أحدث الأخبار مع #حنانمحمدالريس
رواتب السعودية
١٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- رواتب السعودية
الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم تؤكد فوائد الصيام العديدة لمرضى الروماتيزم
نشر في: 17 مارس، 2025 - بواسطة: خالد العلي قدّمت الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم، نصائح للمرضى الصائمين المصابين بالروماتيزم في شهر رمضان. وأكدت رئيسة الجمعية الدكتورة حنان محمد الريس, أن صيام شهر رمضان يحمل فوائد صحية عديدة، خاصة لمرضى الروماتيزم، من أبرز ها قدرة الصيام على تقليل تراكم المواد الضارة حول المفاصل، مما يسهم في تخفيف الألم، كما أن زيادة تركيز مادة الأندورفين أثناء الصيام تسهم في تحسين حالة المرضى وتقليل الشعور بالألم بشكل عام. وأشارت إلى أن ممارسة العبادات خلال شهر رمضان تُعتبر نوعًا من التمارين الرياضية التي تساعد في الحفاظ على ليونة المفاصل وتخفف من التيبس الناتج عن قلة الحركة، عادًة الصيام فرصة لتحسين الصحة العامة والمساعدة في إدارة أعراض الروماتيزم بشكل أفضل. وأوصت الدكتورة الريس بتناول وجبات متوازنة، تحتوي على جميع العناصر الغذائية، بما في ذلك الخضروات، والفواكه، والبروتينات، والحبوب الكاملة؛ لتعزيز الصحة العامة وتقليل الالتهابات، منوهًة بشرب الماء بكمية كافية بين الإفطار والسحور، حيث إن الجفاف قد يزيد من الألم والتيبس في المفاصل، وتجنب الأطعمة المسببة للالتهابات الغنية بالسكريات والدهون المشبعة مثل الأطعمة المقلية والحلويات، لأنها قد تزيد من الالتهابات. كما أوصت بممارسة النشاط البدني من خلال القيام بتمارين خفيفة مثل المشي أو تمارين الإطالة، حيث يساعد النشاط البدني في تحسين مرونة المفاصل وتقليل الألم، مشيرًة إلى أهمية توزيع الوجبات مما يساعد في تحسين الهضم ويقلل من الشعور بالثقل، والحصول على قسط كافٍ من النوم. وخلُصت رئيسة الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم في حديثها، بالتأكيد والحرص على استشارة الطبيب إذا كان المريض يعاني من أي أعراض جديدة أو تفاقم في الحالة، للحصول على النصائح المناسبة، سائلة المولى الصحة للجميع. المصدر: عاجل
صحيفة عاجل
١٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- صحيفة عاجل
الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم تؤكد فوائد الصيام العديدة لمرضى الروماتيزم
تم النشر في: قدّمت الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم، نصائح للمرضى الصائمين المصابين بالروماتيزم في شهر رمضان. وأكدت رئيسة الجمعية الدكتورة حنان محمد الريس, أن صيام شهر رمضان يحمل فوائد صحية عديدة، خاصة لمرضى الروماتيزم، من أبرز ها قدرة الصيام على تقليل تراكم المواد الضارة حول المفاصل، مما يسهم في تخفيف الألم، كما أن زيادة تركيز مادة الأندورفين أثناء الصيام تسهم في تحسين حالة المرضى وتقليل الشعور بالألم بشكل عام. وأشارت إلى أن ممارسة العبادات خلال شهر رمضان تُعتبر نوعًا من التمارين الرياضية التي تساعد في الحفاظ على ليونة المفاصل وتخفف من التيبس الناتج عن قلة الحركة، عادًة الصيام فرصة لتحسين الصحة العامة والمساعدة في إدارة أعراض الروماتيزم بشكل أفضل. وأوصت الدكتورة الريس بتناول وجبات متوازنة، تحتوي على جميع العناصر الغذائية، بما في ذلك الخضروات، والفواكه، والبروتينات، والحبوب الكاملة؛ لتعزيز الصحة العامة وتقليل الالتهابات، منوهًة بشرب الماء بكمية كافية بين الإفطار والسحور، حيث إن الجفاف قد يزيد من الألم والتيبس في المفاصل، وتجنب الأطعمة المسببة للالتهابات الغنية بالسكريات والدهون المشبعة مثل الأطعمة المقلية والحلويات، لأنها قد تزيد من الالتهابات. كما أوصت بممارسة النشاط البدني من خلال القيام بتمارين خفيفة مثل المشي أو تمارين الإطالة، حيث يساعد النشاط البدني في تحسين مرونة المفاصل وتقليل الألم، مشيرًة إلى أهمية توزيع الوجبات مما يساعد في تحسين الهضم ويقلل من الشعور بالثقل، والحصول على قسط كافٍ من النوم. وخلُصت رئيسة الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم في حديثها، بالتأكيد والحرص على استشارة الطبيب إذا كان المريض يعاني من أي أعراض جديدة أو تفاقم في الحالة، للحصول على النصائح المناسبة، سائلة المولى الصحة للجميع.
غرب الإخبارية
٢٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- غرب الإخبارية
الدكتورة حنان محمد الريس تهنئ القيادة الرشيدة والشعب السعودي بمناسبة يوم التأسيس
المصدر - جدة -هدى المري: رفعت الدكتورة حنان محمد الريس رئيس الجمعية السعودية للروماتيزم بأسمها ونيابة عن منسوبي الجمعية التهاني إلى مقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود والى ولي العهد صاحب السمو الملكي الامير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود - حفظهما الله- بمناسبة يوم التأسيس وللشعب السعودي . وقالت الدكتورة حنان في هذه المناسبة العظيمة، يوم تأسيس مملكتنا الغالية، يسرني أن أوجه خالص التهاني والتبريكات إلى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود وولي عهده الأمير محمد بن سلمان، وإلى شعب المملكة العربية السعودية الكريم. إن هذا اليوم يمثل رمزًا للفخر والانتماء، حيث نحتفل بتاريخنا العريق وبإنجازات وطننا الحبيب. إن قيادتنا الحكيمة تسعى دائمًا إلى تعزيز الرفاهية وتحقيق التنمية الشاملة، مما ينعكس إيجابًا على صحة المجتمع وأفراده. إن الجمعية السعودية للروماتيزم، ومنذ تأسيسها، كانت ولا تزال في طليعة الجهود المبذولة لتعزيز الصحة العامة وتحسين جودة الحياة لمرضى الروماتيزم في وطننا. لقد حققنا معًا إنجازات كبيرة من خلال تنظيم المؤتمرات الدولية وورش العمل التي تهدف إلى نشر أحدث المستجدات في علم الروماتيزم والتثقيف الطبي. إن عمل الجمعية يتجاوز مجرد تنظيم المؤتمرات والورش، فهو يشمل أيضًا بناء مجتمع صحي واعٍ، يسعى دائمًا إلى التطوير والابتكار. نحن نكرس جهودنا لتقديم الدعم النفسي والاجتماعي للمرضى، وتعزيز التعاون مع الجهات الصحية الأخرى لضمان تقديم أفضل رعاية ممكنة. أشيد بجهود كل الأعضاء والكوادر الطبية التي تعمل بلا كلل أو ملل، لتحسين حياة المرضى وتقديم أفضل الخدمات الصحية. نسأل الله العلي القدير أن يديم علينا نعمة الأمن والأمان، وأن يوفقنا جميعًا لمواصلة العمل من أجل صحة مجتمعنا الغالي.،
