أحدث الأخبار مع #لوشن
24 القاهرة
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
8 نصائح للحفاظ على صحة البشرة في الصيف .. تعرفي عليها
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تصبح العناية في فصل الصيف ضرورة للحفاظ على نضارتها وصحتها، فالعوامل البيئية مثل الشمس، العرق، الأتربة، والماء المالح قد تؤثر سلبًا على البشرة وتسبب الجفاف أو البقع أو حتى ظهور الحبوب. إليك 8 نصائح أساسية للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة خلال الصيف، وذلك وفقًا لهندستان تايمز. 8 نصائح للحفاظ على صحة البشرة في الصيف استخدمي واقي الشمس يوميًا واقي الشمس هو خط الدفاع الأول ضد أشعة الشمس الضارة UVA وUVB، لذا احرصي على وضعه قبل الخروج بـ15 دقيقة، وتجديده كل ساعتين، خاصة عند التعرض المباشر للشمس. نظفي بشرتك مرتين يوميًا التعرق المفرط في الصيف يسد المسام، ما يزيد فرص ظهور الحبوب، استخدمي غسولًا لطيفًا مناسبًا لنوع بشرتك صباحًا ومساءً. احرصي على الترطيب حتى لو كانت بشرتك دهنية، لا تتجاهلي الترطيب، استخدمي مرطبًا خفيف القوام - جل أو لوشن - للحفاظ على توازن البشرة ومنع الجفاف. اشربي كميات كافية من الماء الماء هو سر نضارة البشرة، لذا احرصي على شرب 2-3 لتر يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة من الداخل. تجنبي التعرض المباشر للشمس وقت الذروة من الأفضل تقليل الخروج في الفترة بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا لتجنب أقوى فترات الأشعة فوق البنفسجية. اختاري مستحضرات خفيفة وغير دهنية استخدمي مكياج ومنتجات عناية بالبشرة خالية من الزيوت لتقليل فرص انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء. قشري بشرتك مرة أو مرتين أسبوعيًا التقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميت ويمنحك بشرة ناعمة ومشرقة، لكن لا تفرطي في التقشير حتى لا تتهيج البشرة. اتبعي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضراوات الأطعمة الغنية بفيتامين C وE ومضادات الأكسدة تساهم في حماية البشرة من العوامل الضارة وتحافظ على نضارتها. كيف تعتني بشعرك في فصل الصيف؟.. 15 نصيحة للوقاية من جفاف الشعر وتجعده صحة كفر الشيخ توجه نصائح للمواطنين لتجنب ألم الظهر والرقبة أثناء العمل
مجلة سيدتي
٢٨-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
دمامل الوجه عند الأطفال أسبابها وكيفية علاجها
الدمامل عبارة عن كتل وردية ناعمة تظهر على سطح الجلد، وعادة ما تظهر على الوجه والإبطين والرقبة والكتفين والأرداف، وفي بعض الحالات يمكن أن تنتشر هذه الدمامل إلى مناطق أخرى. ولكن لا داعي للقلق إذا بدت الدمامل على طفلك متناثرة، حيث تعتبر الدمامل خطيرة إذا ظهرت في مجموعات على سطح جلد الطفل، عادة ما تختفي الدمامل الصغيرة من تلقاء نفسها، وفي المقابل إذا كانت الدمامل لدى الأطفال مصحوبة بأعراض أخرى أكثر إزعاجاً، فيجب عليك مراجعة الطبيب على الفور، لأنها قد تكون ناجمة عن حالة أكثر خطورة، فيما يلي وفقاً لموقع "هيلث لاين" بعض أسباب الدمامل لدى الأطفال وكيفية علاجها. التهاب بصيلات الشعر بشكل عام، تظهر الدمامل عند الأطفال بسبب العدوى البكتيرية بالمكورات العنقودية الذهبية في مسام العرق أو جذور الشعر لدى الطفل، وتتسبب هذه العدوى في تفاعل الجسم ضد البكتيريا من خلال خلايا الدم البيضاء في الجسم، والتي تتضرر بسبب مقاومة الجراثيم فتصبح في النهاية دمامل. الجروح على جلد الطفل يمكن أيضاً أن يكون سبب الدمامل عند الأطفال هو الجروح الناجمة عن الاحتكاك بين الملابس أو الحفاضات، عندما يصاب الطفل بجرح على جلده، فإن البكتيريا من الأوساخ أو الغبار تدخل الجلد بسهولة، وتسبب التقرحات. لذا يجب تغيير حفاضات الأطفال في كثير من الأحيان، لا تنسي تغيير ملابس طفلك عندما يتصبب عرقاً، أو إذا كانت ملابسه تبدو متسخة، بصرف النظر عن ذلك، فإن العناية المناسبة ببشرة الطفل تعد مهمة أيضاً للوقاية من الجروح التي تسبب الدمامل عند الأطفال والمساعدة في علاجها. عدوى القوباء القوباء هي عدوى بكتيرية تصيب الجلد، وتحدث في كثير من الأحيان لدى الأطفال، ويمكن أن يتسبب هذا المرض المعدي في ظهور دمامل أو بثور على وجه الطفل حول الأنف والفم والرقبة والذراعين وتجاعيد المرفق. يمكن لهذه الحالة أن تشفى من تلقاء نفسها في غضون بضعة أسابيع؛ لأنه عادة ما ينفجر الدمل من تلقاء نفسه ويسبب قشرة صفراء. وفي المقابل، لتسريع الشفاء ومنع انتقال البكتيريا إلى أطفال آخرين، هناك حاجة إلى تناول الطفل للمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب. التعرض للمواد الكيميائية التعرض للمواد الكيميائية التي توجد عادة في الصابون القاسي أو الكريمات أو المنظفات يمكن أن يتسبب في إصابة طفلك بالدمامل وتهيج جلد الطفل؛ لذا يجب اختيار أنواع الصابون والشامبو و الزيوت الآمنة من المواد الكيميائية. الظروف الجوية غير المريحة تنجم القرحة عند الأطفال أيضاً عن الظروف الجوية غير المريحة، يمكن أن تؤدي الظروف الجوية شديدة الحرارة أو الرطوبة إلى ظهور الدمامل لدى طفلك، حافظي على نعومة جسم طفلك مهما كانت الظروف الجوية باستخدام لوشن أو كريم خاص بالأطفال. سوء التغذية الأطفال الذين يفتقرون إلى العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسادهم سوف يصابون بالدمامل على جلدهم، وذلك لأن الجسم لا يمتلك جهاز مناعة جيد لمحاربة البكتيريا المسببة للأمراض بسبب سوء التغذية. فقر الدم والسكري يعد نقص الحديد أو فقر الدم أيضاً أحد أسباب الدمامل عند الأطفال، يميل الأطفال إلى الإصابة بالدمامل إذا كانوا مصابين بفقر الدم، حافظي على تناول الحديد لطفلك لتجنب الإصابة بالقرح. احذري أيضاً إذا كان طفلك يعاني من دمامل كثيرة ومتكررة، فقد يكون هذا بسبب وجود عوامل خطر للإصابة بمرض السكري؛ لذا يجب استشارة طبيب الأطفال. مشاكل الجهاز المناعي يمكن أن يسبب الجهاز المناعي ظهور الدمامل فإذا كان جهاز المناعة لدى الطفل ضعيفاً، فسوف تظهر الدمامل على الطفل. ربما تودين التعرف إلى أعراض المناعة الذاتية وطرق علاجها كيفية علاج الدمامل عند الأطفال لا داعي للقلق إذا كان طفلك يعاني من الدمامل؛ لأن هناك عدة طرق لعلاجها عند الأطفال التي يجب أن تعرفيها جيداً فيمكنك تطبيق طريقة أو أكثر للتعامل مع هذه الدمامل. سوف تفتح الكمادة الدافئة الدمل وتصرف القيح منه، كل ما عليك فعله هو تبليل قطعة قماش ناعمة بالماء الدافئ أو الساخن ووضعها على الدمل. تنتشر الدمامل بسرعة لأنها معدية لذا يجب تنظيف منطقة الدمل بقطعة من القطن مغموسة في محلول مطهر، وغسل المنطقة وتجففيها ثم قومي بتغطيتها بالشاش لتجنب انتشار الدمل، ومنع الطفل من لمس الدمل. لا تحاولي أبداً عصر الدمل لأنه قد يؤثر على المنطقة المحيطة به؛ لأن الضغط على الدمل سيجعله يخرج صديداً ويسبب العدوى، مما يؤدي إلى انتشاره إلى مناطق أخرى من الجسم. علامات تشير إلى أن طفلك يجب أن يرى الطبيب على الفور بشكل عام، لا تحتاج الدمامل إلى علاج طبي من الطبيب؛ لأنها يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها، ومع ذلك يجب على الآباء أن يكونوا في حالة تأهب إذا تعرض طفلهم لما يلي: لا ينفجر الدمل بشكل طبيعي خلال 5 أيام، الكتلة مؤلمة وتنمو بسرعة، حمى ورعشة بالجسم، فقدان الشهية أو عدم تبلل الحفاضات لمدة 12 ساعة، ظهور ندبة بعد انفجار الدمل. عندما تواجهين ذلك، سيقوم الطبيب بأخذ عينة من القيح لمعرفة الجراثيم المسببة لدمامل الطفل. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
الموجز
٠٨-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الموجز
أفكار هدايا عيد الأم في حدود 200 جنيه.. هدايا مميزة وبأسعار مناسبة
هدايا عيد الأم 2025 .. يقترب موعد الاحتفال بعيد الأم، ويبحث الكثيرون عن هدايا تعبر عن الحب والتقدير دون تجاوز الميزانية، و في ظل ارتفاع الأسعار، يظل من الممكن العثور على في هذا التقرير، يعرض موقع هدايا عيد الأم هدايا عيد الأم 2025 تكمن قيمة هدايا عيد الأم هدايا عيد الام في حدود 200 جنيه من بين لا يفوتك أما مستحضرات التجميل والمكياج، فهي أيضًا من الخيارات المميزة التي تناسب هذه الميزانية، مع ضرورة التأكد من جودة المنتجات قبل شرائها، مما يجعلها هدية مثالية لمن يبحثون عن خيارات اقتصادية تعبر عن التقدير والاهتمام. هدايا عيد الأم افكار هدايا عيد الام في حدود 200 جنيه في فصل الشتاء، نحتاج جميعًا إلى مرطب قوي وعميق للحفاظ على نعومة البشرة والجسم، وبالتأكيد تحتاج الأمهات إلى منتج يمنح ترطيبًا فعالًا، وفي الوقت نفسه يكون خفيفًا ولطيفًا على البشرة، لذا، يعد لوشن الجسم المغذي من نيفيا خيارًا مثاليًا، خاصة أن حجمه الكبير يجعله يدوم لفترة طويلة، كما أن سعره أقل من 200 جنيه، مما يجعله اختيارًا اقتصاديًا ومفيدًا في آنٍ واحد. يتميز لوشن نيفيا بتركيبته الغنية بسيروم الترطيب العميق، بالإضافة إلى مجموعة من الزيوت الطبيعية، مثل زيت اللوز الطبيعي وفيتامين A، ما يساعد على تغذية البشرة بعمق، كما أنه يمنح ترطيبًا مكثفًا يدوم حتى 48 ساعة، ويقلل من خشونة البشرة شديدة الجفاف بشكل ملحوظ منذ أول استخدام. هدايا عيد الأم اقرأ أيضا:
مصرس
٠٩-١١-٢٠٢٤
- صحة
- مصرس
كيفية تنظيف الملابس الجلدية بشكل آمن في الشتاء.. خطوات سهلة وبسيطة
تعتبر الملابس الجلدية بمختلف أشكالها وألوانها، من القطع الهامة والأساسية في خزانة الكثير من الأشخاص طوال فصل الشتاء، حيث إنها تساعد على الشعور بالدفء والسكينة في هذا الطقس البارد، بالإضافة إلى إنها تمنحك إطلالة مميزة وجذابة، وقد يجد البعض صعوبة في تنظيف الملابس الجلدية، خوفًا عليها من التلف، والمبشر في الأمر أن هناك عدد من الطرق الآمنة والفعالة التي تساعد في تنظيف الملابس الجلدية مع الحفاظ على جودتها، وهذه الطرق سهلة وبسيطة وغير مكلفة أيضًا. وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، كيفية تنظيف الملابس الجلدية بشكل آمن في الشتاء، عن طريق خطوات سهلة وبسيطة.كيفية تنظيف الملابس الجلديةاقرأ تعليمات العنايةيجب قراءة التعليمات المرفقة مع القطعة الجلدية، إذ إنه تختلف أنواع الجلود وطرق العناية بها.حدد نوع الجلدهل هو جلد طبيعى أم صناعى؟ فهذا يؤثر على طريقة التنظيف المستخدمة.التنظيف الجاف المحترفيعتبر التنظيف الجاف من الطرق الأكثر أمانًا للجلود الدقيقة والحساسة، وفى هذا يفضل اللجوء إلى متخصصى التنظيف الجاف لضمان عدم إتلاف القطعة.إزالة الأتربة والغباراستخدم قطعة قماش نظيفة وجافة ل تنظيف السطح الخارجي للقطعة برفق لإزالة البقعإزالة البقع الطفيفةاستخدم قطعة قماش مبللة بماء دافئ وصابون ل تنظيف الجلد بطريقة خفيفة (مثل صابون الأطباق) ثم مسح البقعة برفق واتركها تجف.البقع الصعبةاستشر متخصصًا أو استخدم منظف جلدى خاص ويفضل أن يكون هناك متخصص للحفاظ على الجلد.استخدم المنظف باستخدام الفرشاةضع منظف الجلد على الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة؛ لا تضع المنظف على الجلد مباشرة، استخدم حركات دائرية وضغطًا خفيفًا لفرك الجلد برفق ثم امسحه حتى يجف واستخدم كريم أو لوشن خاص بترطيب وتلميع الجلود.تنظيف الملابس الجلديةامسح الجلدبعد السماح للجلد بامتصاص البلسم لمدة 30 دقيقة، استخدمي قطعة قماش ناعمة من الألياف الدقيقة لمسح أى بلسم زائد وتلميع الجلد.تجنب الاحتكاكاحرص على عدم احتكاك الملابس الجلدية بأشياء حادة أو خشنة.حماية الجلد من الماءاستخدم طارد للماء خاص بالجلود لحماية القطعة من البقع تجنب التعرض المباشر للشمس لفترة طويلة قد يؤدى إلى جفاف وتشقق الجلد لا تستخدم الماء الساخن أو المنظفات القوية قد تتسبب فى تلف الجلد وتغيير لونه.
