أحدث الأخبار مع #بيرغ
ساحة التحرير
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- سياسة
- ساحة التحرير
الشهداء بيرغ العراق الخفاق ووسام بطولاته..!بدر جاسم
الشهداء بيرغ العراق الخفاق ووسام بطولاته..! بقلم بدر جاسم على صدر العراق وسام أحمر بلون دماء الشهداء الطاهرة، الذين سقطوا دفاعاً عن أعراض ومقدسات العراق، سقطوا حتى لا تسقط المدن بيد الإرهاب، ذهبوا بأرجلهم ليدعسوا على حواضن الإرهاب، ويرفعوا علم العراق عالياً فوق الجبال والصحاري، وفوق كل شبر من أرض العراق. هذه الأوسمة الحمراء لا بد أن تُطرز على صدر كل عراقي منصف، بهذه الجهود استمرت حياة كل العراقيين، وعشنا وستعيش أجيال تلو أجيال بفضل الله تعالى وتضحيات هؤلاء الشهداء وأهلهم، فلا بد أن تخلد ذكرياتهم في كل مفاصل الدولة، وكل أجزاء المجتمع، فيجب أن لا يخلو منهج دراسي من حياة الشهداء، ولا محفل من التذكير ببطولاتهم، ولا مدينة من صورهم واسمائهم، فهم يبثون روح البطولة في الأجيال، وهم القدوة في التضحية والفداء. للأسف الشديد لم نشاهد إنصافاً حقيقياً للشهداء، بالمستوى الذي يليق بهم وبما قدّموه، فهم جزءٌ لا يتجزأ من الهوية الثقافية للعراق، التي من الواجب أن تحافظ عليها الدولة، لأنهم هم من بثوا روح الحياة في أجزاء هذه الدولة. إن من العجب العُجاب أن تزيل الحكومة العراقية صور الشهداء من شوارع بغداد، كي لا يشاهد رؤوساء العرب كمية التضحيات، لماذا تُخفوا أجمل لوحات العراق المطرزة بدماء الشهداء ودموع الأمهات؟! لوحات لا بد أن تعرض لكل من يدخل العراق حتى يعرف مَنْ نحن! وكم قدّمنا من شهداء! ومَنْ كان يدعم الإرهاب! فنحن نصمم وطننا على مقاسنا لا على مقاس الزائرين، وأي زائرين رؤوساء العرب! الذين استشهد شعب كامل منهم، وليس باستطاعتهم حتى البصق على الجلاد! فهم أقل من الجبناء وأكثر من الخونة لله ولأوطانهم. الشهداء هم وجه العراق الحقيقي، الذي يجب أن يشاهده الجميع، فهم عنوان العزة والكرامة، وليس لنا من نفخر به غيرهم، فتباً لكل الخانعين الذي ينزلون اجمل ما في العراق، لأجل أقبح الزائرين، فسلام على أرواح الشهداء وجزاهم الله عنا كل خير. 2025-05-13
صوت لبنان
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- صوت لبنان
لشعر لامع وكثيف وصحي.. وصفة تكشف "سرا آسيويا" قديما
سكاي نيوز عربية استعرض خبير الصحة إريك بيرغ في فيديو جديد على منصة يوتيوب الفوائد المحتملة لاستخدام ماء الأرز على الشعر، إلى جانب طريقة تحضيره في المنزل. وماء الأرز هو السائل الناتج عن نقع أو غلي الأرز، ويُعتقد أنه غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر ولمعانه. ويعتقد كثيرون من خبراء التجميل أن ماء الأرز يساهم في تقوية الشعر، وتسريع نموه، وتحسين مرونته وتقليل التكسر والتقصف، رغم أن الأبحاث العلمية في هذا المجال لا تزال محدودة. ويحتوي ماء الأرز على النشاء الذي يكوّن طبقة حول الشعرة تقلل الاحتكاك، ما يمنحها مظهرا أكثر نعومة ولمعانا. كما أن ماء الأرز غني بالأحماض الأمينية ومادة "الإينوزيتول"، التي يُعتقد أنها تعزز مرونة الشعر وتقلل من تلفه، وقد تساعد في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس ومحاربة القشرة. "النسخة الأفضل هي المخمرة" يشير بيرغ إلى أن استخدام ماء الأرز للشعر هو "سر قديم من أسرار الجمال في آسيا"، مضيفا أن النساء في الصين واليابان وكوريا "اعتمدن ماء الأرز لتحسين صحة شعرهن وتهدئة فروة الرأس"، حسبما نقلت صحيفة "ذا ميرور" البريطانية. وأكد بيرغ أن ماء الأرز المخمر هو الأكثر فعالية، قائلا: "يستغرق تحضيره 48 ساعة، ويحتوي على فيتامينات (ب)، الأحماض الأمينية، ومادة البيتيرا الناتجة عن التخمير، والتي تُستخدم عادة في مستحضرات العناية بالبشرة". وأوضح أن هذه العناصر "تُساعد على تقليل القشرة والحكة، وتحسين لمعان الشعر ومظهره العام". كما أشار إلى أن الماء المخمر يحتوي على حمض اللاكتيك، الذي يقلل من خشونة الشعر، بالإضافة إلى عناصر مهمة مثل المغنيسيوم والسيلينيوم التي تعزز تغذية جذور الشعر وتحفّز نموه. كيف تصنع ماء الأرز في المنزل؟ طريقة الاستخدام يوصى بتطبيق ماء الأرز على الشعر وفروة الرأس لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه جيدا. ويُنصح باستخدامه مرتين أسبوعيا لتحفيز النمو وتحسين صحة الشعر. تنبيهات مهمة قبل الاستخدام يحذر بيرغ من استخدام ماء الأرز بشكل مفرط، خصوصا لأصحاب الشعر منخفض المسامية أو الفروة الجافة، حيث قد يؤدي تراكم البروتين إلى مشاكل بالشعر. كما يُفضل إجراء اختبار موضعي قبل تطبيقه على كامل الرأس، خاصة لمن يعانون من أمراض جلدية كالأكزيما.
البلاد البحرينية
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- البلاد البحرينية
لشعر لامع وكثيف وصحي.. وصفة تكشف "سرا آسيويا" قديما
استعرض خبير الصحة إريك بيرغ في فيديو جديد على منصة يوتيوب الفوائد المحتملة لاستخدام ماء الأرز على الشعر، إلى جانب طريقة تحضيره في المنزل. وماء الأرز هو السائل الناتج عن نقع أو غلي الأرز، ويُعتقد أنه غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر ولمعانه. ويعتقد كثيرون من خبراء التجميل أن ماء الأرز يساهم في تقوية الشعر، وتسريع نموه، وتحسين مرونته وتقليل التكسر والتقصف، رغم أن الأبحاث العلمية في هذا المجال لا تزال محدودة. ويحتوي ماء الأرز على النشاء الذي يكوّن طبقة حول الشعرة تقلل الاحتكاك، ما يمنحها مظهرا أكثر نعومة ولمعانا. كما أن ماء الأرز غني بالأحماض الأمينية ومادة "الإينوزيتول"، التي يُعتقد أنها تعزز مرونة الشعر وتقلل من تلفه، وقد تساعد في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس ومحاربة القشرة. "النسخة الأفضل هي المخمرة" يشير بيرغ إلى أن استخدام ماء الأرز للشعر هو "سر قديم من أسرار الجمال في آسيا"، مضيفا أن النساء في الصين واليابان وكوريا "اعتمدن ماء الأرز لتحسين صحة شعرهن وتهدئة فروة الرأس"، حسبما نقلت صحيفة "ذا ميرور" البريطانية. وأكد بيرغ أن ماء الأرز المخمر هو الأكثر فعالية، قائلا: "يستغرق تحضيره 48 ساعة، ويحتوي على فيتامينات (ب)، الأحماض الأمينية، ومادة البيتيرا الناتجة عن التخمير، والتي تُستخدم عادة في مستحضرات العناية بالبشرة". وأوضح أن هذه العناصر "تُساعد على تقليل القشرة والحكة، وتحسين لمعان الشعر ومظهره العام". كما أشار إلى أن الماء المخمر يحتوي على حمض اللاكتيك، الذي يقلل من خشونة الشعر، بالإضافة إلى عناصر مهمة مثل المغنيسيوم والسيلينيوم التي تعزز تغذية جذور الشعر وتحفّز نموه. كيف تصنع ماء الأرز في المنزل؟ امزج كوبين من الأرز العضوي مع 4 أكواب من الماء. قلّب المزيج جيدا، ثم صفِّ الماء الأول. أضف كوبين جديدين من الماء إلى الأرز، واتركه بدرجة حرارة الغرفة لساعات. صفِّ السائل واحتفظ به في وعاء زجاجي مغطى جزئيا لبدء التخمير. بعد مرور 48 ساعة، أغلق الوعاء وضعه في الثلاجة. طريقة الاستخدام يوصى بتطبيق ماء الأرز على الشعر وفروة الرأس لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه جيدا. ويُنصح باستخدامه مرتين أسبوعيا لتحفيز النمو وتحسين صحة الشعر. تنبيهات مهمة قبل الاستخدام يحذر بيرغ من استخدام ماء الأرز بشكل مفرط، خصوصا لأصحاب الشعر منخفض المسامية أو الفروة الجافة، حيث قد يؤدي تراكم البروتين إلى مشاكل بالشعر. كما يُفضل إجراء اختبار موضعي قبل تطبيقه على كامل الرأس، خاصة لمن يعانون من أمراض جلدية كالأكزيما.
ليبانون 24
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- ليبانون 24
لشعر لامع وكثيف وصحي.. إليكِ هذه الوصفة
استعرض خبير الصحة إريك بيرغ في فيديو جديد على منصة يوتيوب الفوائد المحتملة لاستخدام ماء الأرز على الشعر، إلى جانب طريقة تحضيره في المنزل. وماء الأرز هو السائل الناتج عن نقع أو غلي الأرز، ويُعتقد أنه غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر ولمعانه. ويعتقد كثيرون من خبراء التجميل أن ماء الأرز يساهم في تقوية الشعر، وتسريع نموه، وتحسين مرونته وتقليل التكسر والتقصف، رغم أن الأبحاث العلمية في هذا المجال لا تزال محدودة. ويحتوي ماء الأرز على النشاء الذي يكوّن طبقة حول الشعرة تقلل الاحتكاك، ما يمنحها مظهرا أكثر نعومة ولمعانا. كما أن ماء الأرز غني بالأحماض الأمينية ومادة "الإينوزيتول"، التي يُعتقد أنها تعزز مرونة الشعر وتقلل من تلفه، وقد تساعد في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس ومحاربة القشرة. يشير بيرغ إلى أن استخدام ماء الأرز للشعر هو "سر قديم من أسرار الجمال في آسيا"، مضيفا أن النساء في الصين واليابان وكوريا "اعتمدن ماء الأرز لتحسين صحة شعرهن وتهدئة فروة الرأس"، حسبما نقلت صحيفة "ذا ميرور" البريطانية. وأكد بيرغ أن ماء الأرز المخمر هو الأكثر فعالية، قائلا: "يستغرق تحضيره 48 ساعة، ويحتوي على فيتامينات (ب)، الأحماض الأمينية، ومادة البيتيرا الناتجة عن التخمير، والتي تُستخدم عادة في مستحضرات العناية بالبشرة". وأوضح أن هذه العناصر "تُساعد على تقليل القشرة والحكة، وتحسين لمعان الشعر ومظهره العام". كيف تصنع ماء الأرز في المنزل؟ امزج كوبين من الأرز العضوي مع 4 أكواب من الماء. قلّب المزيج جيدا، ثم صفِّ الماء الأول. أضف كوبين جديدين من الماء إلى الأرز، واتركه بدرجة حرارة الغرفة لساعات. صفِّ السائل واحتفظ به في وعاء زجاجي مغطى جزئيا لبدء التخمير. بعد مرور 48 ساعة، أغلق الوعاء وضعه في الثلاجة.
العربي الجديد
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- ترفيه
- العربي الجديد
"فجر التاريخ الأميركي": كل شيء يؤدّي إلى الموت
لا يحتاج المرء إلى أكثر من بحث بسيط لفهم كثير مما يُرى في "فجر التاريخ الأميركي" (American Primeval)، مسلسل الويسترن العنيف والوحشي الجديد من إخراج بيتر بيرغ، والمعروض أخيراً في "نتفليكس" . عند البحث في "غوغل" عن اسم مؤلف المسلسل، مارك إل. سميث، سنجد أن الرجل كان مسؤولاً، من بين أمور أخرى، عن سيناريو "العائد" The Revenant، الفيلم الشهير من إخراج أليخاندرو غونزاليس إيناريتو وبطولة ليوناردو دي كابريو. والمصادفات واضحة. مثل الفيلم المذكور، فإن "فجر التاريخ الأميركي" مزيج من أفلام الويسترن والطريق والرعب والإثارة والصراع للبقاء. استكشاف للأصول الوحشية لأمّة متنوعة مثل الولايات المتحدة، وسلسلة من المواجهات والمطاردات والمعارك الدموية في بيئات طبيعية جميلة بقدر وحشيتها، تحاول تذكيرنا بأنه على الرغم من عقود وعقود من كونها "منارة الحضارة الغربية" و"قائدة العالم الحرّ"، تبقى الولايات المتحدة بلداً عنيفاً يسود فيه قانون الأقوى أو الأغنى دائماً. "فجر التاريخ الأميركي"، على عكس العديد من العناوين الحديثة، يأخذ هذه الوحشية ويوزّعها بكلّ طريقة ممكنة. لا صوابية سياسية هنا، ولا تتصرّف الشخصيات، في الغالب، مثل أشخاص من القرن الحادي والعشرين نُقلوا إلى القرن التاسع عشر. هنا، نجد هجمات وحشية من قبل قبائل أصلية على رجالٍ بيض، وجماعات دينية تعمل مثل مافيا منظمة، وصائدي جوائز لا يخشون إطلاق النار على الأطفال، وامرأة تحتاج إلى مساعدة رجل للوصول إلى وجهتها (حالياً، قليلون مَن يكتبون شخصية مثل هذه)، وجيشٌ غبي. نحن أمام عالم متوحش لا يهتم فيه أحد بشيء سوى النجاة والبقاء. بقاءٌ لن يدوم طويلاً على أي حال. المسلسل من إخراج بيرغ المسؤول عن أفلام مثل Hancock وBattleship وDeep Horizon. مخرج متخصّص في أفلام الحركة والحرب القاسية والمباشرة على حدّ سواء، وكثير منها من بطولة مارك والبيرغ، نموذج البطل الأميركي العادي. تتوافق حساسيته جيداً مع مثيلتها لدى كاتب السيناريو. يسمح المسلسل لنفسه، كما فعل The Revenant ولكن بدرجة أقل، بغنائية معيّنة، ما يظهر من خلال لقطات جوية ذات جمال بصري مذهل (يستخدم بيرغ في أكثر من مناسبة العدسات ذات الزاوية الواسعة والكاميرا المحمولة باليد المميّزة لعمل إيناريتو/ لوبيزكي)، وفي قراءات، عبر التعليق الصوتي، لمذكرات حسّاسة كتبها جنرال في الجيش. ولكن خارج هذه التوقفات التأملية، يستوي الأمر مذبحةً مفتوحة ومعركة كبيرة. الجميع يقاتل ضد الجميع من دون مراعاة. تتخذ الحبكة نقطة انطلاق لها حدثاً حقيقياً يُعرف باسم مذبحة ماونتن ميدوز. هذا الهجوم العنيف الدموي، الذي يحدث في منتصف الحلقة الأولى من الحلقات الستّ للمسلسل القصير، ما يجمع ويفكّك الشخصيات التي سيتبعها "فجر التاريخ الأميركي" طوال حبكته وسيخدم في رسم خريطة لما كان عليه ذلك العصر العنيف في الغرب الأميركي. تدور الأحداث عام 1857 في ولاية يوتا الحالية - كانت آنذاك إقليماً - التي كان يحكمها بريغهام يونغ، الزعيم الأعلى للمورمون. كان هجوماً نظمته مليشيا مورمونية تسمّى فيلق ناوفو بدعم بعض أعضاء قبيلة بايوت، على قافلة من المهاجرين كانوا في طريقهم إلى كاليفورنيا. أُطِّر الهجوم ضمن الأحكام العرفية التي روّج لها يونغ دفاعاً عمّا أسماه إقليم المورمون بمواجهة القوات المسلحة للولايات المتحدة التي، بدورها، اعتبرتهم انفصاليين. أكثر من 120 شخصاً لم يكن لهم أي علاقة بهذا الصراع لقوا حتفهم بسببه. يبني المسلسل العديد من القصص حول هذه الحقيقة. من ناحية، هناك سارة (بيتي غيلبين)، التي تصل إلى الحصن الوحيد في المنطقة مع ابنها ديفين (برستون موتا) وتبحث عن شخص ليأخذها إلى بلدة تقع على بُعد عدة أيام على ظهور الخيل حيث تفترض أن زوجها ينتظرهما. وبما أنها لا تستطيع إقناع أي شخص بعبور المنطقة الخطرة التي تريد المرور بها، سواء بسبب الصعوبات الطبيعية أو بسبب القبائل الأصلية التي تعيش هناك، فضلاً عن شبح الحرب المقتربة بين المورمون والحكومة، تنتهي بالانضمام إلى قافلة المسافرين هذه التي تضمّ أيضاً بعض المورمون القادمين للاستقرار في يوتا. الشخص المسؤول عن إضافتها هو جيكوب (دان دي هان)، الذي يسافر مع زوجته، أبيش (ساورا لايتفوت ليون)، إلى مدينة سولت ليك، التي كانت آنذاك - ولا تزال حتى اليوم - المركز العصبي لما يسمّى بـ"كنيسة يسوع المسيح لقدّيسي الأيام الأخيرة". يأتي الهجوم الوحشي، وتتفرّق الشخصيات، ويتبعهم "فجر التاريخ الأميركي" في مساراتهم. ستنضم إلى سارة وابنها فتاة أصلية بكماء تهرب من قريب مسيء (شوني بورييه)، وسرعان ما ينتهي بهم الأمر إلى أن يتبنّاهم إيزاك (تايلور كيتش)، دليلٌ جبلي وحيد ومضطرب إلى حدّ ما رفض عرضهم الأوّلي، لكنه ساعدهم في الهروب بعد المذبحة. من ناحية أخرى، ينجو جاكوب وأبيش من الهجوم، لكنهما ينفصلان ويفعل جاكوب كل ما في وسعه للعثور على زوجته، التي اختطفتها فصيلة عنيفة من قبائل شوشوني، تسمّى عشيرة الذئب، بقيادة الزعيم العنيف ريد فيذر (ديريك هينكي). في الوسط، مجموعة من الرجال، يدركون أن هناك مكافأة للعثور على سارة، يبحثون عنها بقصد كسب بعض المال. سينما ودراما التحديثات الحية "أنْ تقرأ لوليتا في طهران": أسلوب سينمائي فجّ وراء هذه القصص الشخصية والخيالية بالتأكيد ثمة صراع سياسي كان موجوداً بالفعل، ولكنه ينمو ويصبح متوتراً بعد المذبحة. يريد قادة فيلق نوفو إخفاء مشاركتهم في هذا الفعل (ارتكبوه وهم يرتدون أقنعة جماعة كو كلوكس كلان)، وإلقاء اللوم على السكان الأصليين، لذلك ليس من مصلحتهم أن يكون هناك ناجون. يتدخّل الجيش، محاولاً معرفة المسؤول وما الموقف الواجب اتخاذه بشأنه. في خضم كل هذا، يحاول الشوشونيون حسم موقفهم بمواجهة التهديدات، بين فصيلين داخليين أحدهما مسالم والآخر راغب في الحرب. في الوقت نفسه، تواصل السلطات المورمونية، بدءاً من بريغهام يونغ نفسه (كيم كوتس)، محاولة السيطرة على المنطقة باستخدام أساليب الضغط "الاقتصادية"، ما سيقودهم إلى فتح جبهة أخرى من الصراع مع جيم بريدجر (شيا ويغهام)، الذي يدير الحصن في المنطقة التي تحمل اسمه. كل شيء يؤدّي إلى ما يمكن تخيّله: فوضى وعنف وموت ودماء. تتضمّن كل حبكة فرعية مواجهات عنيفة وغير متوقعة، بعضها من الطبيعة نفسها (مشاكل مع الذئاب والخيول)، ولكن في أغلبها، مرتبطة باليأس البشري والوحشية. تحدث كل أنواع الأشياء لمجموعة إيزاك وسارة والطفلين، ويعود بقاؤهم على قيد الحياة إلى نزوات السيناريو أكثر من أي منطق، لأنهم عادة ما يخرجون سالمين من مواقف مستحيلة مختلفة. في غضون ذلك، يصبح بحث جيكوب يائساً ودموياً بتزايد، كما هي الحال مع تجارب أبيش المتغيّرة. مشاهد مؤلمة وصادمة ومبالغة أحياناً تتشكّل في متوالية لا تنقصها القتامة، من رؤوس مقطوعة وأرجل مكسورة ومكشوفة وقطع حلوق وضربات فؤوس وجروح سكاكين من جميع الأنواع والألوان. وكما كان متوقعاً، تفاعلت كنيسة المورمون بسوء مع "فجر التاريخ الأميركي". فرغم أن المسلسل يقدّم عالماً قاسياً لا يرحم ولا يخرج منه أحد سالماً، فالمورمون هم أشرار العمل، إذ يصوَّر الجيش على أنه أقل قسوة ــ وإن كان غير فعّال تماماً ــ ويناقش السكان الأصليون على الأقل المواقف ويبرّرون لأنفسهم بمنطق الدفاع عن النفس. لا تحاول المذبحة المرتكبة كشف أسلوب عمل المورمون في ذلك الوقت فحسب، بل وأيضاً التدابير الوحشية التي اتخذوها بعد ذلك لتجنب معرفة أنهم مرتكبوها، والإجراءات المفاجئة التي اتبعوها في سبيل تحقيق هدفهم: الاستيلاء على حصن بريدجر. وفي تصوير المسلسل ليونغ وحاشيته (جو تيبيت وأليكس برو يجسّدان ذراعيه المسلّحان) يظهر المورمون طائفةً عنيفة وثرية تستخدم الدين ذريعةً لفرض سلطتها وسيطرتها في يوتا. لكن بعيداً من الجدالات التاريخية، يصوّر "فجر التاريخ الأميركي" عملية تشكيل الولايات المتحدة بوصفها حدثاً دموياً ومدمّراً. يبني شخصياته على طرازات كلاسيكية (الحبكة الكاملة لسارة وإيزاك، بدءاً من أسماء الشخصيات ذاتها، توضّح ارتباطهما بالكتاب المقدّس)، ورغم إفراط محتواه الدموي، تلتزم مواجهاته قواعد وتقاليد أفلام الويسترن الحربية. خبرة بيرغ في صناعة أفلام الحركة واضحة في الإخراج والوتيرة المكثّفة للمسلسل، ولكن ما يظلّ محفوراً بعد مشاهدة المسلسل هي "البدائية" التي يشير إليها العنوان، حتى إن اختلفت الحقائق. المؤكد، أن تاريخاً أميركياً من العنف يمتد عبر القرون.
