كيف تساعدين رضيعك على تجاوز ظاهرة قلق الانفصال وتقليل أعراضها؟

تعتقد الأم أن طفلها الرضيع يرتبط بها منذ ولادته بسبب حاجته للغذاء أي حليب الرضاعة، ولذلك فهي تهتم بنجاح عملية الرضاعة الطبيعية والتي تحقق اهدافًا صحية ونفسية وسلوكية للطفل، سواء في عمر مبكر أو عندما يكبر قليلًا ويكفي أن الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية يكون ذا ميول أقل عدوانية من ناحية السلوك مع الآخرين، وقد لاحظ العلماء ذلك في سن الحضانة والمرحلة الابتدائية.
مع اهتمام الأم بارتباط رضيعها بها إلا أن هناك ظاهرة تبدأ في الشكوى منها، وهي أن الطفل قد أصبح متعلقًا بالأم تعلقًا شديدًا، وأصبح بعدها عنه مشكلة وتبحث عن حل لها، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بـها باستشاري طب الأطفال وحديثي الولادة الدكتور محمد أبو داوود؛ حيث أشار إلى كيف تساعدين رضيعك على تجاوز ظاهرة قلق الانفصال وتقليل أعراضها وتعريفها وسنها، وكذلك تجاوز بعض الأخطاء في التعامل منها، ومن هذه الأخطاء تقليل عدد رضعاته وغيرها من الأخطاء التي لا تعالج هذه المشكلة في الآتي:
تعريف ظاهرة قلق الانفصال
لاحظي أن طفلك الرضيع سوف يصاب في مرحلة من عمره بظاهرة تعرف بالمتلازمة، لأنها تحدث لديه على مراحل عمرية متفرقة ومتباعدة وهذه الظاهرة تعرف باسم متلازمة "separation anxiety"، وهي تصيب الأطفال الرضع في العمر ما بين الشهرالسادس وحتى التاسع، وقد تبدأ في الشهر العاشر عند بعض الرضع، وهي تعني التعلق الزائد بالأم والرغبة في البقاء إلى جوارها بأي طريقة، حيث تكتشف الأم أن طفلها الرضيع يريد منها أن تبقى معه فهو يرضع باستمرار ليس لأنه يشعر بالجوع، ولكنه يريد ان يشعر بالطمأنينة والدفء والحنان والأمان.
توقعي أن تزداد ظاهرة قلق الانفصال عند طفلك الرضيع، في حال كنت من الأمهات العاملات اللواتي يخرجن من البيت بالساعات، ويذهبن إلى عملهن ويتركن أطفالهن في رعاية الآخرين حتى لو من المقربين، وتدل هذه الظاهرة على تطور الوعي والإدراك النفسي لدى الرضيع، حيث يبدأ بالشعور بغياب الأم والفراغ الذي تتركه وخوفه من العالم الخارجي، وغالبًا ما يكون ذلك في عمر ثمانية أشهر على وجه الخصوص.
اهتمي بعلاج ظاهرة قلق الانفصال عند رضيعك قبل ان يبلغ السنة؛ لأنه في حال رفضت حمل طفلك الرضيع وتركته لكي يظل باكيًا، فسوف تصبح هذه الظاهرة مقلقة وتزداد سوءًا أكثر كلما كبر الرضيع، وتصيبه نوبات هلع عندما تتحركين أو تهمين بوضعه على سريره، أو حتى عندما يسمع صوت أحد أبواب البيت يفتح ويغلق، وسوف تجدين أن هناك صعوبة لديك في الاستمرار بحمل الطفل الرضيع بسبب زيادة وزنه، وسوف تعانين من الألم في كتفيك وظهرك، كما أن الطفل الذي لا يتجاوز قلق الانفصال مبكرًا فسوف يكون من الصعب عليه أن ينشأ معتمدًا على نفسه وواثقًا بها حين يكبر.
طرق التعامل مع ظاهرة قلق الانفصال عند رضيعك
تحدثي معه واستأذنيه قبل أن تغادري
لاحظي أن طفلك الرضيع يعرف أنك سوف تتركينه، ويبدأ في البكاء عندما تنتهين من إرضاعه مثلًا، ولذلك فيجب عليك ألا تقومي بتقليل عدد رضعاته وحين يكبر قليلًا، وحين تجدين أنه يبكي حين تنهين إطعامه فهو يعرف أنك سوف تتركينه أيضًا، ولذلك قد تفكرين بأن تقليل عدد الرضعات والوجبات سوف يقلل من تعلقه بك، ولكن ذلك لا يحدث للاسف بل إن الأمر يزداد سوءًا، فالطفل سوف يرفض الرضاعة ويظل يبكي وسوف يرفض الطعام الصلب ، وتبدأين في مواجهة مشكلة جديدة، وهي رفض الرضيع للطعام والإصرار والتعلق بالرضاعة أو رفض كليهما، والرضيع في عمر ما قبل السنة يكون ذكيًا وعنيدًا، ويجب على الأم عدم الاستهانة بذكائه، وكما يجب أن تحاول أن تغذي احتياجه لها وملاعبته وملاطفته والغناء له كلما استطاعت.
قومي بالحديث مع طفلك واربطي بينك وبينه وعدًا، واعلمي أنه يفهم، فأخبريه مثلًا أنك سوف تتركينه قليلًا وسوف تعودين بسرعة، ويجب ألا تخلفي وعدك ولا تطيلي المدة؛ لأنه حين يقبل أن تتركيه فسوف ينتظرك وسوف يظل نظره معلقًا بالباب مثلًا أو يلتفت نحو الهاتف حين يرن، ولذلك فيجب أن تكوني منضبطة معه ولا تحاولي ان تتناسيه وتعتقدين انه سوف ينشغل بأي شخص آخر، فسوف يظل يبكي وتبدأ ظاهرة "الزن" وسوف يكون بكاؤه مؤلمًا معبرًا عن احتياجه وربما أدى البكاء إلى نوبة هياج فيحتج ويضرب بيديه وساقيه، ويحاول أن يؤذي من حوله بشد شعرهم أو الخربشة بأظافره، فهو يريد أن يعبر عن حاجته لك بصور مختلفة لا يفهمها من حوله، ولكن حين تتحدثين معه بهدوء فسوف يفهم وينتظرك وحين تعودين دون تأخير فسوف يعتاد بالتدريج على غيابك.
لاعبيه "الغميضة"
علمي طفلك أن يلعب معك لعبة الغميضة في سن مبكرة وأصغر مما قد تتخيلين، وسوف يتجاوب معك، فهي من ألعاب الأطفال التي لا تنتهي ولا ترتبط بزمن، ويمكن أن يحدث ذلك في الشهور الأولى من عمره وقبل أن تبدأ أعراض متلازمة قلق الانفصال في الظهور عليه، حيث تساعد لعبة الغميضةعلى تعويد الطفل على أن الاشياء تختفي ثم تعود، ولذلك فأنت حين تضعين كفيك على وجهك وكأنك تختفين سوف تعاودين الكشف عن وجهك وسوف يضحك الطفل بعد أن يكون قد بدأ بالبكاء؛ لأنك قد عدت، وهكذا وبالتدريج سوف يتعود على غيابك، وأن هذا الغياب لن يكون مستمرًا بل إنك سوف تعودين لا محالة.
ايجاد شخص بديل
قومي باختيار شخص بديلًا عنك لكي يقسم معك مهمة العناية بالرضيع وحمله بصورة مستمرة وتدليله بعد الانتهاء من إرضاعه، ولكن يشترط أن يكون هذا الشخص من الأشخاص المقربين، فلا تختاري مثلًا العاملة المنزلية فهي تعد شخصًا غريبًا ولا يمكن أن تمنح الطفل مشاعر حقيقية مهما حاولت، كما أن بعض الأطفال قد يتعلقون بشكل غير صحيح ومرضي بالعاملات والمربيات، ولكن المطلوب مثلًا أن تتبادل الأم الدور مع الشخص البديل، ويفضل أن يكون الأب فهو الشخص الثاني المسئول عن الطفل وعن كل ما يخصه، ويمكن أن تقسمي فترات رعاية الطفل بينك وبين الأب.
أخبري الأب بكل ما يخص الطفل مثل درجة حرارته والأمراض التي يعاني منها ومواعيد أدويته، وذلك لكي يستطيع التعامل معه جيدًا في غيابك، ويمكن أن يتحدث معه الأب ويلاعبه ويغني له كما تفعلين، وفترة غيابك سوف تكون فرصة لتوطيد العلاقة بين الطفل والأب، وتحويل جزء من المسئولية إليه، وحيث أثبتت الدراسات أن الرضع يقبلون على تناول الطعام من الآباء أكثر من إقبالهم عليه من الأمهات، وسوف يكون ذلك فرصة لكي يتعود طفلك على الطعام التكميلي والبدء بمرحلة الفطام التدريجي.
قد يهمك ايضا: علاج نوبات الصراخ عند الأطفال
*ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

٠٦-٠٤-٢٠٢٥

• مجلة سيدتي

كيف تكتشفين نوع الصداع المقلق عند طفلك خصوصًا تحت سن الخامسة؟

توصل العلماء والأطباء إلى أن الأطفال غالبًا ما يصابون بالصداع وألم الرأس بنسبة أقل من الكبار، ولكن ذلك لا يعني أن الطفل لا يشتكي من الصداع ولو مرة واحدة على فترات متباعدة، حيث يشكو الأطفال وفي فترات عمرية مختلفة من الصداع، ويشيرون بأيديهم نحو رؤوسهم، ويقول الطفل إنه يشعر بألم في رأسه، ولكن كثيرًا ما تعزو الأم أسباب الصداع إلى رغبة الطفل في التدليل ولفت الانتباه من قبل الآخرين، ولكن ليس دائمًا ما يكون السبب كما تتوقع الأم؛ لأن هناك بعض أنواع الصداع التي تستدعي القلق وتوحي بالخطر، ولذلك يجب أن تصل الأم إلى السبب الذي يكون الصداع أحد أعراضه، وكذلك الحالات التي يجب ألا تتأخر فيها الأم عن عرض الطفل على الطبيب وعدم ى الإهمال أو الانتظار، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باستشاري طب الأطفال الدكتور محمد أبو داوود؛ حيث أشار إلى كيف تكتشفين نوع الصداع المقلق عند طفلك خصوصًا تحت سن الخامسة مثل الصداع المصحوب بالقيء أو ارتفاع درجة الحرارة وغيرها من الأعراض في الآتي: معلومات عامة عن الصداع عند الأطفال اعلمي أن الدراسات العلمية وعلى مدار سنوات طويلة من المتابعة وإجراء الفحوصات والإحصائيات الدقيقة قد توصلت إلى معلومات هامة وصادمة بخصوص صداع الأطفال، فمثلًا وعلى سبيل المثال تم التوصل إلى أن البنات يصبن بالصداع بنسبة أعلى من الأولاد، وخاصة في مرحلة البلوغ وذلك بسبب حدوث تغيرات في الهرمونات، كما أن الصداع عمومًا يحدث لدى 25% من الأطفال الصغار، أي الأقل من عمر عشر سنوات كما يحدث بنسبة 75% لدى المراهقين. توقعي أن يصاب الطفل بالصداع التوتري، أي الصداع الناجم عن الشعور بالقلق التوتر والقلق مثله مثل الكبار، وإن كان أغلب أنواع الصداع غير المقلق عند الطفل يكون سببها اصابة الطفل بالأنيميا أي فقر الدم، وكذلك الإصابة المزمنة بالتهاب الجيوب الأنفية ومشاكل تتعلق بالجهاز التنفسي العلوي عند الطفل مثل اللحمية وانحراف الحاجز الأنفي وتضخم غضاريف التجويف الأنفي. لاحظي أن صداع الأطفال غالباً لا يستمر لفترة طويلة أي أنه يستمر ما بين ساعتين وحتى 72 ساعة ويشعر الطفل في حال شكواه من الصداع بالألم في جميع أنحاء رأسه بعكس صداع الكبار الذي غالبًا ما يتركز في جانب معين من الرأس. أسباب الصداع غير المقلق عند الطفل لاحظي أن أسباب الصداع التي تصيب الأطفال تعود إلى إصابة الطفل بالتهاب في جزء ما من جسمه، بمعنى أن الصداع عند الطفل وكذلك عند الكبار غالبصا ما يكون عرضاً لمرض وليس مرضا بحد ذاته، ما لم يكن الشخص مصابا بالصداع النصفي "الشقيقة". توقعي أنه في حال تعرض طفلك للأجواء الباردة فمن الطبيعي أن يشعر مثله مثل الكبار حين يتعرضون للبرد بألم في الرأس والصداع، وقد يشعر أيضًا ببعض الدوار أي الدوخة. لاحظي أن تأثير استخدام الأجهزة الإلكترونية على الأطفال يكون من نواحي صحية ونفسية وسلوكية، حيث إنه ومن الناحية الصحية من الطبيعي أن يصاب الطفل بالصداع بسبب إجهاد نظره أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية المختلفة، والتي أصبحت منتشرة بين أيدي الأطفال مثل الآي باد والهاتف الذكي، فسوف تلاحظين في هذه الحالة أن الطفل يصاب بالصداع في البيت بنسبة أكثر مما يصاب به حين يكون في مكان عام ويمارس الرياضة. لاحظي أن طفلك سوف يشكو من الصداع نتيجة لأمراض مرتبطة بالتهابات في جهازه التنفسي العلوي، كما قد يعاني الطفل من الصداع بسبب وجود مشاكل في العينين، مثل طول وقصر النظر مما يستدعي أن يخضع الطفل لفحوص النظر عند طبيب العيون. توقعي أن طفلك في سن المدرسة وخاصة المرحلة الابتدائية وحين يقوم بطريقة خاطئة اثناء الدراسة والكتابة فيؤدي ذلك إلى إصابته بالصداع، فمثلًا يقوم الطفل بإنزال رقبته بشكل خاطئ، مما يؤثر على فقراته العنقية أو يقرب الكراسة والكتاب من عينيه كثيراً لدرجة تؤذي العينين وتتسبب بمشاكل في النظر تؤدي إلى الإصابة بالصداع. أنواع الصداع المقلق عند الطفل راقبي طفلك ويجب أن تشعري بالقلق في حال كان يشكو من الصداع ولديه شعور بالغثيان والرغبة في القيء، وقد يحدث ذلك أي أن يتقيأ أو لا يحدث فالشعور بالغثيان مع الصداع يستوجب أن يعرض الطفل على الطبيب فوراً. لاحظي أنه في حال تعرض طفلك للسقوط من مكان مرتفع فسوف يشكو من الصداع، ولكن المقلق هو حدوث القيء ويجب أن ينقل الطفل إلى المستشفى خوفًا من حدوث إصابة في الدماغ وعدم التهاون في هذه الحالة على الإطلاق. توقعي أن الصداع الذي يترافق أيضًا مع القيء وارتفاع حرارة الطفل أن يكون مقلقًا ويجب عرض الطفل على الطبيب فورًا لأنه يشير إلى أعراض مرضية يستطيع الطبيب وحده تشخيصها. اصحبي طفلك إلى الطبيب في حال كان يصاب بنوبات من الصداع تزداد ولا تقل، ويكون الألم في هذه الحالة شديدًا بحيث يوقظ الطفل من نومه وكذلك فهناك نوع مقلق من الصداع وهو الذي يغيب لفترة ثم يعود وبنفس الوتيرة، أي يكون بنفس الأعراض والشدة، فيجب عرض الطفل سريعًا على الطبيب، كما أن الصداع يكون مقلقًا أكثر في حال كانت شدته تزداد ويتركز الألم في مؤخرة الرأس. اصحبي طفلك إلى الطبيب في حال شعور ه بالتنميل في أحد الأطراف، وكذلك في حال شكوى الطفل من شعوره بتشوش الرؤية، حيث يستوجب هذين العرضين إجراء الرنين المغناطيسي للدماغ. راقبي شكوى طفلك من الصداع في حال أنه كان يشعر بألم في الرقبة أيضًا فيجب عرضه على الطبيب بالإضافة إلى أن الصداع الذي يشعر به الطفل عند السعال يكون مقلقًا أيضًا. لاحظي أن الصداع الذي يؤدي إلى حدوث تغيير في سلوك الطفل بحيث يصبح الطفل متقلب المزاج، كما أن الصداع الذي يؤدي إلى نقص قدرة طفلك على التركيز في الدراسة، فقد يكون ذلك بسبب إصابة الطفل بفقر الدم؛ لأن من أعراض فقر الدم عند الأطفال أي نقص الحديد في جسم الطفل يسبب الصداع مع أعراض أخرى، مثل الأرق والعصبية وفقدان الشهية. توجهي بطفلك إلى الطبيب في حال اصابته بنوبات صداع متفرقة، ولكن كان عمره أقل من خمس سنوات فيجب أن تتوجهي إلى الطبيب فورًا وكذلك في حال ترافق الصداع مع حدوث تشنجات أو هلاوس بصرية، أو سمعية او حدوث حالة من النهجان وسرعة التنفس عند الطفل. قد يهمك أيضًا: علاج الصداع عند الأطفال في المنزل *ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.

مجلة سيدتي

١٦-٠٢-٢٠٢٥

• مجلة سيدتي

كيف أعرف أن طفلي عنده مشاكل في النمو خاصة في سنتي المهد

من الضروري أن تتابع الأم معدل نمو طفلها منذ الولادة؛ لكي تطمئن على أنه ينمو بشكل صحي وسليم، وذلك لأن الطفل يجب أن يسير في معدل نموه حسب مقاييس عالمية طبية وضعت حول العالم، وفي حال كان الطفل في سنتي المهد وهما السنتان اللتان يتوجب أن يحصل على الرضاعة الطبيعية فيهما، كما يحث النص القرآني، فيجب أن يحقق الطفل نمواً حسب مقاييس عالمية تعرف بـ"مقياس بايلي". إذا كان "مقياس بايلي" يعني متابعة تطور الطفل في ست نواحٍ في حال أنه يتغذى عن طريق الرضاعة الطبيعية، فعلى الأم أن تتابع نموه من هذه النواحي لكي تطمئن على صحته، وحيث تظهر عليه عدة أعراض تشير إلى تأخر في النمو، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باستشاري طب الأطفال وحديثي الولادة الدكتور محمد أبو داوود، حيث أشار إلى أعراض يمكنك من خلالها التعرف إلى مشاكل النمو عند طفلك خاصة في سنتي المهد، ومنها ضعف التواصل ونقصان الوزن وغيرها في الآتي: ضعف التواصل منذ الولادة تابعي طريقة ودرجة تواصل طفلك المولود حديثاً معك، واستمري في متابعته خلال مراحل عمره، وحيث إنه من الطبيعي أن الطفل ينظر نحو الأم، ويجب أن تتأكدي من أهمية التواصل البصري مع الطفل حديث الولادة، وتقومي به معه بالحديث والضحك والغناء، ومن الطبيعي أن ينظر المولود تجاه مصدر الضوء، ويبدأ بالتدريج في التلفت حوله ومتابعة الأجسام حين تمر من أمامه ببصره، كما أنه يبدأ في متابعة الأصوات والالتفات نحو مصدر الصوت أو نحو الأب والأشقاء، وهذه كلها من علامات وأعراض النمو الطبيعية التي يجب أن تتأكدي من خلالها من سلامة حواس الطفل، وحيث ترتبط سلامة حواسه بسلامة وصحة وظائف الدماغ. لاحظي أن مولودك يتواصل معك، ويبدأ في إطلاق الأصوات، كما أنه يبكي بصوت قوي دليلاً على صحته؛ لأن الأطفال الذين يكون لديهم مشاكل دماغية بسبب تعرضهم لأخطاء طبية أثناء الولادة؛ وتعرضهم مثلاً لحالة نقص الأكسجين عند الولادة أيضاً فهم يعانون من صوت بكاء ضعيف، وكذلك الرضع الذين يكون لديهم تشوهات خلقية في القلب، فيجب أن تشعري بالقلق في حال كان صوت بكاء طفلك مكتوماً، أو أنه يبكي بطريقة غريبة تشبه مواء القطة، وليس بصوت بكاء معروف الوتيرة مثل باقي الأطفال. نقصان الوزن والطول احصلي كل شهر على قياس دقيق لوزن وطول طفلك؛ لأنه من علامات النمو السليم والطبيعي للطفل أن يزداد طوله ووزنه بشكل طبيعي منذ الولادة، وحسب معدلات النمو التي يحددها الأطباء حول العالم، حيث يتم متابعة الوزن والطول من خلال مركز رعاية الطفولة والأمومة، وعليك المواظبة على زيارة هذا المركز حسب المواعيد المقررة، ولاحظي أن المولود يولد بوزن نحو ثلاثة كيلو جرامات وطوله يكون في حدود 50 سنتمتراً، وفي حال كان الطفل أقل من هذا المعدل فيجب أن تولي طفلك رعاية خاصة، فهناك بعض الأطفال الذين يولدون لعائلات تعاني من حالة تعرف بالتقزم، وهذه الحالة وراثية ليس لها علاج، أما في حال كان طفلك لا ينحدر من مثل هذه العائلات فيجب أن تتابعي مع الطبيب والبحث عن أسباب هذه الحالة. اهتمي بمتابعة نمو الطفل من حيث الوزن والطول، وحيث إن الطفل الذي يكون لديه تأخر في النمو لعدة أسباب ومنها وجود خلل في معدل هرمون النمو في جسمه، فهو يكون أقل من المعدل الطبيعي لباقي الأطفال، رغم أنه يتغذى بطريقة سليمة، وتلاحظ الأم أن طفلها أيضاً يتأخر في النمو الحركي مثل الجلوس منفرداً والحبو، والوقوف وحده ثم المشي مما يعني أن الطفل يعاني من مشاكل من النمو ويجب متابعتها عند الطبيب. صعوبات في الرضاعة الطبيعية راقبي طريقة رضاعة طفلك منذ الولادة، حيث إن المواليد الذين يكون لديهم مشاكل في وظائف الدماغ أو تشوهات في القلب يكون لديهم مشاكل في عملية الرضاعة الطبيعية، ويجب على الأم ملاحظتها، وعلى الرغم من أن الرضاعة من الأم هي مصدر التغذية الأول والمفضل للطفل، ويجب أن تعرف الأم مشاكل وصعوبات تواجه الرضاعة الطبيعية وعلاجها ، والتي ترتبط بالأم غالباً مثل وجود الحلمة الغائرة وضعف كمية الحليب، إلا أن الطفل الذي يكون لديه ضعف في النمو يكون غير قادر على مص ثدي الأم، ويحدث ذلك بكثرة عند المواليد المبتسرين، ويمكن التغلب على المشكلة باستخدام الحلمة الصناعية ومضخة شفط الحليب. تابعي طريقة رضاعة الطفل، فالرضيع الذي يبذل مجهوداً أثناء الرضاعة، وتلاحظ الأم أنه يتنفس بسرعة، كما أنه يتعرق ويصبح لون وجهه أزرق مثلاً، فهو لديه مشاكل صحية سوف تؤثر على نموه لاحقاً، وسوف يكون لديه تراجع في معدل النمو، ويجب أن تلجأ الأم إلى الطبيب؛ لأن معيار صحة الطفل ونموه الطبيعي أنه يرضع دون مشاكل تصيب الأم بالقلق عليه. كثرة النوم انتبهي إلى عدد ساعات نوم طفلك منذ الولادة، حيث إن كثرة ساعات نوم الطفل، أو أن يترك الرضيع صدر الأم، ثم ينام فهذه ليست دائماً عادات صحية أو ظاهرة طبيعية عند المولود، ويجب أن تتابع الأم تطورات نمو طفلها؛ لكي تطمئن على معدل نموه وعدم وجود مشاكل في النمو، وحيث إن الأطفال الذين يكون لديهم مشاكل في النمو سوف يتعرضون لاحقاً لتأخر النمو العقلي والحركي مثلاً يقضون ساعات أطول في النوم بسبب نقص وضعف وظائف الدماغ لديهم، ويجب أن تعرف الأم أن هناك علامات وأعراضاً إياك وتجاهلها: علامات مبكرة لاضطرابات وظائف المخ لدى الرضع، ويجب أن تتابعيها ومن هذه العلامات أن يظهر لدى الطفل حركات غير متكافئة بين الشقين الأيمن والأيسر من جسمه، كما تستمر ردود الفعل التلقائية التي تظهر من مرحلة الولادة إلى أكثر من 6 أشهر بالإضافة إلى النظرة غير المتناسقة أو العشوائية عند المولود. قومي بإيقاظ الرضيع لكي يرضع بعد النوم لساعتين أو ثلاثة، وفي حال أنه لم يستيقظ ولم يستجب لمحاولات إيقاظك له فيجب أن يخضع الطفل للفحص فوراً، وعليك متابعة بعض الأعراض الأخرى التي تترافق مع كثرة ساعات النوم، ومن أهمها ضعف البكاء لدى الطفل بحيث لا تسمع الأم صوت بكاء الرضيع إلا حين تقف بجواره بشكل ملاصق له، وهذه شكوى هامة تشير إلى وجود تأخر في النمو عند الرضيع بعكس الأطفال الذين يمتلكون صوت بكاء مرتفع وطبيعي، ويشير إلى نمو سليم وصحي خاصة في جهازه العصبي والإدراكي بالإضافة لصحة الرئتين وجهازه التنفسي. قد يهمك أيضاً: *ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.

مجلة سيدتي

١١-١٢-٢٠٢٤

• مجلة سيدتي

كيف تساعدين رضيعك على تجاوز ظاهرة قلق الانفصال وتقليل أعراضها؟

تعتقد الأم أن طفلها الرضيع يرتبط بها منذ ولادته بسبب حاجته للغذاء أي حليب الرضاعة، ولذلك فهي تهتم بنجاح عملية الرضاعة الطبيعية والتي تحقق اهدافًا صحية ونفسية وسلوكية للطفل، سواء في عمر مبكر أو عندما يكبر قليلًا ويكفي أن الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية يكون ذا ميول أقل عدوانية من ناحية السلوك مع الآخرين، وقد لاحظ العلماء ذلك في سن الحضانة والمرحلة الابتدائية. مع اهتمام الأم بارتباط رضيعها بها إلا أن هناك ظاهرة تبدأ في الشكوى منها، وهي أن الطفل قد أصبح متعلقًا بالأم تعلقًا شديدًا، وأصبح بعدها عنه مشكلة وتبحث عن حل لها، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بـها باستشاري طب الأطفال وحديثي الولادة الدكتور محمد أبو داوود؛ حيث أشار إلى كيف تساعدين رضيعك على تجاوز ظاهرة قلق الانفصال وتقليل أعراضها وتعريفها وسنها، وكذلك تجاوز بعض الأخطاء في التعامل منها، ومن هذه الأخطاء تقليل عدد رضعاته وغيرها من الأخطاء التي لا تعالج هذه المشكلة في الآتي: تعريف ظاهرة قلق الانفصال لاحظي أن طفلك الرضيع سوف يصاب في مرحلة من عمره بظاهرة تعرف بالمتلازمة، لأنها تحدث لديه على مراحل عمرية متفرقة ومتباعدة وهذه الظاهرة تعرف باسم متلازمة "separation anxiety"، وهي تصيب الأطفال الرضع في العمر ما بين الشهرالسادس وحتى التاسع، وقد تبدأ في الشهر العاشر عند بعض الرضع، وهي تعني التعلق الزائد بالأم والرغبة في البقاء إلى جوارها بأي طريقة، حيث تكتشف الأم أن طفلها الرضيع يريد منها أن تبقى معه فهو يرضع باستمرار ليس لأنه يشعر بالجوع، ولكنه يريد ان يشعر بالطمأنينة والدفء والحنان والأمان. توقعي أن تزداد ظاهرة قلق الانفصال عند طفلك الرضيع، في حال كنت من الأمهات العاملات اللواتي يخرجن من البيت بالساعات، ويذهبن إلى عملهن ويتركن أطفالهن في رعاية الآخرين حتى لو من المقربين، وتدل هذه الظاهرة على تطور الوعي والإدراك النفسي لدى الرضيع، حيث يبدأ بالشعور بغياب الأم والفراغ الذي تتركه وخوفه من العالم الخارجي، وغالبًا ما يكون ذلك في عمر ثمانية أشهر على وجه الخصوص. اهتمي بعلاج ظاهرة قلق الانفصال عند رضيعك قبل ان يبلغ السنة؛ لأنه في حال رفضت حمل طفلك الرضيع وتركته لكي يظل باكيًا، فسوف تصبح هذه الظاهرة مقلقة وتزداد سوءًا أكثر كلما كبر الرضيع، وتصيبه نوبات هلع عندما تتحركين أو تهمين بوضعه على سريره، أو حتى عندما يسمع صوت أحد أبواب البيت يفتح ويغلق، وسوف تجدين أن هناك صعوبة لديك في الاستمرار بحمل الطفل الرضيع بسبب زيادة وزنه، وسوف تعانين من الألم في كتفيك وظهرك، كما أن الطفل الذي لا يتجاوز قلق الانفصال مبكرًا فسوف يكون من الصعب عليه أن ينشأ معتمدًا على نفسه وواثقًا بها حين يكبر. طرق التعامل مع ظاهرة قلق الانفصال عند رضيعك تحدثي معه واستأذنيه قبل أن تغادري لاحظي أن طفلك الرضيع يعرف أنك سوف تتركينه، ويبدأ في البكاء عندما تنتهين من إرضاعه مثلًا، ولذلك فيجب عليك ألا تقومي بتقليل عدد رضعاته وحين يكبر قليلًا، وحين تجدين أنه يبكي حين تنهين إطعامه فهو يعرف أنك سوف تتركينه أيضًا، ولذلك قد تفكرين بأن تقليل عدد الرضعات والوجبات سوف يقلل من تعلقه بك، ولكن ذلك لا يحدث للاسف بل إن الأمر يزداد سوءًا، فالطفل سوف يرفض الرضاعة ويظل يبكي وسوف يرفض الطعام الصلب ، وتبدأين في مواجهة مشكلة جديدة، وهي رفض الرضيع للطعام والإصرار والتعلق بالرضاعة أو رفض كليهما، والرضيع في عمر ما قبل السنة يكون ذكيًا وعنيدًا، ويجب على الأم عدم الاستهانة بذكائه، وكما يجب أن تحاول أن تغذي احتياجه لها وملاعبته وملاطفته والغناء له كلما استطاعت. قومي بالحديث مع طفلك واربطي بينك وبينه وعدًا، واعلمي أنه يفهم، فأخبريه مثلًا أنك سوف تتركينه قليلًا وسوف تعودين بسرعة، ويجب ألا تخلفي وعدك ولا تطيلي المدة؛ لأنه حين يقبل أن تتركيه فسوف ينتظرك وسوف يظل نظره معلقًا بالباب مثلًا أو يلتفت نحو الهاتف حين يرن، ولذلك فيجب أن تكوني منضبطة معه ولا تحاولي ان تتناسيه وتعتقدين انه سوف ينشغل بأي شخص آخر، فسوف يظل يبكي وتبدأ ظاهرة "الزن" وسوف يكون بكاؤه مؤلمًا معبرًا عن احتياجه وربما أدى البكاء إلى نوبة هياج فيحتج ويضرب بيديه وساقيه، ويحاول أن يؤذي من حوله بشد شعرهم أو الخربشة بأظافره، فهو يريد أن يعبر عن حاجته لك بصور مختلفة لا يفهمها من حوله، ولكن حين تتحدثين معه بهدوء فسوف يفهم وينتظرك وحين تعودين دون تأخير فسوف يعتاد بالتدريج على غيابك. لاعبيه "الغميضة" علمي طفلك أن يلعب معك لعبة الغميضة في سن مبكرة وأصغر مما قد تتخيلين، وسوف يتجاوب معك، فهي من ألعاب الأطفال التي لا تنتهي ولا ترتبط بزمن، ويمكن أن يحدث ذلك في الشهور الأولى من عمره وقبل أن تبدأ أعراض متلازمة قلق الانفصال في الظهور عليه، حيث تساعد لعبة الغميضةعلى تعويد الطفل على أن الاشياء تختفي ثم تعود، ولذلك فأنت حين تضعين كفيك على وجهك وكأنك تختفين سوف تعاودين الكشف عن وجهك وسوف يضحك الطفل بعد أن يكون قد بدأ بالبكاء؛ لأنك قد عدت، وهكذا وبالتدريج سوف يتعود على غيابك، وأن هذا الغياب لن يكون مستمرًا بل إنك سوف تعودين لا محالة. ايجاد شخص بديل قومي باختيار شخص بديلًا عنك لكي يقسم معك مهمة العناية بالرضيع وحمله بصورة مستمرة وتدليله بعد الانتهاء من إرضاعه، ولكن يشترط أن يكون هذا الشخص من الأشخاص المقربين، فلا تختاري مثلًا العاملة المنزلية فهي تعد شخصًا غريبًا ولا يمكن أن تمنح الطفل مشاعر حقيقية مهما حاولت، كما أن بعض الأطفال قد يتعلقون بشكل غير صحيح ومرضي بالعاملات والمربيات، ولكن المطلوب مثلًا أن تتبادل الأم الدور مع الشخص البديل، ويفضل أن يكون الأب فهو الشخص الثاني المسئول عن الطفل وعن كل ما يخصه، ويمكن أن تقسمي فترات رعاية الطفل بينك وبين الأب. أخبري الأب بكل ما يخص الطفل مثل درجة حرارته والأمراض التي يعاني منها ومواعيد أدويته، وذلك لكي يستطيع التعامل معه جيدًا في غيابك، ويمكن أن يتحدث معه الأب ويلاعبه ويغني له كما تفعلين، وفترة غيابك سوف تكون فرصة لتوطيد العلاقة بين الطفل والأب، وتحويل جزء من المسئولية إليه، وحيث أثبتت الدراسات أن الرضع يقبلون على تناول الطعام من الآباء أكثر من إقبالهم عليه من الأمهات، وسوف يكون ذلك فرصة لكي يتعود طفلك على الطعام التكميلي والبدء بمرحلة الفطام التدريجي. قد يهمك ايضا: علاج نوبات الصراخ عند الأطفال *ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.