أحدث الأخبار مع #والإيبوبروفين
24 القاهرة
١٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
دراسة تحدد أدوية شائعة يمكن أن تعالج الخرف وتقي من أمراض الدماغ
يعتبر مرض الخرف هو القاتل الأكبر في المملكة المتحدة، وتوصلت نتائج دراسة حديثة ، إلى أنه يمكن لبعض الأدوية الرخيصة والشائعة أن تكون سلاحًا ضد مرض الخرف، وأشارت البيانات المتعلقة بدواء جديد، وهو دونانيماب، إلى أنه قد يؤخر تفاقم الأعراض في المراحل المبكرة من مرض الزهايمر، في حين كان دواء مماثل، ليكانماب، فعالًا بنفس القدر تقريبًا. وبحسب ما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، تبين أن بعض الأدوية الشائعة والرخبصة التي تستخدم في علاج العديد من الحالات الصحية، مثل الأسبرين، والستاتينات، وحتى لقاح إنقاص الوزن أوزيمبيك، يمكن أن تعالج مرض الخرف، وتحد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض الصحة العقلية. علاجات شائعة لمرض الخرف ووجدت نتائج الدراسة، أن الأشخاص الذين حصلوا على لقاح زوستافاكس، وهو لقاح ضد القوباء المنطقية، كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 20%، حسبما ذكرت مجلة نيتشر، وقد تم رصد نتائج مماثلة مع لقاح آخر ضد القوباء المنطقية، وهو Shingrix، من قبل علماء في جامعة أكسفورد، كما أن اللقاحات التي تعمل على منع إعادة تنشيط فيروس الهربس النطاقي، والذي يسبب جدري الماء في مرحلة الطفولة ثم يظل كامنًا في الجسم حتى يتم تنشيطه في وقت لاحق من الحياة ليعود إلى الظهور على شكل القوباء المنطقية، تعمل على درء الالتهاب في الجهاز العصبي الذي يزيد من خطر الإصابة بالخرف. قال باحثون إن لقاح القوباء المنطقية، الذي يبلغ سعره نحو 200 جنيه إسترليني، قد يكون وسيلة رخيصة وسهلة لمنع حالات الخرف المستقبلية، وليس فقط اللقاحات المتاحة بسهولة هي التي يمكن أن تساعد في علاج الخرف، حيث أن الستاتينات التي يتناولها نحو ثمانية ملايين شخص في المملكة المتحدة لخفض الكوليسترول والتي تصل تكلفتها إلى 4 بنسات لكل منها، تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 28%. وفي الوقت نفسه، وجدت التجارب أن مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسبرين والإيبوبروفين قد تساعد أيضًا في منع الخرف، وأظهرت النتائج أن هذه الأدوية قللت من المخاطر بنسبة تصل إلى 20%. أدوية شائعة يمكن أن تعالج الخرف وتقي من أمراض الدماغ الأسبرين والإيبوبروفين مسكنات الألم الستاتينات حبوب ضغط الدم لقاح القوباء المنطقيوة زوستافاكس أوزمبيك ميتفورمين المستخدم لعلاج مرض السكري من النوع 2 المضادات الحيوية أدوية تنظيم الكوليسترول بالدم أبرزها حل الألغاز.. عادات تحمي من الإصابة بـ الخرف دراسة: المتزوجون أكثر عرضة للإصابة بـ الخرف مقارنة بغيرهم
24 القاهرة
٠٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
نصائح للحد من الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الربيع
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الربيع ، والتي عادة ما تكون منهكة أكثر من نزلات البرد التي تصيب خلال فصل الشتاء، حيث تظهر الإصابة نتيجة الأشهر الدافئة وبداية ارتفاع درجات الحرارة، وتؤثر نزلات البرد على الأنشطة اليومية وممارسة الحياة بشكل طبيعي، وبخاصة مع حدة الأعراض المصاحبة لـ المرض، وفيما يلي نصائح للوقاية من نزلات البرد خلال فصل الربيع، وفقًا لما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية. زيادة استهلاك الزنك يمكن لمكملات الزنك أن تساعد الجسم في الحد من التعرض لنزلات البرد، وفي حالة الإصابة فإن مكملات الزنك قد تساعد الجسم على التعافي بشكل أكثر فاعلية، ويلعب الزنك دورًا حاسمًا في رعاية جهاز المناعة، ويمكن تناوله من خلال الطعام أو كمكمل غذائي، وتوصل تحليل بحثي إلى أن تناول 75 مليجرامًا إلى 100 مليجرام من الزنك يوميًا، بمجرد ملاحظة ظهور نزلة برد، قد يقلل مدتها بنحو يومين. الجمع بين الأدوية لا تقلل من قوة الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، ويمكن أن يخفف الباراسيتامول والإيبوبروفين أعراضًا مثل الصداع والتهاب الحلق، كما يخفضان الحمى، ويمكن تناولهما معًا، ويعمل الباراسيتامول والإيبوبروفين عن طريق منع إشارات الألم وتقليل الالتهاب، مما يجعلك تشعر بمزيد من الراحة بينما يحارب الجسم الفيروس، والجمع بين تلك الأدوية يخفض الحرارة، ولكن إذا كنت تعاني من صداع شديد فإن الباراسيتامول سوف يحد من الألم. الحد من استهلاك الدهون والأطعمة الدسمة يمكن لـ الحد من استهلاك الدهون والأطعمة الدسمة، أن تعزز صحة الجهاز المناعي، وخاصة أن الأطعمة السكرية والدهنية والشحمية مثل المعجنات والكعك ورقائق البطاطس، لها العديد من المخاطر الصحية، ومنها زيادة التعرض للالتهابات وانخفاض المناعة، وبدلًا من ذلك تناول الحساء، فقد وجدت الأبحاث أن حساء الدجاج يمكن أن يساعد في تقليل الاستجابة الالتهابية المرتبطة بنزلات البرد وتخفيف أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي. تناول ملعقة من العسل العسل يمكن أن يوفر علاجًا طبيعيًا لنزلات البرد، وفي دراسة نشرتها جامعة أكسفورد وجد أن العسل يساعد بشكل كبير في تقليل شدة السعال وتكرار حدوثه مقارنة بشراب السعال الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية أو المضادات الحيوية، ويمكن أن ترجع فعالية العسل إلى خصائصه الطبيعية، بما في ذلك التأثيرات المضادة للأكسدة والبكتيريا ومضادات الميكروبات، وتساعد هذه الخصائص في مكافحة الأسباب الكامنة وراء أعراض البرد مع توفير تأثير مهدئ على الحلق المتهيج. مشروبات عشبية لعلاج نزلات البرد والسعال.. تعرف عليها فوائد التوت الأسود لـ نزلات البرد.. تعرف عليها
الجمهورية
٢٤-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
10 أسباب شائعة لآلام أسفل الظهر ونصائح حول كيفية تخفيفها
ويمكن أن تكون آلام الظهر منهكة، وتؤثر على قدرة المريض على العمل أو ممارسة الرياضة أو الاستمتاع بالوقت مع الأصدقاء والعائلة. ومع ذلك، يمكنك تخفيف آلام أسفل الظهر إذا فهمت سبب ذلك. وفي حين أنه من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد سبب الألم بشكل دقيق، وإليك عشرة أسباب شائعة لألم أسفل الظهر: 1. إجهاد العضلات إجهاد العضلات هو السبب الأكثر شيوعا لآلام أسفل الظهر. وقد تكون علامات ألم ظهرك ناتجة عن إجهاد عضلي، بما في ذلك التصلب، وتشنجات الظهر، والألم الذي ينتشر من أسفل الظهر إلى المؤخرة، وصعوبة الوقوف بشكل صحيح، والألم لأكثر من عشرة أيام. ويحدث إجهاد العضلات بسبب: - إرهاق العضلات - الإفراط في استخدام العضلات، مثل رفع الأشياء الثقيلة - موقف سيئ - رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي - الانحناء أو الالتواء المتكرر ويمكن اعتماد وضع الثلج على إصابات العضلات والعظام الحادة حيث أنه يقلل الألم وتشنجات العضلات والالتهابات. كما يمكن أيضا اعتماد العلاج البدني، والتدليك الخفيف، والتمدد وتحفيز العضلات الكهربائي. 2. الصدمة على عكس الأسباب الأخرى التي تتطور بمرور الوقت، فإن آلام الظهر الناتجة عن الصدمة تكون مفاجئة. تشمل الصدمات التي يمكن أن تسبب آلام أسفل الظهر: - السقوط - حوادث السيارات - تكرر الإصابات الرياضية - رفع شيء ثقيل جدا ويمكن أن يخفف الثلج والتمدد الخفيف والتدليك من الألم الناتج عن الصدمة. اعتمادا على مدى الإصابة، ويمكن للطبيب تقديم خيارات علاج أكثر تحديدا. 3. هشاشة العظام يمكن أن تؤدي العظام الضعيفة والهشة، وهي حالة تسمى هشاشة العظام، إلى كسر الفقرات أو انهيارها، ما يؤدي إلى آلام الظهر. ويعتمد العلاج على شدة وتطور هشاشة العظام لديك. وتشمل الخيارات العلاج بالإستروجين، الذي يشيع استخدامه عند النساء الأصغر سنا. 4. التهاب المفصل التنكسي التهاب المفصل التنكسي هي الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، ويحدث عندما يبدأ الغضروف في المفاصل في الانهيار، بما في ذلك الغضاريف الموجودة في العمود الفقري، ما قد يسبب آلام الظهر. وقد يكون الفصال العظمي (التهاب المفصل التنكسي) مسؤولا عن آلام ظهرك إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل التصلب والتورم ونطاق محدود من الحركة في يديك أو وركيك أو ركبتيك. ويمكن أن تساعد الأدوية مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين في إدارة آلام الظهر الناتجة عن التهاب المفصل التنكسي. ويمكن للعلاج الطبيعي والمهني على المدى الطويل أن يخفف أيضا من الشعور بعدم الراحة. 5. القرص الغضروفي يحدث القرص الغضروفي عندما يندفع مركز يشبه الهلام للقرص الفقري من خلال الغلاف الخارجي. يمكن أن يسبب الألم ليس فقط في أسفل الظهر، ولكن أيضا في المؤخرة أو الفخذين أو الساقين. تشمل الأعراض الأخرى التنميل في جميع أنحاء الجسم وضعف العضلات. ويمكن أن يحدث القرص الغضروفي بسبب: - انخفاض المرونة مع تقدمك في العمر - شد عضلات الظهر بدلا من الرجلين ولتجاوز هذا الألم، يمكن اعتماد الانحناء بشكل متكرر بقدر ما هو مريح، والقيام بتمارين الاستقرار، ويمكن استخدام علاجات الآلام والالتهابات، مثل تناول مضادات الالتهاب. 6. الألم الليفي العضلي الألم العضلي الليفي، هو حالة يعاني فيها الشخص من آلام في العضلات لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في أجزاء متعددة من الجسم. ويعتقد الباحثون أن هذا بسبب أجهزة استشعار الألم المتزايدة في الدماغ. بالإضافة إلى آلام الظهر، يمكن أن يسبب أيضا ألما خفيفا في المؤخرة والكتفين والساقين. وقد تساعد أدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ومضادات الاكتئاب الموصوفة، جنبا إلى جنب مع العلاج الطبيعي والمهني، في تخفيف آلام االألم العضلي الليفي. 7. التهاب الفقار اللاصق التهاب الفقار اللاصق هو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب التهاب الفقرات في ظهرك وربما المفاصل الأخرى. ويسبب ألما شديدا وتيبسا في الظهر وأحيانا مناطق أخرى من الجسم، مثل الوركين والأضلاع واليدين. ويمكن أن تختلف حالات التهاب الفقار اللاصق من شخص لآخر، ولكن العلاج الطبيعي والثلج والحرارة ومسكنات الألم وتمارين الموقف قد تخفف الألم. 8. تضيق العمود الفقري يحدث تضيق القناة الشوكية عندما يضيق واحد أو أكثر من المساحات الموجودة في القناة الشوكية. ويؤدي هذا التضيق إلى تهيج أو ضغط النخاع الشوكي والأعصاب، ما يتسبب في آلام الظهر التي تتراوح من خفيفة إلى عرق النسا. يحدث تضيق العمود الفقري عادة بسبب هشاشة العظام ويحدث عادة في الرقبة أو أسفل الظهر. ويمكن اعتماد مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين والعلاج الطبيعي، وهي طرق شائعة لتخفيف آلام تضيق العمود الفقري. قد تتطلب الحالات الأكثر شدة حقن الستيرويد. 9. المايلوما المتعددة أو كما تعرف بالورم النخاعي المتعدد الورم النخاعي المتعدد هو سرطان يصيب خلايا الدم في العظام، ما يسرع من تكسير العظام، وخاصة تلك الموجودة في العمود الفقري. وهذا يمكن أن يسبب آلام الظهر بسبب الكسور. وتشمل علامات الورم النخاعي المتعدد أيضا التعب وزيادة التبول والالتهابات المتكررة. ويمكن أن تساعد أدوية الألم والعلاج الإشعاعي والجراحة لدعم العظام في تخفيف آلام الظهر الناتجة عن الورم النخاعي المتعدد. تمنع تشوهات العمود الفقري العمود الفقري من العمل بشكل صحيح ويمكن أن تسبب آلام أسفل الظهر. وتشمل أنواع تشوهات العمود الفقري ما يلي: - الجنف، عندما ينحني العمود الفقري إلى الجانب. - الحداب، عندما يدور الجزء العلوي من الظهر بشكل مفرط. - الانزلاق الفقاري، عندما تتحرك الفقرات بشكل مفرط. - القعس، عندما ينحني العمود الفقري السفلي أكثر من المعتاد. ويشمل علاج تشوهات العمود الفقري العلاج الطبيعي، وتدريب القوام، وارتداء دعامة الظهر.
الجمهورية
٢١-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
طرق طبيعية لعلاج نزلات البرد
عادةً ما تكون غالبية حالات نزلات البرد نتيجة الإصابة بفيروس، حيث تختلف الأعراض بحسب اختلاف نوع الفيروس. تشمل الأعراض الشائعة ل نزلات البرد ما يلي: ارتفاع الحرارة والقشعريرة الصداع وألم العضلات والتعب السعال أعراض الأنف، مثل الانسداد، وسيلان الأنف، والمخاط الأصفر أو الأخضر، والعطس التهاب الحلق قد تكون الأعراض الخفيفة لفيروس كورونا مشابهة لأعراض نزلات البرد ، لذلك من المهم التحقق دائمًا إذا كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة بفيروس كورونا. يمكن لعلاج الأعراض ألا يقضي نهائياً على نزلة البرد، لكنه سيساعد حتماً على شعور الشخص بالتحسن. يساعد الأسيتامينوفين (أي التايلينول) والإيبوبروفين (أي الأدفيل، والموترين) على خفض الحمى وتخفيف أوجاع العضلات. كما يمكن للأسبرين أيضًا علاج نزلات البرد ، ولكن قد يكون له آثار جانبية خطيرة محتملة، مثل نزيف المعدة، لذلك لا ينصح دائما باستخدامه. وقد تساعد أدوية البرد والسعال المتاحة من دون وصفة طبية في تخفيف الأعراض لدى البالغين والأطفال الأكبر سنًا. لعلاج الأعراض الفردية للزكام و نزلات البرد ، يمكن اتباع النصائح التالية: يمكن أن يساعد مزيل احتقان الأنف في تخفيف الاحتقان وسيلان الأنف. يمكن للأقراص أو بخاخات الحلق أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق. السعال يُعتبر طريقة طبيعية للجسم لإخراج المخاط من الرئتين. يمكن أن يساعد مثبط السعال في تخفيف الأعراض إذا كان السعال يمنع المريض من الحصول على قسط كافٍ من الراحة أو النوم أثناء الليل. شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى التي لا تحتوي على الكافيين ، إذ أن الجسم يفقد الكثير من السوائل بسبب السعال والعطس، ومن المهم جداً أن يبقى رطباً. الغرغرة ب الماء المالح الدافئ للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق. إسناد الظهر بالوسائد ليلاً للمساعدة في تخفيف السعال. قد يساعد جهاز الترطيب على تخفيف الأعراض. تنفس البخار عن طريق أخذ حمام ساخن، أو وضع الرأس تحت منشفة وفوق وعاء من الماء الساخن. أخذ وقت للراحة والحصول على قسط وافر من النوم. الابتعاد عن التدخين السلبي نقلا عن CNN بالعربية جوجل نيوز
24 القاهرة
٠٥-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
دراسة أمريكية: الأسبرين والإيبوبروفين يساعدان في الحماية من الخرف
وجدت دراسة جديدة، أن الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين قد تساعد في الحماية من الخرف ، وذلك وفقًا لموقع UPI. الأسبرين والإيبوبروفين يساعدان في الحماية من الخرف أفاد باحثون في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، بأن هذه الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية قد تساعد في حماية الدماغ من خلال تهدئة الالتهاب الذي يسهم في الإصابة بالخرف. وتوصل باحثون إلى أن الأشخاص الذين تناولوا مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لفترة طويلة كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 12%. في إطار هذه الدراسة، تابع الباحثون ما يقرب من 12 ألف شخص من السكان الأصحاء في هولندا، ممن شاركوا في بحث طويل الأمد، حيث استمرت متابعة حالتهم الصحية لأكثر من 14 عامًا في المتوسط. ووفقًا لبيانات الصيدليات، استخدم 81% من المشاركين، أي نحو 9،520 شخصًا، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في مرحلة ما من حياتهم، فيما أصيب 2،091 شخصًا منهم بالخرف خلال فترة الدراسة. وأظهرت نتائج الدراسة، أن الاستخدام طويل الأمد لهذه الأدوية كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف، بينما لم يظهر الاستخدام القصير أو المتوسط الأجل تأثيرًا وقائيًا مماثلًا، ولم يجد الباحثون أي دليل على أن زيادة الجرعات التراكمية من هذه الأدوية تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وأشار الباحثون، إلى أن هذه النتائج توحي بأن التعرض لفترات طويلة لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية قد يكون له تأثير وقائي محتمل، أكثر من الاستخدام المكثف على المدى القصير، ومع ذلك، لا يمكن اعتبار هذه الدراسة دليلًا قاطعًا على وجود علاقة سببية بين هذه الأدوية وانخفاض خطر الخرف. دراسة: حبوب منع الحمل تقلل الإصابة بالخرف دراسة: علاج رائد بالخلايا الجذعية يعيد الأمل لمرضى تلف القرنية المستعصي ولفت الباحثون إلى احتمال أن يكون الأفراد الذين استخدموا مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لفترات طويلة أكثر صحة من غيرهم، مما قد يقلل من خطر إصابتهم بالخرف بشكل طبيعي، دون أن يكون للدواء تأثير مباشر في ذلك، ومع ذلك، لم تكشف الدراسة عن اختلافات صحية جوهرية بين المستخدمين على المدى الطويل وأولئك الذين استخدموها لفترات أقصر. ورغم هذه النتائج، حذر الباحثون من أن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية يرتبط بزيادة خطر حدوث نزيف خطير، لا سيما بين كبار السن، مما يستدعي الحذر عند تناولها لفترات طويلة.
