تحذير خطير لمدمني القهوة.. الإفراط في تناولها قد يزيد من خطر السكتة الدماغية

أظهرت دراسات عديدة أن شرب كوبين من القهوة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر النوبات القلبية، تقليل فرص الإصابة بـمرض السكري، خفض احتمالية الإصابة بـمرض الزهايمر، لكن الإفراط في أي شيء قد يأتي بنتائج عكسية.
القهوة والسكتة الدماغية.. تحذير مهم من دراسة عالمية
وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة منظمة السكتة الدماغية العالمية، فإن تناول أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية بنسبة 37%.
هذه النتائج جاءت من دراسة ضخمة تُدعى "INTERSTROKE"، أُجريت بين عامي 2007 و2015، وشملت 26،950 مريضًا من 32 دولة حول العالم.
لماذا يحدث هذا الخطر؟
الكافيين الزائد قد يسبب ارتفاع ضغط الدم المؤقت
يزيد من تجلط الدم في الأوعية الدموية الدماغية
يرتبط بارتفاع مؤشر كتلة الجسم وسوء العادات الصحية
الشاي كبديل صحي.. نتائج مشجعة
على الجانب الآخر، أظهرت الدراسة نفسها أن تناول الشاي بانتظام، سواء كان:
شاي أخضر
شاي بالحليب
شاي الليمون
يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 19%.
الاعتدال هو الحل
رغم تحذيرات الإفراط، فإن تناول كوب إلى كوبين من القهوة يوميًا لا يزال يعتبر آمنًا، بل وقد يكون مفيدًا للصحة القلبية والعقلية.
نصائح لتقليل خطر السكتة الدماغية:
لا تتجاوز 2 كوب قهوة يوميًا
اختر الشاي كمشروب بديل صحي
راقب ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم
مارس التمارين الرياضية بانتظام
اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

بوابة الفجر

٠٣-٠٥-٢٠٢٥

• بوابة الفجر

تحذير خطير لمدمني القهوة.. الإفراط في تناولها قد يزيد من خطر السكتة الدماغية

أظهرت دراسات عديدة أن شرب كوبين من القهوة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر النوبات القلبية، تقليل فرص الإصابة بـمرض السكري، خفض احتمالية الإصابة بـمرض الزهايمر، لكن الإفراط في أي شيء قد يأتي بنتائج عكسية. القهوة والسكتة الدماغية.. تحذير مهم من دراسة عالمية وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة منظمة السكتة الدماغية العالمية، فإن تناول أكثر من أربعة أكواب من القهوة يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية بنسبة 37%. هذه النتائج جاءت من دراسة ضخمة تُدعى "INTERSTROKE"، أُجريت بين عامي 2007 و2015، وشملت 26،950 مريضًا من 32 دولة حول العالم. لماذا يحدث هذا الخطر؟ الكافيين الزائد قد يسبب ارتفاع ضغط الدم المؤقت يزيد من تجلط الدم في الأوعية الدموية الدماغية يرتبط بارتفاع مؤشر كتلة الجسم وسوء العادات الصحية الشاي كبديل صحي.. نتائج مشجعة على الجانب الآخر، أظهرت الدراسة نفسها أن تناول الشاي بانتظام، سواء كان: شاي أخضر شاي بالحليب شاي الليمون يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 19%. الاعتدال هو الحل رغم تحذيرات الإفراط، فإن تناول كوب إلى كوبين من القهوة يوميًا لا يزال يعتبر آمنًا، بل وقد يكون مفيدًا للصحة القلبية والعقلية. نصائح لتقليل خطر السكتة الدماغية: لا تتجاوز 2 كوب قهوة يوميًا اختر الشاي كمشروب بديل صحي راقب ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم مارس التمارين الرياضية بانتظام اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا

الدولة الاخبارية

١٦-٠٤-٢٠٢٥

• الدولة الاخبارية

مؤتمر صحى يناقش أسباب السكتات الدماغية الاثنين المقبل

الخميس، 3 أبريل 2025 05:48 مـ بتوقيت القاهرة يعقد مؤتمر الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، لتدخلات طب الأعصاب والأوعية الدموية للسكتات الدماغية فى دورته الثانية يوم الاثنين المقبل الموافق 7 ابريل، وذلك بمقر أكاديمية الأميرة فاطمة للتدريب. يناقش المؤتمر أسباب وطرق علاج السكتات الدماغية، حيث تصيب السكتة الدماغية واحد من كل 4 أشخاص، وتعد السبب الأول في الإعاقة على مستوى العالم والسبب يشارك فى المؤتمر عدد كبير من الأطباء والمتخصصين بمشاركة دولية وإقيلمية متميزة، بحضور الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء، وزيرالصحة والسكان، وكبار المتخصصين بالعالم، ورئيس منظمة السكتة الدماغية العالمية ورئيس المنظمة الأوروبية للسكتة الدماغية، وأمين صندوق الجمعية الأمريكية للأوعية الدماغية والقسطرة المخية ورئيس الجمعية الشرق أوسطية للسكتة الدماغية، ورئيس الجمعية السعودية للسكتة الدماغية. يشهد المؤتمر حضورا متميزا علي المستوي الدولي حيث يعقد المؤتمر بالتعاون مع منظمه MENA-SO برئاسة عادل الهزائي من المملكة العربية السعودية، وبإشراف الجمعية المصرية للأمراض العصبية.

وضوح

٠٥-٠٤-٢٠٢٥

• وضوح

غدا.. انطلاق المؤتمر الدولي الثاني للسكتة الدماغية والقسطرة المخية بالقاهرة

كتب: ماهر بدر تنطلق غدا الأحد 6 أبريل فعاليات النسخة الثانية من المؤتمر الدولي للشرق الأوسط وشمال أفريقيا للأوعية الدماغية والقسطرة المخية، وذلك بمقر أكاديمية الأميرة فاطمة التابعة لوزارة الصحة المصرية، وتستمر أعمال المؤتمر حتى 9 أبريل، بمشاركة واسعة من كبار المتخصصين والخبراء الدوليين والإقليميين في هذا المجال الحيوي. حضور دولي رفيع المستوى يقام المؤتمر برعاية وحضور الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، ويشهد مشاركة نخبة من الشخصيات البارزة عالميًا، من بينهم: رئيس منظمة السكتة الدماغية العالمية رئيس المنظمة الأوروبية للسكتة الدماغية أمين صندوق الجمعية الأمريكية للأوعية الدماغية والقسطرة المخية رئيس الجمعية الشرق أوسطية للسكتة الدماغية رئيس الجمعية السعودية للسكتة الدماغية ومجموعة من الضيوف البارزين والمتخصصين من مختلف أنحاء العالم. دعوة للمشاركة من المتخصصين وجه الدكتور أحمد البسيوني، رئيس المؤتمر وأستاذ المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة عين شمس، دعوة عامة لكل المهتمين بمجال أمراض الأوعية الدماغية والقسطرة المخية التداخلية للمشاركة في فعاليات المؤتمر، مؤكدًا على أهمية تبادل الخبرات والاطلاع على أحدث التقنيات والعلاجات. وأوضح أن السكتة الدماغية تصيب واحدًا من كل أربعة أشخاص، وتُعد السبب الأول للإعاقة عالميًا، والثالث للوفاة، مشيرًا إلى أن مصر تسجل سنويًا 300 ألف حالة سكتة دماغية، وتحتاج إلى ما يقارب 60 ألف تدخل بالقسطرة المخية العلاجية. شراكات علمية متميزة وأشار البسيوني إلى أن المؤتمر يقام بالتعاون مع منظمة MENA-SO برئاسة عادل الهزاني من المملكة العربية السعودية، وبإشراف الجمعية المصرية للأمراض العصبية، مما يعكس قوة التعاون الإقليمي في هذا التخصص الطبي الدقيق. مصر كمركز إقليمي للتدريب والتعليم من جانبه، أكد الدكتور أحمد نصر الدين، سكرتير المؤتمر، أن الفعالية ستسهم في تعزيز مكانة مصر كمركز إقليمي على المستويين العربي والأفريقي في مجال التدريب والتعليم الطبي المتقدم في تخصص السكتات الدماغية والقسطرة المخية. جلسات حوارية حول التأهيل والوقاية أوضح الدكتور تامر رشدي، سكرتير المؤتمر، أن جدول الفعاليات يتضمن جلسات حوارية متخصصة حول: دور الدولة والمجتمع المدني في مواجهة الإعاقة برامج إعادة تأهيل مرضى السكتة الدماغية أهمية الرياضة في الوقاية من السكتات، خاصة مع ارتفاع نسب الإصابة بين الشباب والرياضيين.