هل تفضيل اليد يكشف شيئًا عن صحتك النفسية؟ دراسة تثير التساؤلات

ما العلاقة بين اليد المهيمنة والصحة العقلية؟
وبحسب "هندوستان تايمز" فقد توصّلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين لا يستخدمون اليد اليمنى بشكل أساسي – أي الذين يفضلون اليد اليسرى أو يستخدمون كلتا اليدين – كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية وعصبية.
وفحص الباحثون بيانات واسعة شملت تفضيلات الأفراد لليد المهيمنة إلى جانب حالاتهم النفسية والعصبية، مثل التوحد، الفصام، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والإعاقة الذهنية. ووجدوا أن من لا يستخدمون اليد اليمنى معرضون بنسبة أعلى بمقدار مرة ونصف للإصابة بهذه الاضطرابات.
المثير أكثر، أن من يستخدمون كلتا اليدين بالتساوي، وليس فقط اليد اليسرى ، أظهروا معدلات أعلى للإصابة باضطرابات الصحة النفسية والنمو العصبي.
بحسب الدراسة، يعود هذا الارتباط إلى الكيفية التي ينظم بها الدماغ وظائفه، خاصةً في المناطق المسؤولة عن المهارات الحركية واللغوية. فاختيار اليد المهيمنة يرتبط مباشرة بكيفية تطور الدماغ وتوصيلاته العصبية.
ويبدو أن هذا الرابط أقوى في الاضطرابات التي تظهر في الطفولة، مثل التوحد، عُسر القراءة، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهي الفترة التي يتحدد فيها عادةً تفضيل اليد لدى الأطفال.
بالطبع لا. استخدام اليد اليسرى أو كلتا اليدين لا يعني تلقائيًا الإصابة باضطراب نفسي أو عصبي. هو مجرد مؤشر على طريقة تطور الدماغ ، وليس تشخيصًا لحالة مرضية.
فالأمر لا يتعدى كونه دلالة مثيرة للاهتمام على العلاقة بين وظائف الدماغ وتفضيلاتنا الحركية، وليس مدعاةً للقلق أو التهويل.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ 7 ساعات

• الجمهورية

هل تفضيل اليد يكشف شيئًا عن صحتك النفسية؟ دراسة تثير التساؤلات

ما العلاقة بين اليد المهيمنة والصحة العقلية؟ وبحسب "هندوستان تايمز" فقد توصّلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين لا يستخدمون اليد اليمنى بشكل أساسي – أي الذين يفضلون اليد اليسرى أو يستخدمون كلتا اليدين – كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية وعصبية. وفحص الباحثون بيانات واسعة شملت تفضيلات الأفراد لليد المهيمنة إلى جانب حالاتهم النفسية والعصبية، مثل التوحد، الفصام، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والإعاقة الذهنية. ووجدوا أن من لا يستخدمون اليد اليمنى معرضون بنسبة أعلى بمقدار مرة ونصف للإصابة بهذه الاضطرابات. المثير أكثر، أن من يستخدمون كلتا اليدين بالتساوي، وليس فقط اليد اليسرى ، أظهروا معدلات أعلى للإصابة باضطرابات الصحة النفسية والنمو العصبي. بحسب الدراسة، يعود هذا الارتباط إلى الكيفية التي ينظم بها الدماغ وظائفه، خاصةً في المناطق المسؤولة عن المهارات الحركية واللغوية. فاختيار اليد المهيمنة يرتبط مباشرة بكيفية تطور الدماغ وتوصيلاته العصبية. ويبدو أن هذا الرابط أقوى في الاضطرابات التي تظهر في الطفولة، مثل التوحد، عُسر القراءة، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهي الفترة التي يتحدد فيها عادةً تفضيل اليد لدى الأطفال. بالطبع لا. استخدام اليد اليسرى أو كلتا اليدين لا يعني تلقائيًا الإصابة باضطراب نفسي أو عصبي. هو مجرد مؤشر على طريقة تطور الدماغ ، وليس تشخيصًا لحالة مرضية. فالأمر لا يتعدى كونه دلالة مثيرة للاهتمام على العلاقة بين وظائف الدماغ وتفضيلاتنا الحركية، وليس مدعاةً للقلق أو التهويل.

24 القاهرة

منذ يوم واحد

• 24 القاهرة

أطعمة تساعد على علاج الإرهاق الذهني ودعم صحة الدماغ

يعاني الكثير من الأشخاص بسبب فقدان التركيز والإرهاق الذهني، ويمكن للنظام الغذائي أن يحد من خطر الإصابة بمشاكل الذاكرة والإرهاق الذهني، حيث أن التغذية السليمة مفتاح صحة العقل، ويمكن لبعض الأطعمة أن تحسن الذاكرة والتركيز والوضوح الذهني، وفيما يلي أطعمة صحية تعزز صحة الذاكرة، وفقًا لما نشر في صحيفة هندوستان تايمز. الأسماك الدهنية: يعد السردين والسلمون والماكريل، من المصادر غير النباتية لأوميجا 3. الخضراوات الورقية: غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات وحمض الفوليك لزيادة التركيز وتعزيز الصحة العصبية. البيض: اللوتين والزياكسانثين يحميان الخلايا من التلف التأكسدي. المكسرات والبذور: الجوز واللوز وبذور الشيا وبذور الكتان وبذور اليقطين توفر فيتامين E والدهون الأحادية غير المشبعة والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم. التوت والأفوكادو: غني بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا المخ. الحبوب الكاملة: الكينوا، والأرز البني، والقمح الكامل، والشوفان، توفر الطاقة وتمنع ضبابية الدماغ. الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على الفلافونويدات ذات الخصائص المضادة للأكسدة. التوابل: يقدم الكركم بمركبه النشط، فوائد قوية مضادة للالتهابات تُعزز وظائف الدماغ. البروبيوتيك: يساهم اللبن الرائب على دعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية. دور الترطيب في دعم وتحسين صحة الدماغ ويعتبر الترطيب مهم جدًا لدعم صحة الدماغ، إذ يتكون دماغنا من أكثر من 75% ماء، ويؤثر الجفاف على الانتباه والمزاج والذاكرة، مما يؤدي إلى تشوش الذهن، ويساعد الماء على طرد السموم من الجسم ونقل العناصر الغذائية، وتناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والبرتقال والخيار، كما تُعد مشروبات الصيف مثل عصير الليمون وعصير النعناع والشربات مثالية أيضًا. يُغير بنية الدماغ... دراسة تكشف تأثير ساعات العمل الطويلة على المخ دراسة جديدة تحذر: العمل لساعات طويلة أسبوعيًا قد يسبب تلف الدماغ

الجمهورية

منذ 2 أيام

• الجمهورية

3 عادات يومية بسيطة قد تضعف ذاكرتك دون أن تدري..احذرها!

هل تنسى كثيرًا؟ هل تدخل الغرفة وتنسى السبب؟ أو تبحث عن مفاتيحك يوميًا وكأنها تختفي؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك. ضعف الذاكرة لا يعني بالضرورة تقدمًا في العمر أو بداية مشكلات صحية خطيرة، بل قد يكون نتيجة لعادات يومية صغيرة ولكنها مؤثرة. الدكتور روبرت دبليو بي لوف، عالم الأعصاب المختص في الوقاية من الزهايمر ، شارك عبر حسابه على إنستجرام ثلاث عادات شائعة يقوم بها الكثير منا دون وعي، لكنها تؤثر تدريجيًا على وظائف الدماغ وتُ ضعف الذاكرة. وفق هندوستان تايمز فإن هذه العادات هي: قد تظن أن فنجان القهوة الصباحي يُنشطك فورًا، لكنه قد يفعل العكس! يشرح الدكتور روبرت أن القهوة تمنع إفراز مادة الأدينوزين المسؤولة عن الشعور بالنعاس تدريجيًا. فإذا تناولتها مباشرةً بعد الاستيقاظ، قد تُصاب بضبابية في الدماغ وإرهاق بعد الظهر. الحل؟ انتظر 90 إلى 120 دقيقة بعد الاستيقاظ قبل تناول قهوتك، وستشعر بطاقة ذهنية أفضل على مدار اليوم. الاستيقاظ ليلًا لشرب الماء أو الذهاب إلى الحمام أمر طبيعي، لكن تفقد الهاتف قد يُفسد نومك ويُرهق دماغك. يُوضح لوف أن الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف يوقظ الدماغ ، والنظر إلى الساعة قد يسبب توترًا إذا شعرت أن الوقت يمر بسرعة. النصيحة؟ لا تنظر إلى الهاتف أو الساعة، بل ابقَ في السرير وأغمض عينيك، لتعود إلى النوم سريعًا وتحافظ على جودة ذاكرتك. رغم أن مشاهدة المسلسلات ليلاً تبدو فكرة جذابة، إلا أن لها ثمنًا. المحتوى المُثير يزيد من إفراز الأدرينالين، ويُبقي الدماغ في حالة تأهب، مما يضعف جودة النوم ويؤثر سلبًا على الذاكرة. كما أن الضوء الأزرق يقلل من إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن النوم. والأغرب؟ يقول لوف إن الأزواج الذين يحتفظون بتلفزيون في غرف نومهم تقل لديهم العلاقة الحميمة مقارنة بغيرهم! 3 عادات يومية بسيطة قد تضعف ذاكرتك دون أن تدري..احذرها! السبت 24 مايو 2025 1:38:06 م المزيد 5 مشكلات عيون شائعة تهدد المرأة بعد سن الأربعين السبت 24 مايو 2025 12:26:13 م المزيد من المطبخ الصيني .. طريقة تحضير طبق تشاو مين الشهي السبت 24 مايو 2025 12:19:26 م المزيد أمراض خطيرة قد يسببها التهاب اللثة السبت 24 مايو 2025 11:37:23 ص المزيد متى يتحول شرب الماء بالليمون إلى خطر صحي؟ السبت 24 مايو 2025 11:25:23 ص المزيد