أحدث الأخبار مع #موجة_الحر
رؤيا نيوز
منذ 7 أيام
- مناخ
- رؤيا نيوز
زراعة الأغوار الشمالية تدعو لتنظيم الري لمواجهة موجة الحر المتوقعة
دعت مديرية زراعة الأغوار الشمالية، اليوم الجمعة، المزارعين إلى تنظيم عمليات الري ومتابعة الري التكميلي للمزروعات على فترات متقاربة لمواجهة موجة الحر المتوقعة خلال الأيام المقبلة. وقال مدير المديرية المهندس محمد النعيم، إن على المزارعين مواصلة الري على فترات منتظمة خلال ساعات الصباح الباكر والمساء، والابتعاد عن التسميد خلال الفترة الحالية، للمحافظة على نسبة الرطوبة في التربة، والتقليل من أثر التبخر لضمان عدم تأثر المزروعات، خاصة الشجرية مثل الحمضيات والموز خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة. وأوضح أهمية تفقد شبكات الري داخل المزارع، مشيرًا إلى أن الظروف المائية تتطلب اتباع وسائل الري الحديثة بالتنقيط لتوفير مياه الري ومنح الزراعات احتياجاتها الفعلية من المياه لتحسين جودة المنتجات. ودعا مربي المواشي إلى توفير مظلات واقية من أشعة الشمس المباشرة، خاصة في ساعات الظهيرة، وتوفير كميات مياه كافية، والتوقف عن إعطاء الأعلاف المركزة للماشية خلال ارتفاع درجات الحرارة في أوقات النهار. وأشار النعيم إلى ضرورة قيام مربي النحل بتظليل الخلايا وزيادة تهويتها من خلال وضع عاسلات فارغة، وطلاء الخلايا بالشيد الأبيض، ورش الماء حول الخلايا، وتوفير المياه الباردة حول المناحل للحيلولة دون تضررها في الأجواء الحارة.
مجلة هي
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- نمط الحياة
- مجلة هي
مع موجة الحر في الصيف.. تصاميم متنوعة تشعرك بالإنتعاش والحيوية!
في موجة الحر في الصيف، الأناقة لا تعني بتاتاً التنازل عن الراحة، لذا يمكنك الجمع بين الأناقة والإطلالات العصرية، وراحتك مع الشعور بالإنتعاش في نفس الوقت. اليوم في هذا النص، سوف نستعرض سوياً، أبرز التصاميم المناسبة للصيف الحار، والتي يمكنك إعتمادها وإختيارها في إطلالات يومية صيفية كاجوال، أو حتى إطلالات شيك وأنيقة. قد تكون ملابس معينة، بأقمشة وخامات محددة، أو ألوان لا تمتص الحرارة، أو حتى قصات معينة، تناسب هذا الجو، وتشعرك بالإنتعاش والراحة. إذا كنت من اللّواتي يشعرنَّ بالحرارة العالية دائماً، ومن اللّواتي يرغبنَّ في تنسيق إطلالات منعشة، قومي معنا بهذه الجولة السريعة، لنتعرف سوياً على أبرز التصاميم المميّزة، التي يمكنك إعتمادها في إطلالات هذا الصيف، للوك مريح مميّز، وطبعاً منعش على الموضة. الملابس المناسبة لموجة الحر.. أقمشة محددة! الأقمشة الخفيفة، والخامات الطبيعية الرقيقة، لها دورها الفعال في جعل الإطلالة مريحة، منعشة، كونها تسمح بمرور الهواء بأسلوب مبسط ومباشر. لذا عليكِ إختيار الملابس بالأقمشة والخامات الصيفية المناسبة، مثل الكتان، أو اللينين، القطن العضور الـOrganic، الموسلين، الساتان، الحرير، والإبتعاد كلياً عن الأقمشة الثقيلة، أو تلك التي تكون مصنوعة من البوليستير. الكتان مثلاً، أو ما يسمى باللينين، قماش خفيف، يسمح بمرور الهواء، عصري على الموضة، ومناسب جداً في الإطلالات اليومية الكاجوال والشيك في الصيف. القطن العضوي، الـOrganic، قماش يمتص العرق، مناسب لإطلالاتك اليومية، لا يشعرك بالحرارة العالية، وهو أيضاً مريح جداً. الموسلين، الساتان، أقمشة خفيفة جداً، باردة، تعتمد في ملابس وتصاميم متنوعة، من بلايز، فساتين، وغيرها من التصاميم. إطلالة من zimmermann إطلالة من Gabriella Hearst الملابس المناسبة لموجة الحر.. ألوان معينة! هنا أيضاً علينا الإنتباه جيداً إلى الملابس أو التصاميم المعتمدة بألوان فاتحة وزاهية، لذا الأبيض يتصدر اللائحة. ننصح في إعتماد الألوان الزاهية التي لا تمتص الحرارة، تشعرك بالإنتعاش والحيوية. الأبيض، البيج، الأزرق السماوي، الوردي الفاتح، الأخصر الباستيل، وهي مناسبة أيضاً لإعتمادها، كون الألوان الباستيل تتصدر المشهد لهذا الموسم من صيف 2025. إبتعدي وتجنبي كلياً، الألوان الداكنة خصوصاً الأسود، البني الداكن، الكحلي، كونها تمتص الحرارة، وتشعرك بعدم الإرتياح. إطلالة منعشة بألوان فاتحة من Zimmermann الأبيض خيار أكثر من مميّز في إطلالة من CHANEL الملابس المناسبة لموجة الحر.. قصات فضفاضة! طبعاً، على الملابس أن تكون بقصات مريحة، واسعة، فضفاضة، ليس بالضرورة أن تكون Over size، ولكن عليها أن تكون واسعة مريحة. مثلاً الفساتين الواسعة، الجمبسوت الواسع، البلايز الواسعة، السروال أو التنورة الفضفاضة، جميعها خيارات مناسبة لإطلالات هذا الصيف الحار. هذه التصاميم بالمناسبة، هي صيحة لافتة لهذا الموسم، لذا إختيارها وإعتمادها في إطلالاتك الصيفية، يمنحك لوك مريح، منعش، وعصري على الموضة. لا تختاري الملابس الضيقة، الملتصقة بالجسم، كونها ستشعرك بالحرارة أكثر، وبعيدم لإرتياح، ومع إفراز العرق ستلتصق أكثر وأكثر في الجسم. فستان واسع من Loewe ملابس واسعة من Bottega Veneta للأكسسوارات دور مهم أيضاً طبعاً، ننصح في إعتماد الأكسسوارات في الطقس الحار، خصوصاً النظارات الشمسية، التي تحميكي من أشعة الشمس القوية، وتشعرك بالراحة أكثر، بالإضافة إلى الأكسسوار الأهم في هذا الطقس، القبعة ذات الحواف العريضة، التي تناسب إطلالاتك خصوصاً في النهار، عند التعرض لأشعة الشمس القوية. القبعات العريضة، صيحة لافتة لهذا الموسم، لذا الخيارات كثيرة ومتنوعة، منها البوهو ستايل، ومنها القطني، ومنها الدنيم، والخيارات كثيرة، لذا إعتمدي ما يناسبك أكثر، وما يناسب ستايلك أكثر. إطلالة من Gucci قبعة بحوافٍ عريضة مناسبة من Borsalino
اليوم السابع
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- اليوم السابع
ماذا يحدث للشرايين والقلب في ارتفاع الحرارة وطرق الوقاية
في ظل ارتفاع درجات الحرارة وذروة موجة الحر التي حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية، أكد الدكتور أحمد السواح استشاري القلب في معهد القلب القومي، أن ارتفاع حرارة الطقس له تأثير ملحوظ على الجسم، خاصة على الشرايين والقلب. تأثيرات الحر علي الشرايين وصحة القلب وأكد استشاري القلب، أن هناك بعض التأثيرات التي تظهر علي القلب والشرايين بسبب موجة الحر، ومنها: 1. تمدّد الأوعية الدموية في الطقس الحار ، تتمدد الشرايين لتساعد الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة من خلال الجلد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، خاصة عند الوقوف، ما قد يسبب الدوخة أو الإغماء. 2. زيادة العبء على القلب مع توسّع الأوعية وانخفاض الضغط، يحتاج القلب إلى ضخ الدم بسرعة أكبر للحفاظ على تدفق كافٍ إلى الأعضاء الحيوية، مما يزيد الجهد على عضلة القلب، خاصةً عند كبار السن أو مرضى القلب. 3. فقدان السوائل والأملاح التعرق الزائد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والصوديوم والبوتاسيوم، ما قد يسبب خللاً في وظائف القلب وانقباضات العضلات، وأحيانًا اضطرابات في نظم القلب. 4. خطر الجلطات في حالات الجفاف الشديد، يزيد تركيز الدم، ما قد يرفع خطر التجلط داخل الأوعية، خصوصًا لدى من لديهم مشاكل سابقة في الشرايين أو يتناولون أدوية تسييل الدم. 5. إجهاد حراري أو ضربة شمس قد تؤدي الحرارة الشديدة إلى فشل في تنظيم حرارة الجسم، مما يهدد الحياة ويؤثر مباشرة على عمل القلب والجهاز العصبي. طرق الوقاية وحماية الشرايين والقلب نصائح للوقاية من التعرض لمضاعفات ارتفاع درجات الحرارة علي القلب والشرايين تعتمد علي القيام بالتالي.. شرب الماء بانتظام. تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة. ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون. تجنب المجهود البدني في الجو الحار.
