أحدث الأخبار مع #العلاقة_الزوجية
مجلة سيدتي
منذ 7 أيام
- صحة
- مجلة سيدتي
كيف تؤثر لغة الجسد في العلاقة بين الزوجين؟
لغة الجسد هي وسيلة التواصل غير اللفظية، والتي تعكس أفكار الإنسان الباطنية، والمشاعر عن طريق حركات الجسد؛ سواء أكانت في الوجه أو حركات الأطراف أو نبرة الصوت، أما علم لغة الجسد فهو العلم الذي يدرس هذه الحركات ويُحللها ويترجمها. لغة الجسد وسيلة قوية لتعزيز التفاهم والانسجام بين الزوجين تقول رشا سعد الدين اختصاصي تنمية بشرية وخبيرة لغة الجسد لـ"سيدتي": إن لغة الجسد هي أداة قوية وغير مرئية للتواصل في العلاقة الزوجية ، فهي قادرة على التعبير بنفسها عن المشاعر والعواطف، ويمكنها أن تعزز الحب، وتقوي الروابط العاطفية بين الشريكين، فاللغة المحكية تكاد تعجز عن التعبير إلا بالاستعانة بلغة الجسد من خلال الحركات، والإيماءات، وتعبيرات الوجه، ونبرة الصوت ونظرة العين وغيرها، فهي وسيلة قوية لتعزيز التفاهم والانسجام بين الزوجين؛ حيث تسهم في تعزيز الروابط العاطفية والتواصل الفعّال، وتحسين لغة الجسد بين الزوجين لا يتطلب مجهوداً، بل يحتاج إلى الوعي والتدريب على استخدام هذه الأداة بشكل صحيح، ومن خلال استخدامها بوعي، يمكن للزوجين خلق علاقة أكثر تفهماً. يمكنك متابعة الرابط التالي للتعرف إلى: علامات الحب عند المرأة في لغة الجسد أهمية لغة الجسد وتأثيرها في العلاقة الزوجية تقول رشا سعد الدين إن لغة الجسد هي واحدة من أكثر أشكال التواصل تأثيراً، خاصة في العلاقات الزوجية واستخدام لغة الجسد لها أهمية كبيرة في التأثير على العلاقة بين الزوجين، حيث بإمكانها توضيح المشاعر مع الشريك بسهولة ويسر، والتي قد تعجز الكلمات عن التعبير عنها حيث يمكنها الآتي: تعزيز الاتصال العاطفي تساعد لغة الجسد على نقل المشاعر بشكل واضح وصادق دون الاحتياج للكلمات، فلغة الجسد تُعبّر عن المشاعر بصدق وعمق، على سبيل المثال، اللمسات الحنونة أو نظرة االسعادة والتفاؤل يمكن أن تعكس الحب والاهتمام بطريقة سهلة وبسيطة عن التعبير بالكلمات. تجنب سوء الفهم الانتباه للإشارات غير اللفظية يساعد في التقليل من سوء التفاهم والخلافات، ويساعد في تقليل التوتر وتجنب سوء الفهم، ويعزز التفاهم المتبادل، خاصة إذا كانوا من خلفيات ثقافية مختلفة. زيادة التقارب والثقة تعكس لغة الجسد المتناغمة بين الزوجين العلاقة الصحية، وتعزز الثقة بينهما، ما يجعل التواصل بينهما أكثر انسيابية وفعالية. تعزيز الثقة والأمان عندما يستخدم الشريكان لغة جسد إيجابية، مثل الاحتضان، فإنها تخلق جواً من الأمان والثقة بينهما، فعندما يشعر الزوجان بالثقة في بعضهما البعض، سيصبح من السهل التواصل بصدق وفتح الحوار حول أي موضوع. كسر الحواجز في بعض الأحيان، قد تكون الكلمات قليلة أو غير كافية للتعبير عن المشاعر أو لحل الخلافات بين الشريكين سواء بالرفض أو الإيجاب، هنا تستطيع لغة الجسد توصيل الرسائل بطريقة غير معلنة وغير مباشرة. إحياء الرومانسية لغة الجسد يمكن أن تكون وسيلة قوية للتواصل، ولإعادة إحياء المشاعر العميقة و الرومانسية بين الشريكين، دون الحاجة إلى الكلمات خاصة إذا كانت العلاقة قد فقدت بعضاً من تلك الأحاسيس بين الشريكين. فهم المشاعر غير المرئية لغة الجسد تساعد على فهم مشاعر الشريك غير المعلنة وغير المرئية، حتى لو لم يبُح عنها، فيمكنها أن تعبر تعابير الوجه إن كانت حزناً أو فرحاً، أو نبرة الصوت عن المشاعر الصريحة على سبيل المثال، الانحناء للأمام أثناء الحديث يدل على التقدير والاهتمام، بينما تقاطع الذراعين قد يشير إلى الدفاعية أو الانزعاج، أو الغضب. وإذا تابعتِ السياق التالي؛ ستتعرفين أكثر إلى: وسائل للتعبير باستخدام لغة الجسد مع زوجك تقول رشا سعد الدين لا شك أن التعبير عن العواطف لغة ينبغي للزوجين إجادتها من أجل تحقيق الإنسجام والسعادة بينهما، وذلك عن طريق الوسائل التالية: العينان تعتبر لغة العيون من أصدق اللغات في الحب، فقوة النظر لا يمكن إغفالها، وهي صاحبة اللغة الأصدق من بين لغات الجسد، وتساعد على التواصل غير اللفظي، وتستحق العيون لقب مرآة الروح حيث إنها تعبر وتعكس مشاعر الشريك بدون أي تعديل، فهي تعكس وبصدق ما يدور في النفس إذا كانت محبة، أو كانت تحمل غضباً، لذلك انظري لشريك حياتك بعمق، وأحيطيه بنظراتك حين تحدقين فيه ولا تنظري كأنك لا ترينه. الأذنان عند همس الزوجة في أذن زوجها، فإن تغيراً سيكولوجياً يحدث معه، يُشعره باهتمام زوجته به، لأن لغة الهمس بالكلام العذب في أذنيه والإصغاء له بأذنيك تضفي رونقاً خاصاً للعلاقة بينكما، لما تحمله في طياتها من رونق المشاعر، فحين يأتي شريكك ويستريح وتشعرين أنه مستعد للحديث، اسأليه عن عمله وعن هموم ومتاعب يومه، فقد يكون بحاجة للبوح وللفضفضة. اليدان لمسة اليدين لا تضاهيها أي كلمة في العالم، وحركة الأصابع يمكنها أن تدل على الحب بين شريكين خاصة إذا ارتجفت عند المصافحة، حيث إن ملايين النهايات العصبية تنتهي في أطراف الأصابع، فهي التي تمنحك الفرصة؛ لتبثي كل انفعالاتك، ويعتبر فتح اليدين والإشارة بهما أثناء حديث شريكك بلطف، يعبر عن الراحة والاسترخاء، بينما قبض اليدين أو التلويح بشكل سريع بهما أثناء الكلام يعبر عن التوتر وعدم الراحة، أيضاً وضع اليدين فوق الرأس من الممكن أن تدل هذه الحركة على الملل أو القلق، فلا تتركي الفرصة تفلت من يدك، ولكن دعي المشاعر تخترق قلب شريكك. الكتفان أفضل طريقة أيضاً للتعبير لزوجك عن مقدار اهتمامك به وشعورك بتعبه وإرهاقه، فببعض اللمسات الحانية مع تدليك خفيف وناعم للكتفين تستخدمينها عندما يشتكي الزوج الإرهاق والتعب والإجهاد، خاصة بعد يوم طويل وشاق من العمل، عندها سيشعر بامتنان ومشاعر عميقة لك. العقل تعتبر لغة الجسد من اللغات الهامة التي تقدم تفسيراً لردود أفعال أجسادنا، والتي تكشف ما يفكر فيه العقل وتخفيه الألسن والقلوب، فيمكنك التفكير بهموم شريكك والشغل الشاغل له، ومشاكله وأولوياته واحتياجاته وإشعاره بأنه يشغل اهتمامك أثناء غيابه عنك، ويمكنك تقدّيم اقتراحات مريحة لكما معاً، تعزز تقاربكما. وإذا أردتِ التعرف إلى المزيد عن لغة الجسد؛ فتابعي الرابط: أهم أسرار لغة الجسد
اليوم السابع
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- ترفيه
- اليوم السابع
فنانات فى محاكم الأسرة.. أبرزهم جورى بكر وراندا البحيرى ورنا سماحة
العلاقة الزوجية تعتبر من العلاقات المتشابكة، نظرا لاختلاف طباع شريكي الحياة، وهو ما يضعهم تحت ضغوط هائلة عند أخذ قرار أنهاء العلاقة ومحاولة الوصول لحل ودي مع الطرف الأخر في العلاقة بدون خسائر، ومؤخرا شهدت الساحة الفنية تداول بعض القضايا الخاصة بالفنانين بسبب الخلافات الزوجية ومن أبرزهم الفنانة جوري بكر ولاعب الكرة صالح جمعة والمطربة رنا سماحة واللاعب السابق إبراهيم سعيد و والفنانة راندا البحيرى . - جورى بكر تتهم طليقها بالاعتداء عليها فى مدينة 6 أكتوبر تضررت الفنانة جوري بكر من طليقها، ووجهت له اتهاما بالاعتداء عليها داخل شقتها بمدينة 6 أكتوبر، لخلاف بينهما على رؤية طفلهما، وطالبت باتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاهه، وحرر محضر بالواقعة، وأخطرت النيابة المختصة للتحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة يفيد تعرض الفنانة جوري بكر لاعتداء، وذكرت في بلاغها أن طليقها اعتدى عليها داخل مسكنها، لخلاف بينهما على رؤية طفلهما. 18 مايو.. محاكمة راندا البحيرى فى اتهامها بسب وقذف طليقها أحالت جهات التحقيق المختصة، الفنانة راندا البحيري إلى محكمة الجنح الاقتصادية، لاتهامها بالسب والقذف والتشهير بحق طليقها، الإعلامي سعيد جميل، وتحديد 18 مايو الجاري لأولى جلسات محاكمتها في القضية. واتهم "جميل" في البلاغ الذي حمل الرقم 5863 لسنة 2025 عرائض نائب عام، راندا البحيري بالقذف والتشهير عبر مختلف منصات التواصل الاجتماعي، وإدلائها بتصريحات تلفزيونية خلال استضافتها في برنامج تلفزيوني، لتفتح فصلاً جديدًا في نزاع قانوني تصاعدت وتيرته منذ مطلع العام الجاري بينها وبين طليقها. بحكم من محكمة الأسرة..عودة رنا سماحة وطفلها لمنزلهما حصلت الفنانة رنا سماحة على حكم من محكمة الأسرة يفيد بأحقيتها رنا وطفلها بالعودة إلى منزلهما والإقامة به كمنزل حضانتها، وذلك بعد 3 أشهر من انفصالها عن والد طفلها الملحن سامر أبو طالب. وأوضحت رنا سماحة لـ"اليوم السابع" تفاصيل الحكم الذى حصلت عليه، إذ تضمن أيضًا حضانة ابنها "مالك" الذى يعيش معها حالياً مؤكدة أن القرار القضائى يكرس حقها فى المنزل والحضانة.
مجلة سيدتي
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- منوعات
- مجلة سيدتي
كيف يكون التقدير بين الزوجين؟
الاحترام و التقدير المتبادل يعطي الشعور بالألفة والمشاعر العميقة، والتقدير حاجة إنسانية أساسية، ويعزز من التفاهم في الحياة الزوجية، وكلّما ازداد التقدير والاحترام في العلاقة الزوجية، ازداد الحب وقوِيَ الانسجام بينهما، فالتقدير والشكر من مداخل الحب، وهو من أقوى الأدوات التي تساهم في تحقيق الانسجام العاطفي، السياق التالي سيعرفك المزيد عن كيف يكون التقدير بين الزوجين! معنى التقدير بين الشريكين تقول خبيرة العلاقات الأسرية نجوى فهيم لسيدتي: الزواج علاقة دائمة تتطلب العمل المشترك والتفاني، ومن أسس العلاقة و الزواج الناجح ، التقديرُ والاحترام المتبادل بين الطرفين، والتقدير هو ردة الفعل الكلامية أو الإيمائية أو النفسية الإيجابية على ممارسات الشريك، والمقصود أن يكون التقدير نفسياً معنوياً أو حتى عبر تقديم الهدايا الرمزية، ول لتقدير بين الزوجين أهمية كبيرة لنجاح الزواج واستمراره، ولبناء علاقة زوجية قوية، وللشعور بالرضا مع الطرف الآخر والقبول والاستقرار، والاهتمام المتبادل بين الطرفين. كيفية إظهار التقدير لشريك حياتك تقول نجوى فهيم إن تقديرك لشريك حياتك وتقدير جهوده، يسهم في تعزيز وترسيخ ركائز المودة والرحمة والمحبة بينكما، ولإظهار هذا التقدير عليك بالآتي: دعم الأهداف من واجبك أن تدعمي طموح زوجك، وأن تساعديه على تحقيق الأفضل سواء كانت أهدافاً شخصية أو مهنية، وأن تشجعيه طوال الوقت، وادفعيه نحو تحقيق أهدافه، وعندما يحقق زوجك هدفاً من أهدافه، عليكِ إظهار فخرك به، مما يفعله من أشياء إيجابية، من خلال الاحتفال بانتصاراته وتشجيعه في أي فرصة يمر بها، وتحدثي بفخر عن مجهوده ونجاحه، فدعم أهداف الزوج يساعد على تقوية الاتصال العاطفي وبناء الثقة الكبيرة. الامتنان التقدير بين الزوجين والشعور ب الامتنان هما من الأمور التي تعزز العلاقة وتزيد من قوتها، لذلك يجب تقدير كل لحظة جميلة تقضيها مع شريكك، يجب أن يكون الامتنان بشكل يومي ولو بكلمة شكر، وإضفاء أجواء مرحة بينكما، أو التعبير له عن مدى امتنانك لوجوده في حياتك بكلمات لطيفة دافئة تُهوّن عليه مشاق الحياة، فهناك العديد من الأشياء التي يقدمها وإن كانت صغيرة، إلا أنها تعني الكثير لزوجك، وبالتالي سوف يشعر بالحب والتقدير لما يقدمه، مما سيحفزه على الاستمرار بتقديم المزيد والأفضل في سبيل المحافظة على علاقتكما. الاهتمام مطلوب يُظهر الاهتمام بالزوج مدى التقدير و الحب الذي تشعر به الزوجة تجاه زوجها، لذا لابد من إظهار اهتمامك بالتفاصيل الصغيرة، والمحافظة على الرومانسية في العلاقة، ومبادلته مشاعر الحب والعواطف الدافئة، والتحدّث معه عن الاحتياجات والمشاعر والمتطلبات، فغالباً ما يشعر شريكك بالرضا والارتياح عندما يشعر بأنه مهتم بما يحتاجه فذلك يشعره بالحب والتقدير، فتقدير عمله ومجهوده يؤكد دعمك ومساندتك له، وتقديم الاهتمام والتعاطف معه لتخفيف الحمل عنه، وإعطاءه دفعةً من المعنويات الإيجابية التي تساعده على تخطي أي عقبات تواجهه، وتقديرك لدوره العظيم في تلبية حاجات الأسرة وبنائها، واهتمامك به يحدث من اهتمامك بالتفاصيل التي تخصه. قد ترغبين في التعرف إلى: علامات الاحترام بين الزوجين... تعرفي إليها المساحة الخاصة لابد من احترام المساحة الشخصية لكلا الزوجين، وذلك لضمان تناغم العلاقة و احترام حقوقها الفردية، ومن أجل تواصل أفضل في الوقت المشترك بينهما، لذلك لابد من إعطاء زوجك المساحة الكافية للتعبير عن حاجاته ورغباته، ومحاولة تحقيقها عند القدرة على ذلك، فتلك المساحة هي عبارة عن المنطقة التي تحيط بالزوج ويعتبرها ملكاً له من الناحية النفسية، فاحترام الخصوصية هو انعكاس للحب والحنان والتقدير وليس المشاعر فقط، فبالتأكيد سيشعر بالاحترام والتقدير، وسيكون أكثر راحة في التعبير عن نفسه والتحدث إليك بصراحة، فمنح زوجك الحرية للخروج والترويح عن نفسه، سيجعله يشعر بمدى احترامك لرغباته وثقتك به، وهذا دليل على حبك وتقديرك له. الاستماع بانتباه يمكن للزوجة أن تظهر للزوج كم تهتم به، فتنصت بانتباه لما يقوله بشكل كامل، وعدم مقاطعته، والصبر عليه حتى يشرح وجهة نظره كاملة، والتحلي بالهدوء عند الرد، ونبذ الصوت المرتفع والإنصات الجيد إليه وإبداء الاحترام له، فالاستماع بتأنٍ واحترام يعزز التفاهم والتقدير في العلاقات بين الزوجين، ويساعد على تقوية الروابط العاطفية، كذلك التواصل البصري يعد أمراً حيوياً بين الزوجين، لأنه يعني أنك تقدرين أفكار زوجك، وهذه الطريقة تقوي الرابطة بينكما. كلمات الشكر التقدير بين الزوجين هو أمر إنساني كبير، ويُظهر تقديرك له، ويعزز العلاقة الزوجية ويعمق الاحترام والتقدير المتبادل بينكما، فيمكنك استخدام الكلمات القلبية للتعبير عن الشكر لما له من الأهمية الكبيرة في إظهار مدى التقدير لزوجك، فشكر الزوج على حبه ودعمه يساعد في بناء علاقة قوية، ويزيد من قوة العلاقة بينكما، ويملأ القلب بالسعادة، فهذه الكلمات البسيطة من الشكر يمكنها أن تعزز المحبة بينكما، فالاعتراف بجهود الشريك يزيد الرضا، والعطاء والتفاني، فيمكنك شكر شريكك على ما يقدمه لأسرتكما، فالأمان في العلاقة يعتمد على الشكر والتقدير. امدحيه أمام الآخرين يتعطش الرجل إلى الشعور بالتقدير والحب والمدح من زوجته، فتعمّدي أن يسمعكِ وأنتِ تتحدثين عنه لوالدتكِ أو لوالدته، عن مدى حبك وتقديرك له، فهذا الأمر سوف يطمئنه ويسعده كثيراً، إذا شعر بأنه مميز عندك أو عند عائلتك، ولذلك يمكنك إظهار إعجابك به وبطريقة تفكيره والأشياء الإيجابية في شخصيته، ومدح علاقاته الاجتماعية، كالأسلوب الذي يؤسس به علاقاته مع الآخرين، ومجهوده وفخرك بنجاحه في عمله، وكيف أن حياتك بوجوده أصبحت أجمل وأكثر سعادة، بل وأخبري أبناءكما بمدى تقديرك، واحترامك له، فإن ذلك سيسعده ويشعره بمدى حبك وتقديرك له. قبول مشاعره واحترام طريقته في التعبير عنها عندما يكون شعور الزوجة ناحية الزوج تقبلياً، بالتأكيد سيشعر أنه موثوق به، وأنها تتقبله دون شروط، فالشعور بأن الشخص مفهوم أمر هام بشكل كبير، ويعكس الشعور بالحب والرعاية، والانسجام أو التوافق، فيجعل الزوج يشعر بالتقدير والاحترام، ولهذا لابد أن تتقبل الزوجة مشاعر الزوج وتفهم وجهة نظره حتى ولو لم تكن مقتنعة بها. نحو المزيد قد ترغبين في التعرف إلى:
