logo
وزيرا البترول والعمل يطمئنان على الناجين من حادث بارج خليج السويس

وزيرا البترول والعمل يطمئنان على الناجين من حادث بارج خليج السويس

الطريقمنذ 14 ساعات
الأربعاء، 2 يوليو 2025 04:21 مـ بتوقيت القاهرة
قام المهندس كريم بدوي وزير البترول والثروة المعدنية ووزير العمل محمد جبران ومحافظ البحر الأحمر اللواء عمرو حنفي، بزيارة الناجين من حادث انقلاب البارج البحري في منطقة جبل الزيت بخليج السويس، والذين يتلقون العلاج والرعاية بمستشفى الجونة، للاطمئنان على سلامتهم و حالتهم الصحية ومتابعة تقديم الرعاية اللازمة لهم.
وقد توجه الوزيران ببالغ العزاء والمواساة في شهداء الحادث ، سائلين الله لهم الرحمة والمغفرة ولأسرهم خالص العزاء والمواساة ، و حرصوا خلال زيارتهم الناجين والمصابين بالمستشفي علي تقديم الدعم النفسي والمعنوي مؤكدين لهم علي تقديم كل سبل الدعم و المساندة الكاملة حتي تمام الشفاء ، واطمأنوا من الفرق الطبية على توفير جميع أوجه الرعاية الطبية للمصابين ، و استمرار المتابعة حتى التماثل للشفاء، متمنين للمصابين الشفاء العاجل والسلامة و العودة إلي أسرهم وذويهم و اماكن عملهم .
وكانت وزارة البترول قد فعلت خطة الطوارئ فور وقوع الحادث، حيث تم الدفع بفرق الإنقاذ التابعة للقطاع بمنطقة خليج السويس، وتسخير كافة الإمكانات البحرية والجوية من سفن ومعدات الإنقاذ والطائرات لإنقاذ طاقم البارج والتنسيق مع جهات الدولة لسرعة إنقاذ الناجين . كما انتقل وزيرا البترول والثروة المعدنية والعمل إلى موقع الحادث لمتابعة جهود الإنقاذ ميدانياً.
Orange background

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعليقات

لا يوجد تعليقات بعد...

أخبار ذات صلة

هل دايت السوشيال ميديا صحي أم مجرد فخ لجلب المشاهدات؟ (ملف)
هل دايت السوشيال ميديا صحي أم مجرد فخ لجلب المشاهدات؟ (ملف)

الدستور

timeمنذ ساعة واحدة

  • الدستور

هل دايت السوشيال ميديا صحي أم مجرد فخ لجلب المشاهدات؟ (ملف)

تُعدّ السمنة من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الأفراد في العصر الحديث، حيث باتت التغذية المتوازنة والوعي الغذائي أمرين ضروريين للحفاظ على صحة الجسم وسلامته، فبينما ترتبط السمنة بزيادة مفرطة في الوزن قد تؤدي إلى أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، فإن النحافة المفرطة قد تنذر بنقص في العناصر الغذائية الأساسية، وضعف المناعة، واضطرابات صحية أخرى. وفي ظل هذا التباين، يبرز دور الأنظمة الغذائية الصحية كوسيلة فعّالة لتحقيق التوازن الجسدي والنفسي، وتعزيز نمط حياة سليم يرتكز على التغذية الواعية والنشاط البدني المنتظم، مما دفع الكثيرين إلى الاتجاه نحو السوشيال ميديا لمعرفة الكثير من المعلومات حول أنظمة الدايت الصحية وكيفية الالتزام بها، فهل ما يعرض على مواقع التواصل الاجتماعي من أنظمة للدايت صحية؟ أم أنها مجرد معلومات مغلوطة لحصد الكثير من المشاهدات! محتوى التغذية على السوشيال ميديا: انتشار بلا تخصص يُحذّر الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية ورئيس الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة Eisno، من الظاهرة المتنامية على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يسعى كثير من الأشخاص إلى تحقيق التفاعل وزيادة المتابعين عبر تقديم نصائح غذائية دون امتلاكهم أي تأهيل علمي أو خلفية تخصصية في مجال التغذية. ويؤكد أن هذه الممارسات قد تؤدي إلى نشر مفاهيم خاطئة، ينتج عنها مشكلات صحية لدى الجمهور الذي يتبع تلك التوجيهات العشوائية. العادات اليومية الخاطئة ومضاعفاتها الصحية يُشير الدكتور (حلمي) في حديثه للدستور إلى أن كثيرًا من المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة الوزن أو اضطراب الجهاز الهضمي لا تعود فقط إلى نوعية الطعام، بل إلى نمط الحياة ككل، ومن أبرز العوامل التي تسهم في تلك الاضطرابات: الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة، والسهر لساعات متأخرة، والضغوط النفسية المزمنة، واضطراب مواعيد النوم، وهي كلها عوامل تؤثر سلبًا على عملية الأيض وكفاءة أجهزة الجسم. ما هو النظام الغذائي الصحي؟ يُعرّف استشاري التغذية العلاجية النظام الغذائي الصحي بأنه ذلك الذي يعتمد على الأطعمة الطبيعية التي خلقها الله عز وجل، بعيدًا عن المواد المصنعة والمضافات الكيميائية. ويشمل ذلك: الأرز، والبطاطا، والبطاطس، والشوفان، وحبوب القمح الكاملة، والخضروات الطازجة، والفواكه، ومصادر البروتين الحيواني والنباتي، والزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، والمكسرات، والبذور الطبيعية كالشيا والكتان، ومنتجات الألبان، لكن لابد من تناولهم بكميات معتدلة. لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب الجميع يُشدد رئيس الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة Eisnoعلى أن التغذية العلاجية علم شخصي بالدرجة الأولى، إذ لا يمكن تعميم نظام غذائي واحد على جميع الأفراد. فكل إنسان يختلف عن الآخر من حيث العمر، والوزن، والطول، والجنس، وطبيعة النشاط البدني، والحالة الصحية العامة، وحتى درجة التحسس من بعض الأطعمة تختلف، ما يستلزم تصميم نظام غذائي خاص بكل فرد يتناسب سماته الخاصة. أهمية المتابعة الطبية قبل بدء أي نظام غذائي ينصح الدكتور (حلمي) بعدم اتباع أي نظام غذائي دون الرجوع إلى طبيب مختص، لأن الطبيب وحده هو القادر على إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد المشكلة بدقة. ومن بين هذه الفحوصات: قياس معدلات الأيض، ونسبة المياه المحتبسة، وتكوين الجسم من دهون وعضلات، وتحاليل الهرمونات إذا لزم الأمر. ووفقًا لهذه النتائج، يُوضِع البرنامج الغذائي المناسب الذي يساعد على الوصول للهدف المرجو بطريقة صحية وآمنة. الصيام المتقطع: أسلوب تغذوي وليس امتناعًا مطلقًا يؤكد الدكتور محمد حلمي أن الصيام المتقطع من أفضل أنظمة الدايت الصحية وهو نظامًا غذائيًا يقوم على الامتناع عن الأكل خلال فترة تتراوح بين 16 إلى 18 ساعة، مقابل تناول الطعام خلال 6 إلى 8 ساعات يوميًا، مع السماح بشرب الماء والمشروبات غير المحلاة خلال فترة الصيام. ويؤكد أن هذا النظام يُساهم في تحسين المناعة، والتخلص من الشوارد الحرة، وتنظيم الشهية، وتقليل مقاومة الإنسولين. لكنه في الوقت ذاته لا يناسب جميع الفئات، مثل الأطفال، النساء المرضعات، أو من يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي كارتجاع المريء، ناصحًا النساء بعد الصيام سوى لـ 14 ساعة على الأكثر حتى لا يتسبب الأمر في "لغبطة" الهرمونات. نظام اللو كارب (Low Carb): تقليل النشويات لا إلغاؤها يوضح الدكتور محمد أنه من بين أنظمة الدايت الصحية هو نظام "اللو كارب" الذي يعتمد على تقليل كمية النشويات، دون منعها بالكامل، مع التركيز على الكربوهيدرات المعقدة الصحية مثل الشوفان، والبطاطا الحلوة، والبطاطس، وبذور الشيا والكتان. كما يعتمد النظام على تناول الدهون الصحية والبروتينات بما يتناسب مع طبيعة كل جسم واحتياجاته اليومية، خاصة لدى الأشخاص الذين يبذلون مجهودًا بدنيًا أو يسعون إلى خفض الوزن. التغذية علم فردي لا يحتمل التعميم يختتم الدكتور محمد حديثه للدستور بالتأكيد على أن التغذية الصحية ليست نمطًا موحدًا، بل هي عملية فردية تتطلب فهمًا دقيقًا لحالة الشخص، وأسلوب حياته، وطبيعة يومه، وأهدافه الصحية. فهناك فرق واضح بين من يسعى إلى خسارة الوزن، ومن يريد الحفاظ على وزنه، ومن يلتزم بتغذية رياضية، أو يسعى إلى نمط حياة صحي متكامل. لذلك، لا بد من تخصيص النظام الغذائي بإشراف علمي لتحقيق أفضل النتائج. هوس السمنة والنحافة: ظاهرة متنامية في العصر الحديث في السياق ذاته، تؤكد الدكتورة فاطمة شعبان، أخصائية التغذية العلاجية وماجستير في التغذية وعلوم الأطعمة، للدستور على أن المعلومات الغذائية المتعلقة بالدايت والأنظمة الصحية المختلفة التي تنشر على مواقع التواصل الاجتماعي ليست جميعها صحيحة، فهناك هوسًا متزايدًا بين الناس فيما يتعلق بالسمنة، والنحافة، والأنظمة الغذائية، والطعام الصحي، والطعام غير الصحي، وتوضح أن بعض الأطعمة التي يُروّج لها على أنها صحية قد تكون في الواقع ضارة إذا أُسيء استخدامها، والعكس صحيح. لذا من الضروري التفريق بين التغذية السليمة المبنية على أسس علمية، وبين الهوس العشوائي الذي قد يُفضي إلى نتائج عكسية. أسس الأنظمة الغذائية الصحية: الاعتدال لا الحرمان تشرح الدكتورة فاطمة أن النظام الغذائي الصحي لا يعني الامتناع التام عن الطعام، بل يعني تنظيم السعرات الحرارية بما يتناسب مع احتياجات الجسم اليومية. فعلى سبيل المثال، إذا كان احتياج شخص ما 2000 سعر حراري يوميًا، فإن تناوله لهذه الكمية سيؤدي إلى ثبات وزنه، أما إذا قللها إلى 1500 سعر على سبيل المثال، فسيبدأ في فقدان الوزن، مؤكدة على أن تنظيم الطعام يتم عبر تحسين طرق الطهي مثل استخدام القلايات الهوائية أو الطهو في الفرن بدلًا من القلي التقليدي، ما يساهم في تقليل الدهون دون حرمان. هل تصلح الأنظمة الغذائية نفسها لجميع الأشخاص؟ توضح أخصائية التغذية العلاجية أنه لا يمكن تطبيق نظام غذائي واحد على جميع الأفراد، لأن كل جسم يختلف عن الآخر في الجنس، والعمر، والوزن، والطول، والحالة الصحية، ودرجة النشاط البدني. فمثلًا: المرأة تختلف عن الرجل، والطفل السمين يحتاج خطة مختلفة عن البالغ، وأصحاب الأمراض المزمنة كالقلب، والسكري، وارتفاع الضغط، وأمراض الكلى يتطلبون أنظمة غذائية خاصة. ولهذا لا يصح أن يتبع أحدهم نظامًا غذائيًا صُمم لشخص آخر، لأن التباين في الخصائص الصحية قد يؤدي إلى نتائج سلبية. النصائح العامة للراغبين في إنقاص الوزن تقدم (شعبان) مجموعة من النصائح العامة التي تناسب أغلب الفئات، منها: وجبة الإفطار ينبغي أن تكون متكاملة وتحتوي على بروتين (كالبيض والجبن ويفضّل المسلوق)، وألياف وخضروات ورقية (كالجرجير والخس)، ودهون صحية بكميات معتدلة، وكربوهيدرات مشبعة ومنظمة. شرب الماء يجب شرب 3 لترات من الماء يوميًا موزعة على مدار اليوم، بمعدل كوب أو كوبين كل ساعة تقريبًا، لا أن تُشرب دفعة واحدة. الوجبات الخفيفة (السناك) بين الوجبات يُفضّل تناول فواكه أو خضروات طازجة أو مشروبات دافئة مثل النعناع واليانسون، بدلًا من الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية. تنظيم وجبة الغداء حسب الاحتياجات الفردية تشير الدكتورة فاطمة إلى أهمية وجبة الغداء باعتبارها وجبة رئيسية ينبغي أن تتضمن:بروتين (وهو العنصر الأساسي في بناء العضلات)، وخضار وسلطات، وكمية معتدلة من الكربوهيدرات مثل الأرز أو المكرونة أو الخبز، مع مراعاة أن تختلف الكمية والسعرات حسب هدف الشخص: هل يرغب في تقليل وزنه؟ أم في زيادته؟ مع التأكيد على أهمية تناول المكسرات غير المملحة كوجبة خفيفة بين الغداء والعشاء. وجبة العشاء: لا ضرر منها بشرط التنظيم توضح (شعبان) أن تناول وجبة العشاء لا يؤدي إلى زيادة الوزن إذا ما كانت ضمن الحدود اليومية للسعرات الحرارية، وأُخذت قبل النوم بساعتين على الأقل.وتوصي بوجبات خفيفة للعشاء مثل: علبة زبادي، أو قطعة جبن، أو سلطة خضراء أو سلطة فواكه، أو كوب لبن رايب مع التأكيد على تجنب الأطعمة الدسمة أو الثقيلة في هذه الوجبة. استخدام الزيوت والدهون: الاعتدال والاختيار الذكي تُحذر أخصائية التغذية العلاجية من الاستخدام الخاطئ لبعض الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وجوز الهند، موضحة أن كليهما لا يُفضل تعريضه لدرجات حرارة عالية لأن ذلك قد يغيّر خواصه الكيميائية ويؤدي إلى أضرار صحية.كما تنصح بتجنّب الزيوت المهدرجة والسمن الصناعي، واستبدالها بالدهون الحيوانية الطبيعية أو الزيوت المخصصة للطهي، لأنها أقل ضررًا وأكثر فائدة عند الاستخدام السليم. هل الحليب يزيد الوزن؟ تجيب الدكتورة فاطمة شعبان بأن الحليب لا يزيد الوزن بحد ذاته، بل تتوقف المسألة على كمية الدهون الموجودة به، وحجم السعرات اليومية التي يستهلكها الشخص.ولمن يرغب في تقليل الدهون، تنصح باستخدام الحليب بعد إزالة طبقة القشطة التي تتكوّن على سطحه بعد الغلي، مما يجعله أقرب إلى الحليب منزوع الدسم، دون فقد قيمته الغذائية.

حسام موافي إلى ممدوح العاق: أرجع لأمك حرام عليك (فيديو)
حسام موافي إلى ممدوح العاق: أرجع لأمك حرام عليك (فيديو)

المصري اليوم

timeمنذ 3 ساعات

  • المصري اليوم

حسام موافي إلى ممدوح العاق: أرجع لأمك حرام عليك (فيديو)

وجه الدكتور حسام موافي ، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية قصر العيني، رسالة إلى ابن عاق، ترك المنزل قبل سنوات بسبب مشكلة عائلة. وكتبت السيدة أم ممدوح في رسالتها لـ موافي: «السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي ويارب أجد عند حضرتك حل أو مساعدة بأي طريقة أنا أم تناشد حضرتك بأنك تساعدني وتنقذني وتنقذ اسرتي، أنا عايزه أقول لحضرتك أن ابني ساب البيت بسبب مشكلة عائلية من 6 سنين ولفيت في كل الاتجاهات ممكن تساعدني أم ممدوح». وعلق موافي خلال برنامجه «ربي زدني علما» عبر قناة «صدى البلد»، قائلا:«الرسالة تبكي، ومسكت دمومي ونفسي، لأنها تحتوي على كلام مؤلم لأم تناشد أبنها لكي يعود إلى المنزل، وكنت لم اقول الرسالة، ولكن للامانة قررت أقولها». وتابع: «يارب تكون سامعني.. يا ابن يا عاق يارب تكون سامعني.. هل بسبب مشكلة عائلة تترك المنزل هو في بيت مفيهوش مشكلة.. وأقسم برب الكعبة ما هتشوف خير طول ما أمك بهذا الوضع.. بحلف وأنا واثق من اليمين.. لأن ربنا جعل للأب والأم منزله كبيرة وذكر هذا في القرآن الكريم». وأوضح أن دعوات الأم والأب كنز يفتح بعد وفاتهم، وأتعجب أمك ما وحشتكش وأسرتك لم توحشك؟.

بعد وفاة أحمد عامر.. جمال شعبان يحذر وينصح الجمهور: وجع البطن والحرقان والحموضة ممكن تكون جلطة
بعد وفاة أحمد عامر.. جمال شعبان يحذر وينصح الجمهور: وجع البطن والحرقان والحموضة ممكن تكون جلطة

24 القاهرة

timeمنذ 5 ساعات

  • 24 القاهرة

بعد وفاة أحمد عامر.. جمال شعبان يحذر وينصح الجمهور: وجع البطن والحرقان والحموضة ممكن تكون جلطة

حذر الدكتور جمال شعبان من وجع البطن والحرقان والحموضة مؤكدا أن هذه الأعراض يمكن أن تكون نتيجة جلطة. جاء كلام الدكتور جمال شعبان تعليقا على الأعراض التي شعر بها المطرب الشعبي أحمد عامر قبل أن توافيه المنية أمس بشكل مفاجئ، وسط حالة حزن كبيرة من محبيه وأصدقائه. بعد وفاة أحمد عامر.. جمال شعبان يحذر وينصح الجمهور: وجع البطن والحرقان والحموضة ممكن تكون جلطة وكتب الدكتور جمال شعبان على صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك: نقول من تاني وجع البطن والحرقان والحموضة ممكن تكون جلطة. المرحوم أحمد عامراشتكى من وجع في بطنه طبعًا الحرقان ده ووجع البطن دا كان جلطة حادة بالقلبأدت إلي سكته قلبية نتيجة رجفان بطيني. وتابع: نصيحة لوجه الله لو حد جاب لك سيرة أي وجع في الصدر أو أعلي البطن أو حرقان في الصدر وحموضة جامدة وخاصة لو مصحوبة ب عرق وإجهاد ما تديش له مسكن وعلاج للمعدة وبس قل له يروح لأقرب مستشفى يعمل رسم قلب وتحليل إنزيمات القلب. وختم: أي حد بيشتكي من وجع صدر أو حرقان في منطقة الصدر اوعي تقول دي حموضة أو ارتجاع مرئ إلا لما تروح تكشف قلب ويطمنك دكتور القلب.

حمل التطبيق

حمّل التطبيق الآن وابدأ باستخدامه الآن

هل أنت مستعد للنغماس في عالم من الحتوى العالي حمل تطبيق دايلي8 اليوم من متجر ذو النكهة الحلية؟ ّ التطبيقات الفضل لديك وابدأ الستكشاف.
app-storeplay-store