التسمم الشمسي، أعراض حادة تتجاوز حروق الشمس وطرق علاجها المختلفة

إذا تعرض الشخص لـحروق شمس مؤلمة، فقد يلاحظ احمرارًا في منطقة الكتف أو غيرها يتحول إلى اللون الأبيض عند الضغط عليه، وهو عرض شائع لحروق الشمس العادية.
ولكن في حالة التسمم الشمسي، تتفاقم الأعراض خلال ساعات قليلة. يظهر طفح جلدي حاد مصحوبًا بحكة شديدة وحرقة، وقد يشعر المصاب بقشعريرة أو عطش شديد، بالإضافة إلى شعور عام بالضيق.
وعلى الرغم من أن مصطلح "التسمم الشمسي" ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا، إلا أنه يشير إلى حالة تتجاوز مجرد حروق الشمس. يوضح الدكتور ماثيو جولدمان لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي، أن هذه الحالة غالبًا ما تحاكي أعراض الإنفلونزا أو رد الفعل التحسسي.
نتيجة لذلك، قد يجد الشخص نفسه يعاني من الرجفة والصداع والقشعريرة، بالإضافة إلى الألم والحساسية الشديدة في الجلد المتضرر من الشمس.
أعراض التسمم الشمسي
تتنوع أعراض التسمم الشمسي تبعًا لشدة الحالة، وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
طفح جلدي حاد (يُعرف غالبًا بطفح التسمم الشمسي)
ظهور بثور أو تقشر في الجلد
ألم شديد
جفاف في الجلد
دوخة
غثيان
دوار
ضيق في التنفس
إغماء
تقرحات في الشفاه
تجدر الإشارة إلى أنه على عكس الاعتقاد الشائع، فإن التسمم الشمسي ليس تسممًا مباشرًا بالأشعة فوق البنفسجية. بل هو رد فعل حاد ناتج عن الضرر الشديد الذي يلحق بالجلد، أما الشعور بالغثيان أو الدوار أو أي شعور عام بالمرض، فمن المرجح أن يكون ناتجًا عن الجفاف الشديد.
في حال ظهور أي من هذه الأعراض، يجب الانتباه إلى احتمال فقدان كمية كبيرة من السوائل والمعادن بسبب رد فعل الجسم.
مدة التسمم الشمسي وعلامات الخطر
عادةً ما يستمر الألم والتعافي من الجلد المتضرر عدة أيام. وإذا تم خدش أو فقء البثور، فلا يوجد دليل علمي على حدوث عدوى بشكل تلقائي. ومع ذلك، يجب مراجعة الطبيب فورًا في حال ملاحظة أي نزيف أو إفرازات من المنطقة المصابة، حيث قد تكون علامة على وجود عدوى ثانوية.
الأشخاص الأكثر عرضة لإصابة بالتسمم الشمسي
هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتسمم الشمسي، وفي بعض الحالات قد لا يكون هناك سبب واضح. ومع ذلك، لوحظ أن بعض الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم، مثل:
ذوي البشرة الفاتحة
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية
الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من خط الاستواء ويتعرضون لأشعة الشمس بشكل مكثف
كما أن بعض الحالات الصحية والأدوية والتعرض لمواد معينة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتسمم الشمسي، وتشمل:
مرض الذئبة
بعض المضادات الحيوية
الأدوية الموضعية
ملامسة بعض النباتات، مثل البَرْدِيّ الأبيض
علاج التسمم الشمسي
يشمل علاج التسمم الشمسي عادةً تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء، وقد يشمل:
حمامات باردة أو كمادات باردة
كريمات الكورتيكوستيرويد الموضعية
الستيرويدات الفموية (في الحالات الشديدة)
مسكنات الألم التي تصرف بوصفة طبية
مضادات الهيستامين الموضعية (لتخفيف الحكة)
محاليل لتعويض الجفاف
وأكد الدكتور غولدمان على أن استجابة الأفراد للتسمم الشمسي تختلف بشكل كبير، ولهذا السبب يركز العلاج على معالجة أعراض كل شخص على حدة.
كيفية الوقاية من التسمم الشمسي
للوقاية من التسمم الشمسي، يجب اتخاذ نفس الاحتياطات اللازمة لتجنب حروق الشمس، وتشمل ما يلي:
استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي شمسي واسع الطيف (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB) بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30. يوضع قبل 15 إلى 30 دقيقة من التعرض للشمس، ويعاد وضعه كل ساعتين على الأقل. تذكر أن واقي الشمس ليس مخصصًا للتسمير.
ارتداء ملابس واقية من الشمس: ابحث عن ملابس مصممة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF). تشمل الخيارات القمصان ذات الأكمام الطويلة، والسراويل الطويلة، والنظارات الشمسية، والقبعات واسعة الحواف. تتميز بعض الأقمشة المنسوجة بإحكام أو السميكة بقدرة حماية أفضل.
تجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة: حاول تجنب البقاء في الشمس لفترات طويلة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى حالاتها.
الحد من وقت التعرض للشمس: إذا كنت في الخارج، حاول البحث عن مناطق مظللة تحت الأشجار أو المظلات. من المهم بشكل خاص حماية الأطفال دون سن 6 أشهر من التعرض المباشر للشمس.
الانتباه لتأثير الأدوية: قد تزيد بعض الأدوية من حساسية الجلد للشمس، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، ومدرات البول، وأدوية حب الشباب، ومضادات الفطريات. استشر طبيبك أو الصيدلي بشأن الآثار الجانبية المحتملة لأي أدوية تتناولها.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ يوم واحد

• نافذة على العالم

عالم المرأة : 5 نصائح لحماية الشعر المصبوغ من أشعة الشمس.. حافظى على لونه

الثلاثاء 20 مايو 2025 04:30 مساءً نافذة على العالم - إذا كنتِ من محبات صبغات الشعر، فبالتأكيد لاحظتِ كيف يتأثر لون شعركِ المصبوغ تحت أشعة الشمس الحارقة، خاصةً إذا كان لونه فاتحًا أو مصطنعًا مثل الأشقر، فالشمس لا تكتفى بتغيير اللون، بل تُؤثر أيضًا على نعومة الشعر وصحته خاصة فى الموجة الحارة وفصل الصيف، مما يجعل الحفاظ على لونه ولمعانه تحديًا حقيقيًا، لكن هناك خطوات بسيطة وفعالة يمكنكِ اتباعها لحماية شعركِ المصبوغ من التلف وفقدان اللون، لذا يستعرض اليوم السابع نصائح لحماية الشعر المصبوغ وتجديده خلال فصل الصيف، وذلك وفقا لما نشره موقع Boldsky. الموجة الحارة ابدئي بروتين مخصص لحماية اللون الخطوة الأولى في حماية الشعر المصبوغ هي اعتماد روتين يومي مخصص لهذا النوع من الشعر، يُنصح باستخدام شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات، لأن هذه المادة تؤدي إلى زوال اللون بشكل أسرع، من الخيارات المميزة أختيار المنتجات التى تحتوي على تركيبة لطيفة تنظف الشعر دون الإضرار باللون، كما تمنحه لمعانًا إضافيًا بفضل توازن الرقم الهيدروجيني، كذلك، يُفضل استخدام منتجات تحتوي على فلاتر ضد الأشعة فوق البنفسجية، التى تحمي الشعر من الحرارة ويُثبت اللون في الوقت نفسه. استخدمي بلسم "leave in" استخدام بلسم يُترك على الشعر دون شطف "ليف إن" يُعد من الوسائل المهمة لحمايته من الجفاف والعوامل البيئية، قبل الخروج من المنزل، خاصةً عند الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة، يُفضل رش كمية مناسبة من هذا النوع من البلسم، لأنه يعمل كحاجز يحمي الشعر من الماء والشمس في آن واحد. حماية الشعر من الشمس استخدام قبعة كما نحمي بشرتنا من الشمس بالملابس، فإن تغطية الشعر تُعد خطوة أساسية لحماية لونه وصحته، يُنصح بارتداء قبعة واسعة الحواف ومُحاكة بإحكام للحصول على حماية فعالة من الأشعة فوق البنفسجية، كما يمكنكِ اعتماد تسريحة الكعكة المرتفعة لتقليل مساحة الشعر المعرضة للشمس، بالإضافة إلى حماية فروة الرأس من الحروق. اختاري واقيًا خاصًا للشعر واقي الشمس الخاص بالشعر يختلف عن واقي الشمس المخصص للبشرة، فهو لا يحمي من الأمراض الجلدية، بل يُحافظ على جودة الشعر ويحميه من الجفاف والتلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، للحصول على خيار غير دهني وسهل الاستخدام، استخدمي قناعًا لترسيب اللون وتجديده. صبغة الشعر استخدمي رنساج إذا لاحظتِ تغيرًا غير مرغوب في لون شعركِ، يُمكنكِ اللجوء إلى أقنعة ترسيب اللون "رنساج" التي تُعيد التوازن اللوني وتُقلل من تأثير الأشعة على الصبغة، تُساعد هذه الأقنعة على تصحيح درجات اللون النحاسي أو الباهت.

نافذة على العالم

منذ يوم واحد

• نافذة على العالم

صحة وطب : نجاح تجربة لقاح جديد على الخنازير يحمى من H1N1 وسلالات الأنفلونزا

الثلاثاء 20 مايو 2025 04:30 مساءً نافذة على العالم - في تطور علمي واعد، يعمل باحثون من جامعة نبراسكا لينكولن بالولايات المتحدة على لقاح جديد للإنفلونزا أُطلق عليه اسم Epigraph، نجح في حماية الخنازير من عدة سلالات من فيروس H1N1 – الفيروس نفسه الذي تسبب في جائحة 2009. ما يميّز هذا اللقاح وفقا لموقع " thebrighterside" أنه صُمم بواسطة الذكاء الاصطناعي ليستهدف الأجزاء الأكثر ثباتًا في الفيروس، مما قد يمنح حماية طويلة الأمد تصل إلى 10 سنوات، بدلاً من اللقاحات الحالية التي تتغير كل موسم. خلافًا للقاحات الموسمية التقليدية التي تحتاج إلى تحديث كل عام بسبب الطفرات المستمرة للفيروس، أظهر اللقاح الجديد فعالية واسعة النطاق في التجارب على الخنازير، التي تُعد نموذجًا حيويًا مهمًا لانتقال الفيروسات بين الحيوانات والبشر، يوفر لقاح Epigraph حماية ضد 12 سلالة مختلفة من فيروس H1N1، مقارنة بست سلالات فقط بالنسبة للقاحات التجارية. ويأمل العلماء أن يكون هذا اللقاح خطوة نحو إنتاج لقاح عالمي للإنفلونزا، يوفر حماية طويلة الأمد قد تمتد إلى 10 سنوات أو أكثر، وهو ما يمثل نقلة نوعية في مجال الوقاية من الأمراض الموسمية. فيروس يتطور بسرعة كبيرة تُعد مكافحة فيروسات الإنفلونزا لدى الخنازير أمرًا صعبًا للغاية. الأنواع الفرعية الرئيسية الموجودة في الخنازير هي H1N1 وH1N2 وH3N2. من بين هذه الفيروسات، يُعد فيروس H1 الأكثر شيوعًا والأكثر تنوعًا وراثيًا، كما أنه يسبب أمراضًا أكثر شدة، وتنقسم هذه الفيروسات إلى عدة سلالات ومجموعات فرعية لا تتفاعل دائمًا بشكل متبادل، مما يجعل من الصعب استخدام لقاح واحد للحماية منها جميعًا في التجارب، تفوّق Epigraph على اللقاحات التقليدية، وقدم حماية ضد ضعف عدد السلالات الفيروسية، ويأمل العلماء أن يكون هذا اللقاح خطوة نحو لقاح عالمي ضد الإنفلونزا، يقي من التحورات المستمرة للفيروس، ويخفف من الحاجة للتطعيم السنوي. المرحلة المقبلة؟ تجربة اللقاح على البشر، بعد نجاحه في "المعمل الطبيعي" للخنازير، التي تُعد خزانات للفيروسات وتساهم في تحوراتها. لقاح الانفلونزا.PNG والخنازير

نافذة على العالم

منذ يوم واحد

• نافذة على العالم

صحة وطب : مع ارتفاع الحرارة.. اعرف تأثير أشعة الشمس على صحة الشعر ونصائح لحمايته

الثلاثاء 20 مايو 2025 04:30 مساءً نافذة على العالم - أشعة الشمس جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وخاصةً خلال أشهر الحر، وبينما يدرك الكثيرون مخاطر التعرض لأشعة الشمس على بشرتهم، إلا أنهم غالبًا ما يتناسون أن شعرهم يحتاج أيضًا إلى الحماية. الحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية القوية قد تُلحق الضرر بالشعر، فتجعله جافًا وهشًا وباهتًا، ويلاحظ الكثيرون تساقط الشعر وتجعده وبهتانه في فصل الصيف، لذا فإن العناية بالشعر خلال هذا الفصل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحته ولمعانه. كيف يؤثر ضوء الشمس على صحة الشعر؟ وفقا لموقع onlymyhealth فإن لأشعة الشمس تأثيرٌ كبير على شعرك، فكما هو الحال مع بشرتك، يتعرض شعرك وفروة رأسك للأشعة فوق البنفسجية يوميًا، والتعرض المفرط لأشعة الشمس قد يُتلف الطبقة الخارجية للشعر، مما يُضعف خصلات الشعر ويجعلها عرضة للتكسر، كما تُجفف أشعة الشمس الزيوت الطبيعية فى شعرك، مما يجعله خشنًا ومجعدًا، إذا كان شعرك مصبوغًا أو معالجًا كيميائيًا، فقد يكون الضرر أسوأ. يلعب العرق والحرارة دورًا كبيرًا في مشاكل الشعر في الصيف، فالتعرق الزائد في الطقس الحار يجعل فروة الرأس دهنية، مما قد يسد المسام ويزيد من ظهور القشرة والحكة، وقد يلاحظ بعض الأشخاص تساقطًا أكبر للشعر نتيجة لذلك، غالبًا ما يتجاهل الناس صحة فروة الرأس، لكنها لا تقل أهمية عن العناية بالشعر. نصائح لحماية الشعر خلال فصل الصيف غطِّ شعرك.. ارتدِ قبعةً أو وشاحًا أو استخدم مظلةً عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، هذه أسهل طريقة لحجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة. استخدام بلسم يُترك على الشعر.. اختاري بلسمًا يُترك على الشعر مزودًا بحماية من الأشعة فوق البنفسجية، إن أمكن، فهو يُحافظ على رطوبة الشعر ويحميه من أشعة الشمس. اغسل شعرك برفق.. الإفراط في غسله قد يُزيل الزيوت الطبيعية، استخدم شامبو لطيفًا واشطفه بالماء البارد. حافظ على رطوبة جسمك.. اشرب الكثير من الماء وتناول الفواكه والخضراوات الطازجة. الترطيب يساعد شعرك على البقاء قويًا من الداخل إلى الخارج. قللي من استخدام الحرارة لتصفيف شعركِ.. حاولي تجنب مجففات الشعر، وأدوات فرد الشعر، وتجعيده، اتركي شعركِ يجف في الهواء كلما أمكن. تدليك بالزيت.. دلك فروة رأسك بالزيت مرة أسبوعيًا، يُغذي هذا الزيت فروة رأسك ويزيد من حمايتها من الشمس. اختاري المنتجات المناسبة.. اختاري منتجات العناية بالشعر التي تناسب نوع شعرك. تجنبي المواد الكيميائية القاسية، خاصةً خلال أشهر الصيف. إذا لاحظتَ حكةً أو قشرةً أو تساقطًا للشعر، فلا تتجاهل الأمر، اعتنِى بفروة رأسك، واستشر طبيب أمراض جلدية إذا لزم الأمر.