وكيل صحة الإسماعيلية توجه بزيادة الطاقة الاستيعابية لجلسات الغسيل الكُلوي (صور)

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 2 ساعات

• فيتو

قناع طبيعي لتقشير البشرة الجافة وتنعيمها

تعاني البشرة الجافة من تراكم الخلايا الميتة وفقدان النعومة واللمعان، مما يجعلها بحاجة إلى تقشير لطيف يساعد على تجديد الخلايا وتحفيز الترطيب. وبدلًا من استخدام المقشرات الكيميائية القاسية، يمكن الاعتماد على مكونات طبيعية آمنة تمنح البشرة النعومة والتغذية اللازمة، وهو ماتفضله الفتيات. قناع طبيعي لتقشير البشرة الجافة وتقدم دعاء محمد خبيرة التجميل، قناع طبيعي لتقشير البشرة الجافة وتنعيمها. المكونات: 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز 1 ملعقة صغيرة من الحليب أو الزبادي طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي الشوفان المطحون مع العسل جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس. أضيفي الزيت والحليب واستمري في التقليب حتى يصبح القناع ناعم القوام. ضعي القناع على وجهكِ برفق بحركات دائرية لمدة 2–3 دقائق لتقشير الخلايا الميتة. اتركيه على البشرة لمدة 10–15 دقيقة لامتصاص التغذية. اغسلي وجهك بماء فاتر ثم جففيه بلطف وضعي كريم مرطب مناسب للبشرة الجافة. هذا القناع بعد تقشير طبيعي لطيف لأن الشوفان يزيل الخلايا الميتة دون خدش البشرة، كما يرطب البشرة بعمق ويحافظ على نعومتها ويوحد لونها ويمنحها إشراقة طبيعية ويحميها من التشققات. يحب استخدام القناع مرة أو مرتين أسبوعيا فقط لتجنب تهيج البشرة. مع شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الداخلي. قناع طبيعي لتقشير البشرة الجافة وتنعيمها خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة موقعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به. - استخدام التونر وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C. - استخدام نوعين من المرطبات: لا تهملي الاستخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارا، وكذلك كريم الحماية من الشمس للوقاية نهارا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد. - استخدام السيروم: خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة، مما يحافظ على نداوتها. - الاهتمام بتنظيف البشرة: أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا تسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد. - يجب تقشير البشرة بنعومة: يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 5 ساعات

• فيتو

محافظ القليوبية الأسبق: الأطباء لا يعيشون حياة كريمة ونتقاضى معاشا نقابيا لا يكفي ثمن وجبة غداء (فيديو)

شارك الدكتور علاء عبد الحليم مرزوق، محافظ القليوبية الأسبق، في الجلسات الحوارية التي نظمها المؤتمر الأول لقطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية طب بنها، والذي عُقد على هامش فعاليات المؤتمر العلمي السنوي الثاني عشر للكلية. مؤتمر طب بنها يناقش أوضاع الأطباء في مصر، وظاهرة الهجرة المتزايدة وتناولت الجلسة في مؤتمر طب بنها أوضاع الأطباء في مصر، وظاهرة الهجرة المتزايدة في صفوفهم خلال السنوات الأخيرة، حيث أكد "مرزوق" أن الأطباء لا ينالون الحياة الكريمة التي يستحقونها، موضحًا أن والده كان طبيبًا ويتمتع بحياة مستقرة، بينما لا يحظى نجله –وهو أستاذ جامعي بكلية الطب– بنفس القدر من الاستقرار. وأضاف: "قديمًا كان الطبيب يسافر للتعلم ويعود، أما الآن فيهاجر هربًا، وإذا فشلت المنظومة الصحية في الحفاظ عليه فهذا فشل مشترك يقع على عاتق الجميع وليس جهة بعينها". وأشار مرزوق إلى أن معاشه كطبيب من نقابة الأطباء لا يتجاوز 1450 جنيهًا، وهو ما وصفه بأنه "لا يكفي لثمن غداء". النقابة تتابع عن قرب أوضاع الأطباء ومن جانبه، أكد الدكتور محمد عجلان، أمين عام نقابة الأطباء بالقليوبية، أن النقابة تتابع عن قرب أوضاع الأطباء، وتسعى لحل مشكلاتهم بطرق عقلانية، مشيرًا إلى وجود تحركات من النقابة العامة لتحسين الوضع المادي، بالإضافة إلى التنسيق مع الجهات الأمنية لتوثيق حالات التعدي على الأطباء كمحاضر مؤسسية وليست شخصية، وهو ما ساعد في الحد من التجاوزات. جاء ذلك على خلفية إطلاق قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الطب جامعة بنها، المؤتمر السنوي الأول له تحت عنوان "جسور نحو تنمية صحية شاملة"، وذلك بالتزامن مع فعاليات المؤتمر العلمي السنوي الثاني عشر للكلية، والذي تستمر أعماله على مدار 3 أيام، ويُختتم اليوم الخميس بالمؤتمر الطلابي. جاءت فعاليات المؤتمر برعاية الدكتور ناصر الجيزاوي، رئيس جامعة بنها، وبحضور الدكتور السيد فودة، نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور علاء عبد الحليم، محافظ القليوبية الأسبق، والدكتور محمد الأشهب عميد كلية طب بنها والعقيد حسام عطوة، المستشار العسكري لمحافظة القليوبية، الدكتورة نرمين عدلي وكيل كلية طب بنها لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والدكتور هشام رشيد والدكتورة رشا شاكر وكيلي كلية الطب، والدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، والأستاذة رانيا معتز، الأمين المساعد للقطاع، والدكتور محمد عجلان، أمين عام نقابة الأطباء. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 6 ساعات

• فيتو

فوائد الريحان، يعالج السعال ويذيب البلغم ويحمي من حصوات الكلى

فوائد الريحان، الريحان من الأعشاب العطرية الشهيرة التي لها نكهة مميزة لذا يستخدم في الطهي، وكان يستخدم في الطب القديم. وفوائد الريحان، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم. وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن الريحان من الأعشاب العطرية المشهورة التي تستخدم في الطهي والطب التقليدي منذ آلاف السنين، ويتميز برائحته الزكية ونكهته المميزة، إضافة إلى خصائصه الصحية المذهلة، ويحتوي الريحان على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والزيوت العطرية ومضادات الأكسدة التي تجعله واحدا من أفضل الأعشاب المفيدة للصحة. القيمة الغذائية للريحان وأضافت منى، يحتوي الريحان على عناصر غذائية مهمة مثل: فيتامين A وC وK معادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم مركبات نباتية مثل الفلافونويدات والبوليفينولات زيوت أساسية (الأوجينول، اللينالول، الكامفور) هذه التركيبة تمنحه خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات والسرطان. فوائد الريحان للصحة فوائد الريحان الصحية وتابعت، أن من فوائد الريحان التى تدفعنا لتناوله: الريحان غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض والعدوى. يحتوي الريحان على مركب الأوجينول الذي يقلل الالتهابات في الجسم، مما يفيد في حالات التهاب المفاصل والأمراض المزمنة. يساعد الريحان في خفض مستوى الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية، كما يساهم في تحسين الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم بفضل محتواه من المغنيسيوم والبوتاسيوم. تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مستخلص الريحان يساعد في خفض مستوى السكر، مما يجعله مفيد لمرضى السكري. يحفز نمو الشعر ويقلل من تساقطه بفضل قدرته على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويساعد في التخلص من القشرة وحكة فروة الرأس، ويمنح الشعر لمعان طبيعي وصحة قوية. يستخدم الريحان في علاج السعال والبرد والتهابات الشعب الهوائية، حيث يعمل كمذيب للبلغم وملطف للمجاري التنفسية. يساعد الريحان على تهدئة اضطرابات المعدة، والتقليل من الحموضة والانتفاخ، كما يملك تأثير مضاد للبكتيريا التي قد تسبب التسمم الغذائي. يساعد الريحان في تطهير الجسم من السموم ودعم وظائف الكبد، كما أنه يقي الكلى من تكون الحصوات بفضل خصائصه المدرة للبول. الزيوت العطرية الموجودة في الريحان تعمل كمضادات طبيعية ضد العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات. مركبات الريحان تحمي الخلايا العصبية من الأكسدة والإجهاد، مما يحافظ على صحة الدماغ ويحسن الذاكرة والتركيز. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في علاج حب الشباب. مضادات الأكسدة تحمي البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة. يمكن استخدام زيت الريحان أو مستخلصه في ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة وتنقيتها. محاذير تناول الريحان وأوضحت الدكتورة منى أيمن استشاري التغذية العلاجية، أنه يجب الاعتدال في تناول الريحان لأنه قد يسبب انخفاض ضغط الدم أو زيادة سيولة الدم عند الإفراط في استخدامه، وعلى الحوامل والأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.