أحدث الأخبار مع #الرطوبة_العالية
الشرق الأوسط
منذ 2 ساعات
- مناخ
- الشرق الأوسط
العالم العربي: موجة حر تعكر الأجواء (صور)
تجتاح موجة من الحر الشديد دولاً عربية، منذرة السكان بأيام حارة شديدة الرطوبة وليالٍ خانقة. ويشدد خبراء الطقس والمناخ على أن بعض هذه البلدان تشهد ظروف طقس قاسية جمعت ما بين ارتفاع قياسي في درجات الحرارة، وعواصف رملية كثيفة، وأمطار مفاجئة في بعض المناطق؛ ما أجبر الكثير من الناس على ملازمة منازلهم، وتسبب في تعطيل العديد من الأعمال الخارجية، وأدى إلى إيقاف بعض الفعاليات والأنشطة التي كان من المقرر إقامتها في الهواء الطلق. ويشدد خبراء على الآثار النفسية السلبية للشعور بالحر الشديد، وتأثير ذلك على الحالة المزاجية للأفراد، وانعكاس ذلك على سلوكياتهم. في المملكة العربية السعودية تداخلت موجات الحرارة الشديدة مع الغبار والمطر في بعض المناطق. ونصحت هيئة الأرصاد السعودية المواطنين بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وضرورة الإكثار من شرب المياه. كما تشير توقعات الأرصاد الجوية البحرينية إلى أن طقس البلاد سيكون حاراً ورطباً خلال الأيام المقبلة، وكذلك الحال في قطر؛ إذ أفادت الأرصاد الجوية هناك بأن الطقس حار إلى حار جداً مع بعض السحب. في حين حذرت الأرصاد الكويتية من توقعات طقس حار وحدوث موجة من الضباب. توقعات بتكرار موجات الحرارة الشديدة بالمنطقة العربية الأيام المقبلة (أ.ب) وفي مصر، أثرت كتل هوائية شديدة الحرارة على أغلب أنحاء البلاد؛ إذ سجلت القاهرة الكبرى الثلاثاء 40 درجة مئوية، في حين وصلت الحرارة في جنوب الصعيد إلى 47 درجة مئوية. وتوقعت الهيئة المصرية للأرصاد الجوية استمرار هذه الموجة حتى الجمعة، على أن تبلغ ذروتها الخميس مع ارتفاع نسب الرطوبة؛ ما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس. ودخل الأردن ذروة موجة حارة غير مسبوقة؛ إذ ارتفعت درجات الحرارة بمعدل فاق المعدلات الطبيعية التي تسود عادة هذا الوقت من العام بفارق يتراوح بين 10 و13 درجة مئوية. وسجلت العاصمة عمّان أكثر من 40 درجة لليوم الخامس على التوالي، في حين تقترب الحرارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة من 50 درجة مئوية. عراقيات يبردن أجسادهن بالماء بسبب الحرارة (أ.ب) ودخل العراق، الاثنين، في موجة حر تقترب فيها درجات الحرارة من 50 درجة مئوية، وسط انقطاع شبه كامل للكهرباء في عدة محافظات. وحذَّرت المديرية العامة للأرصاد الجوية في سوريا من استمرار الموجة شديدة الحرارة حتى الجمعة المقبل، وتوقعت في منشور عبر صفحتها على «فيسبوك» أن تتراوح درجات الحرارة بالمناطق الساحلية والمرتفعات الجبلية بين 34 و38 درجة مئوية، وفي المناطق الشرقية والجزيرة والبادية بين 45 و48 درجة مئوية، وفي المناطق الداخلية بين 42 و45 درجة مئوية، مشيرة إلى أن ارتفاع معدلات الرطوبة يزيد من الشعور بالحرارة. درجات حرارة قاسية تعاني منها المنطقة العربية وأوروبا (أ.ب) ويشهد لبنان موجة حر خانقة؛ إذ وصلت درجات الحرارة في بعض الأماكن إلى أكثر من 40 درجة مئوية، تحت وطأة الكتل الهوائية الحارة والرطبة مع درجات حرارة تفوق معدلاتها الموسمية بحدود 10 درجات في المناطق الجبلية والداخلية، كما تبقى نسبة الرطوبة مرتفعة على الساحل، حيث يزيد الشعور بالحر. ووفق هيئة الأرصاد الجوية في لبنان، فمن المتوقع أن تبدأ هذه الموجة في الانحسار تدريجياً ابتداءً من يوم الجمعة. وعانى المغرب من حرارة شديدة يوم الثلاثاء؛ إذ صُنفت أربع من مدنه ضمن أكثر 15 مدينة حرارة على وجه الأرض، وفق أرقام منصة «Eldorado Weather» لتتبع الطقس. كما سجلت الأحساء بالسعودية، والأهواز في إيران، وأبو سمرة في قطر، وأسوان في مصر، ارتفاعات وُصفت بأنها «مُزعجة» في درجات الحرارة، مما يُشير إلى موجة حرّ تمتد عبر الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. يفسر الدكتور محمد السيد شلتوت، أستاذ علوم البحار الفيزيائية والتغيرات المناخية في كلية العلوم بجامعة الإسكندرية في مصر، زيادة إحساسنا بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة في أثناء هذه الموجة، بالزيادة الكبيرة في معدلات الرطوبة النسبية، قائلاً إن تراجع حركة الهواء هو ما أسهم في ذلك، بالإضافة إلى وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا أدى إلى استمرار الزيادة في درجات الحرارة. وتوقع شلتوت تكرار مثل هذه الموجات في السنوات المقبلة بفعل ما حدث في المنطقة من تغيرات مناخية. وكانت هيئة الأرصاد الجوية في مصر قد أعلنت قدوم موجة طقس شديد الحرارة والرطوبة، مشيرة إلى أنه من المتوقع استمرارها حتى نهاية الأسبوع الجاري. وأوضحت في تقرير صادر الثلاثاء تعرض البلاد لمرتفع جوي تسبب في زيادة نسبة الرطوبة، بالتزامن مع تأثير منخفض الهند الموسمي الذي يبلغ ذروته في شهر أغسطس (آب) من كل عام، مما ترتب عليه ارتفاع درجات الحرارة من 5 إلى 6 درجات، مقارنة بالقيم المسجلة في التوقيت نفسه من الأسبوع الماضي. ويعمل منخفض الهند الموسمي على زيادة معدلات الرطوبة النسبية لتتجاوز 95 في المائة، مما يزيد الإحساس بحرارة الطقس الشديدة. يرى الدكتور أحمد عبد الله، أستاذ الطب النفسي المساعد في كلية الطب بجامعة الزقازيق، أن الحر يمكن النظر إليه كنوع من أنواع الضغوط. وكما هو الحال، فإن الضغوط أنواع مختلفة كالضغوط الاقتصادية والاجتماعية، ويمكن أن يكون هناك ضغوط طبيعية كالطقس مثلاً؛ فالطقس الحار يمكن النظر إليه على أنه نوع من الضغوط الطبيعية، مؤكداً أن استجابة الناس له تتفاوت من شخص إلى آخر؛ فقد يؤدي الشعور بالحر الشديد إلى بروز السلوكيات الضارة لدى الأفراد كالانفعال والاندفاعية وتغيّر المزاج. يمني يلقي ابنه في مياه حمام السباحة (رويترز) وتقول الدكتورة لينا الرياشي، أخصائية نفسية وأستاذة بالجامعة اللبنانية، إن الأبحاث العلمية تشير إلى أن الحر الشديد قد يرفع من مستويات التوتر ويزيد احتمال التصرفات الاندفاعية أو العدوانية، نتيجة ارتفاع الكورتيزول وإجهاد الجهاز العصبي. كما تقلل الحرارة المرتفعة من التركيز والانتباه وسرعة المعالجة الذهنية، مما يضعف القدرة على اتخاذ القرارات السليمة. وتضيف أن موجات الحر مرتبطة بزيادة الشعور بالضيق، والقلق، وحتى الاكتئاب، خصوصاً إذا ترافقت مع قلة النوم. وأوضحت أن الجسم يستهلك طاقة أكبر لتبريد نفسه، مما يزيد الإحساس بالإرهاق ويقلل الحافز للنشاط. وعادة ما تؤدي الليالي الحارة إلى نوم أقل جودة؛ ما ينعكس سلباً على المزاج والسلوك في اليوم التالي. العراق شهد موجات حر شديدة الصيف الجاري (أ.ب) وأكدت الرياشي أن هناك ارتباطاً مثبتاً علمياً بين ارتفاع درجات الحرارة وسوء المزاج، بل حتى زيادة السلوكيات الاندفاعية والانفعالية. فمن الناحية الفسيولوجية، يؤدي الحر إلى رفع معدل ضربات القلب ومستويات هرمون الكورتيزول، وهو ما يزيد الاستثارة الجسدية والشعور بالتوتر. كما يتأثر نشاط القشرة الجبهية الأمامية في الدماغ، وهي المسؤولة عن التحكم بالسلوك وضبط الانفعالات، مما يقلل قدرة الشخص على التهدئة أو التفكير المنطقي في المواقف الضاغطة؛ لذلك نلاحظ أن الأجواء الحارة قد تدفع بعض الأشخاص إلى الغضب أو التصرف باندفاع.
اليوم السابع
منذ 4 ساعات
- صحة
- اليوم السابع
لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.. إزاى تحمى نفسك من مخاطر الموجة الحارة
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية فى فصل الصيف، يحتاج كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة إلى اتخاذ احتياطات إضافية، وبشكل خاص مع وجود موجة حارة قد تستمر لبضعة أيام تزيد فيها الحرارة ومستويات الرطوبة، وذلك للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة ، وهو ما يوضحه تقرير موقع "Healthline". نصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة للوقاية من مخاطر الموجة الحارة الحفاظ على الترطيب من المهم الحفاظ على مستويات الترطيب من خلال شرب الكثير من السوائل خاصة الماء، حتى لو لم تشعر بالعطش، فالماء وعصائر الفاكهة الطبيعية والمشروبات المُشبعة بالإلكتروليت خيارات جيدة، كما يمكن أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الخضراوات والفواكه، خاصة البطيخ والخيار، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها قد تُسبب الجفاف. البقاء فى بيئة رطبة اقضِ وقتًا في أماكن مُكيفة سواء فى المكتب أثناء العمل أو فى المنزل، وإذا لم يكن منزلك مُكيفًا، فحاول تبريده باستخدام المراوح، وإغلاق الستائر خاصة خلال ساعات النهار الحارة، وفتح النوافذ ليلًا. مراقبة تأثير الأدوية قد تؤثر بعض الأدوية على قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته أو تزيد من خطر الإصابة بضربة شمس، لذلك استشر طبيبك أو الصيدلى بشأن الآثار الجانبية المحتملة وكيفية تعديل نظامك الدوائى خاصة خلال الموجة الحارة. ارتدى ملابس مناسبة ارتدى ملابس خفيفة وفضفاضة وفاتحة اللون، وتجنب الملابس الثقيلة أو الداكنة التى قد تحبس الحرارة. تقليل القيام بأنشطة شاقة تجنب القيام بالأنشطة الشاقة خاصة خلال أوقات الذروة من الحرارة، وإذا كنت مضطرًا للقيام بأى نشاط، فافعل ذلك فى الصباح الباكر أو فى وقت متأخر من المساء عندما يكون الجو باردًا. تهوية المنزل يجب التأكد من تهوية المنزل جيدًا، خاصة خلال ساعات المساء، وفتح النوافذ للسماح بتجديد الهواء. تجنب التعرض المباشر للشمس يفضل البقاء فى أماكن باردة ومظللة خلال أوقات الذروة (عادةً بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا)، وإذا كان لا بد من الخروج، يجب ارتداء قبعة ونظارات شمسية، ومحاولة الجلوس في أماكن الظل قد الإمكان. خفض حرارة جسمك يمكنك تخفيف حرارة جسمك من خلال أخذ حمام بارد، أو استخدم قطعة قماش باردة ورطبة على جبهتك أو رقبتك للمساعدة فى خفض درجة حرارة جسمك. التعرف على الأعراض انتبه لأعراض الأمراض المرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس والإجهاد الحرارى، مثل الدوخة، والغثيان، والصداع، وتشنجات العضلات، واطلب الرعاية الطبية فورًا إذا شعرت أنت أو أى شخص تعرفه بهذه الأعراض.
اليوم السابع
منذ 11 ساعات
- مناخ
- اليوم السابع
الطقس اليوم.. موجة شديدة الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 42 درجة
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الخميس 14 أغسطس، استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة رطب نهارًا على أغلب الأنحاء حار رطب على السواحل الشمالية مائل للحرارة رطب ليلًا وفى الصباح الباكر. وكشف الدكتور محمود شاهين مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد، أنه من المتوقع اليوم، شبورة مائية من (8:4 صباحًا ) على الطرق المؤدية من والى مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى قد تكون كثيفة أحيانا على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية ومدن القناة. ومتوقع اليوم ارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع فى الظل بقيم تتراوح من (4:2) درجة، واضطراب الملاحة البحرية على خليج السويس وسرعة الرياح من ( 60:40) كم / س وارتفاع الأمواج (3:2 ) متر. ومتوقع اليوم فرص أمطار خفيفة قد تكون متوسطة و رعدية على وسط وجنوب سيناء ومحافظة البحر الأحمر وجنوب الصعيد. الطقس فى القاهرة العظمى 42 درجة. الصغرى 27 درجة. الطقس فى الإسكندرية العظمى 36 درجة. الصغرى 27 درجة. الطقس فى مطروح العظمى 34 درجة. الصغرى 26 درجة. الطقس فى سوهاج العظمى 45 درجة. الصغرى 31 درجة. الطقس فى قنا العظمى 46 درجة. الصغرى 32 درجة. الطقس فى أسوان العظمى 49 درجة. الصغرى 34 درجة.
أخبار السياحة
منذ يوم واحد
- مناخ
- أخبار السياحة
الطقس غدا.. موجة شديدة الحرارة وأمطار تصل لحد السيول والعظمى 41 درجة
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الأربعاء 13 أغسطس، استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء ، ليسود طقس شديد الحرارة رطب نهاراً على أغلب الانحاء حار رطب على السواحل الشمالية مائل للحرارة رطب ليلاً وفي الصباح الباكر. وكشف الدكتور محمود شاهين مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد، أنه من المتوقع غدا، شبورة مائية من (8:4 صباحاً ) على الطرق المؤدية من والى مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومتوقع غدا ارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع في الظل بقيم تتراوح من (4:2) درجة، واضطراب الملاحة البحرية على خليج السويس وسرعة الرياح من ( 60:40) كم / س وارتفاع الأمواج (3:2 ) متر. ومتوقع غدا فرص ضعيفة لأمطار خفيفة على مناطق متفرقة من القاهرة الكبرى، وفرص أمطار رعدية خفيفة على السواحل الشمالية الغربية والوجه البحري ، وفرص أمطار متوسطة ورعدية احيانا قد تصل لحد السيول على وسط وجنوب سيناء، وفرص أمطار خفيفة إلى متوسطة ورعدية على جنوب الصعيد ومحافظة البحر الأحمر. وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا، على النحو التالي: الطقس فى القاهرة العظمى 41 درجة. الصغرى 29 درجة. الطقس فى الإسكندرية العظمى 36 درجة. الصغرى 26 درجة. الطقس فى مطروح العظمى 34 درجة. الصغرى 25 درجة. الطقس فى سوهاج العظمى 45 درجة. الصغرى 30 درجة. الطقس فى قنا العظمى 46 درجة. الصغرى 31 درجة. الطقس فى أسوان العظمى 49 درجة. الصغرى 33 درجة
اليوم السابع
منذ 2 أيام
- مناخ
- اليوم السابع
هيئة الأرصاد تحذر: موجة شديدة الحرارة غدًا وأمطار تصل لحد السيول
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية ، استمرار الموجة شديدة الحرارة غدًا الأربعاء 13 أغسطس، على أغلب أنحاء الجمهورية، حيث يسود طقس شديد الحرارة رطب نهارًا، حار رطب على السواحل الشمالية، ومائل للحرارة رطب ليلًا وفى الصباح الباكر. وقال الدكتور محمود شاهين، مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بالهيئة، إنه من المتوقع تكوّن شبورة مائية خفيفة فى الفترة من الرابعة حتى الثامنة صباحًا، على الطرق المؤدية من وإلى مناطق شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى. وأضاف أن ارتفاع نسب الرطوبة سيزيد الإحساس بـ درجات الحرارة عن القيم المسجلة فى الظل بمعدل يتراوح بين درجتين وأربع درجات، مع اضطراب فى حركة الملاحة البحرية بخليج السويس، حيث تتراوح سرعة الرياح بين 40 و60 كم/س، وارتفاع الأمواج بين مترين وثلاثة أمتار. كما أشار إلى توقع سقوط أمطار خفيفة متفرقة على القاهرة الكبرى، وأمطار رعدية خفيفة على السواحل الشمالية الغربية والوجه البحرى، بينما تشهد مناطق وسط وجنوب سيناء أمطارا متوسطة ورعدية أحيانًا قد تصل إلى حد السيول. ومن المتوقع أيضًا هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة مصحوبة برعد على جنوب الصعيد ومحافظة البحر الأحمر.
