هل تساعد الكولا والبطاطا المقلية حقاً في علاج الصداع النصفي؟
يعدّ الصداع النصفي مرضاً مزعجاً ومؤلماً للكثيرين. لذلك، عندما تظهر حيلة تدّعي أنها تُعالج، أو على الأقل تُساعد في درء الصداع النصفي، يُجرّبها الناس. ومع وجود وصفات طبية، لا يوجد علاج شافٍ لهذه الحالة. وقد تكون الأدوية الموصوفة فعالة، لكنها في بعض الأحيان لا تُجدي نفعاً.
ويكتشف الناس طرقهم الخاصة للتعامل مع هذا الألم، فمنهم من يلجأ للجلوس في حمام ساخن مع وضع كمّادة من الثلج على رأسه، ومنهم من يعرّض نصف الوجه المتألم لهواء مُجفف الشعر.
اضافة اعلان
لكن الآن، انتشرت حيلة جديدة فجأةً، حيث يبدو أن تقديم وجبة من مشروب الكوكاكولا مع بطاطا مقلية مملحة يُجدي نفعاً لمئات الأشخاص الذين يُشيدون بمزاياها على «تيك توك»، وفق ما ذكرته هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي).
فهل هناك أي دليل علمي وراء هذه الحيلة؟ وما تأثير هذه الوجبة على الجسم؟
تقول كايلي ويبستر، البالغة من العمر 27 عاماً والتي عانت من الصداع النصفي المزمن طوال حياتها، إن الملح الموجود على رقائق البطاطا قد يبطئ نوبة الصداع النصفي. لكنها تضيف بحذر: «قد يُساعد، لكنه بالتأكيد ليس علاجاً... الصداع النصفي حالة عصبية معقدة، ولا يُمكن علاجه بقليل من الكافيين والملح والسكر في وجبة سريعة».
وجرّبت كايلي مزيجاً من الأدوية المختلفة، من وضع قدميها في ماء ساخن، إلى وضع قطعة قماش على مؤخرة رأسها، والوخز بالإبر، والحجامة، لكن دون جدوى.
ومن العلاجات القليلة التي خففت من ألمها «البوتوكس الطبي»، حيث حقنت عشرات الحقن في رأسها ووجهها ورقبتها. ولا يزال من غير الواضح كيف يعمل «البوتوكس» لعلاج الصداع النصفي، لكن يُعتقد أنه يمنع إشارات الألم القوية المُنطلقة من الأعصاب.
وتُظهر جماجم يعود تاريخها إلى 3 آلاف عام قبل الميلاد، أن المصريين القدماء عانوا من الصداع النصفي، ولكن على الرغم من هذا التاريخ الطويل، لا يزال سببه الدقيق مجهولاً.
وتشرح الدكتورة كاي كينيس، الطبيبة المتخصصة في الصداع النصفي، كيف يُمكن لعناصر وجبة الكولا والبطاطس أن تُساعد في درء نوبة الصداع، وتقول: «يمكن أن يعمل الكافيين الموجود في الكولا مُعطّلاً للأعصاب، فهو مادة تؤثر على نشاط الأعصاب. وبالنسبة للبعض، يكون هذا الأمر مفيداً».
ولكنها تحذر من استخدام المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين، مثل الكوكاكولا، وسيلة للتحكم في الصداع النصفي بانتظام. وتقول: «قد يكون الإفراط في تناول الكافيين محفزاً أيضاً، وقد ينتهي بك الأمر في وضع أسوأ على المدى الطويل».
وتوضح كينيس أن المكونات الأخرى في الوجبة، مثل الملح الموجود في رقائق البطاطا، يمكن أن تؤثر على نشاط الأعصاب، لكنها تضيف أن آثار الصوديوم على الصداع النصفي لم تُختبر بعد.
وتحذر من أن الوجبات السريعة غالباً ما تكون مُعالجة بشكل مفرط ولا تُناسب نظاماً غذائياً صحياً، بل قد تحتوي أيضاً على مستويات عالية من التيرامين، وهو مركب طبيعي شائع في كثير من الأطعمة، والذي قد يُسبب صداعاً نصفياً شديداً، وفق «بي بي سي».
ويرى بعض مستخدمي مواقع التواصل عدم جدوى هذه الوجبة، قائلين إن مقاطع الفيديو المنتشرة بخصوصها على الإنترنت «تستغل اليأس» الذي يشعر به مصابو الصداع النصفي.
ويقول طبيب الأعصاب بيتر غودسبي إن الأدوية المعروفة باسم «جيبانت» أو (gepants) يمكنها حجب مجموعة من مستقبلات الألم في الفترة التي تسبق نوبة الصداع النصفي، مما يُخفف الألم قبل أن يبدأ.
ويشدد غودسبي: «استمع لجسمك، لا تستمع لـ(تيك توك)، هذه نصيحتي... إذا شعرت بعلامات مثل التثاؤب، والنعاس، وزيادة التبول، وحتى الرغبة الشديدة في تناول الملح والسكر، فاستمع لجسمك». وكالات
اقرأ أيضاً:
كيف يؤثر نظامك الغذائي على نوبات الصداع النصفي؟
اكتشاف هام يعد بعلاج جديد للصداع النصفي
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الغد
منذ ساعة واحدة
- الغد
نبيل جميل عبداللطيف الصفدي
اضافة اعلان بسم اللّهِ الرحمن الرَّحيم يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي انتقل الى رحمة الله تعالى فقيد آل الصفدي وآل السكسك وآل البيطار وآل الحجار وآل السيوفي نبيل جميل عبداللطيف الصفدي زوجته السيدة لمياء عبدالرحمن السكسك كريمته المرحومة لانا نبيل الصفدي أشقاؤه وشقيقاته المرحوم هشام، والمرحوم علي، والمرحومة عربية، والسيدة ليلى، والسيدة علياء وسيتم تشييع جثمانه اليوم الثلاثاء الموافق 3-6-2025 بعد صلاة الظهر من مسجد مقبرة سحاب الى مقبرة آل البيطار في سحاب تقبل التعازي يومي الثلاثاء والأربعاء في قاعة ديوان آل البقاعين قرب دوار النهضة للنساء من الساعة العاشرة والنصف صباحًا وحتى الساعة الثانية بعد الظهر للرجال من الساعة الخامسة مساءً وحتى الساعة التاسعة مساءً إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعون قد يكون تحديد الموقع لاقرب نقطة وصول فقط ، وذلك بحسب معطيات خرائط جوجل ولا علاقة للتطبيق بهذا الامر
البوابة
منذ ساعة واحدة
- البوابة
قصائد وأشعار عن الحج 2025
عادةً ما يتلقى الحجاج الكثير من القصائد والأشعار بعد عودتهم من بيت الله، اللهم تقبل من حجاج بيتك الحرام وارزقنا الذهاب للحج، ومن خلال السطور القادمة سنتناول أجمل قصائد وأشعار عن الحج 2025: قصائد وأشعار عن الحج 2025 فيما يلي أجمل القصائد والأشعار عن الحج 2025، اللهم اكتب لنا زيارة لبيتك الحرام، وزيارة قبر رسولك صلّى الله عليه وسلم يا رب العالمين: قصيدة إلى الحج إلى الحج ّتهفو مهجتي وفؤادي فيا ليتني وسْـط الحجيج بزادي إلى الحج ّقلبـــــي يشرئب ّبلهفة وتحمر نار الشـــوق وسْطَ فؤادي إليك مهوى الفؤاد الصب أنثريها فلاً وياسميناً ونسرينا تزكو بها النفس في آفاقهِ وعلى بستانِهِ طيبات الذات تحذينا إذا تربعها الوجدان تأسره ويسطع النور من أقماره فينا أتـــوق أنــا لـبـيت الله ونار الـشـوق أخـفـيهاهـي الآيات نـتلوها ورب الـبـيـت حـامـيـها لكـم أهـوى زيـارتـهـاوحــبـي فــي فيافيها نبي الله شــيــدهــاونـادانـا نلــبــيـهــا إلى الحج ّهاجت في العيون مدامعي فلم تغن ِعنّي ناقتي وجــــــــواد يتتوق إلى تلك البقــــاع مشاعري كما تاق أبطـــــــالُ الوغى لجهادِ أحن ّإليهـــــــا كـــل ّيوم وليلة كأنّي َمنفي ٌوتلـــك بـــــــلادي قصيدة يا كعبة يا كعبةُ اللهِ نشكو قِلَّ حيلتنا على الوصولِ؛ وخفنا في مساعينا فقد مُنعنا وردَّ البغيُ سيرتنا عن القدومِ؛ وردّتنا موانينا فالعفو يا كعبةُ الرحمنِ إن وصدت كل المنافذِ؛ نرجو أن تلاقينا في مشرقِ الحِلمِ إن طالَ الزمانُ بنا وإن رحلّنا فربُّ العفوِ يَعفينا. يا مكة الخير يا أم القرى له في يسارع الضوء تواقا يرى الدينا لي بسمة ترتجي أنسام فرحتها من مكة الخير كي نهدي فلسطينا العز والمجد تواق لوحدته عقيدة الدين والتوحيد تكفينا الله أكبر ما أندى الهتاف بها لبيك لبيك كم أحيت أمانينا. يا مكّةَ القلبُ توّاقٌ يَفي الدينا حجًّا كريمًا فقالَ النبضُ أمينا نِعمَ المقاصدِ قصدُ البيتِ في حرمٍ كلّي قصيدٌ وأدعو للمحبّينا. هـي الأشـواق أهـديهاوقـلـبـي مــغـرمٌ فـيـهـا الـمـكـة قـبـلة الـدنـياوبــالأشــعـارِ أطــريـهـا وأبــعـث كــل أشـجـاني ووجـــدانــي لأهـلـيـهـا أحن لكعبة الرحمان وأشـــعــاري تـحـاكـيـهـا منارة في عنان الحق شامخةٌ قبابه البيض أصفى من مرامينا تصوغ إحرامنا الأنقى بحلتها لَـ:اللَّه بعد تعرِّي الذنب كاسينا ديباج كعبتهِ السوداء يأسرني والتبر في صدرها الأخاذ يسبينان عيوننا تذرفَنَّ الدمع خاشعة من عين زمزمها الإيمانَ تسقينا يا مسجدُ اللهِ إن الشوقَ يغمرنا لرشفةٍ مِن طهورِ الماءِ تروينا إلى طوافٍ ببيتِ اللهِ يسعدنا سعيا إلى اللهِ ربِّ العرشِ بارينا لسجدةٍ في رحابِ الطُهرِ نسجدُها لعلَّ ربَّ السما والكونِ يُنجينا مِن هولِ نار فلا نقوى تحمّلها ونستغيثُ بهِ؛ نرجوهُ عِلّينا. شعر عن الحج بذلناه فمن عرف المطلوب هانت شدائد عليه ويهوى كل ما فيه يلقاه فيا لو ترانا كنت تنظر عصبة حيارى سكارى نحو مكة وُلاه فلله كم ليل قطعناه بالسرى وبر بسير اليعملات بريناه وكم من طريق مفزع في مسيرنا سلكنا وواد بالمخاوف جزناه ولو قيل إن النار دون مزاركم دفعنا إليها والعذول دفعناه فمولى الموالي للزيارة قد دعا أنقعد عنها والمزور هو الله ترادفت الأشواق واضطرم الحشا فمن ذا له صبر وتضرم أحشاه وأسرى بنا الحادي فأمعن في السرى وولى الكرى نوم الجفون نفيناه. في ربعهم لله بيت مبارك إليه قلوب الخلق تهوى وتهواه يطوف به الجاني فيغفر ذنبه ويسقط عنه جرمه وخطاياه. فكم لذة كم فرحة لطوافه فلله ما أحلى الطواف وأهناه نطوف كأنا في الجنان نطوفها ولا هم لا غم فذاك نفيناه. فوا شوقنا نحو الطواف وطيبه فذلك شوق لا يعبر معناه فمن لم يذقه لم يذق قط لذة فذقه تذق. يا صاح ما قد أذقناه فوالله ما ننسى الحمى فقلوبنا هناك تركناها فيا كيف ننساه ترى رجعة هل عودة لطوافنا وذاك الحمى قبل المنية نغشاه ووالله ما ننسى زمان مسيرنا إليه وكل الركب قد لذ مسراه وقد نسيت أولادنا ونساؤنا وأموالنا فالقلب عنهم شغلناه تراءت لنا أعلام وصل على اللوى فمن أجلها فالقلب عنهم لويناه جعلنا إله العرش نصب عيوننا ومَنْ دونه خلف الظهور نبذناه وسرنا نشق البيد للبلد الذي بجهد وشق للنفوس بلغناه رجالاً وركبانا على كل ضامر ومن كل ذي فج عميق أتيناه نخوض إليه البر والبحر والدجى ولا قاطع إلّا وعنه قطعناه ونطوي الفلا من شدة الشوق للقا فتمسي الفلا تحكي سجلاً قطعناه ولا صدنا عن قصدنا فقد أهلنا ولا هجر جار أو حبيب ألفناه وأموالنا مبذولة ونفوسنا ولم نبق شيئاً منهما ما بذلناه عرفنا الذي نبغي ونطلب فضله فهان علينا كل شيء
الغد
منذ 3 ساعات
- الغد
التسوق في عيد الأضحى.. استعد للعيد واحذر من الاحتيال
اضافة اعلان ماريو مكاري*يعد العيد وقتا للاحتفال والعطاء والتواصل مع الاَخرين، ولكنه أيضا يخلق فرصة مثالية للمحتالين لاستهداف المستهلكين مع تزايد حيل المحتالين في طرق الخداع والاحتيال. يتطلب منع الاحتيال معرفة حيلهم واتخاذ احتياطات بسيطة لحماية نفسك أثناء التسوق عبر الإنترنت، حتى تتمكن من التركيز على الاستمتاع بروح العيد بطمأنينة وسلام.يشهد الاحتيال الإلكتروني تصاعدا سريعا مع تحول التسوق الخاص بمواسم الأعياد إلى العالم الرقمي، حيث يسعى المحتالون إلى استغلال زحمة الموسم من خلال مواقع وهمية، ورسائل "تصيّد إلكتروني"، وعروض "جذابة أكثر من أن تكون منطقية". وعلى الصعيد العالمي، ارتفعت هجمات التصيّد التي تستهدف العلامات التجارية في قطاع التجزئة بنسبة تصل إلى 2000 % خلال مواسم التسوق الأساسية، ما يظهر مدى تطور هذه التهديدات وانتشارها الواسع.فقد تعرض 44 % من المستهلكين المشاركين في الاستبيان في الأردن للاحتيال، و14 % منهم تعرضوا لذلك في مناسبات متعددة. وعلى الرغم من أن 50 % من المستهلكين الذين شملهم الاستطلاع في الأردن، لديهم بعض الثقة في قدرتهم على اكتشاف الاحتيال، إلا أن 98 % منهم يشعرون بالقلق من أن أفراد عائلاتهم أو أصدقائهم قد يقعون ضحية للاحتيال. كما يعتقد 89 %، أن مستخدمي المدفوعات الرقمية من الجيل X، هم الأكثر عرضة للوقوع ضحية للاحتيال عبر الإنترنت. ومع الاعتماد المتزايد على المعاملات الرقمية، فإن البقاء على اطلاع هو أفضل وسيلة لحماية نفسك.- رموز التحقق: تتطلب العديد من التطبيقات المصرفية رمز مرور لمرة واحدة للتحقق من الهوية، ويقوم المحتالون بانتحال صفة موظفي البنك أو جهات حكومية، مدعين أنهم بحاجة إلى الرمز للتحقق من معاملة أو تحديث إعدادات الأمان. وبمجرد حصولهم عليه، يتمكنون من الوصول إلى الحسابات، مما يعرض الأموال والبيانات الشخصية للخطر. وتعد علامة الخطر الرئيسية هي طلب غير متوقع لإعادة تعيين كلمة المرور أو تحديث معلومات الحساب بسبب اختراق البيانات، وهو ما أشار إليه 78 %، من المستجيبين للاستطلاع باعتباره أمرا مريبا للغاية.- التطبيقات والمواقع المزيفة: كن حذرا من التطبيقات أو المواقع المزيفة المصممة لسرقة معلوماتك الشخصية، حيث يقوم المحتالون بإنشاء تطبيقات وهمية تحمل طابع العيد، تحتوي على برامج خبيثة تصيب أجهزتك وتجمع بيانات الدفع وبيانات تسجيل الدخول الخاصة بك.- بطاقات الهدايا والجمعيات الخيرية الوهمية: يرسل المحتالون رسائل على البريد الإلكتروني أو رسائل نصية مزيفة تطلب التبرعات لأعمال خيرية مرتبطة بالعيد، مستخدمين أساليب عاطفية للتأثير على الضحايا، ويطلب بعضهم الدفع عبر بطاقات الهدايا أو العملات المشفرة، التي يصعب تتبعها أو استعادتها. لذلك، ينصح بالتبرع فقط من خلال مواقع الإنترنت الخاصة بالأعمال الخيرية الموثوقة، وتجنب الطلبات التي تطلب الدفع ببطاقات الهدايا.- عمليات الاحتيال المتعلقة بالسفر: مع سفر ملايين الأشخاص خلال العطلات، يستهدف المحتالون قطاع الفنادق والعطلات والطيران لسرقة البيانات والأموال. تقدم المواقع المزيفة عروضًا مغرية بأسعار منخفضة لجذب الضحايا، ثم تفرض رسومًا إضافية على الخدمات وتقطع الاتصال مع المسافرين الذين يصبحون عالقين دون أموال، كما تستخدم إعلانات مزيفة عبر مراكز اتصال للترويج لمواقع مزيفة، تقود إلى محادثات مع "خدمة عملاء" وهمية، لسرقة بيانات الدفع والمعلومات الشخصية. ومن بين الأساليب الحديثة أيضًا، انتحال صفة شركات سفر لإرسال بريد إلكتروني كاذب يفيد بإلغاء الحجز، مع طلب معلومات بطاقة الائتمان لإعادة حجز الرحلة.• تحقق من المواقع: تحقق من عناوين URL للمواقع التي تزورها، وتأكد من أنك على الموقع الرسمي لمكان التسوق، وأن العنوان يبدأ بـ"https".• كن حذرا من العروض التي تبدو جيدة بشكل غير منطقي: تجنب العروض التي تبدو مغرية بشكل غير منطقي، ولا تقم بالدفع بطرق يصعب استرجاعها مثل، العملات المشفرة أو التحويلات البنكية أو بطاقات الهدايا.• فعّل تنبيهات الشراء: خصص وقتا للاشتراك في تنبيهات الشراء على حساباتك للحصول على إشعارات فورية لجميع المعاملات، والإبلاغ عن أي نشاط مريب وغير معترف به للبنك على الفور.• احمِ رموز التحقق: (OTP): لا تشارك أبدا الرموز لمرة واحدة أو أي معلومات حساسة، حتى مع شخص يدعي بأنه ممثل عن البنك أو الحكومة.• احذر من رسائل البريد الإلكتروني والمكالمات الغريبة: تحقق مباشرة من الشركة أو المؤسسة قبل مشاركة أي تفاصيل.مع تزايد استخدام المدفوعات الرقمية، يتوقع المستهلكون مستويات أعلى من الأمان. يمكن لتجار التجزئة والبنوك ومزودي خدمات الدفع بناء الثقة، من خلال تدابير توثيق متقدمة مثل أكواد التأكيد النصية والرموز الأمنية. وفقًا لدراسة " Visa ابقَ آمنًا"، يشعر 78 % من المستهلكين في الأردن بالأمان أكثر عندما يطلب منهم تأكيد هويتهم من خلال رمز نصي، بينما يقدر أكثر من نصفهم وجود رموز الأمان الظاهرة عند إجراء عمليات الشراء.من خلال البقاء يقظا واتباع بعض الاحتياطات البسيطة، يمكنك الاستمتاع بتجربة تسوق آمنة وخالية من القلق خلال العيد.* نائب الرئيس ومدير منطقة المشرق العربي في Visa
