أكاديمي يحذر من أداء التمارين بشكل خاطئ

نشر في: 25 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي
حذر د. أحمد الفاضل عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود، من أداء التمارين بشكل خاطئ.
وأضاف الفاضل، بمداخلة عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن ممارسة الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي لكن أداء التمارين بشكل خاطئ ممكن يسبب إصابات خطيرة.
وتابع، أن الجهل بكيفية أداء التمارين ريما يكون له انعكاسات سلبية، مشيرا إلى أن ما يسمى مكملات غذائية عبارة عن منشطات لها أضرار، بينما يتحمس له الراغبون في بناء عضلات في فترة وجيزة بينما يحتاج الأمر إلى وقت وجهد.
د. أحمد الفاضل عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود: ممارسة الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي لكن أداء التمارين بشكل خاطئ ممكن يسبب إصابات خطيرة ..أوساط_الرأي | ..إذاعة_الإخبارية pic.twitter.com/P3dqG3tkLk— إذاعة الإخبارية (@alekhbariyaFM) May 24, 2025
المصدر: عاجل

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رواتب السعودية

منذ ساعة واحدة

• رواتب السعودية

نائب وزير الصحة

نشر في: 25 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال نائب وزير الصحة للتخطيط والتطوير م. عبد العزيز الرميح، إن «صحة الإنسان أولا» تشكل ركيزة أساسية لنهج القيادة منذ التأسيس. وأضاف خلال كلمة بثتها قناة «الإخبارية» أن بناء مجتمع حيوي يعد أحد مرتكزات رؤية المملكة 2030، مشيرا إلى أن تحول القطاع الصحي يلعب دورا محوريا في تحقيق ذلك. نائب وزير الصحة للتخطيط والتطوير م. عبد العزيز الرميح: ..صحة الإنسان أولا.. نهج القيادة منذ التأسيس وبناء مجتمع حيوي أحد مرتكزات رؤية المملكة..الإخبارية قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 25, 2025 المصدر: عاجل

رواتب السعودية

منذ ساعة واحدة

• رواتب السعودية

استشاري: 6 أدوات صحية ضرورية في حقيبة الحاج

نشر في: 25 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 6 أدوات صحية شخصية يجب أن تتواجد في حقيبة الحاج. وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأدوات تشمل: 1 .. نظارة شمسية ومظلة للوقاية من الشمس. 2 .. منشفة وأدوات الحلاقة. 3 .. شامبو وصابون. 4 .. سواك وفرشاة ومعجون أسنان. 5 .. ملابس قطنية مريحة لتفادي الاحتكاك. 6 .. حذاء مريح ومناسب لمقاس قدمك. المصدر: عاجل

صحيفة عاجل

منذ ساعة واحدة

• صحيفة عاجل

استشاري: على مريض السكري الالتزام بأدويته ومراجعة طبيبه قبل أداء مناسك الحج

قال استشاري طب الباطنية د. رضا بخش، إنه ينبغي على مريض السكري الالتزام بأدويته ومراجعة طبيبه قبل أداء مناسك الحج. ونصح خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» من يعاني من القدم السكرية مع وجود جرح نشط بتأجيل الحج حفاظا على صحته، لأنه معرض للإصابة بالقدمين. استشاري طب الباطنية د. رضا بخش: ينبغي على مريض السكري الالتزام بأدويته ومراجعة طبيبه قبل أداء مناسك الحج، باستثناء من يعاني من القدم السكرية ينصح بتأجيل الحج حفاظا على صحته #الحج_عبر_الإخبارية #برنامج_120 | #الإخبارية — قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) May 24, 2025