إنتبه لها.. 7 علامات لارتفاع ضغط الدم
كما يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم تتم السيطرة عليها. ولا تظهر عليه أعراض معروفة في بعض الأحيان، ولكن هناك 7 علامات تحذيرية تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، كما يلي:
1. الصداع الشديد
يمكن أن يكون الصداع المتكرر أو الشديد، وخاصة في الصباح، علامة على ارتفاع ضغط الدم.
يحدث هذا لأن ارتفاع الضغط يتسبب في تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة. إذا كان الشخص يعاني من صداع مستمر أو متكرر دون سبب واضح، فيجب أن يفحص ضغط الدم.
2. ألم الصدر
يمكن أن يشير ألم الصدر أو الشعور بضيق في الصدر إلى أن القلب يتعرض لضغط بسبب ارتفاع ضغط الدم. يجب أخذ هذه الأعراض على محمل الجد، وتتطلب عناية طبية فورية لأنها ربما تؤدي إلى نوبات قلبية أو مشاكل قلبية أخرى.
3. ضيق التنفس
يمكن أن تعني صعوبة التنفس أو الشعور بضيق في التنفس، خاصةً أثناء الأنشطة البسيطة، أن القلب أو الرئتين متأثران بارتفاع ضغط الدم. يدل هذا العرض على أن الجسم يعاني من صعوبة في الحصول على كمية كافية من الأكسجين، ويحتاج إلى تقييم عاجل.
4. الدوخة أو عدم وضوح الرؤية
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الدوخة أو عدم وضوح الرؤية. تحدث هذه الأعراض بسبب تأثر تدفق الدم إلى الدماغ أو العينين. إذا كان الشخص يشعر بالدوار بشكل متكرر أو يلاحظ تغيرات في قوة الإبصار، فمن المهم مراجعة الطبيب.
5. نزيف الأنف
في حين أن نزيف الأنف العرضي شائع وغير ضار عادةً، إلا أن نزيف الأنف المتكرر أو غير المبرر قد يكون علامة تحذيرية لارتفاع ضغط الدم الشديد. إذا لاحظ الشخص حدوث نزيف الأنف بشكل متكرر دون إصابة، فيجب أن يسارع باستشارة طبيب.
6. التعب أو الارتباك
يمكن أن ينتج الشعور بالتعب أو الارتباك بشكل غير عادي عن ضعف تدفق الدم إلى الدماغ بسبب ارتفاع ضغط الدم. تشير هذه الأعراض إلى أن الدماغ لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين والمغذيات، مما يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يُعالج بسرعة.
7. دقات في الصدر أو الرقبة أو الأذنين
يرتبط الشعور بالدقات أو الخفقان أو الضغط في الصدر أو الرقبة أو الأذنين غالبًا بارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يُصاحب هذا الشعور عدم انتظام ضربات القلب أو القلق، ولا ينبغي تجاهله.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
تورس
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- تورس
إنتبه لها.. 7 علامات لارتفاع ضغط الدم
كما يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم تتم السيطرة عليها. ولا تظهر عليه أعراض معروفة في بعض الأحيان، ولكن هناك 7 علامات تحذيرية تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، كما يلي: 1. الصداع الشديد يمكن أن يكون الصداع المتكرر أو الشديد، وخاصة في الصباح، علامة على ارتفاع ضغط الدم. يحدث هذا لأن ارتفاع الضغط يتسبب في تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة. إذا كان الشخص يعاني من صداع مستمر أو متكرر دون سبب واضح، فيجب أن يفحص ضغط الدم. 2. ألم الصدر يمكن أن يشير ألم الصدر أو الشعور بضيق في الصدر إلى أن القلب يتعرض لضغط بسبب ارتفاع ضغط الدم. يجب أخذ هذه الأعراض على محمل الجد، وتتطلب عناية طبية فورية لأنها ربما تؤدي إلى نوبات قلبية أو مشاكل قلبية أخرى. 3. ضيق التنفس يمكن أن تعني صعوبة التنفس أو الشعور بضيق في التنفس، خاصةً أثناء الأنشطة البسيطة، أن القلب أو الرئتين متأثران بارتفاع ضغط الدم. يدل هذا العرض على أن الجسم يعاني من صعوبة في الحصول على كمية كافية من الأكسجين، ويحتاج إلى تقييم عاجل. 4. الدوخة أو عدم وضوح الرؤية يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الدوخة أو عدم وضوح الرؤية. تحدث هذه الأعراض بسبب تأثر تدفق الدم إلى الدماغ أو العينين. إذا كان الشخص يشعر بالدوار بشكل متكرر أو يلاحظ تغيرات في قوة الإبصار، فمن المهم مراجعة الطبيب. 5. نزيف الأنف في حين أن نزيف الأنف العرضي شائع وغير ضار عادةً، إلا أن نزيف الأنف المتكرر أو غير المبرر قد يكون علامة تحذيرية لارتفاع ضغط الدم الشديد. إذا لاحظ الشخص حدوث نزيف الأنف بشكل متكرر دون إصابة، فيجب أن يسارع باستشارة طبيب. 6. التعب أو الارتباك يمكن أن ينتج الشعور بالتعب أو الارتباك بشكل غير عادي عن ضعف تدفق الدم إلى الدماغ بسبب ارتفاع ضغط الدم. تشير هذه الأعراض إلى أن الدماغ لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين والمغذيات، مما يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يُعالج بسرعة. 7. دقات في الصدر أو الرقبة أو الأذنين يرتبط الشعور بالدقات أو الخفقان أو الضغط في الصدر أو الرقبة أو الأذنين غالبًا بارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يُصاحب هذا الشعور عدم انتظام ضربات القلب أو القلق، ولا ينبغي تجاهله.
تونسكوب
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- تونسكوب
ألوان الأظافر قد تكشف عن حالتك الصحية
قد تبدو أظافرك للوهلة الأولى جزءًا بسيطًا من مظهرك الخارجي، لكن في الحقيقة، يمكن أن تكون مؤشرًا مهمًا يدل على وجود مشكلة صحية داخلية تحتاج إلى الانتباه. لماذا يتغير لون الأظافر؟ عندما تلاحظ تغيرًا غير معتاد في لون أظافرك، قد تتساءل عن السبب وراء ذلك. الألوان التي تظهر على الأظافر متعددة، ولكل لون دلالة صحية مختلفة، منها: إذا كانت أظافرك بيضاء بالكامل مع أطراف داكنة، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشاكل في الكبد، مثل التليف الكبدي. أما إذا كانت شاحبة، فقد يدل ذلك على سوء تغذية أو مشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب أو الكلى. اللون الأصفر في الأظافر غالبًا ما يكون بسبب عدوى فطرية، لكنه قد يرتبط أيضًا بأمراض مثل السكري، أمراض الرئة، الصدفية، أو اضطرابات في الغدة الدرقية. إذا لاحظت أن أظافرك تميل إلى الزرقة أو البنفسجي، فقد يكون ذلك بسبب نقص الأكسجين في الدم، والذي قد ينتج عن مشاكل في الرئتين أو القلب. الأظافر بلون وردي وأبيض عندما تظهر الأظافر بلونين – الوردي في الأسفل والأبيض في الأعلى – فقد تكون هذه علامة على وجود خلل في وظائف الكلى. احمرار الأظافر أو ظهور خطوط سوداء الخطوط السوداء الدقيقة، التي قد تبدو كأنها شظايا، قد تكون ناتجة عن إصابة مباشرة بالأظافر، مثل إغلاق الباب عليها. لكن في بعض الأحيان، يمكن أن تدل على حالات صحية خطيرة مثل الصدفية أو حتى سرطان الجلد. إذا لم تختفِ هذه الخطوط أو ظهرت معها أعراض أخرى مثل النزيف أو الالتهاب، يجب التوجه للطبيب فورًا. إضافة إلى تغير اللون، قد تلاحظ أن أظافرك أصبحت هشة أو تتكسر بسهولة. هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على الإصابة بفقر الدم أو مشاكل في الغدة الدرقية. كما يمكن أن تكون نتيجة عادات خاطئة في العناية بالأظافر.
تورس
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- تورس
ألوان الأظافر قد تكشف عن حالتك الصحية
لماذا يتغير لون الأظافر؟ عندما تلاحظ تغيرًا غير معتاد في لون أظافرك، قد تتساءل عن السبب وراء ذلك. الألوان التي تظهر على الأظافر متعددة، ولكل لون دلالة صحية مختلفة، منها: الأظافر البيضاء أو الشاحبة إذا كانت أظافرك بيضاء بالكامل مع أطراف داكنة، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشاكل في الكبد، مثل التليف الكبدي. أما إذا كانت شاحبة، فقد يدل ذلك على سوء تغذية أو مشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب أو الكلى. الأظافر الصفراء اللون الأصفر في الأظافر غالبًا ما يكون بسبب عدوى فطرية، لكنه قد يرتبط أيضًا بأمراض مثل السكري، أمراض الرئة، الصدفية، أو اضطرابات في الغدة الدرقية. الأظافر الزرقاء أو البنفسجية إذا لاحظت أن أظافرك تميل إلى الزرقة أو البنفسجي، فقد يكون ذلك بسبب نقص الأكسجين في الدم، والذي قد ينتج عن مشاكل في الرئتين أو القلب. الأظافر بلون وردي وأبيض عندما تظهر الأظافر بلونين – الوردي في الأسفل والأبيض في الأعلى – فقد تكون هذه علامة على وجود خلل في وظائف الكلى. احمرار الأظافر أو ظهور خطوط سوداء الخطوط السوداء الدقيقة، التي قد تبدو كأنها شظايا، قد تكون ناتجة عن إصابة مباشرة بالأظافر، مثل إغلاق الباب عليها. لكن في بعض الأحيان، يمكن أن تدل على حالات صحية خطيرة مثل الصدفية أو حتى سرطان الجلد. إذا لم تختفِ هذه الخطوط أو ظهرت معها أعراض أخرى مثل النزيف أو الالتهاب، يجب التوجه للطبيب فورًا. ماذا عن هشاشة الأظافر وتشققها؟ إضافة إلى تغير اللون، قد تلاحظ أن أظافرك أصبحت هشة أو تتكسر بسهولة. هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على الإصابة بفقر الدم أو مشاكل في الغدة الدرقية. كما يمكن أن تكون نتيجة عادات خاطئة في العناية بالأظافر.
