أعراض القولون العصبى وأسباب الإصابة به وأفضل طرق للعلاج
وأعراض القولون العصبى، عديدة ومعروفة وللأسف مزعجة وتزيد عند تناول بعض الأطعمة لذا يحرص بعض مرضى القولون العصبى على تجنب الأعراض.
ويقول الدكتور محمد العوضي استشارى أمراض الباطنة والكبد، إن القولون العصبي هو اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي يؤثر على وظيفة الأمعاء الغليظة، ويسبب مجموعة من الأعراض المزعجة، لكنه لا يؤدي إلى تغيرات عضوية في الأمعاء، ويعتبر من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، ويصيب النساء أكثر من الرجال.
أعراض القولون العصبي
وأضاف العوضي، تختلف الأعراض من شخص لآخر، ومن أعراض القولون العصبى:-
آلام وتقلصات في البطن تزداد بعد الأكل وتهدأ بعد التبرز.
الانتفاخ والغازات.
الإسهال أو الإمساك أو التناوب بينهما.
الإحساس بعدم إفراغ الأمعاء تماما.
مخاط في البراز.
شعور عام بعدم الراحة في الجهاز الهضمي.
أسباب القولون العصبي
وتابع، أن القولون العصبي لا ينتج عن سبب عضوي واضح، لكن هناك مجموعة من العوامل التي يعتقد أنها تؤدي إلى ظهوره، منها:
الضغط النفسي والتوتر.
اضطراب حركة الأمعاء بطء أو سرعة حركة القولون.
تغير في التوازن البكتيري في الأمعاء.
حساسية القولون لبعض الأطعمة.
عدوى الجهاز الهضمي السابقة.
عوامل وراثية.
أعراض القولون العصبى
مخاطر القولون العصبي
وأوضح الدكتور محمد العوضي استشارى أمراض الباطنة والكبد، أنه رغم أن القولون العصبي لا يؤدي إلى أمراض خطيرة مثل السرطان، إلا أنه قد يؤثر سلبا على جودة الحياة، ومن مخاطره:
تدهور الحالة النفسية حيث القلق، والاكتئاب.
التأثير على النوم والمزاج.
سوء التغذية نتيجة تجنب العديد من الأطعمة.
الغياب المتكرر عن العمل أو الدراسة.
علاج القولون العصبى
وأضاف العوضي، أنه لا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض من خلال:
تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
تجنب الأطعمة المهيجة مثل: المقليات، البقوليات، الكافيين، الحليب كامل الدسم.
زيادة تناول الألياف في حالات الإمساك.
شرب كميات كافية من الماء.
مضادات التقلصات لتخفيف الألم.
أدوية لعلاج الإسهال أو الإمساك.
مضادات الاكتئاب الخفيفة في بعض الحالات.
تقنيات الاسترخاء والتأمل.
جلسات علاج سلوكي معرفي.
طرق الوقاية من القولون العصبي
وتابع، أنه للوقاية من الإصابة بالقولون العصبي، يجب اتباع بعض النصائح، منها:-
تقليل التوتر النفسي من خلال ممارسة الرياضة أو الهوايات.
الابتعاد عن الأطعمة المهيجة عند اكتشافها.
الالتزام بجدول نوم منتظم.
ممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز حركة الأمعاء.
تجنب الأكل بسرعة ومضغ الطعام جيدا.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
مدير التأمين الصحي ببني سويف يتفقد سير العمل وانتظام الخدمة بمستشفى المحافظة
قام الدكتور محمد فؤاد عبد الفتاح، مدير فرع هيئة التأمين الصحي ببني سويف، بجولة تفقدية داخل مستشفى التأمين الصحي بالمحافظة، وذلك لمتابعة سير العمل، وانتظام تقديم الخدمة، والاطمئنان على مستوى الرعاية الصحية المقدمة للمرضى. مدير التأمين الصحي يتفقد سير العمل تأتي هذه الجولة التفقدية تنفيذًا لتوجيهات الدكتور أحمد مصطفى، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للتأمين الصحي، والدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، بشأن المتابعة الميدانية المستمرة والتأكيد على جودة الخدمة المقدمة ضمن منظومة التأمين الصحي. مدير التأمين الصحي يتفقد مستشفى بني سويف ورافق مدير فرع التأمين الصحي ببني سويف خلال جولته كل من: الدكتور شريف الزناتي، مدير مستشفى التأمين الصحي ببني سويف، والدكتور أحمد يسري، مدير الخدمات الطبية، بالمستشفى وزوبة شعبان، مدير التمريض بالمستشفى. مدير التأمين الصحي يزور مستشفى بني سويف وقد شملت الجولة عددًا من الأقسام الحيوية داخل المستشفى، حيث استمع سيادته إلى شرح مفصل من الفرق الطبية حول آليات العمل داخل الأقسام، كما ناقش معهم سبل تحسين الأداء، وتطوير الخدمة الطبية بما يلبي تطلعات المرضى. مدير التأمين الصحي يتفقد مستشفى بني سويف وأكد الدكتور محمد فؤاد، مدير التأمين الصحي ببني سويف، أن الزيارة تأتي ضمن خطة عمل فرع التأمين الصحي ببني سويف للمتابعة اليومية على أرض الواقع، والاستماع المباشر إلى الطواقم الطبية والعاملين، والعمل على تذليل أية عقبات قد تعيق تقديم الخدمة بالشكل الأمثل. وأكد الدكتور شريف الزناتي، مدير المستشفى، إن إدارة المستشفى حريصة على تطبيق معايير الجودة ومواصلة تطوير الأداء في كافة الأقسام، بما ينعكس إيجابًا على حالة المريض وسرعة استجابته للعلاج، مشيدًا بدعم فرع التأمين الصحي في تلبية احتياجات المستشفى وتعزيز الكوادر والإمكانات. مدير التأمين الصحي يتفقد مستشفى بني سويف وتأتي هذه الزيارة في إطار المتابعة المستمرة والدورية التي يحرص عليها فرع التأمين الصحي ببني سويف؛ لضمان جودة الرعاية الصحية المُقدَّمة وتذليل أي معوقات قد تواجه الفرق الطبية أو المرضى. إخماد حريق نشب في مخلفات وحشائش بمحيط مزلقان الشاملة ببني سويفهيخرجوا في جنازة واحدة، وفاة معلم بحادث سير أثناء توجهه لتشييع جثمان والدته ببني سويفإغلاق 3 أكاديميات تدريب وهمية في بني سويفمن التروسيكل لمصنع مخالف، سقوط شبكة بنشتري زيت الطعام المستعمل ببني سويفبلوجر تقتحم طب بني سويف لتصوير إعلان، ورئيس الجامعة يحيل الواقعة للتحقيقمصرع شاب إثر انقلاب توك توك في ترعة ببني سويفطلاب علوم الفضاء بجامعة بني سويف الأهلية في زيارة علمية للأرصاد الجويةمحافظ بني سويف يتابع تدريب المعلمين على الذكاء الاصطناعي والتميز الرقميقبول تظلم مرشح النور وعودته لمنافسات فردي الشيوخ ببني سويفسكرتير عام مساعد بني سويف يتفقد سير العمل بمجمع مواقف عدلي منصور ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
من التروسيكل لمصنع مخالف، سقوط شبكة بنشتري زيت الطعام المستعمل ببني سويف
أعلنت محافظة بني سويف، عن ضبط مصنع مخالف يعمل بدون ترخيص، يقوم بتدوير زيوت الطعام المستعملة بهدف إعادة استخدامها وبيعها، حيث تم التحفظ على طن من الزيوت المعاد تدويرها، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة. بنشتري زيت الطعام المستعمل وتشهد محافظة بني سويف، ظاهرة انتشرت مؤخرًا في عدد من القرى والمناطق الشعبية، حيث يجوب البعض الشوارع بعربات وتروسيكلات وهم ينادون ب "بنشتري زيت الطعام المستعمل"، دون توضيح الجهة التي تقف وراءهم أو الغرض من جمع تلك الزيوت، ما يثير مخاوف من إعادة تدويرها بشكل غير آمن وبيعها للمواطنين، بما يشكّل تهديدًا مباشرًا على الصحة العامة. ضبط مصنع زيت مخالف ببني سويف ويأتي ضبط المصنع ضمن جهود المحافظة لمجابهة مثل هذه الممارسات غير القانونية، وفي إطار توجيهات القيادة السياسية وتكليفات وزارة التموين بتشديد الرقابة على الأسواق والمنشآت التجارية، بما يضمن سلامة وصحة المواطنين، ويُسهم في ضبط الأسواق ومواجهة الغش التجاري. ضبط مصنع زيت مخالف ببني سويف وأكد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، على ضرورة الاستمرار في تكثيف الحملات الرقابية على الأسواق والمحال والمنشآت الغذائية والتجارية، ضمن خطة المحافظة في مجال الرقابة على الأسواق، والتصدي لأي ممارسات تضر بصحة المواطنين وتخالف القانون. ضبط مصنع زيت مخالف ببني سويف جاء ذلك خلال مناقشة المحافظ لتقرير مديرية التموين، الذي أعده محمد عبد الرحمن، وكيل وزارة التموين ببني سويف، واستعرض خلاله جهود المديرية في تنفيذ الحملات الرقابية بالتعاون مع الجهات المعنية لمتابعة الوضع التمويني وضبط المخالفات. وأشار وكيل تموين بني سويف، إلى أن الحملات مستمرة على مدار الساعة في مختلف مراكز وقرى المحافظة، تنفيذًا للتعليمات الصادرة بشأن ضمان سلامة المعروض من السلع على اختلاف أنواعها، ومواجهة أية مخالفات قد تضر بالمستهلك أو تخل بالسوق. بلوجر تقتحم طب بني سويف لتصوير إعلان، ورئيس الجامعة يحيل الواقعة للتحقيقمصرع شاب إثر انقلاب توك توك في ترعة ببني سويفطلاب علوم الفضاء بجامعة بني سويف الأهلية في زيارة علمية للأرصاد الجويةمحافظ بني سويف يتابع تدريب المعلمين على الذكاء الاصطناعي والتميز الرقميقبول تظلم مرشح النور وعودته لمنافسات فردي الشيوخ ببني سويفسكرتير عام مساعد بني سويف يتفقد سير العمل بمجمع مواقف عدلي منصورشبابنا يضيع ما بين التوك توك والتيك توكلتسهيل حركة الركاب، مد خطوط سرفيس 1 و3 إلى مجمع مواقف عدلي منصور ببني سويفغلق أكاديمية تمريض غير مرخصة ومحال مخالفة في حملة رقابية ببني سويفمصرع طفلة صعقا بالكهرباء من عمود إنارة ببني سويف ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
الأولى على الجمهورية دمج من بني سويف: ما كنتش متوقعة.. والوزير ما كلمنيش
حصدت الطالبة وسام بكري حسن، ابنة قرية دلاص التابعة لمركز ناصر ب محافظة بني سويف، المركز الأول على مستوى الجمهورية في الثانوية العامة شعبة علمي علوم – فئة الدمج التعليمي، في إنجاز جديد يضاف إلى أبناء المحافظة المتفوقين. وسام أول الجمهورية بالثانوية العامةوأعربت وسام عن فرحتها الشديدة باختيارها ضمن أوائل الثانوية العامة، مؤكدة أنها لم تكن تتوقع ذلك، ووصفت الخبر بأنه جاء بمثابة "مفاجأة سعيدة" علمت بها من خلال مواقع الأخبار على الإنترنت، ولم تتلقى مكالمة هاتفية من الوزير كما هو معتاد.وأوضحت الطالبة وسام، أنها كانت تذاكر يوميًا من 6 إلى 8 ساعات، وأن والدتها كانت أكبر داعم لها في رحلتها التعليمية، مشيرة إلى أنها تعتبر والدتها قدوتها الأولى، بجانب الدكتور مجدي يعقوب، الذي تراه نموذجًا يُحتذى به في العلم والإنسانية. الأولى بالثانوية العامة من أسرة بسيطة وتنتمي وسام إلى أسرة بسيطة، فوالدها يعمل في الأعمال الحرة، ووالدتها تعمل معلمة، ولديها شقيقان؛ محمد الحاصل على بكالوريوس خدمة اجتماعية، وذكرى الطالبة بكلية الفنون التطبيقية. وأكدت وسام أنها تنوي الالتحاق بكلية الطب البشري لتحقيق حلمها في خدمة المرضى، وأن تكون طبيبة ناجحة تفخر بها أسرتها وقريتها ومحافظتها. المياه بتيجي ساعة وتقطع عشرة.. أزمة تضرب قرى بني سويف وتثير الغضب.. أهالي البديني: بنشتريها بالجراكن.. وسكان منهرو وشاويش: المشكلة تتكرر كل صيف.. والمحافظة: حلول عاجلة قيد التنفيذمدير التأمين الصحي ببني سويف يتفقد سير العمل وانتظام الخدمة بمستشفى المحافظةإخماد حريق نشب في مخلفات وحشائش بمحيط مزلقان الشاملة ببني سويفهيخرجوا في جنازة واحدة، وفاة معلم بحادث سير أثناء توجهه لتشييع جثمان والدته ببني سويفإغلاق 3 أكاديميات تدريب وهمية في بني سويفمن التروسيكل لمصنع مخالف، سقوط شبكة بنشتري زيت الطعام المستعمل ببني سويفبلوجر تقتحم طب بني سويف لتصوير إعلان، ورئيس الجامعة يحيل الواقعة للتحقيقمصرع شاب إثر انقلاب توك توك في ترعة ببني سويفطلاب علوم الفضاء بجامعة بني سويف الأهلية في زيارة علمية للأرصاد الجويةمحافظ بني سويف يتابع تدريب المعلمين على الذكاء الاصطناعي والتميز الرقمي ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
