أحدث الأخبار مع #الأكاديميةالأمريكيةلطبالأعصاب
مصراوي
١٥-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
"تظهر قبل أسبوع".. علامات تحذيرية تشير إلى إصابتك بقاتل صامت
يعتقد معظمنا إننا على دراية بعلامات للسكتة الدماغية، ولكن تشير الأبحاث إلى إن الأعراض التحذيرية قد تظهر لمدة تصل إلى أسبوع قبل حدوثها فعليًا. والسكتة الدماغية هي نوبة دماغية تهدد الحياة، وتحدث عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ، واكتشف بحث سابق نُشر في The Lancet يمكن الوقاية منها بنسبة تصل إلى 90٪، إذن ما هي بعض علامات التحذير التي يجب البحث عنها؟ هذا ما نوضحه وفقا لصحيفة "ذا صن البريطانية". السكتة الدماغية الصغيرة أو TIA: تحدث السكتة الدماغية الصغيرة أو النوبة الإقفارية العابرة (TIA) عند انسداد أحد الأوعية الدموية مؤقتًا، ويمكن إن تختفي الأعراض في غضون دقائق مع عودة تدفق الدم وقد لا يكون هناك الكثير من الضرر الدائم لخلايا الدماغ. وتشمل الأعراض عادة التنميل والوخز في جانب واحد من الجسم، ومع ذلك، تكون النوبة الإقفارية العابرة علامة على اقتراب حدوث سكتة دماغية أكثر خطورة، لذلك من المهم التعامل معها بجدية وطلب المساعدة، حتى لو اختفت الأعراض من تلقاء نفسها. الهذيان المفاجئ: أبلغ بعض الأشخاص عن هذيان مفاجئ قبل أسابيع من إصابتهم بسكتة دماغية، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب. وغالبًا ما يؤدي الهذيان المفاجئ أو الارتباك إلى عدم قدرة المصابين على التفكير أو التحدث بوضوح، لذا إذا كنت تعتقد إن شخصا ما يعاني من هذا المرض، يجب سؤاله عن اسمه وعمره وتاريخ اليوم، وإذا كان غير متأكد أو لا يستطيع الرد عليك، فربما يحتاج إلى مساعدة طبية. ما أعراض السكتة الدماغية أثناء حدوثها؟ F = تدلى الوجه: إذا سقط جانب واحد من وجه الشخص أو خدره، فاطلب منه أن يبتسم، إذا كان غير متساو فعليك طلب المساعدة من الطبيب. أ = ضعف الذراع: إذا كانت إحدى الذراعين ضعيفة أو مخدرة فعليك إن تطلب من الشخص رفع كلتا ذراعيه، وإذا انزلقت إحدى الذراعين إلى أسفل، فيجب استشارة الطبيب فورا. S = صعوبة الكلام: إذا كان حديث الشخص مشوشًا، فقد يكون هذا علامة على وجود سكتة دماغية. تحدث السكتة الدماغية الإقفارية، وهي الشكل الأكثر شيوعًا للحالة، عندما تمنع الجلطة الدموية تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، ويتم هذا عادةً بسبب تضيق الشرايين بمرور الوقت. وفي حين إن الشرايين تضيق بشكل طبيعي مع تقدم العمر، إلا إن هناك عوامل أخرى بعضها يمكن الوقاية منه تسرع العملية وتشمل: التدخين. السمنة. شرب الكثير من الكحول. ضغط دم مرتفع. ارتفاع مستويات الكوليسترول. الإصابة بمرض السكري. كما تحدث السكتة الدماغية النزفية الأقل شيوعًا بسبب النزيف في الدماغ أو حوله، والذي ينتج عادةً عن ارتفاع ضغط الدم، ولكن في كثير من الأحيان يجب منع أو التوقف عن العوامل التي تسهم في ارتفاع ضغط الدم مثل: زيادة الوزن أو السمنة شرب الكثير من الكحول التدخين عدم ممارسة الرياضة الإجهاد، والذي يسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم
روسيا اليوم
٠٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- روسيا اليوم
دراسة تكشف تأثير أحد فيتامينات B أثناء الحمل على نمو دماغ الأطفال
وستعرض هذه الدراسة في الاجتماع السنوي السابع والسبعين للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب، المقرر عقده في الفترة من 5 إلى 9 أبريل 2025 في سان دييغو وعبر الإنترنت. إقرأ المزيد دراسة جدلية.. مسكن ألم شائع قد يؤثر على نمو دماغ الجنين وقال الدكتور كيمفورد ميدور، مؤلف الدراسة من جامعة ستانفورد في بالو ألتو، كاليفورنيا، وعضو في الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب: "لقد ثبت أن حمض الفوليك (فيتامين B9) أثناء الحمل يقلل من التشوهات ويحسن القدرات الفكرية لدى الأطفال، لكن الجرعة المثلى منه غير معروفة. وتوفر دراستنا معلومات جديدة تظهر وجود صلة إيجابية بين تناول حمض الفوليك خلال الحمل المبكر وصحة أدمغة الأطفال، دون وجود أدلة على آثار سلبية للجرعات الأعلى". وشملت الدراسة 345 طفلا عند بلوغهم سن السادسة، منهم 262 طفلا لأمهات مصابات بالصرع و83 طفلا لأمهات سليمات. وقام الباحثون بتسجيل جرعات حمض الفوليك التي تناولتها الأمهات خلال الأسابيع الـ12 الأولى من الحمل، وقسموا الأطفال إلى خمس مجموعات بناء على متوسط الجرعة: عدم تناول حمض الفوليك، وتناول جرعة تصل إلى 0.4 مغ يوميا، وأكثر من 0.4 إلى 1.0 مغ يوميا، وأكثر من 1.0 إلى 4.0 مغ يوميا، وأكثر من 4.0 مغ يوميا. إقرأ المزيد إثبات تأثير خطير لتدخين السجائر الإلكترونية أثناء الحمل على الأجنة والجرعة الموصى بها حاليا أثناء الحمل لعامة السكان هي 0.4 مغ يوميا، بينما قد توصف جرعة أعلى للنساء المصابات بالصرع. وخضع الأطفال لعدة اختبارات لتقييم المهارات اللفظية. على سبيل المثال، في اختبار المفردات، طلب من المشاركين وصف الأشياء أو الأفكار المعروضة في الصور باستخدام كلمة واحدة. وفي عموم السكان، تتراوح درجات هذه الاختبارات اللفظية بين 70 و130، بمتوسط 100، حيث تشير الدرجات الأعلى إلى قدرات أفضل. كما قام الآباء بملء استبيانات لتقييم سلوكيات الأطفال مثل مهارات التواصل والمهارات الاجتماعية ومهارات الحياة اليومية. وتم دمج نتائج هذه الاختبارات للحصول على درجة سلوكية معيارية عامة. وبعد تعديل العوامل مثل معدل ذكاء الأم والأدوية المضادة للصرع ومضاعفات الحمل، وجد الباحثون أن متوسط الدرجة اللفظية لأطفال النساء اللائي تناولن حمض الفوليك كان 108، مقارنة بـ96 لأطفال النساء اللائي لم يتناولن حمض الفوليك. إقرأ المزيد منتجات ضارة بصحة الحوامل وكان متوسط الدرجة السلوكية لأطفال النساء اللائي تناولن حمض الفوليك 102، مقارنة بـ82 لأطفال النساء اللائي لم يتناولن حمض الفوليك. وعند النظر فقط إلى أطفال النساء اللائي تناولن حمض الفوليك أثناء الحمل، وجد الباحثون أن الدرجات كانت متشابهة عبر الجرعات المنخفضة والعالية. حيث كان متوسط الدرجة اللفظية لأطفال الأمهات اللائي تناولن جرعة منخفضة 110، مقارنة بـ108 لأطفال الأمهات اللاتي تناولن جرعة عالية. وكان متوسط الدرجة السلوكية لكلا المجموعتين 103. وقال ميدور: "في حين أن الدراسات السابقة وجدت مخاطر مرتبطة بالجرعات الأعلى، فإن هذه النتائج مطمئنة للحوامل أو النساء اللائي يخططن للإنجاب، حيث تشير إلى أن تناول جرعة أعلى من حمض الفوليك في بداية الحمل ما تزال تؤثر إيجابا على صحة دماغ الطفل. وهناك حاجة إلى دراسات إضافية لتحديد الجرعة المثلى من حمض الفوليك لتعظيم الفوائد وتقليل المخاطر على النمو العصبي والنتائج الأخرى، والتي قد تختلف بين مجموعات النساء". المصدر: نيوز ميديكال
مصراوي
١٣-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
10 نصائح تسهم في الحفاظ على الصحة العقلية
- د ب أ كشفت دراسة أجراها باحثون من الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب أن هناك مجموعة عوامل قد تؤثر على صحة العقل على المدى الطويل. وحدد الباحثون مجموعة نصائح للحفاظ على صحة العقل. -الحصول على قسط كافي من النوم والابتعاد عن الأرق -الحصول على قيلولة خلال النهار. -تجنب القلق والتوتر والعزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة وغير ذلك من المشكلات الاجتماعية والنفسية التي تؤثر على سلامة العقل. -تناول وجبات غذائية صحية ومتكاملة غنية بالفيتامنيات والمكملات الغذائية. -الحرص على ممارسة التدريبات الرياضية كمعيار أساسي للحفاظ على الصحة بشكل عام. -الحرص على العلاقات الاجتماعية الداعمة للنفسية والحفاظ على علاقات وثيقة مع الأصدقاء وأفراد الأسرة. -تجنب الصدمات والحوادث قدر المستطاع للحفاظ على سلامة العقل، وبالتالي ينصح بارتداء أحزمة الأمان في السيارة وخوذة الرأس عند ركوب الدراجة النارية أو الهوائية وتجنب السقوط والاهتمام بمعرفة المخاطر المهنية وتلافيها قدر المستطاع. -قياس مستويات ضغط الدم وتجنب ارتفاعه باستمرار. -متابعة مستويات السكر في الدم والكوليسترول والحفاظ على الوزن السليم والتحقق من عدم وجود أي أمراض وراثية قد تؤثر على سلامة العقل في المستقبل. -السعي لعلاج أي مرض أو عدوى يتعرض لها الجسم دون إهمال. -يجب الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب. اقرأ أيضا: "القاتل الصامت".. 8 أعراض تنذر بالإصابة بسرطان القنوات الصفراوية رحلة الموت السريع.. أخطر 5 طرق في العالم
