انتبه لعلامات الخطر.. حسام موافي يكشف أعراض انخفاض السكر
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن ارتفاع السكر في الدميسبب غيبوبة، لكنها تتطور بشكل تدريجي للغاية، على النقيض تماما، انخفاض السكر في الدم حالة طارئة تؤدي إلى غيبوبة سريعة.
غيبوبة ارتفاع السكر.. تطور بطيء
أشار "موافي" خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علما" المُذاع على قناة "صدى البد" إلى أن دخول المريض في غيبوبة بسبب ارتفاع السكر وتكون الأسيتون في الدم، أو ما يعرف بـالغيبوبة الكيتونية، يستغرق عادة ثلاثة أو أربعة أيام، هذا التطور البطيء يجعل الحالة أقل شيوعا في التفاقم السريع، فمن النادر أن يبقى المريض كل هذه المدة دون اللجوء إلى استشارة طبية.
خطورة انخفاض السكر.. حالة طارئة تستدعي التدخل الفوري
على عكس ارتفاع السكر، يُشكل انخفاض السكر في الدم خطرا أكبر بكثير، حيث يمكن أن يؤدي إلى غيبوبة في غضون ربع ساعة فقط. هذا الانخفاض السريع في مستوى السكر يسبب "مصيبة" في المخ نتيجة عدم وصول الغذاء الكافي له.
علامات تحذيرية لانخفاض السكر
أضاف "أستاذ طب الحالات الحرجة" أن أفضل شخص يمكنه تشخيص انخفاض السكر هو المريض نفسه، لأن الجسم يرسل إشارات تحذيرية واضحة لا يمكن تجاهلها، وتشمل هذه العلامات:
التعرق.
الرعشة.
تسارع ضربات القلب.
التوتر والعصبية.
عند الشعور بأي من هذه الأعراض، يجب على المريض تناول أي شيء حلو المذاق فورا، حيث يؤدي إلى اختفاء الأعراض بسرعة.
"دون تحكم بشري".. روبوتات تتنافس في أول دوري كرة قدم
تسبب الفقر.. خبيرة تحذر من أشياء تمنع جلب المال إليك
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ 11 ساعات
- مصراوي
يؤذي قلبك.. حسام موافي يحذر من مشروب يعشقه ملايين (فيديو)
كتبت- أسماء مرسي: أشار الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إلى أن القهوة، مثل الشاي والشوكولاتة، تحتوي على مواد منبهة لا تؤثر على المخ وحده، بل على أعضاء أخرى حيوية في الجسم. القهوة: منبه متعدد التأثيرات يوضح "موافي" خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علما" المُذاع على قناة "صدى البلد" أن القهوة تزيد من تدفق الدم في الكلى، ما يؤدي إلى زيادة إدرار البول. بالإضافة إلى، أنها تنبه البؤرة الكهربية في القلب، المادة المسؤولة عن هذا التأثير هي "الزانسين"، التي تعزز النشاط الكهربي للقلب، هذا بدوره يرفع سرعة ضربات القلب من معدلها الطبيعي "70 نبضة في الدقيقة" إلى 90 أو حتى 110 نبضة، وقد يسبب اضطرابا في انتظام الضربات. القهوة تضر القلب أضاف "موافي" أن القهوة لا تندرج تحت مفهوم الإدمان الطبي، فالإدمان يعني وجود المادة المسببة له في الدم باستمرار، مثل الهيروين أو النيكوتين، هذا لا ينطبق على القهوة، ومع ذلك، لا يعني عدم كونها إدمانا أنها خالية من المخاطر، خصوصا على صحة القلب. نصيحة بالابتعاد عن المنبهات ينصح الطبيب بالابتعاد عن القهوة ومحاولة إنجاز المهام اليومية دون الاعتماد على المنبهات. وشدد على أن الإفراط في تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والتدخين يضر بصحة القلب، حيث أن العديد من حالات اضطراب كهرباء القلب تكون نتيجة مباشرة لهذه العادات.
مصراوي
منذ يوم واحد
- مصراوي
حليب الشوفان واللبن البقري- أيهما أفضل لصحتك؟
أشارت دراسة سويسرية حديثة أُجريت عام 2025 على 66 نوعا من الحليب النباتي إلى أن العديد من هذه البدائل تقدم فوائد غذائية أقل بكثير مقارنة بحليب الأبقار، وفقا لموقع "verywellhealth". البروتين.. الكمية والجودة يحتوي حليب الأبقار على حوالي 8 جرامات من البروتين لكل كوب، ما يسهم في تلبية 16% من القيمة اليومية الموصى بها. كما يُصنف كـبروتين كامل، لاحتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة الضرورية لوظائف الجسم، في المقابل، يكون محتوى البروتين في حليب الشوفان أقل بكثير، حيث يبلغ نحو 1.6 جرام لكل كوب، ويفتقر إلى كميات كافية من اللايسين، وهو حمض أميني أساسي. الكالسيوم.. الكمية والامتصاص يحتوي حليب الأبقار على أكثر من 300 ملليجرام من الكالسيوم لكل ربع كيلوجرام، كما أن بروتين "الكازين" الموجود في حليب الأبقار "والذي يمثل 70-80% من محتوى البروتين" يحافظ على الكالسيوم في شكل يسهل امتصاصه من قبل الجسم. بينما يوفر حليب الشوفان كمية مماثلة أو أكثر من الكالسيوم، إلا أن المركبات المضادة للمغذيات مثل الأوكسالات والفيتات الموجودة فيه وفي بعض أنواع الحليب النباتي الأخرى تجعل امتصاص الكالسيوم أقل سهولة. تُصنف أنواع مثل حليب الأرز والشوفان بأنها الأقل فائدة، وغالبا ما تحتوي على سكريات ومواد مضافة. مؤشر سكر الدم والمضافات يمتاز حليب الأبقار بمؤشر جلايسيمي أقل بكثير من حليب الشوفان، ما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يسعون للتحكم في مستويات السكر في الدم، مثل مرضى السكري. كما أنه لا يحتوي على سكر مضاف. في المقابل، يحتوي حليب الشوفان على مؤشر معتدل لنسبة السكر في الدم، ويختلف ذلك بناءً على ما إذا كان غير مُحلى أو على كمية السكر المضافة إليه. فئات ينصح لها بتجنب حليب الأبقار رغم الفوائد الغذائية لحليب الأبقار، يجب على بعض الفئات تجنبه أو استهلاكه باعتدال: حساسية الحليب أو الألبان، يتفاعل الجهاز المناعي لهؤلاء الأشخاص مع منتجات الألبان، ما يسبب أعراضًا مثل اضطراب المعدة والقيء. الشباب المعرضون لحب الشباب أو المصابون بالإكزيما. عدم تحمل اللاكتوز، يسبب اللاكتوز لهؤلاء الأشخاص غازات وانتفاخا، في هذه الحالات، يمكن اللجوء إلى الحليب الخالي من اللاكتوز، والذي يحتفظ بجميع العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في حليب الأبقار. اقرأ أيضا: تكشف الإصابة بسرطان الرئة.. حسام موافي يحذر من ظهور هذه العلامات بعد إصابة الفنان أمير صلاح.. علامات تكشف الإصابة بتمدد الشرايين في المخ
الكنانة
منذ يوم واحد
- الكنانة
الدخان اللي بتشمه بيدمر صحتك بقلم /عبير عبده
الدخان اللي بتشمه بيدمر صحتك لماذا يجب الإقلاع الفوري عن التدخين بجميع أنواعه؟ في عالم بيتطور كل لحظة، لسه ملايين البشر بيمسكوا السيجارة، أو الڤيب، أو خرطوم الشيشة، وهما مش مدركين إنهم بيستنشقوا سموم قاتلة، بعضها مشتق من مبيدات حشرية، ومركبات نفطية، ومواد بتستخدم في تحنيط الجثث حرفيًا! ده مش تهويل، دي حقائق مثبتة علميًا، تعالوا نعرف ليه لازم كل شخص بيدخن يفكر يوقف فورًا: 1. المكونات السامة الخفية النيكوتين: المادة الأساسية في كل أنواع التدخين، ومسبب رئيسي للإدمان. بترفع ضغط الدم، وتسرّع ضربات القلب، وبتخلي الجسم دايمًا في حالة توتر. الفورمالدهيد: موجود في بعض أنواع الڤيب، ودي مادة بتستخدم في تحنيط الجثث. الأسيتون، الأمونيا، الزرنيخ: نعم! كل دي مواد ممكن تلاقيها في السيجارة، وموجودة كمان في بعض نكهات الڤيب والشيشة. مشتقات بترولية ومبيدات حشرية: بيتم استخدامها في تصنيع بعض سوائل التدخين الإلكترونية. 2. تدمير القلب والرئة التدخين بيقلل من قدرة الرئة على التنفس وامتصاص الأكسجين. بيزود احتمالية الإصابة بـ أمراض القلب، السكتات الدماغية، والجلطات. نسبة الإصابة بـ سرطان الرئة بين المدخنين أعلى بـ 25 مرة من غير المدخنين. 3. خطر على المخ والتركيز النيكوتين بيأثر على المستقبلات العصبية في الدماغ، وبيضعف التركيز والمزاج على المدى الطويل. الإدمان بيخلي المخ يعتمد عليه كمصدر للسعادة، وده بيضعف القدرة الطبيعية للجسم على إنتاج الدوبامين. 4. تهديد لحياة الآخرين الدخان السلبي بيدمر صحة الناس اللي حواليك، خصوصًا الأطفال والسيدات الحوامل. استنشاق الشيشة في أماكن مغلقة بيكون أخطر بكتير من السيجارة، لأنها بتنتج كميات دخان أكتر. 5. الشيشة والڤيب مش بديل آمن! الدراسات الحديثة أثبتت إن الڤيب بيحتوي على مواد سامة تؤثر على الرئة والمناعة، وبيزود احتمالية الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة. والشيشة؟ الجلسة الواحدة ممكن توازي تدخين 100 سيجارة!! ــ خطوات قوية للإقلاع: 1. قرار شخصي واعي: لازم يكون عندك سبب حقيقي يخليك توقف. 2. دعم نفسي وطبي: فيه أطباء متخصصين وأدوية آمنة تساعدك تقلع تدريجيًا. 3. بدائل آمنة: زي اللبان الخالي من النيكوتين أو العلاج السلوكي. 4. غير روتينك: غير الأماكن اللي كنت بتدخن فيها، واشغل وقتك بحاجات صحية. 5. مارس رياضة يوميًا: الرياضة بتساعد الجسم يطرد السموم أسرع. في النهاية التدخين مش عادة، التدخين مرض، والإقلاع عنه قرار حياة. سواء كنت بتدخن علشان تهرب من ضغط، أو علشان الإدمان مسيطر عليك… لازم تعرف إن في بديل، وإن جسمك بيستحق فرصة تانية. لو بدأت النهاردة… بعد 20 دقيقة ضغطك هينزل. بعد 24 ساعة… قلبك هيبدأ يتنفس. بعد سنة… خطرك للإصابة بأمراض القلب هينخفض للنص. ابدأ النهاردة… مش بكرة.
