5 علاجات طبيعية فعالة لقرحة المعدة.. هتاكل براحتك في رمضان

كتبت - إيناس فوده:
نشرت ندى حرفوش، أخصائية التغذية العلاجية، مقطع فيديو عبر صفحتها على إنستجرام، تحدثت فيه عن أفضل خمسة علاجات طبيعية لقرحة المعدة، موضحة أن هذه العلاجات يمكن أن تساعد في التخفيف من الأعراض وتعزيز شفاء بطانة المعدة بشكل طبيعي.
1- زيت جوز الهند
قالت "حرفوش" إن تناول ملعقة من زيت جوز الهند على الريق صباحًا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على قرحة المعدة، حيث يساعد على التئام القرح، وتعزيز صحة الغشاء المخاطي، وقتل البكتيريا المسببة للقرحة، وتقليل التهيج والالتهاب.
2- العرق سوسو
أضافت أن العرق سوس من العلاجات الطبيعية الفعالة، حيث يساعد على تحفيز تجدد أنسجة الجهاز الهضمي، وتعزيز إفراز المخاط الذي يحمي جدار المعدة، ومحاربة جرثومة المعدة، لكنها حذرت من تناوله بكثرة، قائلة: "يجب تجنبه لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأنه قد يسبب ارتفاعه بشكل ملحوظ".
3- عصير الكرنب (الملفوف)
وأشارت إلى أن عصير الكرنب يُعد من أكثر العلاجات الطبيعية فعالية، لاحتوائه على فيتامين U، المعروف بقدرته على تسريع شفاء القرح أكثر من بعض الأدوية الكيميائية. ونصحت بتناول كوب واحد من عصير الكرنب يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
4- عسل المانوكا
وأوضحت أن عسل المانوكا يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا في شفاء القرح والقضاء على جرثومة المعدة.
وأضافت: "يمكنك تناول ملعقة من عسل المانوكا مذابة في كوب من الماء على الريق صباحًا، لتحقيق أقصى فائدة".
5- عصير جل الألوفيرا (الصبار)
وأكدت "حرفوش" أن عصير جل الألوفيرا من الخيارات الممتازة لمن يعانون من قرحة المعدة، حيث يساعد على تهدئة المعدة، وتقليل الالتهاب، وتعزيز التئام القرح، مشيرة إلى أن شرب كوب صغير منه يوميًا قد يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
وفي ختام حديثها، شددت على ضرورة استشارة الطبيب قبل تجربة أي من هذه العلاجات الطبيعية، لضمان ملاءمتها للحالة الصحية لكل شخص
View this post on Instagram
A post shared by Nada Harfoush | Wellbeing 🤍 (@nada_wellbeing)
اقرأ أيضًا:

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

بوابة الأهرام

منذ 4 أيام

• بوابة الأهرام

أقماح ولحوم غير صالحة بأسيوط

أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، تنفيذ عدد من الحملات الرقابية والتموينية أسفرت عن ضبط كميات من القمح غير الصالح للاستهلاك الآدمى، فضلًا عن لحوم ومنتجات غذائية غير مطابقة للمواصفات الصحية، مشيرًا إلى تحرير 375 محضرًا تموينيًا متنوعًا خلال هذه الحملات التى تم تنفيذها بالمحافظة. وأشار المحافظ إلى أن مديرية التموين قامت بعدة حملات رقابية شملت المخابز والأسواق والمحال التجارية والمستودعات ومحطات الوقود ومنافذ البيع التموينى، تم ضبط 5.5 طن أقماح بها سوس حى وإصابات حشرية ضمن محصول قديم.

الدستور

منذ 4 أيام

• الدستور

محافظ أسيوط: ضبط كميات من القمح الفاسد خلال حملات تموينية

أكد اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، أن حملات الرقابة التموينية التي نُفذت أسفرت عن ضبط كميات من القمح غير الصالح للاستهلاك الآدمي تحتوي على سوس وحشرات حية، فضلًا عن لحوم ومنتجات غذائية غير مطابقة للمواصفات الصحية. وأشار محافظ أسيوط إلى تحرير 375 محضرًا تموينيًا متنوعًا خلال هذه الحملات التي استهدفت مختلف المراكز والأحياء بالمحافظة. تكثيف الرقابة على الأسواق والمنشآت التموينية وأوضح المحافظ أن هذه الجهود تأتي في إطار خطة المحافظة لتكثيف الرقابة على الأسواق والمنشآت التموينية، وضمان الالتزام بالقوانين المنظمة لتداول السلع، وذلك لحماية صحة المواطنين ومنع التلاعب في الأسعار أو استغلال الدعم لتحقيق أرباح غير مشروعة. وشدد على اتخاذ كافة الإجراءات القانونية الرادعة تجاه المخالفين، مؤكدًا أهمية التنسيق المستمر بين مديرية التموين ومباحث التموين والوحدات المحلية لضمان فعالية هذه الحملات. وأشار المحافظ إلى أن مديرية التموين والتجارة الداخلية، بقيادة خالد محمد وكيل الوزارة، نفذت بالتعاون مع مباحث التموين بقيادة المقدم أحمد علي والرائد أحمد عبد الكريم، عدة حملات رقابية شملت المخابز والأسواق والمحال التجارية والمستودعات ومحطات الوقود ومنافذ البيع التمويني حيث أسفرت تلك الحملات خلال 3 أيام عن تحرير ٣٧٥ محضر متنوع. ففي مجال الأسواق تم ضبط 5.5 طن أقماح بها سوس حي واصابات حشرية ضمن محصول قمح لأعوام سابقة، وضبط ١٠٢ كليو لحوم بلدية وفراخ وكبدة ولحوم مفرومه غير صالحة للاستهلاك الآدمي، وضبط ١٠٠٠ كيلو سمن مغشوشة، و٣٧ جوال دقيق بلدي مدعم داخل مخزن، وضبط ٥ أجولة أسمدة زراعية محظور تداولها. وتحرير عدد ٣ محاضر مشروبات غازية منتهية الصلاحية، وعدد ٢ منشأة بدون ترخيص ضبط بداخلها اسطوانة بوتاجاز صغيرة الحجم، و٩ جراكن محلول سكر بدون فواتير، و١١ صفيحة عسل، و١٠ أجولة سكر، و٩٠ عبوة بلاستيكية فارغة، وتحرير عدد ٢١ محضر غلق تجار تموينيين، وتحرير عدد ١٥ محضر عدم الإعلان عن أسعار المقررات التموينية، وعدد ٢ محضر سجاير أزيد من السعر ، وتحرير عدد ٤ محاضر عدم الإعلان عن الاسعار للمحلات والمقاهي والمطاعم والمحال التجارية. وأضاف المحافظ أنه في مجال المخابز فقد تم تحرير عدد ٢٣٣ محضر للمخابز البلدية ما بين محاضر نقص وزن ومواصفات وعدم نظافة وعدم وجود لوحة بيانات اعلانية وتوقف جزئي وعدم وجود ميزان والتصرف في كميات من الدقيق وعدم إعطاء بون صرف للمواطنين مشيراً إلى استمرار شن حملات الرقابة على كافة القطاعات بمراكز وأحياء وقرى المحافظة بشكل دوري ومفاجئ وخاصة على الأسواق والمخابز، ومستودعات البوتاجاز، ومنافذ البيع المختلفة لضمان توافر السلع الغذائية وضمان وصول الدعم لمستحقيه تنفيذاً لتوجهات القيادة السياسية. حملات تموينية حملات تموينية حملات تموينية حملات تموينية حملات تموينية حملات تموينية حملات تموينية

24 القاهرة

٠٨-٠٥-٢٠٢٥

• 24 القاهرة

مكملات غذائية ممنوعة عن مرضى الضغط.. تعرف عليها

يتعرض الكثير من الأشخاص، لـ الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، ويمكن لبعض المكملات الغذائية، مثل الأرنيكا والجينسنغ الآسيوي وجذر عرق السوس والغوارانا، أن ترفع ضغط الدم بشكل أكبر، مما قد يعرض لخطر ارتفاع ضغط الدم من خلال التأثير المباشر على الجهاز القلبي الوعائي أو التداخل مع أدوية ضغط الدم، وفيما يلي بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تضر بمستويات ضغط الدم وفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو. ويمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطيرًا للغاية على القلب والصحة العامة، فهو يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويعد حالةً خطيرةً تتطلب العلاج بتغيير نمط الحياة وتناول الأدوية، مع ذلك يشير الخبراء إلى أن بعض المكملات الغذائية قد تؤثر على ضبط ضغط الدم، مما قد يفاقم الحالة. مستخلص البرتقال المر يستخرج مستخلص البرتقال من ثمرة البرتقال المر أو قشره، ويستخدم غالبًا في مكملات إنقاص الوزن ومنتجات تحسين الأداء الرياضي، ووفقًا للأطباء، وسجلت حالات عديدة من النوبات القلبية وآلام الذبحة الصدرية، وحتى السكتات الدماغية، بعد تناوله، ويحدث ذلك لاحتوائه على مادة السينفرين، وهي مركب مشابه للإيفيدرين، ويعمل كمنشط، وقد ترفع مستخلصات البرتقال المر ضغط الدم وتسبب اضطرابات خطيرة في ضربات القلب. أعشاب العرق سوس ويعد من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا لدى من يعانون من مشاكل هضمية، مثل حرقة المعدة، والسعال، ونزلات البرد، والالتهابات البكتيرية، وله آثار جانبية خطيرة، منها ارتفاع ضغط الدم لدى من يعانون أصلًا من ارتفاع ضغط الدم، أو يتناولون أدوية خافضة للضغط، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. فيتامين هـ فيتامين هـ هو مضاد للأكسدة يحمي خلايا الجسم من التلف، وتشير الدراسات إلى أن العلاج بفيتامين هـ يزيد بشكل ملحوظ من ضغط الدم، وضغط النبض، ومعدل ضربات القلب لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ومن ثم تعرض لبعض المخاطر الصحية. أعشاب ووصفات لعلاج التهاب الحلق.. إجراء هام افعله قبل تناولها أين يوجد المغنيسيوم في الأعشاب؟.. 5 أعشاب أبرزها الزعتر والكرفس