أحدث الأخبار مع #جامعةكيسويسترنريزيرف،
أخبارنا
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- أخبارنا
نقص عالمي في أوميغا 3 يهدد الصحة العامة: 85% من الدول لا تستهلك ما يكفي
كشفت دراسة علمية حديثة عن أزمة غذائية عالمية تتعلق بنقص استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية، الضرورية لصحة الإنسان، إذ تبيّن أن 85% من دول العالم لا تستهلك كميات كافية من هذه الدهون الأساسية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والاضطرابات النفسية، وحتى الولادة المبكرة. ويُحذّر الباحثون من أن تغيّر المناخ وارتفاع حرارة المحيطات والتلوث يهددون سلسلة إنتاج أوميغا 3، التي تبدأ من الطحالب الدقيقة وصولاً إلى الأسماك التي تُعدّ المصدر الرئيسي لهذه الأحماض. ووفقاً للدكتور تيموثي سييسيلسكي من جامعة كيس ويسترن ريزيرف، فإن أساس توريد أوميغا 3 في السلسلة الغذائية البحرية بات مهدداً بشكل خطير. وتُشير الدراسة إلى أن النظم الغذائية الحديثة تحتوي على نسب غير متوازنة من الدهون، حيث يتجاوز استهلاك أوميغا 6 أوميغا 3 بنحو 20 مرة، وهو اختلال قد يؤدي إلى مشاكل صحية واسعة مثل الالتهابات المزمنة، الاكتئاب، التدهور العقلي، وبعض أنواع السرطان. ورغم أن مكملات زيت السمك الغنية بأوميغا 3 تُستخدم على نطاق واسع، إلا أن الباحثين يؤكدون أنها ليست حلاً كافياً لأزمة بهذا الحجم، مؤكدين أن النقص العالمي لا يمكن معالجته على مستوى الأفراد فقط، بل يتطلب استجابة شاملة تُصنّف على أنها قضية صحة عامة عالمية.
عمون
٣١-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- عمون
روتين صباحي غريب يجتاح الإنترنت .. ماذا يقول العلم؟
عمون - اجتاحت مقاطع فيديو ينشرها المؤثر الأمريكي، آشتون هول، الإنترنت، حيث يشارك جمهوره تفاصيل روتينه الصباحي غير التقليدي، الذي يبدأ قبل الفجر ويتضمن عادات غريبة أثارت جدلا واسعا. ويتضمن روتين هول (عمره 29 عاما) الصباحي: الاستيقاظ في الساعة 3:50 صباحا ووضع شريط لاصق على فمه وفرك قشر الموز على وجهه، وصولا إلى غمر وجهه في حمام ثلجي ورش بشرته بماء منقوع بالخيار. ورغم أن روتينه الغريب لاقى انتشارا واسعا وجذب ملايين المشاهدات، إلا أن العديد من خبراء الصحة والتجميل حذروا من أن بعض هذه العادات قد تكون غير صحية، بل وقد تسبب ضررا للبشرة والجسم. وفي حديثها مع MailOnline، أوضحت الدكتورة كيت جيمسون، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، أن بعض عادات هول قد توفر فوائد تجميلية قصيرة المدى، إلا أن بعضها الآخر قد يكون ضارا بالبشرة والصحة العامة. وقالت: "غالبا ما تطمس وسائل التواصل الاجتماعي الخط الفاصل بين التجارب الشخصية والممارسات العلمية القائمة على الأدلة، لذا ينصح دائما باستشارة أخصائي مؤهل قبل اعتماد أي روتين جديد". ما هي الأخطاء التي يرتكبها آشتون هول؟ - الاستيقاظ في الثالثة صباحا قد يؤدي إلى الحرمان المزمن من النوم، ما يسبب ظهور الهالات السوداء وبهتان البشرة وزيادة التوتر. - وضع شريط لاصق على الفم قد يسبب اضطرابات في النوم، بل ويشكل خطر الاختناق في بعض الحالات. - حمامات الثلج المتكررة للوجه قد تؤدي إلى تهيج البشرة واحمرارها، خاصة لمن يعانون من حساسية الجلد. - فرك قشر الموز على الوجه ليس له أي فوائد مثبتة علميا، وقد يسبب انسداد المسام بدلا من تحسين البشرة. - رش ماء الخيار المنقوع على الوجه قد يكون غير صحي، إذ يحمل خطر التلوث البكتيري إذا لم يحفظ بطريقة سليمة. ما هو الروتين الصباحي المثالي وفقا للعلم؟ - الاستيقاظ في الوقت المناسب وفقا لدراسة حديثة، فإن الاستيقاظ في الساعة 6:44 صباحا، والبقاء في السرير حتى الساعة 7:12 صباحا هو التوقيت المثالي لبدء اليوم بشكل صحي. وأظهرت الدراسة، التي استندت إلى استطلاع رأي شمل 2000 شخص في المملكة المتحدة، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 21 دقيقة، ثم الاستحمام لمدة 10 دقائق، يليها تناول الإفطار خلال 18 دقيقة، يساعد في تحسين الصحة العامة والمزاج طوال اليوم. - لا تتجاهل وجبة الفطور تقول الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية التغذية: "وجبة الفطور ضرورية لتغذية الدماغ وتعزيز مستويات الطاقة، كما أنها تقلل من احتمالية الشعور بالخمول أو تناول وجبات غير صحية في وقت لاحق من اليوم". وينصح الخبراء بالآتي: استبدال الكابتشينو بكوب من عصير البرتقال، إذ يحتوي كوب صغير (150 مل) على أكثر من 80% من احتياجات الجسم اليومية من فيتامين C، ما يعزز المناعة. تحضير الشوفان في الليلة السابقة لدعم صحة الأمعاء وتعزيز عملية الهضم. تناول التوت مع الزبادي اليوناني الغني بالبروتين ومضادات الأكسدة. اختيار الحبوب الكاملة أو الخبز المحمص لوجبة غنية بالألياف والطاقة. - الرقص الصباحي قد يكون الحل الأمثل بدلا من التمارين التقليدية، يمكنك تحقيق الفوائد الصحية نفسها بمجرد الرقص لمدة 20 دقيقة كل صباح. وتشير الدراسات إلى أن الرقص الحر يساعد في الوصول إلى مستوى النشاط البدني الموصى به أسبوعيا، والذي يبلغ 150 دقيقة من التمارين متوسطة إلى شديدة الشدة. - العناية بالبشرة دون إفراط في حين أن بعض الأشخاص يتبعون روتين عناية بالبشرة معقدا من 15 خطوة، تؤكد الدكتورة روزان بول، أستاذة الأمراض الجلدية في جامعة كيس ويسترن ريزيرف، أن البساطة قد تكون أكثر فعالية. وتنصح بول بالتالي: استخدام منظف لطيف مرتين يوميا. وضع واقي شمسي واسع الطيف لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. الترطيب مساء للحفاظ على نضارة البشرة. عدم الإفراط في استخدام المنتجات التجميلية، حيث قد يؤدي ذلك إلى إجهاد البشرة بدلا من تحسينها. - غسل الشعر يوميا ضروري لصحة فروة الرأس على عكس الاعتقاد الشائع، ينصح خبراء العناية بالشعر بغسل الشعر يوميا بالشامبو المناسب لنوع فروة الرأس. وتقول أنابيل كينغسلي، المستشارة الرئيسية لعلامة فيليب كينغسلي للعناية بالشعر: "لا يوجد أي فائدة من عدم غسل الشعر بانتظام. فكما لا نترك وجوهنا غير مغسولة لأيام، لا ينبغي أن نترك فروة الرأس دون تنظيف مستمر". ديلي ميل
البيان
١١-٠٣-٢٠٢٥
- علوم
- البيان
إيلون ماسك يحاول إنقاذهما.. تطورات صادمة في قضية رواد الفضاء التابعين لوكالة ناسا
أثار انفجار صاروخ سبيس إكس ليلة الخميس مخاوف من أن رواد الفضاء التابعين لوكالة ناسا قد يبقون عالقين في الفضاء لفترة أطول، أو ما هو أسوأ. بعد أن تم تكليف شركة سبيس إكس التابعة للملياردير الأمريكي إيلون ماسك بإعادة سونيتا ويليامز وباري ويلماور إلى أرض الوطن من محطة الفضاء الدولية (ISS) في وقت لاحق من هذا الشهر. لكن فشل إطلاق مركبة الفضاء ستارشيب دفع الكثيرين إلى التساؤل عما إذا كانت سبيس إكس قادرة على إعادة رواد الفضاء بأمان أو حتى في وقت مبكر من 19 مارس كما وعدت. موجة من القلق واجتاحت موجة من القلق وسائل التواصل الاجتماعي، على الرغم من أن «ستارشيب» مركبة فضائية مختلفة تماماً عن تلك التي ستعيد ويليامز وويلمور إلى الوطن هذا الشهر. «انفجار آخر لمركبة ستارشيب من إنتاج شركة سبيس إكس التابعة لإيلون ماسك! إدارة الطيران الفيدرالية الأمريكية مضطرة إلى إيقاف الرحلات الجوية. هذا هو الرجل الذي يريد إعادة رواد الفضاء العالقين إلى ديارهم...»، حديث قلق نشره أحد مستخدمي موقع X. وكتب مستخدم آخر: «لا ينبغي أن تكون مهمة ستارشيب هذه بمثابة فأل لمهمة سبيس إكس لإنقاذ رواد الفضاء العالقين في محطة الفضاء الدولية». في حين حث أحد المستخدمين ماسك على «الاستقالة قبل أن يؤذي أحداً». ومع ذلك، قال الخبراء لموقع إن انفجار المركبة الفضائية «ستارشيب» ليس سبباً للاعتقاد بأن كبسولة «كرو 9 دراغون»، التي ستعيد رواد الفضاء العالقين إلى ديارهم، ستتعطل. تقنيات السفر إلى الفضاء لكن مايك برافيكا، أستاذ الفيزياء في جامعة نيفادا، أعرب عن مخاوفه من أن شركات رحلات الفضاء الخاصة «تأخذ على عاتقها أكثر مما تستطيع تحمله عندما يتعلق الأمر بشيء معقد وتقني مثل السفر إلى الفضاء». قال «نظراً لأن إيلون ماسك ودونالد ترامب يبدو أنهما يوقفان تمويل البحث العلمي في أمريكا وكذلك التعليم العالي في العلوم والتكنولوجيا، فإنني أشعر بقلق عميق بشأن مستقبل السفر إلى الفضاء في الولايات المتحدة». «خاصة عندما يقودها رجال الأعمال بدلاً من العلماء والمهندسين». بعد عملية الإطلاق الماضية، خرجت مركبة الفضاء ستارشيب عن السيطرة بعد 10 دقائق من بدء المهمة وانفجرت إلى ملايين القطع، مما أدى إلى تحويل الرحلات الجوية وفوضى في الحركة الجوية مع سقوط الحطام من السماء. «آمل ألا يحدث هذا لرائدي الفضاء العالقين»، شارك مستخدم آخر في إشارة إلى مقطع فيديو يظهر تفكك المركبة الفضائية فوق منطقة البحر الكاريبي. اعتراف ماسك في برنامج «إكس» واعترف ماسك في برنامج «إكس» بأن المركبة الفضائية «فشلت» خلال اختبار الطيران، قائلاً: «لكننا تعلمنا قدراً جيداً في بناء تصميم السفينة الجديدة والرحلة». وانطلق الصاروخ في الساعة 5.30 مساءً بالتوقيت المحلي من قاعدة «ستاربايس» في بوكا تشيكا بولاية تكساس. علق الصاروخ المعزز في مكانه أثناء عودته إلى الأرض، ليعود مباشرة إلى مكانه في «عيدان تناول الطعام» كما كان مقصوداً. ولكن بعد مرور 10 دقائق فقط على انطلاق الرحلة التي كان من المتوقع أن تستغرق نحو ساعة، بدأ الصاروخ في الدوران بشكل خارج عن السيطرة عندما توقفت أربعة من محركاته الستة عن العمل. تعليقات ساخرة لفشل ماسك «مرحباً (يا رئيس الولايات المتحدة)! لقد رأيت أن صاروخ (مركبة إيلون ماسك الفضائية) انفجر - مرة أخرى! من فضلك لا تفعل أياً من خدماتك لرواد الفضاء. (ناسا) أوقفوا هذا الرجل»، هذا ما نشره أحد مستخدمي X بعد وقت قصير من فشل المهمة. ولكن برايان شميت، الأستاذ المساعد للهندسة الميكانيكية والفضائية في جامعة كيس ويسترن ريزيرف، قال لموقع ديلي ميل: «لا أعتقد أن هناك أي سبب لربط فشل ستارشيب بأي انخفاض في احتمالية نجاح المهمة لإعادة رواد الفضاء من محطة الفضاء الدولية». وأوضح شميدت أن سلامة كبسولة دراغون وقدراتها «تم إثباتها مراراً وتكراراً، وهو أفضل نوع من الضمانات التي يمكنك الحصول عليها في رحلات الفضاء». «إن الذهاب إلى الفضاء نشاط خطير بطبيعته وسوف يكون هناك دائماً مخاطرة، ولكن استخدام نظام ومنصة مثبتة هو أفضل طريقة للتخفيف من المخاطر».
البيان
١١-٠٣-٢٠٢٥
- علوم
- البيان
إيلون ماسك يحاول انقاذهما..تطورات صادمة في قضية رواد الفضاء التابعين لوكالة ناسا
أثار انفجار صاروخ سبيس إكس ليلة الخميس مخاوف من أن رواد الفضاء التابعين لوكالة ناسا قد يبقون عالقين في الفضاء لفترة أطول، أو ما هو أسوأ. بعد انتم تكليف شركة سبيس إكس التابعة للملياردير الأمريكي إيلون ماسك بإعادة سونيتا ويليامز وباري ويلماور إلى أرض الوطن من محطة الفضاء الدولية (ISS) في وقت لاحق من هذا الشهر. لكن فشل إطلاق مركبة الفضاء ستارشيب دفع الكثيرين إلى التساؤل عما إذا كانت سبيس إكس قادرة على إعادة رواد الفضاء بأمان أو حتى في وقت مبكر من 19 مارس كما وعدت. موجة من القلق واجتاحت موجة من القلق وسائل التواصل الاجتماعي، على الرغم من أن "ستارشيب" مركبة فضائية مختلفة تمامًا عن تلك التي ستعيد ويليامز وويلمور إلى الوطن هذا الشهر. "انفجار آخر لمركبة ستارشيب من إنتاج شركة سبيس إكس التابعة لإيلون ماسك! إدارة الطيران الفيدرالية الأمريكية مضطرة إلى إيقاف الرحلات الجوية. هذا هو الرجل الذي يريد إعادة رواد الفضاء العالقين إلى ديارهم..." حديث قلق نشره أحد مستخدمي موقع X." وكتب مستخدم آخر: "لا ينبغي أن تكون مهمة ستارشيب هذه بمثابة فأل لمهمة سبيس إكس لإنقاذ رواد الفضاء العالقين في محطة الفضاء الدولية". في حين حث أحد المستخدمين ماسك على "الاستقالة قبل أن يؤذي أحدًا". ومع ذلك، قال الخبراء لموقع إن انفجار المركبة الفضائية "ستارشيب" ليس سبباً للاعتقاد بأن كبسولة "كرو 9 دراغون"، التي ستعيد رواد الفضاء العالقين إلى ديارهم، ستتعطل. تقنيات السفر إلى الفضاء لكن مايك برافيكا، أستاذ الفيزياء في جامعة نيفادا، أعرب عن مخاوفه من أن شركات رحلات الفضاء الخاصة "تأخذ على عاتقها أكثر مما تستطيع تحمله عندما يتعلق الأمر بشيء معقد وتقني مثل السفر إلى الفضاء". قال "نظرًا لأن إيلون ماسك ودونالد ترامب يبدو أنهما يوقفان تمويل البحث العلمي في أمريكا وكذلك التعليم العالي في العلوم والتكنولوجيا، فإنني أشعر بقلق عميق بشأن مستقبل السفر إلى الفضاء في الولايات المتحدة". "خاصة عندما يقودها رجال الأعمال بدلاً من العلماء والمهندسين." خروج ستارشيب عن السيطرة بعد عملية الإطلاق الماضية، خرجت مركبة الفضاء ستارشيب عن السيطرة بعد 10 دقائق من بدء المهمة وانفجرت إلى ملايين القطع، مما أدى إلى تحويل الرحلات الجوية وفوضى في الحركة الجوية مع سقوط الحطام من السماء". " آمل ألا يحدث هذا لرائدي الفضاء العالقين"، شارك مستخدم آخر في إشارة إلى مقطع فيديو يظهر تفكك المركبة الفضائية فوق منطقة البحر الكاريبي." اعتراف ماسك في برنامج "إكس" واعترف ماسك في برنامج "إكس" بأن المركبة الفضائية "فشلت" خلال اختبار الطيران، قائلاً: "لكننا تعلمنا قدرًا جيدًا في بناء تصميم السفينة الجديدة والرحلة ". وانطلق الصاروخ في الساعة 5.30 مساء بالتوقيت المحلي من قاعدة "ستاربايس" في بوكا تشيكا بولاية تكساس. علق الصاروخ المعزز في مكانه أثناء عودته إلى الأرض، ليعود مباشرة إلى مكانه في "عيدان تناول الطعام" كما كان مقصوداً. ولكن بعد مرور 10 دقائق فقط على انطلاق الرحلة التي كان من المتوقع أن تستغرق نحو ساعة، بدأ الصاروخ في الدوران بشكل خارج عن السيطرة عندما توقفت أربعة من محركاته الستة عن العمل. تعليقات ساخرة لفشل ماسك "مرحبًا [يا رئيس الولايات المتحدة]! لقد رأيت أن صاروخ [ مركبة إيلون ماسك الفضائية] انفجر - مرة أخرى! من فضلك لا تفعل أيًا من خدماتك لرواد الفضاء. [ناسا] أوقفوا هذا الرجل"، هذا ما نشره أحد مستخدمي X بعد وقت قصير من فشل المهمة. ولكن برايان شميت، الأستاذ المساعد للهندسة الميكانيكية والفضائية في جامعة كيس ويسترن ريزيرف، قال لموقع ديلي ميل: " لا أعتقد أن هناك أي سبب لربط فشل ستارشيب بأي انخفاض في احتمالية نجاح المهمة لإعادة رواد الفضاء من محطة الفضاء الدولية". وأوضح شميدت أن سلامة كبسولة دراغون وقدراتها "تم إثباتها مرارا وتكرارا، وهو أفضل نوع من الضمانات التي يمكنك الحصول عليها في رحلات الفضاء". "إن الذهاب إلى الفضاء نشاط خطير بطبيعته وسوف يكون هناك دائمًا مخاطرة، ولكن استخدام نظام ومنصة مثبتة هو أفضل طريقة للتخفيف من المخاطر."
الرجل
١٠-٠٣-٢٠٢٥
- علوم
- الرجل
انفجار صاروخ "ستارشيب" يثير مخاوف حول مصير رائدي الفضاء العالقين في المحطة الدولية
أثار انفجار صاروخ "ستارشيب" التابع لشركة "سبيس إكس" للملياردير إيلون ماسك مخاوف متزايدة بشأن مصير رائدي الفضاء التابعين لوكالة "ناسا"، اللذين لا يزالان عالقين في محطة الفضاء الدولية، وسط تساؤلات حول قدرة الشركة على تنفيذ عمليات الإعادة بأمان. تفاصيل المهمة وأسباب القلق وتم تكليف "سبيس إكس" بإعادة رائدي الفضاء سونيتا ويليامز وباري ويلمور إلى الأرض في وقت لاحق من هذا الشهر، باستخدام كبسولة "كرو دراغون"، غير أن فشل إطلاق "ستارشيب" دفع العديد من المتابعين للتشكيك في قدرة الشركة على إنجاز المهمة في الموعد المحدد، والمقرر مبدئيًا في 19 مارس. ورغم أن "ستارشيب" هي مركبة مختلفة تمامًا عن "كرو دراغون" التي ستعيد رواد الفضاء، إلا أن الانفجار أثار جدلًا واسعًا عبر وسائل التواصل الاجتماعي، حيث عبر المستخدمون عن مخاوفهم بشأن سلامة مهام "سبيس إكس" الفضائية، مشيرين إلى أن الحادث قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلات في تصميم أو تشغيل المركبات الفضائية. تحليل الخبراء وردود الأفعال وفي حين سارع بعض المنتقدين إلى المطالبة باستقالة إيلون ماسك، نقلت صحيفة "ديلي ميل" عن خبراء تأكيدهم أن فشل "ستارشيب" لا يعني بالضرورة أن كبسولة "كرو دراغون" ستواجه نفس المصير. اقرأ أيضًا: رصد موجات كونية غامضة تشبه أصوات الطيور في الفضاء وأكد مايك برافيكا، أستاذ الفيزياء في جامعة نيفادا، أن الشركات الخاصة قد تأخذ على عاتقها مسؤوليات تفوق إمكانياتها عندما يتعلق الأمر بتقنيات معقدة مثل السفر إلى الفضاء، محذرًا من مخاطر تقليص التمويل الحكومي للبحث العلمي والتكنولوجيا، خاصة مع تصاعد دور رجال الأعمال في قيادة مشاريع الفضاء بدلًا من العلماء والمهندسين. أما برايان شميت، الأستاذ المساعد للهندسة الميكانيكية والفضائية في جامعة كيس ويسترن ريزيرف، فقد أكد أن سجل "كرو دراغون" أثبت نجاحه مرارًا، مشيرًا إلى أن سلامة النظام قد تم اختبارها بشكل متكرر، وهو ما يشكل الضمان الأفضل لأي رحلة فضائية. تفاصيل حادثة "ستارشيب" وتأثيراتها ووقع الحادث خلال إطلاق "ستارشيب" مساء الجمعة، حيث فقدت المركبة السيطرة بعد عشر دقائق من انطلاقها، ما أدى إلى انفجارها وتحطمها إلى ملايين القطع، ما تسبب في اضطراب الحركة الجوية وتحويل بعض الرحلات بسبب تساقط الحطام. وفي تعليقه على الحادث، أقر ماسك عبر منصة "إكس" بفشل المركبة في اختبار الطيران، لكنه أكد أن التجربة ساعدت في تحسين تصميم الجيل الجديد من المركبات. تعقيدات عودة رواد الفضاء وعلى الجانب الآخر، يواجه رواد الفضاء سونيتا ويليامز وباري ويلمور تأخيرًا في عودتهما إلى الأرض، حيث كان من المفترض أن تمتد مهمتهما لثمانية أيام فقط منذ انطلاقهما في 5 يونيو 2024، إلا أن المشاكل التي تعرضت لها كبسولة "ستارلاينر" التابعة لـ"بوينج" أدت إلى تمديد إقامتهما في المحطة الدولية حتى أبريل 2025 على الأقل. وأوضحت "ناسا" أن عودتهما مشروطة بإطلاق طاقم جديد إلى المحطة، وهو ما تم تأجيله لأكثر من شهر. وفي سياق متصل، أثير جدل سياسي حول الموضوع، حيث قال دونالد ترامب إنه طلب من ماسك إحضار رواد الفضاء إلى الأرض قبل ستة أشهر، لكن إدارة بايدن رفضت الأمر، بحجة أن ذلك قد يمنح ترامب ميزة سياسية خلال السباق الرئاسي لعام 2024. ومع استمرار التحديات أمام "سبيس إكس" و"ناسا" في إعادة رواد الفضاء العالقين بأمان، يبقى السؤال مطروحًا حول مدى قدرة الشركات الخاصة على تولي مهام فضائية حساسة بهذه الدرجة من التعقيد، وسط ضغوط سياسية وتقنية متزايدة.
