أحدث الأخبار مع #رانياحسن
فيتو
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- فيتو
غرفة القاهرة تناقش خطة تنموية لمراكز تنمية الموارد البشرية وفق رؤية مصر 2030
عقدت شُعبة تنمية وتدريب الموارد البشرية في الغرفة التجارية للقاهرة اجتماعًا لمناقشة الموضوعات التي تهم قطاعها، من بينها مناقشة رؤية الشُعبة في إطار خطة الغرفة وفق رؤية مصر الاستراتيجية 2030. كما تناول اجتماع الشُعبة برئاسة الدكتور صفوت النحاس مناقشة تفعيل التعاون الدولي عن طريق الغرفة مع الدول الشقيقة في هذا المجال، فضلًا عن البحث والترتيب لعقد لقاء سنوي لمراكز التدريب سيتم الإعلان عنه لاحقًا يناقش احتياجات هذا القطاع في التطور العالمي للموارد البشرية على كافة الأصعدة. كما تناول الاجتماع إمكانية ضم منتسبين جدد من خلال لجنة منبثقة من الشُعبة وهم "ا.د فتحي ندى النقيب العام للمهن الرياضية بمصر، عضو الجمعية العمومية بالشُعبة الدكتورة رانيا حسن رئيس مركز تدريب القاهرة لتنمية الموارد البشرية بمحافظة القاهرة -علاء الدين حسين بسيوني رئيس لجنة التعاون الدولي بالمجلس الوطني للتدريب والتعليم - الدكتورة هبة حافظ عضو الجمعية العمومية بالشُعبة - اللواء عماد اليماني رئيس لجنة بالمجلس الوطني للتدريب". دراسة مقترحات خطة التنسيق الدولي وناقش الاجتماع دراسة مقترحات خطة التنسيق الدولي ( 2025 حتى 2026 ) من خلال لجنة متخصصة " لجنة التعاون الدولي لشئون التدريب والتعليم وتنمية الموارد البشرية "، تكون مهمتها دراسة تصور لهذا التعاون ووضع مقترحات التطوير والتنمية لتعزيز التكامل والتبادل المعرفي والمهني بين شُعبة التدريب والتعليم والموارد البشرية عن طريق غرفة القاهرة التجارية ونظيراتها العالمية، وعقد شراكات دولية في هذا المجال، وتبادل الخبرات وأفضل الممارسات في التدريب وتنمية الموارد البشرية، ونقل التكنولوجيا والمعرفة في مجالات التعليم المهني والرقمي، ودعم استقطاب الخبراء الدوليين في برامج الشُعبة التدريبية، والمشاركة في المؤتمرات والدورات العالمية، وبناء قاعدة بيانات دولية للشركاء والفرص والبرامج التدريبية. وقال الدكتور صفوت النحاس إنه من المقرر أن تعقد الشُعبة المؤتمر السنوي فى آخر شهر يونيو المقبل لمناقشة سبل تفعيل الفاتورة الإلكترونية ومناقشة مقترحات حل أي مشاكل تواجه الشركات بالتعاون مع الجهات المعنية، وتحديث دليل مركز التدريب طبقًا لمعايير الجودة الحديثة لعام 2025. سياسات العمل لمراكز التدريب وأكّد الدكتور مدحت عبد الوهاب نائب رئيس الشعبة على ضرورة تفعيل التواصل مع كل الجهات المعنية بوضع سياسات العمل لمراكز التدريب طبقًا للتشريعات الدولية بالتنسيق مع كافة الجهات المعنية فى هذا الشأن وذلك لضبط معاير العمل بسوق التدريب المصرى. وقال الدكتور محمد السيد سكرتير الشُعبة إنه يتم مناقشة وتجهيز الخطة العامة للشُعبة، والتي تشمل المحورين ؛ العمل والتطوير والتنمية محليًا وتفعيل التعاون الدولى تماشيًا مع آخر المستجدات العالمية.واختتمت الشُعبة اجتماعها بأنها ستسعى إلى مناقشة مشاكل ومقترحات أصحاب مراكز التدريب من أجل تحقيق التطوير والتنمية لهذه المراكز بما يتواكب مع متطلبات العصر الحديث ويساهم في مساندة خطة الغرفة التطويرية التي تتماشى مع الخطة التنموية العامة للدولة ورؤيتها 2030. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
بلدنا اليوم
٢٣-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- بلدنا اليوم
الفن التشكيلي.. علاج سحري لفرط الحركة وتشتت الإنتباه عند الأطفال
كتب : رانيا حسن قالت الدكتورة "إيمان كامل البحيري" رئيس مؤسسة العلاج بالفن، إخصائي العلاج بالفن للإضطرابات النفسية والعقلية لدي الأطفال في تصريح خاص لبلدنا اليوم، أن هناك أنواع من الفنون تستخدم كعلاج لبعض من الإضطرابات النفسية والعقلية لدي الأطفال منها الفن التشكيلي الذي يمكن أن يكون وسيلة فعالة جداً لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال. وأضافت أن العلاج بالفن ليس مجرد نشاط ممتع ،بل هو أداة علاجية قوية يمكن أن تساعد في تحسين تركيز الأطفال المصابين بفرط الحركة وتشتت الأنتباه ، بل وتعليمهم كيفية التحكم في أنفسهم بطريقة طبيعية وإبداعية . الفن التشكيلي يساعد في تحفيز التركيز والإنتباه وأوضحت دكتورة "إيمان كامل" أن استخدام الفن التشكيلي بكل ادواته يساعد في تحفيز التركيز و الإنتباه ، ونجد ذلك عند استخدام الألوان وفرشاة الرسم أو الطين، مما يلفت إنتباه الطفل الذي يحتاج إلى التركيز على التفاصيل، وبالتالي يدرب عقله على تحسين الإنتباه ، كما أن هناك بعض أنشطة فنية تساعد على تقليل التشتت الأساليب التي تساعد على تهدئة الدماغ ، وتقليل التشتت منها التكرار في الرسم أو التلوين مثل (الماندالا) ، أيضا بعض الأنشطة الفنية مثل التلوين بالأصابع أو النحت ، و التي تحتاج إلى حركات دقيقة ومنها التشكيل بالطين أو الرسم بالأقلام الرفيعة . وأشارت إلى أن هذه الأنشطة تعمل على تنظيم الحركة والطاقة الزائدة عند الطفل كما تساعد في تحسين التنسيق الحركي وتقليل الإندفاعية لديه . الفن يحسن المهارات الإجتماعية والعاطفية عند الاطفال كما أكدت على أهمية استخدام الفن وتوظيفه عند الأطفال خاصة في الجلسات الجماعية لأنه يحسن المهارات الاجتماعية والعاطفية لديه من خلال تعليمه سلوكيات معينة مثل التعاون والإنتظار ، احترام دور الأخرين ، بالإضافة إلى التعببير عن مشاعره بطريقة غير لفظية ، مما يقلل من الإحباط الناتج لديه من صعوبة التواصل . القص واللزق والتلوين أنشطة تقلل التوتر والقلق واعتبرت د إيمان كامل أن الطفل الذي لديه فرط حركة أو يعاني من التوحد من الضروري اتباع بعض التقنيات الفنية التي قد ثبت علمياَ سرعة تأثيرها على الأطفال ، بل واستجابتهم والتقليل من القلق والتوتر المصاحب لحالاتهم ومنها التلوين داخل الخطوط أو الرسم التجريدي أيضا الكولاج ( القص واللصق) تعلم الخط العربي يساعد على التركيز والتأني كما أشادت بأهمية تعليم "الخط العربي" كأحد الفنون التي تساعد أيضا في التقليل من فرط الحركة وتشتيت الإنتباه التي اثبتت الأبحاث والمشاهدات للتطبيقات العلمية أهمية إتقان هذا النوع من الفن للأطفال منذ الصغر، وأكدت أن توظيف الخط العربي في الأعمال الفنية المختلفة يمكن أن يكون أداة فعالة جدا في تعزيز الانتباه والتركيز ، والتقليل من فرط الحركة ، وعللت ذلك بإن الخط العربي يتطلب دقة وإنضباطاً وتحكماً في الحركات اليدوية كما يعتمد على حركات بطيئة ومدروسة فيجبر العقل على التركيز والتأني. التكوين والزخرفة يعززان القدرة على التخطيط والتنظيم وأيضا إتباع قواعد في التكوين والزخرفة تعزز القدرة على التخطيط والتنظيم وهما مهارتان ضعيفتان لدى المصابين من الأطفال بمرض فرط الحركة وتشتت الإنتباه ولا يقتصر الأمر فقط عند الأطفال ، بل أيضا البالغين الذين يعانون من نفس المرض ويساعد على تحسين مهاراتهم الإدراكية والسلوكية ، كما يؤدي بالتالي إلى تقليل التوتر ويزيد من الراحة النفسية .
بلدنا اليوم
١٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- بلدنا اليوم
دراسة حديثة تضع العصائر الرمضانية في قفص الاتهام
كتب : رانيا حسن مع قدوم شهر رمضان الفضيل، يحرص معظم الصائمين، على تناول العصائر سواء المعروفة في شهر رمضان منها ما تحتوي على فاكهة مجففة والتي تسمي "بالخشاف الرمضاني"، أو العصائر من الفاكهة الطازجة ، دون الأنتباه لمخاطر هذه العصائر وفقد قيمتها الغذائية. دراسة تحذر من الأعتماد على العصائر كنظام غذائي فقد حذرت دراسة نشرت بمجلة "نيوترنتس" أواخر يناير/كانون الثاني الماضي من أن اعتماد الأشخاص على العصائر كمصدر لتحسين الصحة بشكل عام والصحة البدنية ،خاصة من يتبعوا نظام غذائي، سوف يدمرون صحتهم في عدة أيام فقط. وتوضح الدراسة أن عصر الفواكه يقلل معظم الألياف فيها غير القابلة للذوبان، والفوائد الصحية للفواكه والخضروات الكاملة، ويؤدي إلى تحولات سلبية في بكتيريا الأمعاء والفم المرتبطة بالالتهاب، ويؤثر على التمثيل الغذائي والمناعة والصحة العقلية. إنقاص الوزن وارتباطه بالعصائر وذكرت "سارة غارون" اختصاصية التغذية المعتمدة والكاتبة المتخصصة في مجال الصحة والعافية لموقع "هيلث"، أنه قد بالغ الناس في تناول العصائر معتقدين بإنه يسبب إنقاص الوزن وتخلص الجسم من سمومه وتنظيف الجهاز الهضمي، خاصة في اتباع الحميات الغذائية خاصة بعد ما تم الترويج له في الأعوام الأخيرة عن أهمية عصائر بعينها للحفاظ على الصحة بشكل عام ،وهو ما يناقض العديد من الدراسات والأبحاث التي أشارت لعكس ذلك، فضلا عن التنبيه أن العصير وحده لا يكفي الأعتماد عليه في النظام الغذائي المتوازن. وأوضحت أن من يتبع نظامأ غذائياً عليه أن يحافظ على ألياف الفاكهة والخضروات ،ولا يضحي بها في العصر أو يتأكد من تناول أطباق محتوية على الألياف بجانب العصير مساوئ الاعتماد على العصائر وأشارت أماندا بيفر، اختصاصية التغذية الصحية في "هيوستن ميثوديست"، أن الأشخاص الذين يعتمدون على العصائر في نظامهم الغذائي يتعرضون لفقد عناصر غذائية حيوية للصحة، ويجعلها تخلو تماما تقريبا من البروتين والدهون الصحية وبعض الفيتامينات مثل فيتامين ب 12. بالإضافة إلى نزع الألياف، التي تُعد مهمة "لتغذية" البكتيريا الصحية في أمعائنا، ومساعدتنا على الشعور بالشبع، ومنع ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة كبيرة، ومنع الإمساك.وذلك ما أكدته إيمي موير، اختصاصية التغذية في جامعة كارولينا الشمالية، فإن "العصير يؤدي إلى زيادة كبيرة في نسبة السكر والكربوهيدرات". وأوضحت بيفر، أن للعصائر أثار جانبية خطيرة، منها تعرض الشخص للإرهاق والصداع والنهم في تناول الطعام والإحساس بالوهن وفقدان قوة العضلات والعظام نتيجة احتواء العصائر على نسبة قليلة من البروتين كما إنها تشكل عبء على الكلى لاحتواءه على الكثير من الأملاح المسببة لحصوات الكلى وهم العلاقة بين تناول العصائر وانخفاض الوزن كما نبهت "بيفر" إلى تعرض الأشخاص الذين يتناولون العصائر إلى وهم إنقاص الوزن في مدة قصيرة وهي ما يعرف بأكذوبة إنقاص الوزن كما شبهتها بيفر لأنه ليس ناتج عن إنخفاض نسبة الدهون في الجسم إنما يعود غالبا إلى نقص الطعام في الجهاز الهضمي، وفقدان العضلات بسبب اعتماد الجسم على العصير". كما يعود الجسم بسرعة أخرى لإكتساب الوزن بسبب فقد العضلات الذي نتج عنه بطء التمثيل الغذائي. الترويج للعصائر من المشاهير واعتبرت "بيفر" أن العصائر قد تكون وسيلة جيدة للحصول على بعض الفيتامينات والمعادن لكنها لجأت لتوصية اختصاصية التغذية "ليزا فروشتينغت " التي تؤكد على دمجه ضمن الكثير من الألياف والعناصر الغذائية الأخرى طوال اليوم ،وهذا هو الحل الأمثل لدخوله ضمن النظام الغذائي ، والتي أرجعت للشهرة الكبيرة التي تحظى بها العصائر للترويج لها من قبل المشاهير والفنانين ووسائل التواصل الأجتماعي . وتعرض "بيفر "بعض الطرق لتناول الفواكة خاصة مع الزبادي اليوناني كمصدر للبروتين للحصول على الفوائد الكاملة للفواكة من الألياف ، كما تنصح بتناولها كوجبات خفيفة والحصول عليها كثمرة كاملة الأطفال أكثر ضحايا العصائر وذكرت الدكتورة "ميليندا رينغ" الأستاذة في كلية الطب بجامعة نورث ويسترن، والمشرفة الرئيسية على الدراسة، "أن الأطفال هم أكثر عرضه لإنخفاض البكتيريا المفيدة، وزيادة المجموعة البكتيرية المرتبطة بالالتهاب".موضحة أن "ذلك يُظهر بوضوح مدى سرعة تأثير العصير والأنظمة الغذائية الخالية من الألياف على الميكروبيوم ومجموعات البكتيريا المرتبطة بالصحة، وخاصة عند الأطفال، الذين غالبا ما يستهلكون العصير كبديل للفاكهة وأضافت أن "المحتوى العالي من السكر في العصير يغذي البكتيريا الضارة المحبة للسكر بشكل أكبر، مما يؤثر سلبا على الأمعاء وميكروبات اللعاب"، مما يؤثر على الصحة العامة للأطفال.
