الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم تؤكد فوائد الصيام العديدة لمرضى الروماتيزم

تم النشر في:
قدّمت الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم، نصائح للمرضى الصائمين المصابين بالروماتيزم في شهر رمضان.
وأكدت رئيسة الجمعية الدكتورة حنان محمد الريس, أن صيام شهر رمضان يحمل فوائد صحية عديدة، خاصة لمرضى الروماتيزم، من أبرز ها قدرة الصيام على تقليل تراكم المواد الضارة حول المفاصل، مما يسهم في تخفيف الألم، كما أن زيادة تركيز مادة الأندورفين أثناء الصيام تسهم في تحسين حالة المرضى وتقليل الشعور بالألم بشكل عام.
وأشارت إلى أن ممارسة العبادات خلال شهر رمضان تُعتبر نوعًا من التمارين الرياضية التي تساعد في الحفاظ على ليونة المفاصل وتخفف من التيبس الناتج عن قلة الحركة، عادًة الصيام فرصة لتحسين الصحة العامة والمساعدة في إدارة أعراض الروماتيزم بشكل أفضل.
وأوصت الدكتورة الريس بتناول وجبات متوازنة، تحتوي على جميع العناصر الغذائية، بما في ذلك الخضروات، والفواكه، والبروتينات، والحبوب الكاملة؛ لتعزيز الصحة العامة وتقليل الالتهابات، منوهًة بشرب الماء بكمية كافية بين الإفطار والسحور، حيث إن الجفاف قد يزيد من الألم والتيبس في المفاصل، وتجنب الأطعمة المسببة للالتهابات الغنية بالسكريات والدهون المشبعة مثل الأطعمة المقلية والحلويات، لأنها قد تزيد من الالتهابات.
كما أوصت بممارسة النشاط البدني من خلال القيام بتمارين خفيفة مثل المشي أو تمارين الإطالة، حيث يساعد النشاط البدني في تحسين مرونة المفاصل وتقليل الألم، مشيرًة إلى أهمية توزيع الوجبات مما يساعد في تحسين الهضم ويقلل من الشعور بالثقل، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
وخلُصت رئيسة الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم في حديثها، بالتأكيد والحرص على استشارة الطبيب إذا كان المريض يعاني من أي أعراض جديدة أو تفاقم في الحالة، للحصول على النصائح المناسبة، سائلة المولى الصحة للجميع.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

سعورس

منذ 16 ساعات

• سعورس

«إشراق» تحتفي بالمساهمين في تمكين المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه

تنظم الجمعية السعودية لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (إشراق) حفلًا تكريميًا في مقر مؤسسة الملك خالد بمدينة الرياض يوم الجمعة 23 مايو 2025م، لتكريم شركاء النجاح من الجهات الداعمة والمساهمين في تحقيق أهداف برامج الجمعية خلال عام 2024م، وذلك في إطار جهودها المستمرة لدعم وتمكين كل ما يتصل بخدمات المشخّصين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). ويأتي هذا الحفل تقديرًا للدور الفاعل الذي يقدمه الشركاء في تعزيز جهود الجمعية وتحقيق أثر مستدام على مستوى الأفراد والمؤسسات والمجتمع، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية المملكة 2030 في رفع جودة الحياة وتعزيز الشراكات بين القطاع غير الربحي وبقية القطاعات. ومن المنتظر أن يشهد الحفل حضور عدد من الشخصيات الداعمة، وممثلين عن الجهات الشريكة، إلى جانب تكريم خاص لمن ساهموا في تقديم خدمات نوعية في مجالات ال ADHD، ضمن رسالة وفاء لكل من آمن بأهمية العمل المشترك نحو مجتمع أكثر وعيًا وشمولية. انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.

صحيفة مكة

١٣-٠٥-٢٠٢٥

• صحيفة مكة

احتفال الجمعية السعودية للروماتيزم باليوم العالمي للذئبة الحمراء

يحتفل العالم في العاشر من مايو من كل عام باليوم العالمي لمرض الذئبة الحمراء، وفي هذا الإطار، تنطلق غداً حملة توعوية حول أمراض الذئبة الحمراء في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن بالرياض. حيث تنظم طالبات كلية الطب البشري في جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، تحت إشراف الدكتورة فهيدة العنزي، فعالية توعوية في بهو كلية الطب البشري، وذلك بالتعاون مع الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم، ممثلة برئيسة الجمعية الدكتورة حنان محمد الريس، بهدف التعريف بمرض الذئبة الحمراء، وذلك يوم الأحد 11 مايو 2025، حيث تتضمن الفعالية رحلة تثقيفية شاملة، لتسليط الضوء على أبرز أعراض المرض، وتأثيره على الحمل، بالإضافة إلى كيفية التعايش معه بثقة ووعي. كما تهدف الحملة إلى تسليط الضوء على تأثير هذا المرض على حياة المصابين وزيادة الوعي بشأنه، بما في ذلك أسبابه، وطرق تشخيصه المبكر، وعلاجه، لتحسين خدمات الرعاية الصحية للمرضى. وأشارت الدكتورة حنان الريس، رئيسة الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم واستشارية أمراض الباطنة والروماتيزم والذئبة الحمراء، إلى أن مشاركة الجمعية في هذه المناسبة تأتي في إطار رسالتها ودورها في تعزيز التعاون في توعية المجتمع . وتهدف الجمعية إلى رفع مستوى الوعي وتثقيف الجمهور حول أعراض المرض وآثاره الصحية، مما يسهم في التشخيص المبكر للحد من تأثيره على الأعضاء الداخلية. تعود تسمية الذئبة الحمراء إلى أوائل القرن العشرين، حيث تشير كلمة "ذئبة" في اللغة اللاتينية (lupus) إلى الطفح الجلدي الذي يظهر على وجه المريض، والذي يذكر الطبيب بالعلامات البيضاء على وجه الذئب. بينما "الحمراء" تأتي من الكلمة اللاتينية (erythamatosus) التي تصف لون الطفح الجلدي. ورغم أن سبب الذئبة الحمراء لا يزال غير معروف، إلا أنها تُعتبر مرضاً من أمراض اضطراب الجهاز المناعي، وتعرف اختصاراً بمرض الذئبة، وهي مثال تقليدي لأحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهاز المناعة أنسجة الجسم عن طريق إنتاج أجسام مضادة لمكونات معينة في نوى الخلايا، مثل الحمض النووي (DNA). يؤدي هذا المرض إلى مهاجمة الأنسجة الضامة في الجسم وكأنها أجسام غريبة، مما قد يتسبب في إصابة أو تدمير أعضاء حيوية مثل الكلى والمفاصل والدماغ والقلب. ومن أخطر مضاعفات الذئبة تلك التي تشمل تدمير أعضاء رئيسية، كالكلى، مما يظهر في ارتفاع ضغط الدم، ووجود دم أو زلال في البول، أو تورم في القدمين والجفون، وتأثر وظائف الكلى. كما يمكن أن تؤثر الذئبة على الرئتين، مسببة التهاباً في بطانة الرئتين، أو تجمع سوائل حول الرئة، أو التهابات رئوية حادة مع نزيف. وفي بعض الحالات، قد تصيب الذئبة صمامات القلب أو عضلة القلب نفسها، مما يؤدي إلى هبوط في القلب أو التهاب في غشاء القلب أو اضطرابات في إيقاع القلب. يكون مرضى الذئبة أيضاً عرضة لاضطرابات خلايا الدم، حيث تهاجم الأجسام المضادة خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح، مما قد يؤدي إلى فقر الدم أو نزيف نتيجة نقص الصفائح الدموية. يُعتبر مرض الذئبة الحمراء، المعروف أيضاً بالفراشة الوردية، مرضاً مناعياً مزمناً يجب تشخيصه مبكراً وعلاجه في الوقت المناسب مع المتابعة المستمرة مع أخصائي الروماتيزم.

الحدث

١٠-٠٥-٢٠٢٥

• الحدث

احتفال الجمعية السعودية للروماتيزم باليوم العالمي للذئبة الحمراء:

متابعات - هلال اليزيدي يحتفل العالم في العاشر من مايو من كل عام باليوم العالمي لمرض الذئبة الحمراء، وفي هذا الإطار، تنطلق غداً حملة توعوية حول أمراض الذئبة الحمراء في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن بالرياض. حيث تنظم طالبات كلية الطب البشري في جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، تحت إشراف الدكتورة فهيدة العنزي، فعالية توعوية في بهو كلية الطب البشري، وذلك بالتعاون مع الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم، ممثلة برئيسة الجمعية الدكتورة حنان محمد الريس، بهدف التعريف بمرض الذئبة الحمراء، وذلك يوم الأحد 11 مايو 2025، حيث تتضمن الفعالية رحلة تثقيفية شاملة، لتسليط الضوء على أبرز أعراض المرض، وتأثيره على الحمل، بالإضافة إلى كيفية التعايش معه بثقة ووعي. كما تهدف الحملة إلى تسليط الضوء على تأثير هذا المرض على حياة المصابين وزيادة الوعي بشأنه، بما في ذلك أسبابه، وطرق تشخيصه المبكر، وعلاجه، لتحسين خدمات الرعاية الصحية للمرضى. وأشارت الدكتورة حنان الريس، رئيسة الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم واستشارية أمراض الباطنة والروماتيزم والذئبة الحمراء، إلى أن مشاركة الجمعية في هذه المناسبة تأتي في إطار رسالتها ودورها في تعزيز التعاون في توعية المجتمع . وتهدف الجمعية إلى رفع مستوى الوعي وتثقيف الجمهور حول أعراض المرض وآثاره الصحية، مما يسهم في التشخيص المبكر للحد من تأثيره على الأعضاء الداخلية. تعود تسمية الذئبة الحمراء إلى أوائل القرن العشرين، حيث تشير كلمة "ذئبة" في اللغة اللاتينية (lupus) إلى الطفح الجلدي الذي يظهر على وجه المريض، والذي يذكر الطبيب بالعلامات البيضاء على وجه الذئب. بينما "الحمراء" تأتي من الكلمة اللاتينية (erythamatosus) التي تصف لون الطفح الجلدي. ورغم أن سبب الذئبة الحمراء لا يزال غير معروف، إلا أنها تُعتبر مرضاً من أمراض اضطراب الجهاز المناعي، وتعرف اختصاراً بمرض الذئبة، وهي مثال تقليدي لأحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم جهاز المناعة أنسجة الجسم عن طريق إنتاج أجسام مضادة لمكونات معينة في نوى الخلايا، مثل الحمض النووي (DNA). يؤدي هذا المرض إلى مهاجمة الأنسجة الضامة في الجسم وكأنها أجسام غريبة، مما قد يتسبب في إصابة أو تدمير أعضاء حيوية مثل الكلى والمفاصل والدماغ والقلب. ومن أخطر مضاعفات الذئبة تلك التي تشمل تدمير أعضاء رئيسية، كالكلى، مما يظهر في ارتفاع ضغط الدم، ووجود دم أو زلال في البول، أو تورم في القدمين والجفون، وتأثر وظائف الكلى. كما يمكن أن تؤثر الذئبة على الرئتين، مسببة التهاباً في بطانة الرئتين، أو تجمع سوائل حول الرئة، أو التهابات رئوية حادة مع نزيف. وفي بعض الحالات، قد تصيب الذئبة صمامات القلب أو عضلة القلب نفسها، مما يؤدي إلى هبوط في القلب أو التهاب في غشاء القلب أو اضطرابات في إيقاع القلب. يكون مرضى الذئبة أيضاً عرضة لاضطرابات خلايا الدم، حيث تهاجم الأجسام المضادة خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح، مما قد يؤدي إلى فقر الدم أو نزيف نتيجة نقص الصفائح الدموية. يُعتبر مرض الذئبة الحمراء، المعروف أيضاً بالفراشة الوردية، مرضاً مناعياً مزمناً يجب تشخيصه مبكراً وعلاجه في الوقت المناسب مع المتابعة المستمرة مع أخصائي الروماتيزم.