أسباب الشعور بالوخز في القدمين
يعاني حوالي 60% إلى 70% من مرضى السكري من اعتلال ال أعصاب الطرفية، مما يسبب خدرًا ووخزًا وحرقًا وألمًا في القدمين واليدين، نتيجة ارتفاع مستوى السكر وتأثيره على ال أعصاب.
2-التصلب المتعدد
يهاجم مرض التصلب المتعدد جهاز المناعة طبقة الميالين التي تحيط ب أعصاب ال دماغ والحبل الشوكي، مما يؤدي إلى ضعف وخدر ووخز وألم عصبي، وغالبًا يكون على جانب واحد من الجسم.
3-مرض الشرايين الطرفية
تسبب حالة التهابية تسمى مرض الشرايين الطرفية اضطرابًا في الشرايين التي تغذي الساقين والقدمين، مما يقلل تدفق الدم ويؤدي إلى تلف ال أعصاب ، مع شعور بالألم والخدر والوخز.
4-الفشل الكلوي
ينتج عن مرض كلوي مزمن، وهو يسبب تراكم السوائل والفضلات، مما يؤدي إلى ضرر في ال أعصاب وشعور بالألم والتنميل، خاصة عند حوالي 90% من مرضى غسيل الكلى.
5-السكتة ال دماغ ية
تحدث عند انخفاض تدفق الدم إلى ال دماغ ، مما يسبب تلفًا في ال دماغ وال أعصاب ، وغالبًا يظهر على شكل ضعف أو تغيرات في القوة في جانب واحد من الجسم، مع وخز وخدر في الأطراف.
6-مرض ال اضطرابات الهضمية والتهاب المفاصل الروماتويدي
يمكن أن يؤدي الداء البطني أو حساسية الجلوتين إلى تلف ال أعصاب والخدر في اليدين والقدمين، مع اضطرابات في الجهاز الهضمي، بينما يسبب الروماتويد تورمًا والتهابًا في المفاصل وال أعصاب المجاورة.
7-متلازمة جيلان باريه
تؤثر على ال أعصاب ، وتبدأ بوخز اليدين والقدمين، وقد تتطور لتؤثر على الجسم بالكامل، مسببة ألمًا وضعفًا وخدرًا، ويمكن أن تكون حالة مهددة للحياة.
8-الحمل
يزيد ضغط الرحم على ال أعصاب أثناء الحمل، خاصة في الساقين، مما يسبب وخزًا وخدرًا، ويزول عادة بعد الولادة ولكن قد يستغرق أسابيع أو شهور.
9-نقص الفيتامينات وقصور الغدة الدرقية
نقص فيتامينات ب1، ب6، ب12، هـ والنحاس يتسبب في الاعتلال العصبي المحيطي، مسببًا ألمًا ووخزًا، كما أن قصور الغدة الدرقية يضغط على ال أعصاب نتيجة نقص الهرمونات، مسببًا ألمًا وخدرًا في اليدين والقدمين.
10-العلاج الكيميائي والعصب المضغوط
تؤدي أدوية العلاج الكيميائي، خاصة تلك التي تحتوي على البلاتين، إلى اعتلال ال أعصاب ، ويحدث أيضًا ضغط على ال أعصاب من أسفل الظهر أو الفخذ، يسبب ألمًا وخدرًا وخزيًا بسبب تهيج العصب.
11-التعرض لل سموم وفرط التنفس
يسبب التعرض لل سموم مثل الرصاص والزئبق وخزال ثاني أكسيد الكربون الناتج عن فرط التنفس، وخزًا وضعفًا في اليدين والقدمين نتيجة اضطرابات في ال أعصاب أو نقص في الكربون في الدم.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
وصفة طبيعية لتنظيف فروة الرأس والشعر
تنظيف فروة الرأس من خطوات العناية بالشعر المهمة التى تمنع ظهور القشرة والفطريات ما يحافظ على جمال الشعر. وتنظيف فروة الرأس، يكون من خلال استخدام وصفات طبيعية آمنة لتنظيف فروة الرأس والشعر بفعالية دون الإضرار بهما. وصفة طبيعية لتنظيف فروة الرأس وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لتنظف فروة الرأس والشعر. المكونات: 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي كوب من الماء الفاتر ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا بضع قطرات من زيت شجرة الشاي طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء، امزجي خل التفاح مع الماء جيدا. أضيفي جل الألوفيرا وزيت شجرة الشاي وقلبي حتى تتجانس المكونات. بعد غسل الشعر بالشامبو المعتاد، اسكبي الخليط على فروة الرأس ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة 3–5 دقائق. اتركيه على الشعر لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد. هذه الوصفة تعمل على تنظيف فروة الرأس من الشوائب والدهون الزائدة، وتوازن مستوى الحموضة في فروة الرأس، مما يقلل من الحكة والقشرة، وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. يمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيا. يفضل اختبار الخليط على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية. ينصح بتقليل استخدام المنتجات الكيميائية بعد تنظيف فروة الرأس للحفاظ على توازنها الطبيعي. وصفة طبيعية لتنظيف فروة الرأس والشعر زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهما، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. ويأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
24 القاهرة
منذ 3 ساعات
- 24 القاهرة
فوائد عصير الخروب للرجال.. يحسن الصحة الجنسية
مع اقتراب شهر رمضان المبارك.. ربما يبحث الكثير عن فوائد عصير الخروب للرجال، فإنه يعد ضمن العصائر الرمضانية، والذي يساعد على كسر العطش، وكذلك يساعد في ضبط الجهاز الهضمي، ولكن إذا كنت تريد معرفة الفائدة بالنسبة للرجال، فأننا نعرضها في السطور التالية. فوائد عصير الخروب للرجال وعن فوائد عصير الخروب للرجال، فإنه يساهم في تعزيز الطاقة، وتحسين الأداء البدني، وكذلك دعم الصحة الجنسية، بالإضافة إلى فوائده للجهاز الهضمي والقلب. يساهم في زيادة القدرة الجنسية وأيضا دعم صحة القلب والأوعية الدموية خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم تحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي تقوية العظام والمفاصل بفضل نسبة الكالسيوم المرتفعة ويكون له دور في تحسين مستويات السكر في الدم تعزيز صحة الجهاز المناعي فوائد عصير الخروب للرجال فوائد الخروب للجنس وكيفية استعماله وفيما يخص فوائد الخروب للجنس وكيفية استعماله، فإن الخروب يتضمن على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، مثل الزنك والمغنيسيوم، التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين الصحة الجنسية وزيادة القدرة والأداء البدني، بجانب أنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية، مما يعزز تدفق الدم إلى الأعضاء المختلفة. فوائد الخروب للجنس وكيفية استعماله طريقة عمل عصير الخروب مثل المحلات وإليكم طريقة عمل عصير الخروب مثل المحلات، فإن الكثير يبحث عن الوصفة المثالية لتجهيز الخروب في رمضان، وفي هذه السطور سوف نعرض خطوات التحضير وأيضا المقادير: يمكن إضافة ملعقة صغيرة من ماء الزهر أو الفانيليا للحصول على عصير خروب أكثر كثافة عليك تقليل كمية الماء أو زيادة وقت الغليان. يفضل تقديم العصير باردًا للحصول على أفضل تجربة منعشة. طريقة عمل عصير الخروب مثل المحلات مقادير عمل عصير الخروب وحول مقادير عمل عصير الخروب، فإننا نعرضها في السطور التالية بشكل مفصل: كوب من الخروب المجروش 5 أكواب من الماء كوب من السكر ملعقة صغيرة من ماء الزهر مقادير عمل عصير الخروب خطوات تحضير عصير الخروب وعن خطوات تحضير عصير الخروب، فإننا نعرضها في السطور التالية بشكل مفصل: في وعاء عميق، ضع الخروب المجروش على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى يُصبح لونه داكنًا قليلًا أضف الماء إلى الخروب واتركه على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة حتى يصبح لون الماء بنيًا غامقًا. أضف السكر إلى المزيج مع التحريك حتى يذوب تمامًا، ثم اتركه ليغلي لمدة 10 دقائق إضافية. بعد أن يبرد الخليط قليلًا، قم بتصفيته باستخدام مصفاة ناعمة أو قطعة قماش نظيفة للتخلص من الشوائب. ضع العصير في الثلاجة حتى يبرد تمامًا. يقدم عصير الخروب مع مكعبات الثلج.
الجمهورية
منذ 5 ساعات
- الجمهورية
علامات تحذيرية في القدمين قد تكشف عن السكري أو مشاكل في القلب
ووفق "سكاي نيوز" فيما يلي 7 علامات يجب التنبه لها فورًا: 1. برودة مستمرة في القدم ين: قد تكون مؤشراً على ضعف في الدورة الدموية أو بداية اعتلال في الأعصاب الطرفية، وغالبًا ما تُلاحظ لدى مرضى السكري أو أمراض الشرايين. 2. خدر أو تنميل متكرر: يشير إلى تلف محتمل في الأعصاب، خاصة عند مرضى السكري. هذه العلامة يجب أن تدفعك لمراجعة الطبيب فورًا. 3. تورم القدم ين: التورم قد يرتبط بمشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد، أو يكون نتيجة للوقوف الطويل، لكنه يستدعي الفحص إذا استمر. 4. جفاف وتشقق الكعبين: إذا كان الجلد جافًا ومتشققًا بشكل مفرط، فقد يكون دليلًا على مشاكل في الغدة الدرقية أو نقص في الفيتامينات. 5. تغير لون الأظافر: الأظافر الزرقاء أو البيضاء قد تشير إلى مشاكل في التنفس أو الدورة الدموية، بينما الأظافر الصفراء قد تدل على التهابات فطرية أو مشاكل مزمنة في الرئة. 6. ألم مفاجئ في القدم: قد يكون هذا الألم ناتجًا عن مشاكل في الأعصاب، التهاب المفاصل، أو حتى الجلطات الصغيرة، ويجب عدم تجاهله خاصة إذا كان مصحوبًا بتورم أو تغير في لون الجلد. 7. ظهور تقرحات أو جروح لا تلتئم: إحدى أخطر العلامات، وقد تكون مؤشراً على مرض السكري غير المسيطر عليه أو ضعف في التروية الدموية. في النهاية، مراقبة القدم ين بعناية لا تقل أهمية عن مراقبة ضغط الدم أو السكر. فأي تغير مفاجئ أو مستمر يجب ألا يُهمل، ويستدعي استشارة الطبيب المختص للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة.
