيوم والألياف القابلة للذوبان في الجوافة تُساهم في تحسين صحة القلب.
٣. قد يُساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية
تُعاني العديد من النساء من عسر الطمث، وهو أعراض مؤلمة مصاحبة للدورة الشهرية، مثل تقلصات المعدة.
ومع ذلك، هناك بعض الأدلة على أن مستخلص أوراق الجوافة قد يُخفف من شدة آلام تقلصات الدورة الشهرية.
كانت وجهت وزارة الصحة نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة
نصائح وزارة الصحة لمواجهة الأيام شديدة البرودة
وتضمنت نصائح وزارة الصحة:
١- احرص على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم.
٢- تناول طعام صحي يمدك بالطاقة مع شرب المشروبات الساخنة.
٣- حافظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.
وأكد الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح وجود فرق بين فيروس الإنفلونزا ونزلات البرد.
وأشار إلى أن فيروس الإنفلونزا خطير يسبب مضاعفات ووفيات لذا من الضروري الحصول على تطعيم الإنفلونزا للحماية من مضاعفات فيروس الإنفلونزا لافتا الي أن الحصول على تطعيم الإنفلونزا لا يمنع الإصابة بنزلة البرد.
وأكد أن نزلة البرد بسيطة ولا تمثل خطورة على المصاب بها موجها عددا من النصائح للحماية من نزلات البرد والإنفلونزا في موسم الشتاء خاصة لطلاب المدارس منها:
١- ارتداء ملابس قطنية بدلا من الصوفية التي تسبب صدمة حرارية عند خلعها
٢- تناول وجبة غذائية قبل الذهاب للمدرسة
٣- شرب الماء قبل النزول للمدرسة
٤- عدم التعرض لهواء بارد مباشرة
٥- الحرص علي غسيل الأنف باستمرار
٦- استخدام بخاخات الكورتيزون لمرضى حساسية الأنف والصدر
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصرس

منذ 2 ساعات

• مصرس

شهيدان في قصف مدفعي إسرائيلي لمنزل في حي الزيتون جنوبي مدينة غزة

أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم الأحد، باستشهاد شخصين في قصف مدفعي إسرائيلي لمنزل في حي الزيتون جنوبي مدينة غزة. حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة حتى الآنأعلنت وزارة الصحة الفلسطينية بغزة، اليوم الأحد، عن ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي إلى 52,829 شهيدا و119,554 مصابا منذ 7 أكتوبر 2023.وأفادت مصادر طبية بسقوط 19 شهيدا، بينهم 5 أطفال و81 مصابا في القصف الإسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم.وقالت وزارة الصحة بغزة، في بيان صادر عنها: إن 1500 فلسطيني فقدوا البصر بسبب الحرب و4000 آخرون مهددون بفقدانه في ظل نقص الأدوية. ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة وفي السياق ذاته، أفادت مصادر طبية بسقوط 20 شهيدا بنيران الاحتلال في قطاع غزة أمس.ومن جانبه، قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان: إن 14 مسنا قضوا خلال أسبوع في غزة جراء التجويع والحصار الإسرائيلي.كما أشار إلى أن غزة تشهد موجة موت تحصد أرواح مسنين وأطفال بسبب الظروف التي تفرضها إسرائيل، موضحًا أن الأزمة الإنسانية في غزة بلغت مستويات كارثية والجوع طال جميع شرائح المجتمع. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

مصرس

منذ 2 ساعات

• مصرس

شهيد في قصف إسرائيلي على دير البلح

أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم الأحد، باستشهاد فلسطيني في قصف إسرائيلي على مدينة دير البلح وسط قطاع غزة. أعلنت وزارة الصحة بغزة في بيان صادر عنها اليوم الأحد، أن 19 شهيدا و81 مصابا في العدوان الإسرائيلي على القطاع خلال 24 ساعة.ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة وقالت وزارة الصحة في بيانها: إن عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي ارتفع إلى 52 ألفا و829 شهيدا و119 ألفا و554 مصابا منذ السابع من أكتوبر 2023.12 شهيدا بينهم 5 أطفال.. حصيلة القصف الإسرائيلي على غزة اليوموفي وقت سابق من اليوم الأحد، أعلنت مصادر طبية، سقوط 12 شهيدا، بينهم 5 أطفال في القصف الإسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم.وقالت وزارة الصحة بغزة، في بيان صادر عنها: إن 1500 فلسطيني فقدوا البصر بسبب الحرب و4000 آخرون مهددون بفقدانه في ظل نقص الأدوية.ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة وفي السياق ذاته، أفادت مصادر طبية بسقوط 20 شهيدا بنيران الاحتلال في قطاع غزة أمس.ومن جانبه، قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان: إن 14 مسنا قضوا خلال أسبوع في غزة جراء التجويع والحصار الإسرائيلي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

مصرس

منذ 2 ساعات

• مصرس

إصابة تلاميذ بالاختناق بعد اقتحام الاحتلال الإسرائيلي مجمع المدارس بالخليل

أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم الأحد، بإصابة تلاميذ بالاختناق بعد اقتحام الاحتلال الإسرائيلي مجمع المدارس في حلحول شمال الخليل. وكان فلسطيني استشهد في قصف إسرائيلي على مدينة دير البلح وسط قطاع غزة.كما أعلنت وزارة الصحة بغزة في بيان صادر عنها اليوم الأحد، أن 19 شهيدا و81 مصابا في العدوان الإسرائيلي على القطاع خلال 24 ساعة.ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة وقالت وزارة الصحة في بيانها: إن عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي ارتفع إلى 52 ألفا و829 شهيدا و119 ألفا و554 مصابا منذ السابع من أكتوبر 2023.وفي وقت سابق من اليوم الأحد، أعلنت مصادر طبية، سقوط 12 شهيدا، بينهم 5 أطفال في القصف الإسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم.وقالت وزارة الصحة بغزة، في بيان صادر عنها: إن 1500 فلسطيني فقدوا البصر بسبب الحرب و4000 آخرون مهددون بفقدانه في ظل نقص الأدوية.ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة وفي السياق ذاته، أفادت مصادر طبية بسقوط 20 شهيدا بنيران الاحتلال في قطاع غزة أمس.ومن جانبه، قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان إن 14 مسنا قضوا خلال أسبوع في غزة جراء التجويع والحصار الإسرائيلي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا