أحدث الأخبار مع #تايمز،
نافذة على العالم
منذ 2 أيام
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : أسباب مرضية وطبيعية تجعل البعض لا يشعر بوقوع الزلزال
الخميس 22 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - تعرضت مصر، فى الساعات الأولى من صباح اليوم، إلى زلزال شعر به عدد كبير من المواطنين بالقاهرة والجيزة والقليوبية وبعض المحافظات، حيث سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل، هزة أرضية علي بعد 631 كيلومتر شمال رشيد، بلغت شدتها 6.4 درجة علي مقياس ريختر. ورغم شعور نسبة كبيرة من المواطنين بتلك الهزة الأرضية، إلا أن نسبة أخرى غير قليلة لم يشعروا به، وربما تفاجأوا بأخبار تفيد عن وقوع زلزال بعد استيقاظهم صباح اليوم. اسباب تجعل البعض لا يشعر بوقوع الهزات الأرضية وفقا لمقال نشر بجريدة نيويورك تايمز، فإن بعض الأشخاص لا يشعرون أبدا بالهزات الأرضية أثناء حدوثها، ووفقا للمقال، أجرت جريدة التايمز استطلاعا، يناير الماضى بعد وقوع زلزالين جنوب كاليفورنيا (أحدهما بقوة 4.1 درجة يوم رأس السنة، والآخر بقوة 4.2 درجة بعد أربعة أيام)، لمعرفة المزيد عن أولئك الذين يتجاهلون الزلازل باستمرار. ومن بين 116 مشاركًا في استبيان صحيفة تايمز، وصف حوالي ربعهم أنفسهم بأنهم أشخاصٌ لا يشعرون بالهزة الأرضية، سواء أشخاصٌ لم يشعروا قط، رغم إقامتهم في منطقة لوس أنجلوس لمدة تتراوح بين عامين و42 عامًا، بأدنى هزة أرضية مهما بلغت قوتها، في الوقت نفسه، أفاد 61% أنهم، على الرغم من شعورهم بالفعل بهزة أرضية في وقتٍ ما - خاصةً إذا كانت الهزة قوية، إلا أنهم لم يشعروا بها منذ فترة طويلة. أسباب مرضية تسبب عدم الشعور بالزلازل بشكل عام، من المرجح أن تشعر بالزلازل إذا كنت جالسًا ساكنًا ولا تتحرك، أو مستيقظًا ولست مستغرقا فى النوم، كما يعتمد الأمر أيضا على مكان سكنك من حيث وجود مصدر دائم للضوضاء أو الحركة، كالعيش في مبنى سكني مليء بالضوضاء، مقارنةً بالعيش في منزل بمنطقة هادئة. لكن فى الوقت نفسه، تشير المقالة إلى وجود ظروف صحية ربما تجعل الشخص بفقد القدرة على الشعور بالهزات الأرضية، أو يفقد حساسيته تجاهها، على رأسهم من يعانون من اهتزاز الساقين الناتج عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، خاصة المصابون بنوبات متكررة. كذلك ينطبق الأمر على الأشخاص المعتادون على الإهتزاز، مثل من يعملون على متن القوارب أو العبارات، أو من يمارسون رياضة التجديف. لماذا نشعر بالزلزال بشكل أقوى عند الجلوس؟ شهدت القاهرة صباح اليوم زلزال سجل ٦.٤ ريختر ، وفي ظل النشاط الزلزالي الذي تشهده بعض المناطق مؤخرًا، تداول الكثيرون شعورهم بالهزات الأرضية أثناء جلوسهم أو نومهم، بينما لم يشعر بها آخرون، المفاجأة أن هذه الملاحظة ليست مجرد انطباع شخصي، بل لها تفسير علمي وصحي بالغ الأهمية. بحسب هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية (USGS)، فإن الزلازل الخفيفة عادةً ما تكون أكثر وضوحًا عندما يكون الشخص في وضعية ساكنة: كما أوضحت صحيفة لوس أنجلوس تايمز أن الإحساس بالهزات الأرضية يتضخم عند السكون نتيجة ازدياد التركيز الحسي في الجسم. الصحة النفسية: بين القلق والاستجابة الحسية من منظور صحي، قد يرتبط الشعور القوي بالزلازل لدى البعض بما يسمى بـ"فرط اليقظة العصبية"، وهي حالة شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق أو التوتر. فالعقل في هذه الحالة يكون أكثر حساسية لأي تغير جسدي أو بيئي، ما يضخم الإحساس بأي اهتزاز. لماذا يجب الانتباه لهذا الشعور؟ الإدراك السريع للهزات قد ينقذ حياتك. الإحساس المبكر بالزلزال قد يمنحك ثوانٍ ثمينة للتحرك أو حماية نفسك، خاصة أثناء النوم لكن لا تبالغ في القلق. ليس كل شعور باهتزاز يعني زلزالًا اضطرابات الأذن الداخلية، التوتر، أو حتى ضربات القلب القوية يمكن أن تُشعر البعض بشيء مشابه. إذا شعرت باهتزاز وأنت في وضع الراحة، خذ الأمر بجدية لكن دون هلع تابع المصادر الرسمية كالهيئات الجيولوجية أو التطبيقات المختصة، وتأكد من تجهيز بيتك بخطط إخلاء وأماكن آمنة في حال حدوث زلازل حقيقية.
صوت الأمة
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- صوت الأمة
لماذا لا يشعر البعض بالزلزال وهل الأمر متعلق بأمراض؟
تعرضت مصر، فى الساعات الأولى من صباح اليوم الأربعاء، إلى زلزال شعر عدد كبير من المواطنين بالقاهرة والجيزة والقليوبية وبعض المحافظات، حيث سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل، هزة أرضية علي بعد 631 كيلومتر شمال رشيد، بلغت شدتها 6.4 درجة علي مقياس ريختر. ورغم شعور نسبة كبيرة من المواطنين بتلك الهزة الأرضية، إلا أن نسبة أخرى غير قليلة لم يشعروا به، وربما تفاجأوا بأخبار تفيد عن وقوع زلزال بعد استيقاظهم صباح اليوم. اسباب تجعل البعض لا يشعر بوقوع الهزات الأرضية وفقا لمقال نشر بجريدة نيويورك تايمز، فإن بعض الأشخاص لا يشعرون أبدا بالهزات الأرضية أثناء حدوثها، ووفقا للمقال، أجرت جريدة التايمز استطلاعا، يناير الماضى بعد وقوع زلزالين جنوب كاليفورنيا (أحدهما بقوة 4.1 درجة يوم رأس السنة، والآخر بقوة 4.2 درجة بعد أربعة أيام)، لمعرفة المزيد عن أولئك الذين يتجاهلون الزلازل باستمرار. ومن بين 116 مشاركًا في استبيان صحيفة تايمز، وصف حوالي ربعهم أنفسهم بأنهم أشخاصٌ لا يشعرون بالهزة الأرضية، سواء أشخاصٌ لم يشعروا قط، رغم إقامتهم في منطقة لوس أنجلوس لمدة تتراوح بين عامين و42 عامًا، بأدنى هزة أرضية مهما بلغت قوتها، في الوقت نفسه، أفاد 61% أنهم، على الرغم من شعورهم بالفعل بهزة أرضية في وقتٍ ما - خاصةً إذا كانت الهزة قوية، إلا أنهم لم يشعروا بها منذ فترة طويلة. أسباب مرضية تسبب عدم الشعور بالزلازل بشكل عام، من المرجح أن تشعر بالزلازل إذا كنت جالسًا ساكنًا ولا تتحرك، أو مستيقظًا ولست مستغرقا فى النوم، كما يعتمد الأمر أيضا على مكان سكنك من حيث وجود مصدر دائم للضوضاء أو الحركة، كالعيش في مبنى سكني مليء بالضوضاء، مقارنةً بالعيش في منزل بمنطقة هادئة. لكن فى الوقت نفسه، تشير المقالة إلى وجود ظروف صحية ربما تجعل الشخص بفقد القدرة على الشعور بالهزات الأرضية، أو يفقد حساسيته تجاهها، على رأسهم من يعانون من اهتزاز الساقين الناتج عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، خاصة المصابون بنوبات متكررة.
نافذة على العالم
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : أنا ماحسيتش بالزلزال.. أسباب غير متوقعة لعدم شعور البعض بالهزات الأرضية
الأربعاء 14 مايو 2025 03:15 مساءً نافذة على العالم - تعرضت مصر، فى الساعات الأولى من صباح اليوم الأربعاء، إلى زلزال شعر عدد كبير من المواطنين بالقاهرة والجيزة والقليوبية وبعض المحافظات، حيث سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل، هزة أرضية علي بعد 631 كيلومتر شمال رشيد، بلغت شدتها 6.4 درجة علي مقياس ريختر. ورغم شعور نسبة كبيرة من المواطنين بتلك الهزة الأرضية، إلا أن نسبة أخرى غير قليلة لم يشعروا به، وربما تفاجأوا بأخبار تفيد عن وقوع زلزال بعد استيقاظهم صباح اليوم. اسباب تجعل البعض لا يشعر بوقوع الهزات الأرضية وفقا لمقال نشر بجريدة نيويورك تايمز، فإن بعض الأشخاص لا يشعرون أبدا بالهزات الأرضية أثناء حدوثها، ووفقا للمقال، أجرت جريدة التايمز استطلاعا، يناير الماضى بعد وقوع زلزالين جنوب كاليفورنيا (أحدهما بقوة 4.1 درجة يوم رأس السنة، والآخر بقوة 4.2 درجة بعد أربعة أيام)، لمعرفة المزيد عن أولئك الذين يتجاهلون الزلازل باستمرار. ومن بين 116 مشاركًا في استبيان صحيفة تايمز، وصف حوالي ربعهم أنفسهم بأنهم أشخاصٌ لا يشعرون بالهزة الأرضية، سواء أشخاصٌ لم يشعروا قط، رغم إقامتهم في منطقة لوس أنجلوس لمدة تتراوح بين عامين و42 عامًا، بأدنى هزة أرضية مهما بلغت قوتها، في الوقت نفسه، أفاد 61% أنهم، على الرغم من شعورهم بالفعل بهزة أرضية في وقتٍ ما - خاصةً إذا كانت الهزة قوية، إلا أنهم لم يشعروا بها منذ فترة طويلة. أسباب مرضية تسبب عدم الشعور بالزلازل بشكل عام، من المرجح أن تشعر بالزلازل إذا كنت جالسًا ساكنًا ولا تتحرك، أو مستيقظًا ولست مستغرقا فى النوم، كما يعتمد الأمر أيضا على مكان سكنك من حيث وجود مصدر دائم للضوضاء أو الحركة، كالعيش في مبنى سكني مليء بالضوضاء، مقارنةً بالعيش في منزل بمنطقة هادئة. لكن فى الوقت نفسه، تشير المقالة إلى وجود ظروف صحية ربما تجعل الشخص بفقد القدرة على الشعور بالهزات الأرضية، أو يفقد حساسيته تجاهها، على رأسهم من يعانون من اهتزاز الساقين الناتج عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، خاصة المصابون بنوبات متكررة. كذلك ينطبق الأمر على الأشخاص المعتادون على الإهتزاز، مثل من يعملون على متن القوارب أو العبارات، أو من يمارسون رياضة التجديف.
24 القاهرة
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
دراسة توضح فوائد تمارين اليوجا في علاج التهاب المفاصل.. تعرف عليها
كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة تسمانيا، أن اليوجا تضاهي تمارين القوة في الفعالية لتخفيف آلام التهاب مفاصل الركبة، ووجدت أن كلا التمرينين يخفف الألم، إلا أن ممارسة اليوجا تحسن صحة المفاصل، مما يجعلها خيارًا مستدامًا طويل الأمد لعلاج التهاب. تمارين اليوجا تحسن صحة المفاصل ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز، ركزت التجربة السريرية التي استمرت 24 أسبوعًا، على مقارنة فعالية تمارين اليوجا وتمارين القوة في تخفيف آلام هشاشة العظام في الركبة، وشارك في الدراسة 117 بالغًا، معظمهم من النساء 72.6%، بمتوسط عمر 62.5 عامًا. ولتقييم النتائج، قسِم المشاركون عشوائيًا إلى مجموعتين، إحداهما مارست روتين يوجا منظم، والأخرى اتبعت برنامجًا تدريبيًا قياسيًا للقوة، والتزمت المجموعتان بجدول زمني متطابق مكون من جلستين جماعيتين بإشراف، وجلسة منزلية واحدة أسبوعيًا خلال الأسابيع الاثني عشر الأولى، تليها ثلاث جلسات منزلية أسبوعيًا خلال الأسابيع الـ12 المتبقية. وأفادت كلتا المجموعتين بانخفاض ملحوظ في الألم وتحسن في الوظائف الجسدية والمزاج، ومع ذلك ظهر فرق ملحوظ واحد، وكان المشاركون في مجموعة اليوجا أكثر ميلًا للالتزام بروتينهم، بنسبة التزام بلغت 70.2% مقارنةً بنسبة 60% في مجموعة تمارين القوة، وهذا يشير إلى أن اليوجا قد تكون خيارًا أكثر استدامة وسهولة في الاستخدام لإدارة التهاب المفاصل على المدى الطويل، خاصةً عند ممارستها في المنزل. كيف تساعد القيلولة في تخفيف أعراض التهاب المفاصل؟ ما هو علاج تيبس المفاصل بعد الجبس؟
بلد نيوز
٢٨-٠٤-٢٠٢٥
- سياسة
- بلد نيوز
بعد تصريحات الرئيس الأمريكي عن قناة السويس.. سياسيون أمريكيون: انعكاسا لهوس ترامب بالأصول
أثارت تصريحات الرئيس الأميركي دونالد ترامب الأخيرة والتي طالب فيها بأن تتمكن السفن العسكرية والتجارية الأميركية من المرور عبر قناتي السويس في مصر وبنما دون دفع أي رسوم، جدلا كبيرا، وغضب واسعا سواء في الدول التي تتعلق التصريحات بها أو في الولايات المتحدة الأمريكية. وجاء ذلك في منشور لترامب على منصة "تروث سوشيال"، وقال فيه: "يجب السماح للسفن الأمريكية، العسكرية والتجارية على حد سواء، بالمرور مجانًا عبر قناتي بنما والسويس! هاتان القناتان ما كانتا لتوجدا لولا الولايات المتحدة الأمريكية"، مضيفا أنه طلب من وزير الخارجية ماركو روبيو "التعامل فورًا مع هذا الوضع." وعقب على ذلك مهدي عفيفي السياسي الأمريكي وعضو الحزب الديمقراطي، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يحاول مداعبة مصر بالحديث عن أحقية الولايات المتحدة الأمريكية في عبور سفنها الحربية والتجارية بدون دفع أي رسوم وذلك مقابل الحماية التي تقدمها واشنطن عند باب المندب والبحر الأحمر وحرب الولايات المتحدة على الحوثيين في اليمن. تغيير الرأي العام عن الأزمة الاقتصادية وأوضح مهدي عفيفي السياسي الأمريكي وعضو الحزب الديمقراطي خلال تصريحات خاصة لـ 'مصر تايمز'، أنه على عادة دونالد ترامب فهو يحاول أن يكتسب نقاط ويثير قضايا خلافية لا يعتقدها أي أحد ولا يتقبلها لمجرد تغيير الرأي العام عن الأزمة الاقتصادية الطاحنة داخل الولايات المتحدة الأمريكية. وتابع عضو الحزب الديمقراطي، أن قرارات الرئيس الأمريكي ترامب الخاصة بفرض رسوم وضرائب على الصين وعلى جميع بلاد العالم، تسببت في ارتفاع الأسعار بشكل كبير وتذبذب البورصة في نيويورك وجميع أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية، ولذلك يحاول الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تغيير الانتباه من هذه المسائل الخلافية إلى مسألة قناتي السويس وبنما. القضايا المحورية وأكد مهدي عفيفي السياسي الأمريكي وعضو الحزب الديمقراطي ، بالطبع لم تلقى هذه التصريحات رد حسن داخل الولايات المتحدة الأمريكية من الأطراف المختلفة سواء في الحزب الديمقراطي أو الجمهوري بل على العكس تماما، رأي الكثيرين أنها محاولة من الرئيس الأمريكي بتغيير الحديث بدل من مناقشة القضايا المحورية مثل القضية الفلسطينية والحرب في أوكرانيا و التي تعهد لإنهاءها خلال 24 ساعة و إلى الان تزداد حدة هذه الحرب. من يتحكم في الأزمات يتحكم في المستقبل كما علقت إيرينا تسوكرمان محامي الأمن القومي الأمريكي ، أنه بالنسبة لترامب، القنوات ليست من مخلفات التاريخ، إنها تذكيرات بأن من يتحكم في الأزمات الحالية، يتحكم في المستقبل أيضا. وهنا، في عالم ديناميكيات القوة المتغيرة، تبدأ رؤية ترامب الأوسع للدبلوماسية القائمة على الموارد بالتبلور رؤية ستحدد معالم ولايته الثانية، بحلول الوقت الذي بلغ فيه الرئيس ترامب المائة يوم من ولايته الثانية، كانت سياسته الخارجية قد اتخذت بالفعل منعطفًا جريئًا وعدوانيًا بشكل واضح. وأوضحت إيرينا تسوكرمان محامي الأمن القومي الأمريكي خلال تصريحات خاصة 'مصر تايمز'، تحولت رؤيته للقوة الأمريكية، التي لم تعد تركز على التحالفات التقليدية أو الشراكات الاستراتيجية، إلى رؤية مبنية على السعي البارد والجاد وراء الأصول العالمية. النهج الجديد في هذه الحسابات الدبلوماسية الجديدة، لن تعتمد الولايات المتحدة بعد الآن على تعزيز العلاقات طويلة الأمد، بل على تعزيز السيطرة على الموارد الحيوية والبنية التحتية والمواقع العسكرية. وأضافت كان هذا النهج الجديد انعكاسًا لهوس ترامب الراسخ بالأصول، وهي عقلية كانت جلية في هواجسه السابقة تجاه غرينلاند وكندا وقناة بنما، كل منها يرمز إلى إيمانه بأن الولايات المتحدة يجب أن تسيطر أو تهيمن على مناطق رئيسية للحفاظ على قوتها العالمية. السيطرة على الأصول الحيوية وتابعت تسوكرمان كانت استراتيجية ترامب في السياسة الخارجية واضحة وضوح الشمس: فالقوة في العالم الحديث لا تنبع من الأيديولوجيات أو التحالفات، بل من السيطرة على الأصول الحيوية، سواءً كانت معادن غرينلاند غير المستغلة، أو الموارد الطبيعية الهائلة في كندا، أو ممرات الشحن الحيوية في قناة بنما، فقد رأى ترامب رقعة الشطرنج العالمية بنظرة ثاقبة، لا يمكن ضمان مكانة أمريكا في القمة إلا من خلال الهيمنة على هذه الموارد، مما يحول الجغرافيا السياسية إلى لعبة معاملات صفرية. وأشارت إيرينا تسوكرمان محامي الأمن القومي الأمريكي، للوهلة الأولى، قد تبدو استراتيجية ترامب براغماتية، ففي النهاية، اعتمدت القوة الاقتصادية الأمريكية تاريخيًا على الوصول إلى الأسواق العالمية والسيطرة الاستراتيجية على الموارد، أليس كذلك؟ لكن نهج ترامب يضيف لمسة جديدة - لمسة عدوانية ومعاملاتية، في عالمه، لم تعد الجغرافيا السياسية مسألة بناء علاقات دقيقة أو ارتباطات دبلوماسية؛ بل تتعلق بتأمين ثروة ملموسة وقابلة للاستخراج، فإن عقيدة ترامب الجديدة تدعو إلى الاستيلاء على الأصول العالمية وتحويلها إلى صفقات مربحة.
