أحدث الأخبار مع #والمانجو
الدستور
منذ 2 ساعات
- أعمال
- الدستور
أسعار الفاكهة في أسواق الفيوم اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025
شهدت أسواق محافظة الفيوم اليوم الثلاثاء الموافق 20 مايو 2025، استقرارًا نسبيًا في أسعار الفاكهة، وسط حالة من الإقبال المعتدل من المواطنين على الشراء، تزامنًا مع استقرار الأحوال الجوية وتحسن حركة البيع والشراء داخل الأسواق الشعبية والمراكز التجارية. وأفاد عدد من التجار بأن أسعار الفاكهة اليوم جاءت دون تغيرات كبيرة تُذكر مقارنة بالأيام السابقة، وهو ما ساعد على الحفاظ على استقرار السوق، خاصة في ظل توافر المعروض وتنوع الأصناف، ما لبّى احتياجات مختلف شرائح المستهلكين. وفيما يلي تستعرض "الدستور" أبرز أسعار الفاكهة اليوم في محافظة الفيوم، ضمن متابعتها المستمرة لحركة الأسواق وتحديثاتها اليومية على مستوى المحافظات. أسعار الفاكهة في أسواق الفيوم اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 وبحسب جولة" للدستور" على عدد من الأسواق المحلية جاءت أسعار الفاكهة على النحو التالي: التفاح المستورد سجل سعرًا يصل إلى ١٠٠ جنيهًا للكيلو الموز البلدي استقر عند ٣٥ جنيهًا للكيلو الليمون البلدي تراوح سعر الكيلو بين 60 إلى 80 جنيهًا. البطيخ بلغ سعر الكيلو ٥٠ جنيه العنب بلغ سعر الكيلو ١٠٠ جنيه المشمش بلغ سعر الكيلو ١٠٠ جنيه الخوخ بلغ سعر الكيلو ٨٠ جنيه الكنتالوب بلغ سعر الكيلو ٣٠ جنيه ومن المتوقع أن تستمر حالة الاستقرار في الأسعار خلال الأيام المقبلة، خاصة مع دخول موسم الصيف وزيادة المعروض من الفواكه الصيفية مثل البطيخ والكنتالوب والمانجو. تجنبا للمخالفات.. التموين تبدأ مراجعة شاملة لمنافذ "جمعيتي" بدأت وزارة التموين والتجارة الداخلية، ممثلة في الشركة المصرية لتجارة الجملة، اتخاذ خطوات فعلية لمراجعة شاملة لكافة منافذ مشروع "جمعيتي"، في إطار تشديد الرقابة على تلك المنافذ وتفادي وقوع مخالفات تموينية أو مالية، وذلك تنفيذًا للقرار الوزاري رقم 105 لسنة 2024 الصادر بتاريخ 5 يونيو 2024.
الدستور
منذ يوم واحد
- أعمال
- الدستور
أسعار الفاكهة اليوم الإثنين في الإسكندرية
شهدت أسواق محافظة الإسكندرية، اليوم الإثنين 19 مايو 2025، ارتفاعًا ملحوظًا في أسعار الفاكهة، وسط تراجع ملحوظ في حركة الشراء من المواطنين، وخاصة في الأسواق الشعبية مثل محطة مصر، العامرية، المنشية، وبحري، حيث تراوحت الأسعار بشكل لافت حسب النوع والحجم ومكان البيع. وسجل سعر كيلو البرتقال من 15 إلى 30 جنيهًا، والبلح الأصفر 30 جنيهًا، بينما تراوحت أسعار الجوافة من 30 إلى 40 جنيهًا، ووصل البطيخ إلى 65 جنيهًا حسب الحجم، فيما بلغ سعر البطيخ الأصفر من 30 إلى 45 جنيهًا للكيلو، كما ارتفع سعر البرقوق الأحمر ما بين 70 إلى 80 جنيهًا، وسعر المشمش من 90 إلى 130 جنيهًا. ووفقًا للتقارير اليومية، بلغ سعر الخوخ 40 إلى 60 جنيهًا، والتين 45 جنيهًا، والمانجو 45 جنيهًا، بينما وصل سعر العنب الأحمر إلى 100 جنيه والعنب الأصفر إلى 35 جنيهًا، كما تراوح سعر التفاح الأحمر والأصفر بين 50 و70 جنيهًا، والأخضر 35 جنيهًا. وبلغ سعر الموز 40 جنيهًا، واليوسفي البلدي 30 جنيهًا، ويوسفي أبو دمه 15 جنيهًا، والفراولة من 25 إلى 35 جنيهًا، والبلح السماني 25 جنيهًا، وعجوة الخوض 45 جنيهًا، وعجوة الصفايح 60 جنيهًا، بينما بلغ سعر الكنتالوب 25 جنيهًا.
مصرس
منذ 3 أيام
- صحة
- مصرس
بمشروبات طبيعية، طرق مواجهة الموجة الحارة وحماية الجسم من الجفاف
طرق مواجهة الموجة الحارة، تشهد البلاد هذه الأيام موجة حر شديدة، وقد أصبحت هذه الظاهرة أكثر تكرارًا وحدّة بفعل التغيرات المناخية التي يشهدها العالم. وصفات طبيعية للعناية بالشعر خلال الموجة الحارةابتعدي عن هذه الأكلات لحماية طفلك من النزلات المعوية في الصيف وتُعدّ الموجة الحارة من أخطر التحديات الصحية والبيئية التي تواجه السكان، لا سيّما الأطفال وكبار السن والمرضى، وفي ظل هذه الظروف، يصبح من الضروري البحث عن وسائل فعّالة وآمنة لمقاومة آثار الحرارة المرتفعة، وعلى رأسها الاعتماد على المشروبات الطبيعية والمنعشة كوسيلة بسيطة لكنها فعالة للتبريد الداخلي وتعويض الجسم عما يفقده من سوائل.قالت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية: "يمكننا أن نواجه الموجات الحارة، وأن نعيش أجواء الصيف الحار، باستمتاع وأمان في آنٍ واحد إذا ما استخدمنا الوسائل البسيطة والذكية للتغلب على حرارته، وعلى رأسها "مشروبات الطبيعة".وأضافت: "من المهم أن نُعلّم الأطفال والشباب كيفية العناية بأجسامهم خلال فصل الصيف، ونُشجعهم على شرب الماء والمشروبات الطبيعية بدلًا من المعلبة والغازية". وفي هذا التقرير، تستعرض أخصائية التغذية العلاجية، أبرز المشروبات التي تساعد على مواجهة الموجة الحارة، وتوضح كيفية الاستفادة منها بشكل صحي ومتوازن. أولًا: أهمية الترطيب في الطقس الحارعندما ترتفع درجات الحرارة، يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء عن طريق العرق في محاولة للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية. وإذا لم يُعوّض هذا الفقد بشكل سريع، قد يصاب الإنسان بالجفاف، مما يؤدي إلى الشعور بالدوخة، الصداع، ضعف التركيز، وربما إلى مضاعفات خطيرة مثل ضربة الشمس. لذلك، فإن شرب السوائل بانتظام على مدار اليوم، حتى من دون الإحساس بالعطش، يُعد من أهم سُبل الوقاية. ثانيًا: مشروبات طبيعية تُخفّف من تأثير الموجة الحارة مشروبات تحمي من العطش1. الماء: المشروب الأول والأكثر أهميةلا شيء يضاهي الماء في قدرته على ترطيب الجسم ومساعدته على التبريد. ينصح الأطباء بشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا في الطقس العادي، ويزداد هذا الرقم في أيام الحر الشديد. يُفضّل أن يكون الماء بدرجة حرارة الغرفة أو باردًا قليلًا، وليس مثلجًا، لأن شرب الماء المثلج قد يؤدي إلى تقلصات في المعدة ويؤثر سلبًا على عملية الهضم. 2. ماء الليمون (الليمونادة)الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، وله تأثير منعش ومبرد طبيعي. يمكن تحضيره بسهولة بإضافة عصير الليمون إلى الماء مع القليل من العسل أو السكر حسب الرغبة. كما يمكن إضافة أوراق النعناع لتعزيز النكهة والفائدة. 3. عصائر الفواكه الطبيعيةالفواكه الصيفية مثل البطيخ، الشمام، البرتقال، والمانجو تحتوي على كميات كبيرة من الماء والمعادن، وهي مثالية لترطيب الجسم وتزويده بالطاقة. يُنصح بتحضير العصائر الطازجة في المنزل وتجنب العصائر الجاهزة المعلبة، لأنها غالبًا ما تحتوي على مواد حافظة وسكريات مضافة قد تُرهق الجسم بدلًا من أن ترطبه. 4. ماء جوز الهنديُعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات الطبيعية التي تحتوي على إلكتروليتات طبيعية مثل البوتاسيوم والصوديوم، مما يجعله مثاليًا لتعويض مما يفقده الجسم من أملاح وسوائل. 5. مشروب الشعير الباردالشعير من الحبوب المفيدة، ويُستخدم منذ القدم كمشروب صيفي في العديد من الثقافات. يُغلى الشعير في الماء ثم يُصفّى ويُترك ليبرد، ويمكن تحليته بالعسل أو الليمون. هذا المشروب يُساعد على ترطيب الجسم وتنظيف الكلى. 6. الكركديه البارديُعرف الكركديه بخصائصه المبرّدة والمنعشة، كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، وهو أمر مهم في أيام الحر. يُمكن شربه باردًا بعد غليه وتبريده وتحليته، ويُفضَّل عدم الإفراط في تناوله لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم. 7. الحليب البارد مع التمر أو العسليُعد هذا المشروب من المصادر الجيدة للطاقة والبروتين، كما أن الحليب يحتوي على كمية لا بأس بها من الماء، ما يجعله مفيدًا في ترطيب الجسم عند تناوله باردًا.أطعمة ومشروبات صحيةثالثًا: نصائح مهمة مع المشروبات الاعتدال مطلوب: حتى المشروبات المفيدة يمكن أن تُسبب مشاكل إذا أُفرِط في تناولها. مثلًا، كثرة العصائر المحلاة قد ترفع مستويات السكر في الدم وتزيد من الشعور بالعطش.تجنّب المشروبات الغازية والمنبهات: تحتوي المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والقهوة على الكافيين، الذي يُعد من مدرّات البول، مما يؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم.عدم الاعتماد على الإحساس بالعطش فقط: من الضروري شرب السوائل بشكل منتظم، حتى وإن لم يشعر الإنسان بالعطش، لأن الشعور بالعطش قد يتأخر عن مؤشرات الجفاف الفعلية.تحضير المشروبات في المنزل: من الأفضل تحضير المشروبات الطبيعية في البيت لضمان النظافة وتقليل المواد الصناعية.التخزين الصحيح: يجب حفظ المشروبات في الثلاجة بدرجة حرارة مناسبة، وعدم تركها مكشوفة لفترة طويلة لتفادي تلوثها بالبكتيريا أو الأتربة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
البوابة
منذ 4 أيام
- أعمال
- البوابة
سعر الخضروات والفاكهة مساء الجمعة 15 مايو 2025
ارتفع سعر الخضروات والفاكهة داخل الأسواق المحلية مع ختام تداولات اليوم الجمعة 16 مايو 2025 خصوصا في سوق العبور للجملة بمقدار 5 جنيهات علي الأقل. وتنشر 'البوابة نيوز' أبرز أسعار الخضروات والفاكهة في ختام تعاملات اليوم: سعر الخضروات اليوم الجمعة وصل سعر كيلو الطماطم نحو 11.5 جنيه و البطاطس 7.5 جنيه والبصل الأبيض 7 جنيهات والأحمر 7.5 جنيه للكيلو والكوسة 10 جنيهات و الجزر بـ5 جنيهات والفاصوليا 11 جنيه. بلغ سعر كيلو ورق العنب نحو 55 جنيها و الكرنب نحو 5 جنيهات للواحدة والقرنبيط 5.5 جنيه للكيلو والبروكلي 30 جنيها للكيلو. سجل سعر كيلو الباذنجان البلدي 7جنيهات و الباذنجان الرومي 10 جنيهات والباذنجان الأبيض 10 جنيهات للكيلو والفلفل الرومي البلدي بـ 8 جنيهات والفلفل الحامي البلدي 11 جنيه والفلفل الألوان 45 جنيها. بلغ سعر كيلو الملوخية نحو 17 جنيها و الخيار بـ10 جنيهات والبامية بـ40 جنيها للكيلو والبسلة بـ20 جنيها للكيلو والسبانخ 11 جنيه والقلقاس 15 جنيه والبطاطا 9.5 جنيه و الثوم بـ45 جنيه للكيلو. سعر الفاكهة واستقر سعر الفاكهة خلال تعاملات اليوم داخل سوق العبور لتشمل أصناف: بلغ سعر كيلو البرتقال الصيفي 24 جنيها واليوسفي 45 جنيها و الكيموكوات 35 جنيها للكيلو والجريب فروت 21 جنيها والليمون البلدي 80 جنيها للكيلو الليمون الأضاليا 35 جنيها. سجل سعر البطيخ 150 جنيها للواحدة والخوخ العرايشي بـ47 جنيها للكيلو والنكترين البلدي بـ30 جنيه والبرقوق الهوليو بـ 95 نيها و البرقوق الياباني بـ55 جنيها و البرقوق السكري بـ 75جنيها. وصل سعر كيلو العنب البناتي الأصفر أو الأحمر 75 جنيه و العنب الأسود بـ85 جنيه للكيلو و التفاح المصري بـ43 جنيه و التفاح الأمريكي الإيطالي 100 جنيه للكيلو والتفاح الجولدن بـ 80 جنيها و التفاح السوري اللبناني 80 جنيها و البلح الرملي 20 جنيها و البلح السيوي 70 جنيها و البلح الثلاجة 20 جنيها . وصل سعر كيلو الجوافة 43 جنيها و الفراولة بحوالي 25 جنيها و الكانتلوب 20 جنيها والشمام بـ24 جنيه والمانجو البلدي 53 جنيها للكيلو والمانجو الصديقة بـ 75 جنيها والمانجو الجولك بـ 55 جنيها .
الدستور
منذ 5 أيام
- أعمال
- الدستور
أسعار الفاكهة في الإسكندرية اليوم الخميس 15-5-2025
تشهد أسعار الفاكهة في الإسكندرية اليوم الخميس 15 مايو 2025 ارتفاعًا ملحوظًا في عدد من الأصناف داخل الأسواق الشعبية بالمحافظة، ما تسبب في تراجع واضح في معدلات الإقبال من قبل المواطنين، وتصدرت أسواق محطة مصر، والعامرية، والمنشية، وبحري – والتي تُعد من أكثر الأسواق رواجًا – مشهد الأسعار المرتفعة، وسط حالة من الجدل حول أسباب هذه الزيادات المفاجئة. أسعار الفاكهة في الأسواق الشعبية سجلت أسعار الفاكهة في الإسكندرية تفاوتًا واضحًا بين الأصناف، حيث بلغ سعر البرتقال ما بين 15 إلى 30 جنيهًا، والبلح الأصفر بـ30 جنيهًا، بينما تراوحت أسعار الجوافة بين 30 إلى 40 جنيهًا، أما البطيخ فقد بدأ من 65 جنيهًا حسب الحجم والصنف، فيما تراوح سعر البطيخ الأصفر بين 30 و45 جنيهًا للكيلو. ووصل سعر البرقوق الأحمر إلى أرقام غير معتادة تراوحت ما بين 140 إلى 160 جنيهًا، في حين سجل المشمش من 90 إلى 130 جنيهًا للكيلو، أما الخوخ فقد جاء بسعر يتراوح بين 40 و60 جنيهًا، وسجل التين والمانجو 45 جنيهًا لكل منهما. أسعار الفاكهة في الإسكندرية اليوم الخميس تواصل أسعار الفاكهة في الإسكندرية تباينها بشكل واضح، حيث بلغ سعر كيلو العنب الأحمر 100 جنيه، والعنب الأصفر 35 جنيهًا، بينما سجل كيلو التفاح الأحمر والأصفر من 50 إلى 70 جنيهًا، والتفاح الأخضر 35 جنيهًا، أما الموز فسجل 40 جنيهًا للكيلو، واليوسفى البلدي بـ30 جنيهًا، في حين جاء اليوسفى أبودمه بسعر 15 جنيهًا. وسجلت الفراولة أسعارًا تراوحت ما بين 25 إلى 35 جنيهًا، والبلح السماني الأسمر بـ25 جنيهًا، وسعر الكنتالوب بـ25 جنيهًا. كما سجلت عجوة الخوض 45 جنيهًا، وعجوة الصفايح 60 جنيهًا للكيلو. سوق اليوم الواحد يوفر بدائل بأسعار مناسبة وفي ظل هذه الارتفاعات، شهد سوق اليوم الواحد الذي يُقام أسبوعيًا بمنطقة محطة الرمل في حي وسط، إقبالًا كبيرًا من المواطنين، حيث يوفر السوق جميع السلع والمنتجات الغذائية بأسعار مناسبة. وحرص القائمون على السوق على عرض الأسعار بشكل واضح أمام الباكيات، تنفيذًا لتعليمات رئيس الحي. وأكد الفريق أحمد خالد، محافظ الإسكندرية، أن أسواق اليوم الواحد تُقام في مختلف أحياء المحافظة لتوفير السلع الأساسية للمواطنين بأسعار مخفضة، مع ضمان جودة المنتجات المطروحة. حملات رقابية لضبط الأسعار وضمان جودة السلع في إطار الحفاظ على استقرار أسعار الفاكهة في الإسكندرية، تواصل الأجهزة التنفيذية شن حملات رقابية مكثفة على الأسواق، بالتعاون مع مديرية التموين، والطب البيطري، والجهات المعنية، لضبط أي حالات غش أو تلاعب في الأسعار، وضمان جودة السلع المطروحة بما يحفظ صحة المواطنين ويحد من الممارسات الاحتكارية. مع تكرار الارتفاعات المستمرة في أسعار الفاكهة في الإسكندرية، يأمل المواطنون في استقرار السوق وعودة الأسعار إلى معدلاتها الطبيعية، وسط مطالبات بتكثيف المعروض وتوسيع نطاق منافذ البيع المخفضة.
