
"النمر" يكشف خطورة تناول الحلويات بعد الوجبات.. ويوضح الطريقة الصحية لتفادي الأضرار
وتابع : كما يسبب ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم، وزيادة السعرات الحرارية وبالتالي رفع احتمالية الإصابة بالسمنة.
الحل الصحي
وأضاف أنه في حال الرغبة بتناول الحلا، يُفضل الفصل بينه وبين الوجبة الرئيسية بثلاث ساعات، مع اختيار أصناف غنية بالألياف وقليلة السكر مثل شرائح التفاح أو الفراولة، والابتعاد عن الحلويات الثقيلة مثل "أم علي"، على أن تُعامل كوجبة مستقلة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة


الرياضية
منذ 23 دقائق
- الرياضية
النصر و«رعاية الطبية».. شراكة 3 أعوام
أعلنت شركة نادي النصر، الثلاثاء، عن توقيع عقد شراكة طبية مع الشركة الوطنية للرعاية الطبية يمتد لمدة ثلاثة أعوام. وينص العقد على أن تصبح الشركة الراعي الطبي للنادي، ويظهر شعار مستشفياتها على قمصان الجهاز الطبي، ويتضمن أيضًا تقديم الخدمات الطبية لفرق النادي حسبما كشف عنه النادي العاصمي عبر حسابه الرسمي في منصة «إكس». ومثّل النصر في مراسم توقيع العقد البرتغالي جوزيه سيميدو الرئيس التنفيذي، ومن جانب الشركة الدكتور عبد العزيز العبيد الرئيس التنفيذي. يشار إلى أن رعاية الطبية تأسست عام 2003م كشركة مساهمة مقفلة من القطاع العام ممثلة بالمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية ومجموعة من المساهمين من القطاع الخاص، وأصبحت شركة مساهمة في السوق المالي في عام 2014م، علمًا أنها ضمن قائمة أكبر 10 شركات في القطاع الصحي للقيمة السوقية في الشرق الأوسط، وبنسبة 60 في المئة من الشركات الصحية بالسعودية.


الوطن
منذ ساعة واحدة
- الوطن
263 ألف مكالمة لمركز الاتصال الصحي
واصل مركز الاتصال الصحي (937)، التابع لوزارة الصحة السعودية تقديم خدماته خلال الفترة من 31 يوليو إلى 6 أغسطس 2025، محققًا أرقامًا قياسية تعكس التزامه بتعزيز الرعاية الصحية وتسهيل الوصول إلى الخدمات الطبية للمواطنين والمقيمين. وسجل المركز خلال الأسبوع 263.120 مكالمة واردة، و44.922 مكالمة صادرة، ليصل إجمالي المكالمات منذ بداية العام إلى أكثر من ثمانية ملايين مكالمة، فيما بلغت نسبة رضا المستفيدين 92.26%، مما يبرز كفاءة المركز في التعامل مع الطلبات المتزايدة مع الحفاظ على جودة الخدمة. تمكن المركز من تسجيل 30.521 موعدًا في المراكز الصحية، و118 موعدًا لعيادات مكافحة التدخين، إلى جانب تقديم 56.875 استشارة طبية عبر خدمة المكالمات، وتسجيل 44.143 بلاغًا تم التعامل معها بكفاءة وسرعة. تفاعل رقمي شهدت منصة «إكس» تفاعلاً ملحوظًا بلغ 6.125 تفاعل خلال الأسبوع، ليصل إجمالي التفاعلات منذ بداية العام إلى أكثر من 346 ألف تفاعل، فيما استقبل المركز 1.217 بريدًا إلكترونيًا، بإجمالي سنوي بلغ 38.262 بريدًا. وأكد مركز (937) التزامه بدوره كجسر تواصل حيوي بين المواطنين والخدمات الصحية، من خلال الابتكار والتطوير المستمر، مساهمًا في تحقيق رؤية المملكة 2030 بتقديم رعاية صحية شاملة ومتكاملة. المكالمات - الواردة 263.120. - الصادرة 44.922. - الإجمالي منذ بداية العام، أكثر من 8 ملايين مكالمة. - نسبة رضا المستفيدين 92.26%.


صدى الالكترونية
منذ يوم واحد
- صدى الالكترونية
الخضيري يحذر من مخاطر الحلويات التجارية ومكوناتها الضارة على الصحة
حذر أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من مخاطر المنتجات الحلوى التي تعتمد على ماركات معروفة، مشددًا على أن تركيبتها الأساسية واحدة، وتشمل كيلو دقيق أبيض، كيلو سكر، وكيلو سمن نباتي ضار يشابه تأثيرات الدهون المهدرجة. وأوضح الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن هذه المكونات هي السبب الرئيسي وراء انتشار الأمراض المزمنة مثل اضطرابات المناعة الذاتية، مشاكل الغدة الدرقية، وغيرها من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون. وأشار إلى أن التسويق باسماء أجنبية ورنانة لا يعني جودة المنتج، بل هو مجرد خداع لجذب المستهلكين ودفعهم لدفع مبالغ كبيرة دون مراعاة صحتهم. وأكد أن الخطورة تكمن في المكونات الصناعية مثل السكر المكرر، السمن النباتي الصناعي، والدقيق الأبيض المحسن والمضاف إليه مواد كيميائية وأصباغ، التي تؤثر سلبًا على الصحة رغم الطعم الجذاب. واختتم حديثه بتحذير صارم من الاستمرار في استهلاك هذه المنتجات، داعيًا إلى وعي أكبر عند اختيار الطعام للحفاظ على الصحة والابتعاد عن الأمراض الغريبة التي تصيب محبي هذه الحلويات.