أحدث الأخبار مع #سرطانالقولون؟
مصراوي
٢٢-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
إحساسان في المعدة ينذران بالإصابة بسرطان القولون.. احذر هذه الأطعمة
يعد سرطان الأمعاء، وخاصة سرطان القولون والمستقيم، من الأمراض التي قد تنمو بصمت لفترات طويلة قبل أن يتم اكتشافها. وفقًا لموقع Times Now News، فإن الأعراض المبكرة قد تكون خفية، لذا من الضروري الانتباه لأي تغيرات غير طبيعية في الجسم. كيف يتطور سرطان القولون؟ بحسب تقرير مستشفى سيدار سيناي في الولايات المتحدة، فإن سرطان القولون يبدأ في الطبقات الداخلية لجدار الأمعاء، ثم ينتشر تدريجيًا إلى: 1. الطبقات الخارجية للأمعاء. 2. الغدد الليمفاوية والأوعية الدموية المحيطة بالقولون. 3. الأعضاء البعيدة، مثل الكبد. يتم تشخيص المرض من خلال تحاليل الدم، الأشعة السينية للصدر، والأشعة المقطعية للبطن لتحديد مرحلته ومدى انتشاره. العلامات المبكرة التي قد تشير إلى سرطان الأمعاء وفقًا لـ هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS)، هناك علامتان تحذيريتان رئيسيتان: 1. الإحساس بعدم الإخلاء الكامل بعد التبرز: الشعور بعدم القدرة على تفريغ الأمعاء تمامًا قد يكون إشارة مبكرة. 2. عدم الراحة بعد تناول الطعام: قد يشعر المصاب بامتلاء المعدة سريعًا أو بآلام مشابهة للانتفاخ بعد الأكل، مما قد يدفعه لتقليل كمية الطعام، وبالتالي فقدان الوزن. أعراض أخرى قد تستدعي الانتباه بحسب مستشفى One Ashford في المملكة المتحدة، قد تتشابه بعض الأعراض مع مشكلات صحية أخرى مثل البواسير، لكن من المهم مراجعة الطبيب عند ملاحظة أي من هذه العلامات: • تغير في عادات الأمعاء، مثل الإسهال أو الإمساك المستمر. • تغير مفاجئ في قوام البراز أو لونه، خاصة إذا كان يحتوي على دم. • ألم مستمر في البطن، مثل التقلصات أو الشعور بالانتفاخ. • الإرهاق المستمر وضعف عام في الجسم. • ضيق التنفس نتيجة انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء. • فقدان الوزن غير المبرر وضعف الشهية. • وجود كتلة في البطن أو المستقيم، والتي يمكن للطبيب اكتشافها أثناء الفحص. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمرت هذه الأعراض أو تفاقمت بمرور الوقت، فمن الضروري استشارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة. الفحص المبكر يزيد من فرص العلاج والشفاء، لذا لا يجب التهاون مع أي إشارات تحذيرية. تزيد بعض الأطعمة من خطر الإصابة بسرطان القولون. من أبرز هذه الأطعمة: اللحوم الحمراء: تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر والضأن، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. -اللحوم المصنعة: تشمل النقانق، اللحم المقدد، والسلامي. تحتوي هذه اللحوم على مواد حافظة مثل النترات والنيتريت، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.  الأطعمة المقلية: تحتوي على مواد قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.  -الأطعمة الغنية بالسكريات والحلويات: قد يؤدي استهلاكها المفرط إلى السمنة، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
النهار
٢٢-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- النهار
سرطان القولون: أسباب ووقاية
في شهر التوعية على سرطان القولون، لا بد من تسليط الضوء على العوامل المسببة للمرض وسبل الوقاية منها، بحسب mayoclinic. ومع أن تكتلات صغيرة من الخلايا التي تنمو في القولون لا تكون سرطانية، فمع الوقت، يمكن أن يتحول بعضها الى أورام خبيثة. ما أعراض سرطان القولون؟ لا تبرز الأعراض في المراحل الأولى من المرض، لكن نلاحظ الآتي: - تغير في عادات التغوط، كزيادة الإصابات بالإسهال أو الإمساك - نزف في المستقيم أو دم في الخروج - أوجاع في البطن، تقلصات مؤلمة أو غازات أو ألام - شعور بأن الأمعاء لا تفرغ بعد حركة الأمعاء - تعب - خسارة وزن ما أسباب الإصابة بسرطان القولون؟ لا دراسات تؤكد أسباب هذا النوع من السرطان، لكن قد ترتبط بالحمض النووي الذي يوجه عمل الخلايا التي قد تتكاثر لتصبح ورماً. مع ذلك، هناك عوامل قد تزيد من احتمال الإصابة بسرطان القولون، منها: - التقدم في السن، مع أنه يمكن سرطان القولون إن يصيب أياً كان في مختلف الفئات العمرية، أغلبية المصابين يتجاوز عمرهم 50 عاماً. كذلك يلحظ الأطباء ارتفاعاً في أرقام المصابين تحت سن 50 لأسباب غير معروفة - العرق الأسود أي الأفراد ذوو البشرة الداكنة - إصابة سابقة بسرطان القولون والمستقيم - التهابات في الأمعاء - وجود تاريخ عائلي للإصابات بسرطان القولون، أو وجود عامل وراثي - نظام غذائي بنسبة ألياف منخفضة ونسبة دهون مرتفعة - عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام - داء السكري - السمنة - التدخين - الإفراط في تناول الكحول - الخضوع للعلاج الإشعاعي للسرطان ما طرق الوقاية من سرطان القولون؟ يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون بتغيير نمط الحياة اليومية: - تناوُل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والتنويع فيها إذ إنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة التي قد تساعد على تجنب الإصابة بالسرطان - تناوُل الكحول باعتدال أو بكمّية قليلة ، أي ما لا يزيد على مشروب واحد في اليوم للنساء واثنين للرجال - الإقلاع عن التدخين - ممارسة الرياضة معظم أيام الأسبوع مدة لا تقلُّ عن 30 دقيقة - الحفاظ على وزن صحّي مهم أيضاً الخضوع لفحوص دورية بعد بلوغ 45 عاماً، خصوصاً إن كان الشخص أكثر عرضة للإصابة، والتواصل مع طبيب متخصص للوقوف على رأيه.
الوكيل
١٠-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الوكيل
5 مشروبات طبيعية تساعد في الوقاية من سرطان القولون
الوكيل الإخباري- يُعد سرطان القولون ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، وهو السبب الثاني الرئيسي للوفاة بسبب السرطان. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 45 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة به، ولهذا فإن الوقاية والكشف المبكر يعدان أمرين بالغين في الأهمية. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة، فإن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. اضافة اعلان ما هو سرطان القولون؟ سرطان القولون والمستقيم يبدأ في القولون (الأمعاء الغليظة) أو المستقيم، وهما جزءان من الجهاز الهضمي. تنمو الخلايا خارج نطاق السيطرة، مما يؤدي إلى الإصابة بالمرض. في كثير من الأحيان، قد لا تظهر أعراض السرطان في المراحل المبكرة. من بين الأعراض الشائعة: الإسهال والإمساك، ظهور الدم في البراز، آلام البطن، فقدان الوزن غير المبرر، التعب، وانخفاض مستويات الحديد في الدم. عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض: العمر، التاريخ العائلي للإصابة بالمرض، التدخين، السمنة، ونمط الحياة. لذا فإن الحفاظ على نمط حياة صحي مهم للغاية لتقليل هذه المخاطر. أفضل المشروبات التي قد تساعد في الوقاية من سرطان القولون 1- الشاي الأخضر غني بالكاتيكين، وهو مضاد أكسدة قوي. يساعد الشاي الأخضر في تقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. دراسة أجريت في 2024 أظهرت تأثير الشاي الأخضر كمضاد للأورام. 2- حليب الكركم (الحليب الذهبي) الكركم يحتوي على الكركمين، وهو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للسرطان. إضافة الحليب الذهبي (لاتيه الكركم) إلى نظامك الغذائي قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. 3- عصير الصبار يعزز حركة الأمعاء ويهدئ الجهاز الهضمي. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من الأمراض الخطيرة. 4 - مشروب الزنجبيل يحتوي على مركب الجينجيرول، الذي له خصائص مضادة للسرطان. كما أنه يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ ويدعم الهضم. 5- عصير البنجر غني بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القولون ويشجع على نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء. اليوم السابع
الوكيل
١٠-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الوكيل
5 مشروبات طبيعية تساعد في الوقاية من سرطان القولون
الوكيل الإخباري- يُعد سرطان القولون ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، وهو السبب الثاني الرئيسي للوفاة بسبب السرطان. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 45 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة به، ولهذا فإن الوقاية والكشف المبكر يعدان أمرين بالغين في الأهمية. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة، فإن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. اضافة اعلان ما هو سرطان القولون؟ سرطان القولون والمستقيم يبدأ في القولون (الأمعاء الغليظة) أو المستقيم، وهما جزءان من الجهاز الهضمي. تنمو الخلايا خارج نطاق السيطرة، مما يؤدي إلى الإصابة بالمرض. في كثير من الأحيان، قد لا تظهر أعراض السرطان في المراحل المبكرة. من بين الأعراض الشائعة: الإسهال والإمساك، ظهور الدم في البراز، آلام البطن، فقدان الوزن غير المبرر، التعب، وانخفاض مستويات الحديد في الدم. عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض: العمر، التاريخ العائلي للإصابة بالمرض، التدخين، السمنة، ونمط الحياة. لذا فإن الحفاظ على نمط حياة صحي مهم للغاية لتقليل هذه المخاطر. أفضل المشروبات التي قد تساعد في الوقاية من سرطان القولون 1- الشاي الأخضر غني بالكاتيكين، وهو مضاد أكسدة قوي. يساعد الشاي الأخضر في تقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. دراسة أجريت في 2024 أظهرت تأثير الشاي الأخضر كمضاد للأورام. 2- حليب الكركم (الحليب الذهبي) الكركم يحتوي على الكركمين، وهو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للسرطان. إضافة الحليب الذهبي (لاتيه الكركم) إلى نظامك الغذائي قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. 3- عصير الصبار يعزز حركة الأمعاء ويهدئ الجهاز الهضمي. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في الوقاية من الأمراض الخطيرة. 4 - مشروب الزنجبيل يحتوي على مركب الجينجيرول، الذي له خصائص مضادة للسرطان. كما أنه يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ ويدعم الهضم. 5- عصير البنجر غني بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القولون ويشجع على نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء. اليوم السابع
اليوم السابع
٠٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- اليوم السابع
5 مشروبات صحية تحميك من سرطان القولون
سرطان القولون هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة والعالم، وهو السبب الثاني الرئيسي للوفاة بسبب السرطان، ويتعرض البالغون الذين تزيد أعمارهم على 45 عامًا لخطر أكبر للإصابة بسرطان القولون والمستقيم، لذلك فإن الوقاية والكشف المبكر أمران في بالغ الأهمية للوقاية من هذا النوع من السرطان، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC)، فإن الحفاظ على نظام غذائي منخفض الدهون وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف انديا". ما هو سرطان القولون؟ سرطان القولون والمستقيم ، هو نوع من السرطان يبدأ في القولون (الأمعاء الغليظة) أو المستقيم، وهما جزءان من الجهاز الهضمي، حيث تنمو الخلايا خارج نطاق السيطرة، مما يؤدي إلى الإصابة بهذا المرض، وفي كثير من الأحيان، قد لا تظهر أعراض سرطان القولون في المراحل المبكرة، تشمل الأعراض الشائعة للمرض، الإسهال والإمساك وظهور الدم في البراز وآلام البطن وفقدان الوزن غير المبرر والتعب وانخفاض مستويات الحديد. وتشمل بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون، العمر والتاريخ العائلي للإصابة بالمرض والتدخين ونمط الحياة والسمنة، لذلك فإن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. فيما يلى.. 5 مشروبات صحية للأمعاء تحميك من سرطان القولون والمستقيم: الشاي الأخضر الشاي الأخضر هو مشروب قوي لتعزيز صحة الأمعاء، فهو غني بالكاتيكين، وهو مضاد للأكسدة قوي، وقد يقلل الشاي الأخضر من خطر الإصابة بسرطان القولون، ومن خلال تقليل الالتهاب في الجهاز الهضمي، تعمل مضادات الأكسدة على إحداث تأثير مضاد للأورام، وفقًا لدراسة أجريت عام 2024. حليب الكركم "الحليب الذهبى" يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب له خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان، إن إضافة الحليب الذهبي أو لاتيه الكركم إلى نظامك الغذائي من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. عصير الصبار الصبار هو في الواقع أحد الأطعمة المقدسة للصحة العامة، وشرب عصير الصبار يهدئ الجهاز الهضمي ويمنع الالتهابات، ولأنه غني بمضادات الأكسدة فإنه يعزز أيضًا حركة الأمعاء، ومن ثم الوقاية من أي أمراض خطيرة. مشروب الزنجبيل تناول كوبًا من مشروب الزنجبيل، لأنه لن يساعدك فقط في علاج التهاب الحلق ، بل إنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للسرطان، حيث يحتوي الزنجبيل على مركب الجينجيرول، وهو مركب حيوي له خصائص مضادة للسرطان، كما يعمل على تخفيف الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ ويدعم الهضم بشكل أفضل. عصير البنجر يحتوي البنجر على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة القولون، كما يساعد في تعزيز نمو البكتيريا المعوية مما يعود بالنفع على صحتك.
