أحدث الأخبار مع #العيد
سعورس
منذ 2 أيام
- صحة
- سعورس
نائب أمير الشرقية يشيد بإنجاز "تجمع الشرقية الصحي" و"جمعية سند" في معرض جنيف للاختراعات.
وأشاد سمو نائب أمير المنطقة الشرقية بما حققه أبناء الوطن من إنجازات علمية في المجال الصحي، مؤكدًا أن هذه النجاحات تعكس ما توليه القيادة الرشيدة – حفظها الله – من دعم واهتمام كبيرين بالمجالات الطبية والعلمية، وتُجسد البيئة الوطنية المحفزة التي تحتضن الموهبة وتدعم الابتكار، بما يعزز حضور المملكة في المحافل الدولية. وهنأ سموه المبتكرين على ما قدموه من جهود نوعية أسهمت في رفع اسم المملكة وتعزيز مكانتها عالميًا. من جانبه، رفع عصام المهيدب الشكر والتقدير لسمو نائب أمير المنطقة الشرقية على دعمه واهتمامه المتواصل بالقطاع الصحي في المنطقة، مؤكدًا أن هذا الدعم يشكّل دافعًا لمزيد من التميز والابتكار. كما استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية ، في مكتب سموه بديوان الإمارة اليوم الأحد، رئيس مجلس إدارة جمعية سند للمسؤولية الاجتماعية بمحافظة الأحساء الدكتور محمد بن عبدالعزيز العيد، يرافقه أعضاء مجلس الإدارة. وقدم العيد لسمو نائب أمير المنطقة الشرقية شرحاً عن مبادرة "خدمتكم فخر واعتزاز"، المخصصة لخدمة ضيوف الرحمن خلال موسم حج عام 1446ه، والتي تهدف إلى توفير عدة خدمات لحجاج بيت الله القادمين والمغادرين. ورفع العيد الشكر لسمو نائب أمير المنطقة الشرقية على اهتمامه ومتابعته للخدمات المقدمة لحجاج بيت الله.
الغد
منذ 3 أيام
- سياسة
- الغد
أيمن محمود عيد
بسم اللّهِ الرحمن الرَّحيم يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي انتقل الى رحمة الله تعالى فقيد ال عيد أيمن محمود عيد ( أبو بشار ) وسيتم تشييع جثمانه اليوم الاحد الموافق 25-5-2025 بعد صلاة الظهر من مسجد ناعور الكبير في ناعور الى مقبرة ام القطين إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعون قد يكون تحديد الموقع لاقرب نقطة وصول فقط ، وذلك بحسب معطيات خرائط جوجل ولا علاقة للتطبيق بهذا الامر اضافة اعلان
منذ 3 أيام
- سياسة
غربةُ الحربِ
لم نحلم يوما بالخروج من بلادنا ، ولكن ارادة الله فوق اختياراتنا ودائما ما كانت هي أخيرُ الخيرِ ، نطمئن حين نتذكر من اغترب قبلنا ، منهم من قضى شهورا ، وآخرُ قد أتم ربع قرن ، اذا فهل سيكون محتملاً؟ فراق أرض المحنة والكرم لمدة؟ طالما سهُلت عليهم فستهون علينا أيضا.. خرجنا من بلادنا قاصدين للعلمِ والعلوِّ ، مسنودين بقولهِ صلى الله عليه وسلم 'من سلك طريقا يلتمس فيه علما سهل الله له به طريقا الى الجنة' خرجنا على امل ان نكمل جزءًا من دراستنا وان نعاود زيارة الوطن بين الحين والآخر وألا نقطعه لنصف عام او ما دون ذلك ولكن!! في صبيحة الخامس عشر من ابريل تحوّل مسار حياتنا مئة وثمانين درجة ، وفجأة قُطع الوصال بيننا وبين اهلنا وذكرياتنا وبلادنا في لحظة.. ولسوءِ حظنا ان اول ما دُمِّر في ذلك اليوم بواسطة التمرد كان مطار الخرطوم الدولي(الوصلة بيننا وبين السودان).. ما هذا يا رفاق؟ أحُبسنا؟ اجئنا هنا لنفترق عن اهلنا نهائيا؟ هنا بدأ ادمان الهاتف ، لا للهوٍ فيه وانما لمتابعة مستجدات البلاد والحرب والاطمئنان على الاهل ، هنا بدأ التوتر المزمن ، رحلات التنقل بين اخبارِ الفيسبوك الى اخبار الانستقرام ، أيُّهم صحيح ومن معه الحق؟ تحوّل سيناريو العودة الى الوطن الى حلمٍ فجأةً ، فبعدما كان مجرد طائرة تمتطيها لساعتين فتأخذك الى حياتك العادية اصبح الامر صعبا ، اصعب مما تتخيل ويكاد ان يكون مستحيلا!! يهرع كلٌّ منا الى هاتفه على رأس كل ساعةٍ مرة او مرتينِ ، من هول ما يراهُ ويسمعهُ في الاخبار.. جاء العيدُ ، فبدلاً من سماع صوت التكبيرات ها انت تسمع صوت الرصاصِ ، وصوتُ القذائف يغنيك عن صوت (الطِلَقْ''مفرقعات العيد'') فكلاهما ذو صوت مدوّي ، ولكن ليس لكليهما ذات الاثر النفسي.. لم نفهم شيئا للعيدِ غيرَ تعظيم شعائر الله ، فلم يكن اسوأ عيدٍ لبعدنا عن اهلنا فقط بل لما يحدث معهم من اهوال ونحن لا نملك لهم غيرَ الدعاءِ مرّتِ الايام ثم الشهورُ ، وها قد خرج اهلي من العاصمة اخيرا !! لربما الامرُ محزن؟ ان يتركوا حياتهم وكل ما اقتنوه خلفهم !! ، لكن ولله الحمد انهم سليمون وهذا الاهمّ ، لم تُكتب عليهم حياة النزوح حينها ، فقد كانت لنا مساكن في اماكن آمنةٍ ، فذهبوا واستقروا واستقرّت نفوسنا لاستقرارهم (ليس القصد بالاماكن او الوجهات فلكلِّ مغترب حرب مثلي قصة مشابهة باختلاف المسميات فقط) ، ظلّت الحياة بهيَّةً الى صباح الخامس عشر من ديسمبر من ذات العام ، فهذا التاريخ يمثل بداية الحرب مرة اخرى ، في ود مدني والتي نزح اليها اهلي وجُلُّ اهل الخرطومِ بحكم انها اقرب مدينة للعاصمة ، بدأت حركة النزوح منذ بداية الاشتباكات ، فمواطنو الخرطوم لا يريدون تكرارَ ما ذاقوه في العاصمة ولا في احلامهم حتى!! ، هذه المرة الامرُ مختلف ، المليشيا تتوعد المواطنين بعد وقوفهم مع البلاد والجيش اللهم سلّم اللهم سلّم.. في غضون يومين ، اذا بالاشتباكات تتجدد على مشارف ود مدني! ، فجأة رأيت فيديوهات للمليشيا من شارع النيل بود مدني والذي يبعد حوالي خمس دقائق عن بيت اهلي هنالك.. ألك ان تتخيل ما شعرت به حينها!! أسرعت الى مراسلتهم فإذا بي ارى تغريدات منهم كلهم بلا استثناء وكان كل محتواها ( يا ناس العفو والعافية ، يا رب سلم ، الله ناصرنا ولا ناصر لهم ، دعواتكم يا جماعة ، اللهم ارحمنا برحمتك) حاولت الاتصال ومراسلة كل شخصٍ اعرفه ولكن لا احد يجيب وكأن حالة من الصدمة قد لازمتهم جميعا في شتى بقاعهم من تلك المدينة!! اجابني حينها احد اعزّ اصدقائي وليته لم يجبني ، اجابني قائلا يا عمر (عليك الله اعفي لي صوت الضرب دا قاعد يقرب شديد وحاليا وصلو الشارع الجمبنا وكل بيت بتسمع بكسرو بابو وناسو بكوركو العفو والعافية) وفجأةً انقطع الانترنت في تلك اللحظة عنهم جميعا.. عمّ الصمت ، كنت وحدي حينها في البيت وجميع من اعرفهم في القاهرة عاصمة مصر ، لم اكن اسمع حينها سوى صوتِ المِروحة ، لا اتذكر ان النوم قد زارني في ذلك اليوم ولا اتذكر ان فمي قد ذاق شيئا من الطعام او الشراب حتى طلوع الفجر! مرّت ايام طوالٌ عليَّ قصارٌ على العدّاد لم اعرف للحياة طعما فيها!! ، لم اكن اجيب على المكالمات في تلك الفترة خوفا من تلقِّي خبر سيئٍ توقّعه القلبُ؟ فكما ان من عاش في الحرب قد عاش حياة صعبة لا يستوعبها أحد ، فأيضا من عاش في الخارج وله أهل في مناطق النزاع او سيطرة المليشيا قد عانى من نفس الزعزعة بذات القدر ولكن لم يكن معه من يهوّن عليه او من يحس بإحساسه ، ودائما ما يُهاجم( ياخ انت ما عشت الحرب انت قاعد برة هههه) والله يعلم ما عانيناهُ حينها واثر ذلك علينا!! فالغربة بالاصل صعبة فما بالك بغربة الحرب؟ فمن كان يعول اسرة صار يعول ثلاثة ، ومن كان مدعوما لاكمال دراسته فقد كل مصادر دعمه وعودته في لحظة ، وعلى ذكر الطمأنينة فقدْ فقدها الجميع منهم.. ، فنسأل الله ان يكمل فرحة النصر بتحرر كل مدن دارفور 'ربّي اجعل هذا البلد آمنا' #غربةُ الحربِ
الدستور
منذ 5 أيام
- صحة
- الدستور
فيتامين C: مضاد أكسدة قوي وسلاح مناعي فعّال... لكن انتبه للجرعة!
عمانفيتامين C ليس مجرد مكمل غذائي نتناوله وقت المرض، بل هو أحد أقوى مضادات الأكسدة وأكثرها فعالية في دعم الجهاز المناعي، خصوصًا في مواجهة الأمراض الفيروسية مثل الزكام والإنفلونزا، وحتى خلال جائحة كورونا التي اجتاحت العالم.يؤدي هذا الفيتامين الذائب في الماء دورًا مهمًا في تقوية الدفاعات الطبيعية للجسم، ويُستخدم كثيرًا أثناء نزلات البرد، إما كمكملات صيدلانية (أقراص فوارة أو حبوب للبلع بتركيز 400 إلى 1000 ملغم)، أو من خلال الإكثار من الحمضيات مثل البرتقال والليمون واليوسفي.لكن الإفراط قد يضر أكثر مما ينفع!رغم شعبيته وفوائده الكبيرة، يحذر الدكتور صبحي العيد، المحاضر الدولي ومستشار الغذاء الصحي والنباتات الشافية من الأردن، من أن الإفراط في تناول فيتامين C، سواء من المكملات أو المصادر الطبيعية، قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة، أبرزها التأثير السلبي على الكلى.وقد أظهرت التجارب السريرية أن الجرعات الزائدة من فيتامين C ترفع حموضة البول، مما يزيد خطر تكوّن الحصوات الكلوية والترسبات في الجهاز البولي. وينبّه الدكتور العيد إلى أن بعض الأطعمة الشتوية مثل الكستناء، وكذلك الخضروات الغنية بالفيتامين مثل الطماطم والشمام والعنب والمانغا، يمكن أن تسهم أيضًا في تراكم الجرعة عند تناولها بكثرة.1000 ملغم يوميًا تكفي... إلا في حالات خاصةيؤكد الدكتور العيد أن الجرعة اليومية المثالية لمعظم الأشخاص لا تتجاوز 1000 ملغم، ولا توجد أدلة علمية تدعم فوائد تناول كميات أكبر من ذلك. ومع ذلك، قد تُعطى جرعات أعلى لبعض الفئات الخاصة مثل الرياضيين المحترفين، المدخنين، أو من يعانون من مشاكل في لزوجة السائل المنوي، بشرط المتابعة الطبية الدقيقة والالتزام بتعليمات شرب السوائل، وتجنب بعض الأطعمة مثل الورقيات والحليب.في البرتقال عبرة: لا تبالغ في الطبيعي أيضًا!قد يعتقد البعض أن تناول كميات كبيرة من البرتقال أمر آمن كونه «طبيعيًا»، لكن الدكتور العيد ينبه إلى أن كل 10 حبات برتقال تمنح فقط حوالي 1000 ملغم من فيتامين C، أي ما يعادل حبتين من المكملات الصيدلانية. لذا، لا حاجة للإفراط في تناول الفاكهة بهدف تعويض النقص، خصوصًا إذا كان النظام الغذائي متوازنًا.ويختم الدكتور العيد بالتأكيد على المقولة الشهيرة:«الشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده، حتى الطعام والحب.»
جريدة المال
منذ 5 أيام
- أعمال
- جريدة المال
«القابضة للصناعات الغذائية»: بدء افتتاح 21 شادراً رئيسياً لبيع الخراف الحية في عدد من المحافظات
أكد الدكتور علاء ناجي الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب للشركة القابضة للصناعات الغذائية على قيام الشركة القابضة للصناعات الغذائية ببدء افتتاح 21 شادراً رئيسياً لبيع الخراف الحية في العديد من محافظات الجمهورية. وذلك لتوفير الأضاحي بأسعار مناسبة للمواطنين وضمان توافرها بجودة عالية، حيث تُطرح الخراف الحية للأضاحي بسعر 225 جنيهًا للكيلوجرام قائم، والأبقار الحية بـ190 جنيهًا للكيلوجرام قائم . وأوضح الدكتور علاء ناجى أنه بالإضافة إلى الشوادر، فقد وجه معالي الدكتور شريف فاروق وزير التموين والتجارة الداخلية بتكثيف وزيادة معدلات ضخ كميات كبيرة من اللحوم الطازجة والمستوردة. وكذلك الدواجن المجمدة، عبر المجمعات الاستهلاكية التابعة للشركة القابضة للصناعات الغذائية وشركاتها التابعة، وذلك لتلبية احتياجات المواطنين خلال فترة العيد. وأكد الدكتور علاء ناجى بأن الشركة القابضة للصناعات الغذائية وشركاتها التابعة مستمرة في ضخ السلع يومياً، وتتابع بشكل مستمر حركة البيع والعمل بكافة فروع المجمعات الاستهلاكية والشوادر للتأكد من توافر السلع بكميات وأسعار مناسبة. وتشمل الأسعار الرسمية المعتمدة من الشركة القابضة للصناعات الغذائية: لحم سوداني طازج بسعر 285 جنيهًا للكيلوجرام، ولحم بقري طازج بـ350 جنيهًا، ولحم جاموسي طازج بـ260 جنيهًا، بينما يبلغ سعر اللحم المجمد 210 جنيهات للكيلوجرام. كما يصل سعر الضاني البلدي المذبوح إلى 400 جنيهًا، والضاني المجمد إلى 390 جنيهًا، اما الدواجن المجمدة (1 كجم) فسعرها 110 جنيهات، وكيلو الكتف البتلو المجمد بالعظم بـ190 جنيهًا.
