'خلي شفاطك يلمع من تاني' الطريقة السحرية لتنظيف شفاط المطبخ من دهون السنين في دقائق معدودة

هل تعاني من تراكم الدهون العنيدة على شفاط مطبخك ولا تجد طريقة فعّالة تخلّصك منها؟ هل جربت أكثر من منتج تنظيف بدون نتيجة مرضية؟ لا تقلق، الآن أصبح بإمكانك استرجاع لمعان الشفاط وكأنه جديد تمامًا من أول استخدام، وبمكونات متوفرة لديك في المنزل، هذه الطريقة ليست فقط قوية في إزالة الشحوم، بل توفر عليك الوقت والمجهود والمال.
طريقة تنظيف شفاط المطبخ
عملية تنظيف الشفاط لم تعد أمرًا معقدًا أو مرهقًا، بل على العكس، أصبحت بسيطة وسريعة إذا استخدمت الخلطة المناسبة، هذه الطريقة المضمونة تمكّنك من إزالة الدهون التي تراكمت لسنوات على الفلاتر والمراوح وحتى الزوايا التي يصعب الوصول إليها، وإليك قائمة المكونات التي ستحتاجينها:
4 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
ربع كوب من الصابون السائل المخصص للأطباق.
ربع كوب من الخل الأبيض النقي.
فرشاة تنظيف ناعمة، ويفضل أن تكون فرشاة أسنان قديمة للوصول إلى الزوايا الدقيقة.
خطوات تطبيق الخلطة بطريقة صحيحة
بعد تحضير المكونات، اتبعي الخطوات التالية لتطبيق الخلطة وتنظيف الشفاط بفعالية:
أولًا، قومي بفك الفلاتر المعدنية والغطاء العلوي للشفاط حتى يسهل الوصول لكل الزوايا. في وعاء عميق، ضعي البيكربونات والصابون السائل والخل الأبيض، ثم اخلطي المكونات جيدًا باستخدام ملعقة أو ملعقة خشبية حتى تندمج تمامًا وتكوّن خليطًا رغويًا. اغمسِي الفرشاة في هذا المزيج، وابدئي بفرك الشفاط من الداخل والخارج، مع التركيز على الأماكن التي تحتوي على طبقات دهنية سميكة. بفضل قوة هذا الخليط، ستلاحظين أن الدهون تبدأ في الذوبان والانزلاق بمجرد الفرك الخفيف، دون الحاجة لبذل جهد كبير أو استخدام أدوات حادة. بعد الانتهاء من التنظيف، قومي بمسح الشفاط جيدًا بقطعة قماش جافة للتأكد من إزالة بقايا الخليط، ثم اتركي القطع لتجف تمامًا قبل تركيبها من جديد.
نصائح ذهبية للحفاظ على نظافة الشفاط أطول فترة ممكنة
نظّفي الشفاط مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين لتجنب تراكم الدهون.
استخدمي هذه الخلطة مرة كل شهر كصيانة دورية للحصول على شفاط لامع دائمًا.
لا تتركي الزيت يغلي لفترة طويلة بدون غطاء لأن ذلك يساعد في تراكم الأبخرة الدهنية على الشفاط.
امسحي الشفاط من الخارج بعد كل طبخة بمنديل مبلل للحفاظ على لمعانه.
من خلال هذه الخطوات البسيطة والوصفة الفعالة، ستتمكنين من تنظيف شفاط المطبخ بسرعة ودون عناء، لتستعيدي بريقه وتنعمي بجو مطبخ نظيف ومنعش، كل ما تحتاجينه موجود في مطبخك، وما عليك سوى البدء، وستتفاجئين بالنتيجة المبهرة من أول مرة!

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 5 ساعات

• نافذة على العالم

عالم المرأة : 6 طرق سهلة للتخلص من بقع المكياج والطماطم من الملابس البيضاء

الجمعة 23 مايو 2025 07:30 صباحاً نافذة على العالم - الملابس البيضاء مثل الصفحة الجديدة لكنها للأسف الأكثر عرضة للبقع من كوب قهوة، وصلصة، أو حتى المكياج، ما يحول قميصك المفضل لقميص يمكن الاستغناء عنه، لذا نستعرض خلال السطور التالية أبرز الطرق التى تساعد فى التخلص من البقع والمكياج من الملابس البيضاء والحفاظ عليها، وفقًا لما جاء في موقع realsimple. التخلص من بقع القهوة والشاى من الملابس البيضاء املأ زجاجة برذاذ بصودا الخبز ورشه على البقعة حيث تعمل الكربونات على إزالة البقع ومنعها من الالتصاق بالقماش ويمكنك الاستغناء عن زجاجة الرش إذا كنت فى مطعم اطلب كوبًا من صودا الخبز، ثم اغمس منديلًا قماشيًا فيه، وجفف البقعة. امسحى بقطعة قماش قومى بتجفيف البقعة باستخدام قطعة قماش من الألياف الدقيقة، بدءًا من الجزء الخارجى للبقعة وصولًا إلى الداخل ولا تفركيها، فقد يؤدى ذلك إلى تثبيت البقعة فى القماش. الشطف اشطفى البقعة بالماء للتأكد من زوال بقعة القهوة تمامًا، إذا اختفت البقعة، اغسلى الملابس وفقًا لتعليمات العناية الموضحة على ملصق الملابس، ثم جففيها بالهواء. التخلص من بقع الطماطم والصلصات على الملابس البيضاء النقع انقعي قطعة الملابس المصابة في ماء بارد ثم قومي باستخدام خليط من مسحوق غسيل ومعجون أسنان أبيض، ثم افركي بلطف باستخدام فرشاة ناعمة ثم اغسليها كالمعتاد. التخلص من بقع المكياج (كريم أساس، أحمر شفاه) ضعي على البقعة القليل من جل سائل للتنظيف (أفضل من الصابون العادي، ثم قومي بفرك البقعة بلطف بأطراف أصابعك، ثم اغسليها بالماء البارد ثم الماء الفاتر، أيضًا يمكنك استخدام بودرة التلك كي تساعدي على امتصاص الدهون وجربيها قبل التنظيف خاصة على بقع أحمر الشفاه. التخلص من بقع العرق الصفراء تحت الإبط اخلطى نصف كوب خل أبيض + نصف كوب ماء دافئ، ثم انقعى الجزء المتأثر لمدة 30 دقيقة، وافركى بقليل من البيكربونات ثم اغسلى كالمعتاد. التخلص من بقع القهوة بقع الملابس الصعبة

نافذة على العالم

منذ 5 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : 5 علامات خطر و5 عادات مدمرة.. روشتتك للحفاظ على صحة الكلى

الجمعة 23 مايو 2025 07:30 صباحاً نافذة على العالم - تتحمل الأرجل أكثر من مجرد وزن الجسم، فقد تحمل إشارات صامتة من أجهزة الجسم من بينها الكلى، فرغم أنها بعيدة عن القدمين، ولكن عندما تعانى من مشكلة في الكلى أو إجهادًا، تظهر أعرضًا على أرجلنا ليست خطيرة، ولكننا نظن بالخطأ أنها تعب أو تقدم في السن أو بسبب وضعية جلوس سيئة، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا". فيما يلى.. 5 علامات أقل شيوعًا تظهر على الساقين والقدمين قد تُشير إلى بداية مشاكل الكلى: تورم خفيف أو انتفاخ حول الكاحلين في المراحل المبكرة من إجهاد الكلى، يبدأ توازن السوائل بالاختلال، وإحدى الوظائف الرئيسية للكلى هي التخلص من الملح والماء الزائدين في الجسم، وإذا بدأت الكلى تعاني ولو قليلاً، فقد يتجمع هذا السائل في الكاحلين أو القدمين وقد يترتب على ذلك حدوث تورم خفيف في أسفل الساقين أو الكاحلين وذلك عندما تفشل الكلى في إزالة كمية كافية من الصوديوم والماء، مع أن هذا الانتفاخ قد يحدث أيضًا بسبب الوقوف لفترات طويلة أو ارتفاع درجة الحرارة، ولكن إذا تكرر دون سبب واضح، فقد يكون سببه مشاكل في الكلى. حكة في الساقين دون طفح جلدي أو جفاف قد تؤدي مشاكل الكلى المبكرة إلى تراكم الفضلات في الدم، وعندما لا تُطرد هذه الفضلات بشكل صحيح، فقد تُسبب حكة عميقة تحت الجلد، وغالبًا قبل ظهور أي طفح جلدي أو مشكلة جلدية ظاهرة. وتُعرف حكة الجلد باسم الحكة اليوريمية، وهي من الأعراض المعروفة المرتبطة بوظائف الكلى، وعلى الرغم من أنها أكثر شيوعًا في المراحل المتأخرة، إلا أنها قد تبدأ بشكل طفيف، خاصةً مع تراكم الفضلات في الجسم وقتها قد تكون المشكلة من الداخل وليست مجرد جفافًا في الجلد. تقلصات في عضلات الساق أثناء النوم تحتاج العضلات إلى توازن مثالي من المعادن، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، لتؤدي وظائفها بشكل صحيح، وعندما يحدث خلل في الكلى لا تُصفي الدم بكفاءة، وقد يُختل توازن هذه المعادن، مُسببةً تقلصات في الساق غير مُبررة غالبًا ما تحدث في الليل أو أثناء النوم. وقد يُشير مرض الكلى المزمن المُبكر إلى تقلصات عضلية، خاصةً في الأطراف السفلية، ولا تُعزى هذه التقلصات إلى الإجهاد المُفرط أو الجفاف، بل هي علامات على حدوث تغير في كيمياء الجسم. تغيرات في لون الجلد حول القدمين أو الأصابع صحة الكلى والدورة الدموية متلازمتان، وقد يؤثر ضعف وظائف الكلى أحيانًا على تدفق الدم، مما يقلل من وصول الأكسجين إلى القدمين، وقد يؤدي هذا إلى لون بشرة داكن أو باهت في تلك المناطق. وعلى الرغم من أن المزيد من الأبحاث لا تزال قيد الدراسة، فقد لاحظ الأطباء أن الأشخاص المصابين بإجهاد كلوي مبكر قد يظهرون تغيرات طفيفة في لون الجلد، وغالبًا ما يتم إغفال هذه العلامة ونعتقد أنها مجرد تصبغ، ولكنها أيضًا ليست كدمة بل استجابة لدورة الدم. وخز أو خدر غريب في القدمين كما تساعد الكلى في الحفاظ على صحة الأعصاب من خلال تنظيم الإلكتروليتات والتخلص من الفضلات، وعندما تبدأ الفضلات بالتراكم، ولو بشكل طفيف، فقد تُهيج الأعصاب الصغيرة في القدمين أو تؤثر عليها، ويُطلق على هذه الحالة اسم الاعتلال العصبي المحيطي، ورغم ارتباطه غالبًا بمرض السكر، إلا أن الخلل الوظيفي الكلوي المبكر قد يؤثر على الإشارات العصبية، وقد يبدأ هذا بشعور خفيف كوخز في القدم، يسهل التخلص منه ولكنه يستحق الاهتمام. وفيما يلى.. عادات يجب الابتعاد عنها تسبب تدمير الكلى من غير ما تاخد بالك: حبس البول لفترة طويلة جدًا تأخير دخول الحمام بانتظام أو حبس البول قد يزيد الضغط على كليتيك والمثانة، مما قد يؤدي مع مرور الوقت إلى التهابات، أو حصوات الكلى، أو حتى إلى تلف مزمن، لذلك انتبه لهذه العلامات المبكرة: حرقة أثناء التبول، أو تبول متكرر أو مؤلم، أو بول عكر أو كريه الرائحة. استمع إلى جسدك، واحرص أيضًا على شرب كمية كافية من الماء حتى تتمكن كليتيك من طرد السموم بكفاءة. تناول الكثير من الملح قد لا تُكثر من إضافة الملح إلى كل وجبة، ولكن هناك الكثير من الملح مخبأ في الأطعمة المعبأة مثل رقائق البطاطس أو الشعيرية سريعة التحضير أو الوجبات الجاهزة، فمن المُحتمل أنك تستهلك كمية من الصوديوم تفوق قدرة كليتيك على تحملها، ويُؤدي تناول الملح بكثرة إلى ارتفاع ضغط الدم الذى إذا لم يتم السيطرة عليه قد يكون أحد أكبر مُسببات مرض الكلى المُزمن (CKD)، ويُعد تورم الكاحلين، أو اليدين، أو الوجه، أو الصداع المُستمر، أو ارتفاع ضغط الدم من العلامات المُبكرة التي يجب الانتباه إليها، لذلك قلّل من الملح إلى أقل من 2300 ملج يوميًا (حوالي ملعقة صغيرة)، وتجنب الأطعمة المُصنعة، ونكه وجباتك بالأعشاب، أو عصير الليمون، أو حتى الثوم. الإفراط في استخدام مسكنات الألم هل تتناول مسكنًا للألم عند كل صداع، أو تشنج في الظهر، أو تقلصات في الدورة الشهرية، فقد تُلحق مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين والديكلوفيناك، ضررًا بكليتيك إذا تم تناولها بكثرة أو دون ترطيب كافٍ، فهي تُقلل من تدفق الدم إلى الكليتين، مما قد يُؤدي إلى تلفهما مع مرور الوقت، خاصةً إذا كنت تعاني من الجفاف أو مشاكل صحية أخرى، ولا تتجاهل أعراضًا مثل الغثيان أو القيء، أو انخفاض إنتاج البول، أو التعب أو النعاس، واستخدم مسكنات الألم باعتدال، وإذا كنت تحتاج إليها كثيرًا، فاستشر طبيبك. قلة النشاط البدنى الجلوس لساعات طويلة مع الحد الأدنى من النشاط البدني يُبطئ الدورة الدموية، ويساهم في زيادة الوزن، ويزيد من خطر ارتفاع سكر الدم وضغط الدم، وكلاهما من الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى، لذلك انتبه للأعراض البسيطة مثل تقلصات العضلات (بسبب اختلال توازن الأملاح)، وانتفاخ العينين، وصعوبة التركيز، واحرص على الحركة دائمًا مثل المشي السريع لمدة 30 دقيقة، أو تمارين التمدد لمدة 10 دقائق، من أجل تنشيط الدورة الدموية. الإفراط في المشروبات السكرية لا يزيد الإفراط في تناول المشروبات السكرية من محيط خصرك فحسب، بل تُرهق كليتيك أيضًا، وتسبب السمنة ومقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني وتلف الكلى، كثرة التبول خاصةً ليلًا، وفقدان الوزن غير المبرر، وجفاف وحكة الجلد، لذلك قلل من المشروبات السكرية، واستبدلها بالماء، أو ماء جوز الهند، أو مشروبات الأعشاب غير المُحلاة. فيما يلى.. علامات مبكرة لمشاكل الكلى لا يجب تجاهلها: البول الرغوي أو الفقاعي (علامة على فقدان البروتين). تورم القدمين أو الكاحلين. زيادة التعب أو تشوش الذهن. جفاف أو حكة الجلد. تغيرات في أنماط التبول (اللون، التكرار، أو الإلحاح).

مصراوي

منذ يوم واحد

• مصراوي

احذر.. تناول هذا الطعام يوميا قد يسرع فشل الكلى الوظيفي

كتبت- نرمين ضيف الله: تناول كميات كبيرة من ملح الطعام أحد أبرز العوامل المؤثرة سلبًا على صحة الكلى، إذ يعتبر من أبرز الأعداء الصامتين للكلى. وهناك تأثير لاستهلاك الملح المفرط على وظائف الكلى، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو ارتفاع ضغط الدم، وفقا لموقع "medscape". كيف يؤثر الملح على الكلى؟ زيادة ضغط الدم يعتبر ارتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية التي تُسهم في تدهور وظائف الكلى، بينما الملح الزائد يسبب احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة حجم الدم وبالتالي رفع ضغطه. هذا الضغط المرتفع يُجهد الأوعية الدموية في الكلى، ما يسرع من تدهورها . تسريع تقدم أمراض الكلى المزمنة الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة يكونون أكثر عرضة لتدهور وظائف الكلى عند استهلاكهم كميات كبيرة من الملح. الملح يساهم في زيادة البروتين في البول (البيلة البروتينية)، ما يشير إلى تدهور وظائف الكلى. إجهاد الأنسجة الكلوية الملح الزائد يُسبب زيادة في ضغط الترشيح داخل الكُبيبات الكلوية، ما يؤدي إلى تلف الأنسجة الكلوية على المدى الطويل . ما هي الكمية الموصى بها؟ توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن لا يتجاوز استهلاك البالغين 5 جرامات من الملح يوميًا (ما يُعادل حوالي 2 جرام من الصوديوم). لكن، تشير الدراسات إلى أن متوسط استهلاك الملح في بعض المناطق يتجاوز 10 جرامات يوميا، مما يُعرض الأفراد لمخاطر صحية متعددة . نصائح لتقليل استهلاك الملح: قراءة المُلصقات الغذائية العديد من الأطعمة المُعالجة تحتوي على كميات عالية من الصوديوم من المهم قراءة المُلصقات للتحقق من محتوى الصوديوم. الطهي في المنزل يتيح لك تحضير الطعام في المنزل التحكم في كمية الملح المُضافة. استخدام بدائل طبيعية يمكن استبدال الملح بالأعشاب والتوابل الطبيعية لإضافة نكهة للطعام دون زيادة الصوديوم. تجنب الأطعمة المعالجة مثل الوجبات السريعة، المعلبات، والمُعلبات الجاهزة، حيث تحتوي عادةً على كميات كبيرة من الملح. الملح الزائد من أبرز العوامل التي تُؤثر سلبًا على صحة الكلى. من خلال تقليل استهلاك الملح واتباع نمط حياة صحي، يُمكن تقليل المخاطر المرتبطة بأمراض الكلى. من المهم أن يكون الأفراد على وعي بتأثيرات الملح على صحتهم واتخاذ خطوات فعالة للحفاظ على وظائف كلى سليمة. اقرأ :أيضا النشا المقاوم.. خدعة بسيطة تحول الأرز والمكرونة إلى طعام صديق للأمعاء "هيدمر دماغك".. أضرار لن تتخيلها لـ تناول هذا المشروب الشهير