تتسلل دون ملاحظتها.. 3 أسباب وراء أمراض القلب
لكن، يمكن أن تزيد حالات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، والإفراط في التدخين، واتباع نظام غذائي غير صحي، من خطر الإصابة بعدد من أمراض القلب.أسباب أمراض القلب1. ضغط دم مرتفعوبحسب موقع «هيلث»، ضغط الدم هو مقدار القوة التي يضغط بها الدم على جدران الشرايين أثناء تدفقه.وإذا كان ضغط الدم مرتفعًا، يحتاج القلب إلى ضخ الدم بقوة أكبر لضخه عبر الشرايين. وهذه القوة والضغط الزائدان في القلب قد يسرعان تراكم اللويحات، ما قد يلحق الضرر بالشرايين.ونتيجةً لذلك، تبدأ الشرايين بالضيق، مما يُصعّب على القلب ضخ الدم، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.2. ارتفاع الكوليسترولليس كل الكوليسترول ضارًا، بل يحتاج الجسم إلى الكوليسترول الجيد لتكوين الخلايا والهرمونات.وهناك نوعان من الكوليسترول: كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). يُعرف كوليسترول HDL بالكوليسترول «الجيد»، بينما يُعرف كوليسترول LDL بالكوليسترول «الضار». وقد يؤدي ارتفاع كوليسترول LDL إلى تراكم اللويحات ويعيق وظيفة الشرايين.3. التدخينيمكن للمواد الكيميائية الموجودة في السجائر وأنواع التبغ الأخرى أن تُسبب التهابًا في الشرايين.وعندما تصاب الشرايين بالالتهاب، تبدأ بالتضيق وتزيد من خطر تراكم اللويحات.كما تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا للتدخين السلبي (استنشاق دخان سجائر شخص آخر) قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.عوامل الخطر المرتبطة بالحالةيمكن أن يؤدي وجود حالات صحية أخرى أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.1. السكرييحدث داء السكري عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين، وهو هرمون يساعد الجسم على تحويل الجلوكوز (السكر) إلى طاقة.ونتيجةً لذلك، قد يؤدي تراكم الجلوكوز الزائد في الجسم لفترات طويلة إلى تلف كبير في الأعضاء، بما في ذلك مشاكل في القلب والشرايين.كما أن مرضى السكري أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، وهما سببان رئيسيان لتراكم الترسبات في القلب.2. مرض كلويالأشخاص الذين شخصت إصابتهم بأمراض الكلى معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب.ولأن الكلى مسؤولة عن تصفية الدم. عندما تصاب الكلى بخلل، تتراكم الفضلات الضارة في الأوعية الدموية، بما في ذلك رواسب الكوليسترول والكالسيوم، ما قد يؤدي إلى انسداد الشرايين.3. أمراض المناعة الذاتيةتُسبب أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وداء كرون، والذئبة الحمراء، التهابًا في الجسم.وإذا تطورت هذه الأمراض، فقد يصل الالتهاب إلى القلب ويؤثر على وظائف الأوعية الدموية.كما تشير الأبحاث إلى أن المصابين بأمراض المناعة الذاتية لديهم أيضًا عوامل خطر تقليدية لأمراض القلب، مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
بوابة ماسبيرو
منذ ساعة واحدة
- بوابة ماسبيرو
استخدام الأطفال للشاشات لساعات طويلة يسبب النوبات القلبية
حذر العلماء من أن الشباب الذين يقضون ساعات طويلة أمام هواتفهم أو أجهزة الألعاب أو التلفزيون يزيدون من خطر إصابتهم بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. كما ارتبط الإفراط في استخدام الشاشات بزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومقاومة الأنسولين بين الشباب. استندت النتائج، المنشورة في مجلة جمعية القلب الأمريكية، إلى بيانات من أكثر من 1000 شخص. وجد التحليل أن زيادة وقت الشاشة الترفيهي "مرتبطة بشكل كبير" بارتفاع مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية ومخاطر أمراض القلب الأيضية لدى الأطفال والمراهقينن وفقا لـthe sun. وأوضح الباحثون أن الصلة بين وقت الشاشة ومخاطر أمراض القلب الأيضية كانت أقوى لدى الشباب الذين ينامون ساعات أقل، مما يشير إلى أن استخدام الشاشة قد يضر بالصحة من خلال "سرقة" وقت النوم. وقال الدكتور ديفيد هورنر، المؤلف الرئيسي للدراسة، من جامعة كوبنهاجن، الدنمارك: "إن الحد من وقت الشاشة الاختياري في مرحلة الطفولة والمراهقة قد يحمي صحة القلب والأيض على المدى الطويل. تُقدم دراستنا دليلاً على أن هذا الارتباط يبدأ مبكراً، وتُبرز أهمية اتباع روتين يومي متوازن. شارك المشاركون في دراستين أُجريتا في الدنمارك. شملت الدراستان مجموعة من الأطفال بعمر 10 سنوات، أُجريت عام 2010، ومجموعة أخرى بعمر 18 عاماً، أُجريت عام 2000. يشمل وقت الشاشة الوقت الذي يُقضى في مشاهدة التلفزيون أو الأفلام أو ممارسة الألعاب أو استخدام الهواتف أو الأجهزة اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر للترفيه. قام الفريق بتقييم الأطفال بناءً على مجموعة من مكونات متلازمة التمثيل الغذائي - حجم الخصر، وضغط الدم، والكوليسترول الجيد (HDL)، والدهون الثلاثية، ومستويات السكر في الدم - مع تعديلها وفقاً للجنس والعمر. وجد التحليل أن كل ساعة إضافية من وقت الشاشة تزيد من درجة القلب الأيضية بنحو 0.08 انحراف معياري لدى الأطفال في سن العاشرة، و0.13 انحراف معياري لدى الأطفال في سن الثامنة عشرة. وأوضح الدكتور هورنر: "هذا يعني أن الطفل الذي يقضي ثلاث ساعات أمام الشاشة يوميًا يكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تتراوح بين ربع ونصف الانحراف المعياري مقارنةً بأقرانه".
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
الزبدة .. فوائد محدودة ومخاطر كبيرة عند الإفراط في تناولها
تُعدّ الزبدة من الأطعمة الشائعة في العديد من الأنظمة الغذائية ، لكنها قد تتحول إلى مصدر خطر صحي إذا أُفرط في تناولها. فبالرغم من احتوائها على فيتامينات مفيدة، إلا أن غناها بالدهون المشبعة يجعل استهلاكها الزائد مرتبطًا بارتفاع الكوليسترول ومشكلات في القلب والكبد. أشار الأطباء إلى أن الإفراط في تناول الزبدة قد يسبب مخاطر جسيمة على القلب والأوعية الدموية والكبد، لذلك لا يُنصح بتناول أكثر من 10–20 جراما يوميا. ووفقا للدكتور ألكسندر روغاتشيف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، يدّعي بعض الأشخاص الذين يفرطون في تناول الزبدة أن الدهون تعزز ما يُعرف بـ"مرونة التمثيل الغذائي"، أي أنها تمدّ الجسم بالطاقة وتقلّل من الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. لكن الزبدة غنية بالدهون المشبعة والسعرات الحرارية، ويُعتقد أنه عند استبعاد الكربوهيدرات من النظام الغذائي، يتحوّل الجسم إلى استخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة. وقال الدكتور روغاتشيف: "تُعدّ الزبدة مصدرا مركّزا للطاقة، ولكن عند تناولها بانتظام وبكميات كبيرة، فإنها تُسبب ضغطا إضافيا على الكبد والبنكرياس والأوعية الدموية. فالإفراط في تناول الدهون المشبعة يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، وهو ما يرتبط ارتباطا مباشرا بزيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب. وحتى عند اتباع نظام الكيتو الغذائي، يجب أن تأتي الدهون من مصادر متنوعة، لا من الزبدة فقط." وأشار إلى أن توصيات منظمة الصحة العالمية تُحدد الحد الأقصى لاستهلاك الدهون المشبعة بنسبة 10% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، أي ما يعادل تقريبا 10–20 جراما من الزبدة يوميا. وأضاف: "تناول الزبدة بكميات كبيرة لن يُسرّع عملية الأيض، بل قد يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة على القلب والكبد والأوعية الدموية. فحب الزبدة قد لا ينتهي بنصائح خبير تغذية، بل بزيارة طبيب القلب أو طبيب الجهاز الهضمي". من جانبه، يؤكد أندريه تياجيلنيكوف، كبير الأخصائيين في الرعاية الصحية الأولية للبالغين بوزارة الصحة، على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على الصحة. ويُحذر من أن الامتناع التام عن المنتجات الحيوانية أو النباتية قد يُشكّل تهديدا صحيا. ف الزبدة ، رغم كونها مصدرا غنيا بفيتامينات A وD وE وK، وتُفيد صحة البشرة والشعر، إلا أن تناولها يجب أن يكون بكميات معتدلة فقط.
الاقباط اليوم
منذ 3 ساعات
- الاقباط اليوم
لحظة إصابة وزير صربي بسكتة دماغية على الهواء، والأطباء يحذرون من هذه العلامات (فيديو)
الجلطة الدماغية، تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مقطع الفيديو المرعب، الذي يكشف لحظة إصابة وزير الاستثمار الصربي داركو جليسيتش بجلطة دماغية مفاجئة، أثناء استضافته في برنامج (هذا الصباح) على إحدى القنوات الصربية. وزير صربي يصاب بجلطة دماغية على الهواء وظهر وزير الاستثمار الصربي في حالة مؤلمة، أثناء الحديث معه، حيث بدأت ملامح وجهه تتغير، وفمه يرتعش ومال لأسفل، وكان يتلعثم في الكلام وينطق بكلمات غير مفهومة وفقد النطق، ولم يستطع التحكم في نصف وجهه الأيمن، وتم نقله للمستشفى ويواصل الأطباء جهودهم لإنقاذه. وزير الاستثمار الصربي "داركو جليسيتش" يتعرض لجلطة دماغية أفقدته النطق ولم يتمكن من التحكم في نصف وجهه الأيمن، وذلك خلال استضافته في برنامج (هذا الصباح) على إحدى القنوات الصربية. نُقل للمستشفى على وجه السرعة ويواصل الأطباء جهودهم لإنقاذه. إياد الحمود (@Eyaaaad) August 6, 2025 إصابة الوزير الصربي بـ جلطة دماغية مفاجئة أثارت فزع العديد من الأطباء، وخاصة بعد انتشار السكتات الدماغية والقلبية مؤخرًا، والتي تودي بحياة العديد من الناس. قال الدكتور إسماعيل البابللي استشاري المخ والأعصاب عن الإصابة بالسكتة الدماغية المفاجئة: "في فترة أربع ساعات ونصف يمكن إعطاؤه مميع لإذابة الجلطة وقد يستفيد من قسطرة لسحب الجلطة في بعض الحالات.. هذه العلاجات متاحة والحمد لله.. مع سرعة التوجه للطوارئ هي مفتاح إنقاذ خلايا الدماغ، فكل دقيقة تفرق". التحذير من علامات الجلطة الدماغية لسرعة إنقاذ المريض وعلق طبيب العيون الدكتور محمد الحربي، قائلا: "معرفة علامات السكتة الدماغية أمر في غاية الأهمية فنقل المصاب في أول ساعتين قد ينقذه بالكامل بإذن الله وبعد 4 ساعات يبدأ الضرر المؤثّر على الدماغ. هذه العلامات اعرفوها، احفظوها، وعلموها لكل من حولكم فقد تساعد في إنقاذ أحدهم بها". أما جراح التجميل الدكتور محمد مهري فعلق قائلًا: "معلومة جدًا مهمة.. كيف نفرق في الوجه بين الجلطة الدماغية stroke وشلل الوجه (شلل بيل bells palsy) طبعًا هما حالتان مختلفتان قد تتسببان في ضعف أو شلل في عضلات الوجه، ولكن هناك اختلافات رئيسية بينهما، في الجلطة الدماغية، يكون الضعف عادةً في الجزء السفلي من الوجه ما عدا الجبهة لنفس الجهة، بينما في شلل بيل، قد يشمل الضعف كامل نصف الوجه، بما في ذلك الجبهة". وحذر الأطباء من علامات السكتة الدماغية قائلين: "الجلطة الدماغية (السكتة) تحدث بسبب انسداد شريان (جلطة) أو نزيف في الدماغ. الأسباب الرئيسية: ارتفاع ضغط الدم، التدخين، السكري، ارتفاع الكوليسترول، السمنة، وعدم النشاط. عوامل أخرى: العمر فوق 55، تاريخ عائلي، أو أمراض قلبية.. 20% من جلطات الدماغ فوق عمر 65 سببها رجفان القلب الأذيني. ضرورة استشارة طبيبًا للوقاية".
