أحدث الأخبار مع #وينفري
اليمن الآن
٠٢-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
اعتراف خطير لإعلامية شهيرة.. روجت لخسارة الوزن بطريقة خاطئة
اعترفت مقدمة البرامج الحوارية الأميركية الشهيرة أوبرا وينفري خلال بث مباشر على يوتيوب بالتعاون مع إحدى الشركات الصحية، أنها روجت سابقا ولفترة طويلة للأنظمة الغذائية غير الصحية وغير الواقعية. وقالت وينفري: "أريد أن أعترف أنني كنت مشاركة رئيسية في ثقافة الأنظمة الغذائية تلك". اعتراف أوبرا هذا سلط الضوء ليس فقط على ضرورة الابتعاد عن الحميات الغذائية السيئة وزيادة الوعي، بل أيضا على الدور الذي يلعبه المشاهير في الترويج لمعلومات وأنظمة غذائية خاطئة حتى لو كانت صحيحة فقد لا تناسب الجميع. وفي هذا السياق، قالت خبيرة التغذية منال علي أحمد في حديث مع برنامج الصباح على "سكاي نيوز عربية": يتأثر كثيرون بالمشاهير ويصدقونهم وهذا يدفعهم لتطبيق حميات غذائية قد لا تناسب أجسامهم. الحميات التي يتم الترويج لها غالبا ما تكون منقوصة وتؤدي إلى نقص في الفيتامينات والمعادن والسوائل. يجب الحفاظ على الكتلة العضيلة باتباع نظام صحي غني بالبروتين. كلما زادت الكتلة العضلية يزيد الحرق. النوم ينزل نسبة الحرق في الجسم، والتوتر يزيد نسبة الكورتيزول وهذا يؤدي إلى تكدس الدهون على البطن. الأنظمة القاسية تؤدي إلى مشاكل نفسية.
مصرس
١٤-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
أوبرا وينفري تكشف سر خسارتها لوزنها
شاركت مقدمة البرامج الأمريكية أوبرا وينفري، تفاصيل جديدة حول خسارتها للوزن في السنوات الأخيرة، بما في ذلك أدوية إنقاص الوزن التي كانت تتناولها، حسب ما أورد موقع Today. سبب فقدان أوبرا وينفري لوزنهاقالت أوبرا إنها تتناول عقار محدد من أدوية إنقاص الوزن، ولم تكشف وينفري عن العلامة التجارية المحددة.لفت فقدان الوزن لدى النجمة الأمريكية انتباه الجمهور لأول مرة عندما سارت على السجادة الحمراء في العرض الأول لإعادة إنتاج فيلم The Color Purple في ديسمبر 2023.واعترفت أوبرا قائلة: «لقد انتهيت تمامًا من الاهتمام بما يقوله الناس عني».وأكدت لأول مرة أنها تتناول دواء لإنقاص الوزن في مقابلة مع مجلة People نُشرت في ديسمبر 2023، لكنها لم تؤكد نوع الدواء الذي كانت تتناوله.ما هو الدواء الذي تسبب في خسارة أوبرا وينفري لوزنهاويعمل هذا الدواء عن طريق محاكاة هرمون GLP-1، الذي يفرزه الجسم بعد تناول الطعام، مما يساعد الناس على الشعور بالشبع وإبطاء إفراغ المعدة، وتمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، ومن المعروف أن فقدان الوزن هو أحد الآثار الجانبية له.وقالت أوبرا: «أستخدمه الآن عندما أشعر أنني بحاجة إليه، كأداة للإدارة. فهو يجعلني أشعر بالشبع».خطة وينفري لانقاص وزنهاجدير بالذكر أن وينفري فقدت الوزن من خلال استخدام أدوية إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.وبحسب ما ذكرته، فإن أدوية إنقاص الوزن ليست سوى جزء من نظامها الغذائي للحفاظ على وزن طبيعي. وأضافت المذيعة أنها تتناول وجبتها الأخيرة في الرابعة عصرًا، وتشرب الكثير من الماء يوميًا، وتستخدم مبدأ حساب السعرات الحرارية. كما زادت من نشاطها البدني وبدأت في المشي كثيرًا.
