دراسة تشير إلى أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات في السرير قد يزيد من احتمالات الإصابة بالأرق

أوسلو-سبأ:
ألمحت دراسة حديثة الى أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم - أو في السرير - يُسبب اضطرابًا في النوم ، على الرغم من أن التفاصيل الرئيسية حول هذه الديناميكية لا تزال غير واضحة.
وفي الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة "الحدود في الطب النفسي" Frontiers in Psychiatry، وأوردها موقع "ساينس إليرت" ، حاول الباحثون إلقاء المزيد من الضوء على هذه القضية، باستخدام بيانات من مسح كبير شمل 45202 طالب جامعي في النرويج.
ووجدت الدراسة أن قضاء الوقت أمام الشاشات في السرير يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالأرق بنسبة 59%، مما يؤدي إلى انخفاض إجمالي النوم بمقدار 24 دقيقة في الليلة.
لكن الناس يستخدمون الشاشات بطرق عديدة، بعضها قد يؤثر على النوم أكثر من غيره. هل يُفسد التلفزيون نومك بقدر ما تُفسده وسائل التواصل الاجتماعي؟
وتشير بعض الدراسات السابقة إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي تُلحق ضررًا بالغًا بالنوم ، حتى أكثر من أنواع أخرى من وقت استخدام الشاشات. ومع ذلك، لم تُجرِ سوى أبحاث قليلة مقارنة مباشرة بين مختلف الأنشطة المرتبطة بالشاشات وتأثيرها على النوم.
وأشار الباحثون إلى أن معظم الدراسات التي أجريت في هذا الشأن ركزت على المراهقين.
وتشتمل الدراسة الجديدة على شريحة سكانية أكبر سناً قليلاً، تتراوح أعمارها بين 18 و28 عاماً، وتستمد من بيانات ضخمة تم جمعها لدراسة صحة الطلاب ورفاهتهم لعام 2022 ، وهي دراسة تمثل الطلاب النرويجيين على المستوى الوطني.
ويتضمن الاستطلاع معلومات ديموغرافية عن الطلاب بالإضافة إلى العديد من العوامل الصحية ونمط الحياة، بما في ذلك استخدام الشاشة والنوم.
وتقول غونهيلد جونسن هيتلاند، أخصائية علم النفس السريري في المعهد النرويجي للصحة العامة: "تنتشر مشاكل النوم بشكل كبير بين الطلاب ولها آثار كبيرة على الصحة العقلية والأداء الأكاديمي والرفاهية العامة، ولكن الدراسات السابقة ركزت في المقام الأول على المراهقين".
نظرًا لانتشار استخدام الشاشات في السرير، سعينا لاستكشاف العلاقة بين مختلف أنشطة الشاشات وأنماط النوم، كما تقول . "توقعنا أن يكون استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أكثر ارتباطًا بضعف النوم، نظرًا لطبيعتها التفاعلية وقدرتها على التحفيز العاطفي".
ومع ذلك، ووفقا للنتائج، فإن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لم يكن عائقا للنوم أكثر من الأنشطة الأخرى التي تعتمد على الشاشات.
وتقول هيتلاند : "لا يبدو أن نوع نشاط الشاشة هو المهم بقدر الوقت الإجمالي الذي يقضيه الشخص في استخدام الشاشات في السرير" ...لم نجد أي اختلافات كبيرة بين وسائل التواصل الاجتماعي والأنشطة الأخرى المرتبطة بالشاشات، مما يشير إلى أن استخدام الشاشة في حد ذاته هو العامل الرئيسي في اضطراب النوم - ربما بسبب إزاحة الوقت، حيث يؤخر استخدام الشاشة النوم عن طريق استهلاك الوقت الذي كان من الممكن أن يقضى في الراحة."
وأفاد المشاركون ما إذا كانوا يستخدمون أي وسائط إلكترونية في السرير، ومدة استخدامها. وحددوا ما إذا كانوا يشاهدون الأفلام أو التلفزيون، أو يتصفحون مواقع التواصل الاجتماعي، أو يتصفحون الإنترنت، أو يستمعون إلى الموسيقى، أو يلعبون الألعاب، أو يقرؤون محتوى مرتبطًا بالدراسة.
قام الباحثون بتقسيم هذه الأنشطة إلى ثلاث فئات أوسع: وسائل التواصل الاجتماعي فقط، أو عدم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بالإضافة إلى أنشطة أخرى تعتمد على الشاشة.
بالإضافة إلى ذلك، أبلغ المشاركون عن أوقات نومهم واستيقاظهم، والمدة التي استغرقوها للنوم، ومدى تكرار صعوبتهم في النوم أو البقاء نائمين، ومدى تكرار شعورهم بالنعاس أثناء النهار، ومدة مشاكل النوم لديهم.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين أفادوا بقضاء وقت أطول أمام الشاشات بعد النوم كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض الأرق.
ويبدو أن النشاط المحدد كان أقل أهمية من إجمالي وقت الشاشة، مما يشير إلى أن استخدام الشاشة قد يحد من النوم عن طريق إزاحة الراحة بدلاً من تعزيز اليقظة.
هناك بعض المحاذير الجديرة بالملاحظة. فعلى سبيل المثال، حجم العينة كبير، إلا أنه يفتقر إلى التنوع الثقافي اللازم لجعل النتائج قابلة للتعميم على نطاق واسع.
كما قامت الدراسة بتجميع العديد من الأنشطة المعتمدة على الشاشة معًا، مما أدى إلى إخفاء الفروق الدقيقة المحتملة في الفئات الأضيق.
وبينما تُظهر الدراسة ارتباطًا، إلا أنها لا تكشف عن علاقة سببية. أفاد الأشخاص الذين يتصفحون مواقع التواصل الاجتماعي بتحسن نومهم بشكل عام، لكن التأثير قد يكون في كلا الاتجاهين.
" ويقول الباحثون إن هناك تفسيراً آخر وهو أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ليس النشاط المفضل للطلاب الذين يعانون أكثر من غيرهم من اضطرابات النوم" .
يستخدم بعض الطلاب التكنولوجيا كوسيلة مساعدة على النوم، وقد يختارون أنشطة تعتبر عادة أكثر هدوءًا، مثل مشاهدة فيلم أو الاستماع إلى الموسيقى بدلًا من تصفح الإنترنت .
إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم وتعتقد أن وقت الشاشة قد يكون عاملاً، فحاول تقليل استخدامها في السرير، ويفضل التوقف قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة على الأقل، كما تقول هيتلاند . "إذا كنت تستخدم الشاشات، ففكّر في تعطيل الإشعارات لتقليل الإزعاج أثناء الليل."

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

وكالة الأنباء اليمنية

١٤-٠٤-٢٠٢٥

• وكالة الأنباء اليمنية

دراسة تشير إلى أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات في السرير قد يزيد من احتمالات الإصابة بالأرق

أوسلو-سبأ: ألمحت دراسة حديثة الى أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم - أو في السرير - يُسبب اضطرابًا في النوم ، على الرغم من أن التفاصيل الرئيسية حول هذه الديناميكية لا تزال غير واضحة. وفي الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة "الحدود في الطب النفسي" Frontiers in Psychiatry، وأوردها موقع "ساينس إليرت" ، حاول الباحثون إلقاء المزيد من الضوء على هذه القضية، باستخدام بيانات من مسح كبير شمل 45202 طالب جامعي في النرويج. ووجدت الدراسة أن قضاء الوقت أمام الشاشات في السرير يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالأرق بنسبة 59%، مما يؤدي إلى انخفاض إجمالي النوم بمقدار 24 دقيقة في الليلة. لكن الناس يستخدمون الشاشات بطرق عديدة، بعضها قد يؤثر على النوم أكثر من غيره. هل يُفسد التلفزيون نومك بقدر ما تُفسده وسائل التواصل الاجتماعي؟ وتشير بعض الدراسات السابقة إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي تُلحق ضررًا بالغًا بالنوم ، حتى أكثر من أنواع أخرى من وقت استخدام الشاشات. ومع ذلك، لم تُجرِ سوى أبحاث قليلة مقارنة مباشرة بين مختلف الأنشطة المرتبطة بالشاشات وتأثيرها على النوم. وأشار الباحثون إلى أن معظم الدراسات التي أجريت في هذا الشأن ركزت على المراهقين. وتشتمل الدراسة الجديدة على شريحة سكانية أكبر سناً قليلاً، تتراوح أعمارها بين 18 و28 عاماً، وتستمد من بيانات ضخمة تم جمعها لدراسة صحة الطلاب ورفاهتهم لعام 2022 ، وهي دراسة تمثل الطلاب النرويجيين على المستوى الوطني. ويتضمن الاستطلاع معلومات ديموغرافية عن الطلاب بالإضافة إلى العديد من العوامل الصحية ونمط الحياة، بما في ذلك استخدام الشاشة والنوم. وتقول غونهيلد جونسن هيتلاند، أخصائية علم النفس السريري في المعهد النرويجي للصحة العامة: "تنتشر مشاكل النوم بشكل كبير بين الطلاب ولها آثار كبيرة على الصحة العقلية والأداء الأكاديمي والرفاهية العامة، ولكن الدراسات السابقة ركزت في المقام الأول على المراهقين". نظرًا لانتشار استخدام الشاشات في السرير، سعينا لاستكشاف العلاقة بين مختلف أنشطة الشاشات وأنماط النوم، كما تقول . "توقعنا أن يكون استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أكثر ارتباطًا بضعف النوم، نظرًا لطبيعتها التفاعلية وقدرتها على التحفيز العاطفي". ومع ذلك، ووفقا للنتائج، فإن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لم يكن عائقا للنوم أكثر من الأنشطة الأخرى التي تعتمد على الشاشات. وتقول هيتلاند : "لا يبدو أن نوع نشاط الشاشة هو المهم بقدر الوقت الإجمالي الذي يقضيه الشخص في استخدام الشاشات في السرير" ...لم نجد أي اختلافات كبيرة بين وسائل التواصل الاجتماعي والأنشطة الأخرى المرتبطة بالشاشات، مما يشير إلى أن استخدام الشاشة في حد ذاته هو العامل الرئيسي في اضطراب النوم - ربما بسبب إزاحة الوقت، حيث يؤخر استخدام الشاشة النوم عن طريق استهلاك الوقت الذي كان من الممكن أن يقضى في الراحة." وأفاد المشاركون ما إذا كانوا يستخدمون أي وسائط إلكترونية في السرير، ومدة استخدامها. وحددوا ما إذا كانوا يشاهدون الأفلام أو التلفزيون، أو يتصفحون مواقع التواصل الاجتماعي، أو يتصفحون الإنترنت، أو يستمعون إلى الموسيقى، أو يلعبون الألعاب، أو يقرؤون محتوى مرتبطًا بالدراسة. قام الباحثون بتقسيم هذه الأنشطة إلى ثلاث فئات أوسع: وسائل التواصل الاجتماعي فقط، أو عدم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بالإضافة إلى أنشطة أخرى تعتمد على الشاشة. بالإضافة إلى ذلك، أبلغ المشاركون عن أوقات نومهم واستيقاظهم، والمدة التي استغرقوها للنوم، ومدى تكرار صعوبتهم في النوم أو البقاء نائمين، ومدى تكرار شعورهم بالنعاس أثناء النهار، ومدة مشاكل النوم لديهم. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين أفادوا بقضاء وقت أطول أمام الشاشات بعد النوم كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض الأرق. ويبدو أن النشاط المحدد كان أقل أهمية من إجمالي وقت الشاشة، مما يشير إلى أن استخدام الشاشة قد يحد من النوم عن طريق إزاحة الراحة بدلاً من تعزيز اليقظة. هناك بعض المحاذير الجديرة بالملاحظة. فعلى سبيل المثال، حجم العينة كبير، إلا أنه يفتقر إلى التنوع الثقافي اللازم لجعل النتائج قابلة للتعميم على نطاق واسع. كما قامت الدراسة بتجميع العديد من الأنشطة المعتمدة على الشاشة معًا، مما أدى إلى إخفاء الفروق الدقيقة المحتملة في الفئات الأضيق. وبينما تُظهر الدراسة ارتباطًا، إلا أنها لا تكشف عن علاقة سببية. أفاد الأشخاص الذين يتصفحون مواقع التواصل الاجتماعي بتحسن نومهم بشكل عام، لكن التأثير قد يكون في كلا الاتجاهين. " ويقول الباحثون إن هناك تفسيراً آخر وهو أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ليس النشاط المفضل للطلاب الذين يعانون أكثر من غيرهم من اضطرابات النوم" . يستخدم بعض الطلاب التكنولوجيا كوسيلة مساعدة على النوم، وقد يختارون أنشطة تعتبر عادة أكثر هدوءًا، مثل مشاهدة فيلم أو الاستماع إلى الموسيقى بدلًا من تصفح الإنترنت . إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم وتعتقد أن وقت الشاشة قد يكون عاملاً، فحاول تقليل استخدامها في السرير، ويفضل التوقف قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة على الأقل، كما تقول هيتلاند . "إذا كنت تستخدم الشاشات، ففكّر في تعطيل الإشعارات لتقليل الإزعاج أثناء الليل."

وكالة الأنباء اليمنية

٢٩-٠٣-٢٠٢٥

• وكالة الأنباء اليمنية

دراسة واسعة النطاق تؤكد أن ممارسة الرياضة تعزز وظائف المخ في جميع الأعمار

واشنطن-سبأ: لا يهم عمرك أو مدى صعوبة خطة التمارين الرياضية التي تتبعها - فمهما كان النشاط البدني الذي تقوم به فمن المحتمل أن يساعد عقلك، وفقًا لأكبر وأشمل دراسة حتى الآن. ووفقا لموقع "ساينس إليرت" فإنه في ظل أزمة البيانات الضخمة، حصل الأطفال والمراهقون على أكبر الفوائد من ممارسة التمارين الرياضية في الذاكرة، في حين لوحظت أعلى المكاسب في الوظيفة التنفيذية، التي تتعلق بالتخطيط وحل المشكلات، لدى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه . ولكن عند النظر إلى الإدراك بشكل عام، أظهرت جميع الفئات العمرية نتائج متشابهة. علاوة على ذلك، لم تختلف هذه الفوائد باختلاف شدة التمرين أو مدته أو تواتر الجلسات. ويشير المؤلف الرئيسي والباحث في مجال الصحة بن سينغ من جامعة جنوب أستراليا في الدراسة التي نشرتها مجلة BMSJ الى أن : "هذه نتيجة مشجعة، لأنها تشير إلى أن الأنشطة الممتعة ذات التأثير المنخفض يمكن أن تقدم فوائد معرفية حقيقية". ويوضح سينغ وفريقه أن "معظم أشكال التمارين الرياضية تبدو فعالة، بما في ذلك الأنشطة ذات الكثافة الخفيفة، وألعاب التمارين الرياضية، وممارسات العقل والجسد مثل اليوجا والتاي تشي، مما يجعل التمارين الرياضية تدخلاً متاحًا ومتعدد الاستخدامات". ويغطي التحليل التلوي 133 مراجعة منهجية، تشمل 2724 تجربة عشوائية محكومة وأكثر من ربع مليون مشارك. يجمع هذا التحليل كمًا هائلًا من المعلومات لاستكشاف العلاقة بين التمارين الرياضية والإدراك بشكل غير مسبوق. حتى الآن، أظهرت دراسات عديدة أن حتى فترات قصيرة من التمارين الرياضية قد تُحدث فرقًا كبيرًا في الذاكرة والتعلم على المدى القصير، وربما على المدى الطويل أيضًا. مع ذلك، ركزت الدراسات السابقة على كيفية تأثير أنواع معينة من الأنشطة، مثل التمارين عالية أو منخفضة الكثافة، على أفراد محددين، مثل كبار السن، والأطفال، أو المصابين باضطرابات إدراكية أو أمراض عصبية . "في حين أن كل واحدة من هذه المراجعات قدمت رؤى قيمة حول التأثير الذي يمكن أن تحدثه التمارين الرياضية على الوظيفة الإدراكية والذاكرة،" يكتب مؤلفو التحليل التلوي الجديد ، "... هناك حاجة إلى تقييم شامل لتأثير جميع التمارين الرياضية على الإدراك العام والذاكرة والوظيفة التنفيذية عبر جميع السكان." ولم يتمكن الفريق إلا من تحديد مراجعة شاملة أخرى متاحة، وركزت فقط على الأفراد الأصحاء، ووجد أن آثار التمارين الرياضية على الإدراك كانت غير حاسمة. تتناول المراجعة الجديدة مشاركين أصحاء وغير أصحاء من جميع الأعمار، ممن شاركوا في تجارب عشوائية محكومة. صُممت هذه التجارب للكشف عن تأثيرات حقيقية، وليس مجرد ارتباطات. عندما راجع سينغ وزملاؤه 107 تحليلات تلوية، وجدوا أن ممارسة الرياضة تُحسّن الإدراك العام بشكل ملحوظ، وقد انطبق هذا على جميع الفئات العمرية وأنواع التمارين. ولم يلاحظوا اختلافات بين هاتين المجموعتين الفرعيتين وأنواع التمارين إلا عندما قسموا الإدراك إلى الذاكرة والوظيفة التنفيذية. على سبيل المثال، ارتبطت بعض أفضل النتائج المعرفية بتمارين تُركّز على أنماط حركة مُعقّدة، مثل اليوغا والتاي تشي وألعاب التمارين الرياضية . هذه تمارين منخفضة الشدة، ومع ذلك يُمكنها أن تُعطي أدمغتنا تمرينًا فريدًا. يعترف مؤلفو المراجعة الشاملة بأن العديد من التجارب التي شملتها قيمت الإدراك بطريقة تبحث عن الضعف بدلاً من تقييم الاختلاف بين المستويات الفردية للوظيفة الإدراكية. يشير هذا إلى أن النتائج الحالية تُعتبر "تأثيرات سقفية". بمعنى آخر، قد يستفيد بعض الأفراد أكثر من التمارين الرياضية، لكن جميعهم يُظهرون تحسنًا حتى نقطة معينة. "تقدم هذه المراجعة أدلة قوية لممارسي الرعاية الصحية ليوصوا بثقة بممارسة التمارين الرياضية كتدخل فعال لتعزيز الإدراك العام والذاكرة والوظيفة التنفيذية لدى المرضى من جميع الأعمار والحالات الصحية"، كما كتب مؤلفو المراجعة الشاملة. "في حين تسلط قاعدة الأدلة الضوء على الحاجة إلى مزيد من الدراسات عالية الجودة لتأكيد هذه النتائج وتحسينها، فإن هذه المراجعة تقدم دعماً قوياً لدور التمارين الرياضية في تعزيز الوظيفة الإدراكية والصحة العامة."

وكالة الأنباء اليمنية

٢٩-٠٣-٢٠٢٥

• وكالة الأنباء اليمنية

دراسة: مضغ العلكة قد يعرض جسمك لكمية غير متوقعة من مادة خطيرة

لوس أنجلوس-سبأ: كشفت دراسة بحثية النقاب عن أن مضغ العلكة قد يُطلق مئات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة مباشرة في الفم، مما يسلط الضوء على مصدر غير متوقع للتعرض للبلاستيك الدقيق. وأشار البحث العلمي أيضا إلى أن العلكة المصنوعة من المطاط الصناعي قد تسهم في التلوث البيئي عند التخلص منها بطرق غير صحيحة. وتأتي هذه الدراسة في وقت يزداد فيه اهتمام الباحثين باكتشاف انتشار الجسيمات البلاستيكية الدقيقة، والتي وُجدت في أماكن مختلفة من العالم، بدءا من قمم الجبال إلى قاع المحيط، وحتى في الهواء الذي نتنفسه، كما تم العثور على هذه الجسيمات في جسم الإنسان، بما في ذلك الرئتان، الدم، وحتى الدماغ، ما أثار قلق العلماء بشأن تأثيراتها المحتملة على الصحة. وقال سانجاي موهانتي، الباحث الرئيسي في الدراسة التي لم تخضع بعد لمراجعة الأقران، إنه لا يسعى إلى إثارة الذعر، موضحا: "لا يوجد دليل مباشر يثبت أن الجزيئات البلاستيكية الدقيقة ضارة بصحة الإنسان"، وأكد أن الهدف من البحث هو تسليط الضوء على طريقة جديدة غير مدروسة سابقا يمكن من خلالها دخول البلاستيك الدقيق إلى الجسم، وهي مضغ العلكة، وفقا لموقع "ساينس إليرت". وشملت الدراسة التي أُجريت في جامعة كاليفورنيا بمدينة لوس أنجلوس الأمريكية، قيام ليزا لو، طالبة دكتوراه، بمضغ 7 قطع من كل نوع من 10 علامات تجارية مختلفة من العلكة، وبعد ذلك، أجرى الباحثون تحليلا كيميائيا على لعابها، ليجدوا أن غراما واحدا من العلكة يُطلق في المتوسط 100 قطعة بلاستيكية دقيقة، بينما أظهرت بعض العلامات التجارية أن الكمية قد تتجاوز 600 قطعة، بينما بلغ متوسط وزن قطعة العلكة نحو 1.5 غرام. ووفقا للنتائج، فإن الشخص الذي يمضغ نحو 180 قطعة علكة سنويا قد يبتلع ما يقرب من 30,000 قطعة بلاستيكية دقيقة. ومع ذلك، شدد سانجاي موهانتي على أن هذه الكمية تظل أقل بكثير مقارنة بالطرق الأخرى التي يتعرض البشر من خلالها للبلاستيك الدقيق، موضحا أن "أبحاث سابقة أظهرت أن لترا واحدا من الماء المعبأ في زجاجات بلاستيكية قد يحتوي في المتوسط على 240,000 جزيء بلاستيكي دقيق". وأوضح الباحثون في الدراسة أن العلكة الصناعية التي تُباع في المتاجر الكبرى تحتوي على بوليمرات مشتقة من البترول، وهي التي تمنحها قوامها المطاطي، ومع ذلك، فإن وجود البلاستيك لا يُذكر بوضوح في قائمة المكونات على العبوات، إذ يتم الإشارة إليه ببساطة بمصطلح "علكة". وقال موهانتي: "لن تجد أي شركة تخبرك بوضوح أن منتجاتها تحتوي على البلاستيك". وقد اختبر الفريق البحثي 5 علامات تجارية من العلكة الصناعية، بالإضافة إلى 5 علامات تجارية أخرى تُصنف على أنها طبيعية، والتي تعتمد على بوليمرات نباتية مثل عصارة الأشجار، لكن المفاجأة كانت في أن كميات كبيرة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة وُجدت في كلا النوعين، سواء العلكة الصناعية أو الطبيعية، وفقا لما أكدته الباحثة ليزا لو. وعلق ديفيد جونز، الباحث في جامعة بورتسموث البريطانية، والذي لم يكن جزءا من الدراسة، قائلا إن "النتائج لم تكن مفاجئة"، لكنه أشار إلى احتمال أن تكون بعض الجزيئات البلاستيكية المكتشفة قد جاءت من مصادر أخرى في المختبر. وأضاف أن "الكثير من الناس يشعرون بالانزعاج عند معرفة أن مكونات العلكة تشبه إلى حد كبير تلك الموجودة في إطارات السيارات، والأكياس البلاستيكية، والزجاجات البلاستيكية". من جانبه، أكد أوليفر جونز، أستاذ الكيمياء في جامعة "RMIT" الأسترالية، أنه حتى لو تم ابتلاع عدد قليل من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة من العلكة، فمن المرجح أن تمر عبر الجسم دون تأثير كبير. وقال: "لا أعتقد أن عليك التوقف عن مضغ العلكة الآن". وبعيدا عن المخاطر الصحية المحتملة، حذر الباحثون من أن العلكة تسهم أيضا في التلوث البيئي، خاصة عندما يتم التخلص منها بشكل غير مسؤول، مثل رميها على الأرصفة والطرقات. وفي المقابل، أصدرت الرابطة الوطنية للحلويات، التي تمثل مصنعي العلكة في الولايات المتحدة، بيانا أكدت فيه أن الدراسة لم تجد أدلة كافية تستدعي القلق. وأضافت: "العلكة آمنة للاستهلاك كما كانت منذ أكثر من 100 عام"، مشيرة إلى أن جميع مكوناتها معتمدة من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. وتم تقديم الدراسة إلى مجلة علمية لمراجعتها، كما تم عرضها في اجتماع الجمعية الكيميائية الأمريكية الذي عُقد في سان دييغو.