تنقل جراثيم ضارة.. الكلور في المسابح قد يسبب مخاطر صحية
أحمد خالد
يقبل الكثيرون على الذهاب إلى المسابح العامة للاستمتاع بعطلة الصيف، حيث يمارسون السباحة بكل حرية، إلا أن الكثيرين قد يخفى عليهم خطورة الكلور الموجود في تلك المسابح.
فبحسب دراسات علمية حديثة، فقد وجُد أن الكلور الموجود بالمسابح العامة والحدائق المائية قد تحتوي على جراثيم ضارة تسبب مشاكل صحية متعددة.
وأكد الباحثون، أن السباحة في مياه ملوثة قد تسبب الإصابة بالإسهال أو طفح جلدي مثير للحكة، ما قد يفسد متعة الصيف.
الكلور لا يقضي فورا على جميع الجراثيم
كما أشاروا إلى أن رائحة الكلور القوية التي تفوح من المسابح لا تعني بالضرورة نظافتها، وأرجعوا ذلك إلى أن الكلور لا يقضي فورا على جميع الجراثيم.
المسابح مصدر لتفشي أمراض الأمعاء المُعدية
وحذر المختصون من أن المسابح تعد مصدرا لتفشي أمراض الأمعاء المُعدية المنقولة بالمياه، وعلى رأسها الطفيلي «كريبتوسبوريديوم» المسبب الرئيسي لهذه العدوى، التي قد تستمر لأسبوعين.
ونصح الخبراء بضرورة تجنب ابتلاع ماء المسبح الملئ بالكلور، والاستحمام جيدا بعد السباحة، وتجفيف الأذنين بشكل جيد لتجنب التهابات الأذن.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
خبر صح
منذ 9 ساعات
- خبر صح
استشاري طب أطفال يحذر من التصرفات الخاطئة وأهمية الإسعافات الأولية المنقذة
كتب عبدالمجيد عبدالله. استشاري طب أطفال يحذر من التصرفات الخاطئة وأهمية الإسعافات الأولية المنقذة مقال له علاقة: قطع مياه الشرب عن منطقة القباحي الغربي في الأقصر نتيجة أعمال الصيانة مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، حذّرت الدكتورة شيماء محمد الطيب، استشاري طب الأطفال، من تزايد حالات التسمم بين الأطفال، خاصة نتيجة ابتلاع مواد كيميائية أو أدوية بشكل عرضي داخل المنازل. وأكدت الطيب، في تصريحات خاصة لـ**'تليجراف مصر'**، على أهمية رفع وعي الأمهات بالإسعافات الأولية السريعة والبسيطة، باعتبارها أداة إنقاذ أساسية يمكن أن تحمي حياة الطفل في لحظات حرجة. أول خطوة: هدوء وسرعة في التصرف وشددت استشاري طب الأطفال على ضرورة تحلي الأم بالهدوء عند الاشتباه في تسمم الطفل، وطرحت ثلاثة أسئلة أساسية قبل اتخاذ أي إجراء: ما الذي بلعه الطفل بالضبط؟ كمية البلعة كانت قد إيه؟ متى حدث ذلك؟ تصرفات خاطئة قد تقتل. اقرأ كمان: وزيرة التضامن تأمر بتقديم الدعم لأسر ضحايا حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية وحذّرت الطيب من بعض التصرفات التي تُرتكب بحسن نية ولكنها تؤدي إلى تفاقم الحالة، قائلة: 'منعًا باتًا تحاولي تخليه يرجع، خصوصًا لو بلع مادة كاوية زي الكلور أو فلاش، لأن الترجيع ممكن يسبب حروقًا في المريء' كما شددت على تجنب إعطاء الطفل لبن أو عصير أو مياه دون استشارة طبية، موضحة أن ذلك قد يزيد من امتصاص السم، بحسب نوع المادة، وفي حال وجود بقايا للمادة في فم الطفل، يُنصح بمسحها بمنديل جاف غير مبلل، خاصة إذا كانت المادة كاوية. متى تتوجهين للطوارئ؟ وفيما يتعلق بالتحرك الطبي، أوضحت الطيب أنه في حالة تناول الطفل لكمية كبيرة أو مادة مجهولة المصدر، يجب التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى أو مركز سموم، مع اصطحاب العبوة الأصلية أو اسم الدواء، إن أمكن، وأضافت: 'لو الكمية صغيرة وابتلاعها حديث، ممكن المتابعة في المنزل، لكن لازم تراقبي أي أعراض زي الدوخة، الترجيع، أو اضطراب في وعي الطفل، لأنها مؤشرات خطيرة' في حالات التسمم الجلدي أو العيني. أوضحت الطيب أنه في حال ملامسة الجلد أو العين لمادة سامة، يجب غسل المنطقة المصابة بماء فاتر جاري لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، بشرط ألا تكون المادة كاوية، مع منع فرك العين نهائيًا، ثم التوجه فورًا إلى الطوارئ. تجهيزات وقائية ضرورية. وأوصت استشاري الأطفال بضرورة وجود رقم مركز السموم الأقرب في متناول يد الأسرة، إلى جانب تجهيز شنطة إسعافات أولية تحتوي على قطن وجوانتيات وأدوات بسيطة. اختتمت الطيب حديثها برسالة طمأنة وتحفيز للأمهات قائلة: 'الوعي السريع والهدوء وقت الطوارئ أهم من أي دواء، ودائمًا الوقاية خير من العلاج'
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
وصفات طبيعية لاستعادة لمعان شعرك بعد التعرض للشمس والحر
وصفات طبيعية لاستعادة لمعان الشعر، مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الشعر لعوامل بيئية قاسية تؤثر على صحته وجماله، مثل أشعة الشمس القوية، والحرارة المرتفعة، والرطوبة، ومياه البحر أو أحواض السباحة المليئة بالكلور. كل هذه العوامل تسلب الشعر لمعانه الطبيعي، وتجعله باهتًا وجافًا وهشًا. ولأن العناية بالشعر لا تتطلب دائمًا منتجات تجارية باهظة الثمن أو مكونات معقدة، يمكن اللجوء إلى وصفات طبيعية فعالة تساعد على استعادة لمعان الشعر بطريقة صحية وآمنة، دون أضرار جانبية. أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن استعادة لمعان الشعر بعد الصيف لا تتطلب الكثير من التكاليف أو الوقت، بل فقط بعض الوصفات البسيطة التي تعتمد على مكونات طبيعية ومتوفرة في كل بيت. أضافت خبيرة العناية بالشعر، أنالمداومة على هذه الوصفات، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وحماية الشعر من العوامل الخارجية، كفيلة بأن تعيد له صحته ولمعانه، ليبقى تاجًا يزين المرأة ويزيدها تألقًا. في هذا التقرير، تقدم خبيرة العناية بالشعر، مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن لكل سيدة أو فتاة تطبيقها في المنزل بسهولة لإعادة الحياة واللمعان إلى شعرها بعد موسم الصيف والتعرض للشمس والحر. أفضل زيوت طبيعية للشعر أولًا: أسباب فقدان لمعان الشعر في الصيف قبل الحديث عن الوصفات، من المهم فهم الأسباب التي تؤدي إلى بهتان الشعر في الصيف، ومن أبرزها: أشعة الشمس المباشرة: تؤدي إلى تلف الطبقة الخارجية من الشعرة (الكيوتكل)، ما يجعل الشعر باهتًا وغير لامع. الجفاف: الحر الشديد يزيد من فقدان الشعر للرطوبة الطبيعية، ما يجعله جافًا وخشنًا. الكلور والملح: السباحة في مياه البحر أو المسابح تؤدي إلى تجريد الشعر من زيوته الطبيعية. العرق والإفرازات الدهنية: تلتصق بفروة الرأس وتمنع الشعر من التنفس، مما يزيد من مشاكل البهتان. وصفات طبيعية للشعر ثانيًا: وصفات طبيعية لاستعادة لمعان الشعر 1. حمام زيت جوز الهند والعسل المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. الطريقة: اخلطي المكونين جيدًا حتى يتجانسا. ضعي الخليط على شعر نظيف ورطب من الجذور حتى الأطراف. لفي شعرك بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام. اتركيه لمدة 30 إلى 45 دقيقة. اغسلي شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر. الفائدة: العسل يرطب الشعر بعمق ويعيد له بريقه، بينما زيت جوز الهند يغذي الشعرة ويعيد لها قوتها ولمعانها. 2. شطف الشعر بماء الأرز المخمر المكونات: نصف كوب من الأرز الأبيض. كوب ونصف من الماء. الطريقة: اغسلي الأرز لإزالة الشوائب. انقعيه في الماء لمدة 24 إلى 48 ساعة حتى يتخمر. صفي الماء واحتفظي به في زجاجة. استخدميه لشطف شعرك بعد غسله، واتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء فقط. الفائدة: ماء الأرز المخمر غني بالفيتامينات والمعادن التي تقوي الشعر وتمنحه لمعانًا طبيعيًا وملمسًا ناعمًا. 3. خل التفاح والماء لشطف اللمعان المكونات: ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي. كوب من الماء البارد. الطريقة:جيدًا امزجي المكونين جيدًا. بعد غسل الشعر بالشامبو، استخدمي المزيج كشطفة نهائية. لا حاجة لشطفه بالماء بعد ذلك. الفائدة: يوازن خل التفاح درجة حموضة فروة الرأس، ويزيل التراكمات الناتجة عن المنتجات، مما يساعد في إعادة اللمعان الطبيعي للشعر. 4. ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون المكونات: نصف ثمرة أفوكادو مهروسة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر. الطريقة: امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط كريمي. وزعيه على الشعر من الأطراف حتى الجذور. اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي بالشامبو والماء الفاتر. الفائدة: الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي ترمم الشعر التالف، وزيت الزيتون يضفي لمعانًا فوريًا ويغلف الشعرة بطبقة واقية. 5. جل الألوفيرا (الصبار) الطريقة: خذي ملعقتين من جل الألوفيرا الطازج. دلكي به فروة الرأس والشعر جيدًا. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء. الفائدة: الصبار يرطب الشعر ويمنع الهيشان ويعزز لمعانه، كما يهدئ فروة الرأس من التهيج بعد التعرض للشمس. وصفات طبيعية للشعر ثالثًا: نصائح للحفاظ على لمعان الشعر في الصيف تجنبي التعرض المباشر للشمس: ارتدي قبعة أو استخدمي شالًا عند الخروج نهارًا. استخدام سيروم مضاد للحرارة قبل تجفيف الشعر أو تعريضه لأدوات التصفيف. الابتعاد عن الغسيل اليومي للشعر، والاكتفاء 2-3 مرات أسبوعيًا لتجنب إزالة الزيوت الطبيعية. تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات، خاصة فيتامين E وB7 (البيوتين). شرب الماء بكثرة لترطيب الشعر من الداخل. التقليل من استخدام السيشوار والمكواة خاصة في فصل الصيف. تقليم أطراف الشعر بانتظام للتخلص من التقصف. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
صحة وطب : لماذا يحدث احمرار العين بعد السباحة.. علاجات منزلية فعالة
الأربعاء 30 يوليو 2025 05:50 صباحاً نافذة على العالم - السباحة نشاط بدني وانتعاش نفسي، لكنها قد تترك أثرًا غير مرغوب فيه على العينين، وهو الاحمرار. لا يُعد هذا العرض خطيرًا في أغلب الأحيان، لكنه يُزعج السباحين ويؤثر على راحتهم. لماذا تُصاب العين بالاحمرار بعد السباحة؟ وفقا لتقرير نشر في موقع swimmer werk فإن تعرض سطح العين لعوامل مهيجة عند السباحة في المسابح أو البحار مثل الكلور المستخدم في تعقيم المياه يؤثر على طبقة الدموع التي تغلف العين وتحميها، مما يؤدي إلى الجفاف والاحمرار. كذلك فإن الملوحة العالية أو الرمال الدقيقة في مياه البحر، قد تسبب خدوشًا سطحية خفيفة في العين. عدم ارتداء نظارات السباحة يُفاقم المشكلة، لأن العين تظل مكشوفة تمامًا للعوامل الخارجية. خطوات عملية لتهدئة العين بعد السباحة: اشطف عينيك مباشرة بعد الخروج من الماء باستخدام ماء نظيف معتدل الحرارة، لتطهير العين من أي بقايا مهيجة. استخدم قطرة ترطيب خفيفة خالية من المواد الحافظة، فهي تساعد على استعادة الرطوبة وتقليل الشعور بالحكة. تجنب حك العين مهما كان الإحساس مزعجًا، لأن ذلك يفاقم التهيج وربما يسبب التهابًا. ضع كمادات قطنية باردة فوق الجفون المغلقة لبضع دقائق، فهذا يساعد على تقليل التورم والاحمرار. وسائل طبيعية فعالة: شرائح الخيار المبردة: تهدئ الالتهاب وتحفز استرخاء الأوعية الدموية الدقيقة. أكياس الشاي الأخضر أو الأسود: بعد تبريدها، تُستخدم كمادات فوق العين لتقليل الاحمرار. هلام الصبار (الألوفيرا): يمكن وضع كمية بسيطة منه حول العين (وليس داخلها) لتخفيف التهيج. متى تحتاج لرؤية طبيب؟ احمرار العين بعد السباحة غالبًا ما يزول خلال ساعات، لكن يجب استشارة الطبيب إذا لاحظت: استمرار الاحمرار لأكثر من 48 ساعة. ظهور إفرازات صفراء أو خضراء. ألم قوي أو تشوش في الرؤية. انتفاخ ظاهر في الجفون أو حول العين. كيف تمنع حدوث المشكلة من الأصل؟ ارتدِ نظارات سباحة محكمة الغلق طوال الوقت داخل الماء. اغسل وجهك قبل السباحة وبعدها لتقليل التفاعل بين العرق والكلور. استخدم قطرة ترطيب قبل السباحة كحاجز واقٍ. قلل الوقت الذي تقضيه في الماء، خاصة في المسابح المُكلورة بشدة. اسأل عن مستوى الحموضة (pH) في المسبح، فالمياه غير المتوازنة تهيّج العين أكثر.
