مفاجأة في مطبخك.. طعام بسيط يقتل الخلايا السرطانية في جسمك

كتبت- أسماء مرسي:
يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق لتعزيز صحتهم والوقاية من الأمراض، وهناك بعض الأطعمة التي تكون موجودة بالفعل في مطبخك تحتوي على مركبات طبيعية تعمل على مكافحة السرطان، وقتل الخلايا السرطانية، وفقا لموقعي "medicalnewstoday" و"onlymyhealth ".
فلافونويدات وريسفيراترول.. ثنائي فعال ضد السرطان
يحتوي التوت الأزرق على مجموعة من المركبات النشطة بيولوجيًا، من أبرزها الفلافونويدات والريسفيراترول.
الفلافونويدات هي مواد كيميائية نباتية تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات والبكتيريا، أما الريسفيراترول، فهو مركب آخر موجود في التوت الأزرق، يمتلك قدرة على المساعدة في قتل الخلايا السرطانية.
الأنثوسيانين.. صبغة واقية ومضادة للشيخوخة
يُكسب التوت الأزرق لونه المميز وجود الأنثوسيانين، وهي مركبات تعمل كمضادات أكسدة قوية، تسهم في حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق مكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف الحمض النووي للخلايا وتؤدي إلى نموها بشكل غير طبيعي، بالإضافة إلى، يؤدي دورا مهما في إبطاء عملية الشيخوخة والحفاظ على صحة الخلايا.
فوائد متعددة تتجاوز السرطان
لا تتوقف فوائد الأنثوسيانين الموجود به عند الحماية من السرطان، هذه المركبات تسهم أيضا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة الأخرى، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني.
اقرأ أيضا:
تحميك من الإصابة بمرض الكبد الدهني.. أفضل 5 زيوت للطبخ
ضيفة تفقد وعيها على الهواء.. لن تتوقع رد فعل المذيع (فيديو)

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصراوي

منذ 2 أيام

• مصراوي

"قنبلة موقوتة".. ما تأثير المعادن السامة في معجون الأسنان على صحة طفلك؟

كتبت- أسماء مرسي: أجرت منظمة "Lead Safe Mama" المعنية بالوقاية من التسمم بالرصاص دراسة حديثة لمدى سلامة معاجين الأسنان المتوفرة في الأسواق. ولتحقيق ذلك، أرسلت المنظمة عينات متنوعة شملت 51 منتجا مختلفا إلى مختبر مستقل متخصص، وشملت علامات تجارية تمتلك شعبية كبيرة بين المستهلكين، مثل كريست، وكولجيت، وسنسوداين، وأوراجيل، وبيرتس بيز، وتومز أوف ماين، وهيلو، وذلك بهدف الكشف عن أي وجود لمعادن سامة تُشكل خطرا على الصحة، خاصة بالنسبة للأطفال. خطورة المعادن الثقيلة على صحة الأطفال في هذا السياق، أشار الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى المخاطر الصحية للمعادن الثقيلة مثل الرصاص، والزرنيخ، والزئبق، والكادميوم. وأوضح في تصريح لـ"مصراوي" أن تأثير هذه المواد السامة على الأطفال يعتبر أكثر حدة وخطورة مقارنة بالبالغين، وذلك لأن أجسام الأطفال لا تزال في مراحل النمو والتطور. التأثيرات الصحية للمعادن السامة على الأطفال: الرصاص.. اعتلال عصبي وتأثيرات سلوكية سلبية يحدث الرصاص تأثيرا عصبيا مباشرا على الجهاز العصبي المركزي للأطفال، ما يؤدي إلى تأخر كبير في النمو العقلي والمعرفي، كما يرتبط التعرض للرصاص بزيادة احتمالية ظهور مشكلات سلوكية مثل فرط النشاط والعدوانية وضعف التركيز. وعلى الصعيد التعليمي، يسبب آثارا سلبية على مستوى الذكاء والقدرات التعليمية للأطفال، ما يعيق تقدمهم الأكاديمي. الزرنيخ: سمية وضعف في المناعة يمثل الزرنيخ سما ذا تأثير طويل الأمد على الأطفال، حيث يؤثر على نموهم الطبيعي ويزيد من خطر إصابتهم بأنواع مختلفة من السرطان في مراحل لاحقة من حياتهم، بالإضافة إلى ذلك، يقلل التعرض لهذه المادة من كفاءة الجهاز المناعي لدى الأطفال، ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض المختلفة. الزئبق.. تأثير عصبي حاد ومشكلات في النطق يُحدث الزئبق تأثيرا عصبيا حادا على تطور الدماغ والجهاز العصبي للأطفال، خاصة خلال السنوات الأولى الحاسمة من العمر، وهذا بدروه يؤدي إلى ظهور مشكلات في النطق واللغة، مثل تأخر الكلام وصعوبات التعلم واضطرابات سلوكية. الكادميوم.. تأثيرات على صحة الكلى والعظام يؤدي التعرض للكادميوم إلى ضعف في وظائف الكلى على المدى الطويل، ما يؤثر على قدرة الجسم على التخلص من السموم. وعلى صعيد النمو، يعيق النمو الطبيعي للعظام ويزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام في المستقبل، ما يؤثر على قوة الهيكل العظمي وقدرة الطفل على الحركة والنشاط. خطر تراكم السموم إن وجود هذه المواد الخطيرة في منتجات يستخدمها الأطفال بشكل يومي، مثل معجون الأسنان، يشكل تهديدا صحيا كبيرا، حتى الجرعات الصغيرة من هذه المعادن الثقيلة يمكن أن تتراكم في الجسم بمرور الوقت وتسبب تلفا دائما، خاصة إذا تم ابتلاع كميات بسيطة من المعجون بشكل متكرر. نصيحة للآباء.. اختيار معجون أسنان آمن للأطفال لتجنب هذه المخاطر، يُنصح الآباء والأمهات عند اختيار معجون أسنان لأطفالهم بالتركيز على المنتجات الخالية من المواد الضارة والتي تتمتع بمصداقية عالية فيما يتعلق بمكوناتها. ويفضل اختيار معجون الأسنان المصنف على أنه عضوي أو طبيعي، حيث يكون أكثر عرضة للرقابة الصارمة على مكوناته.

مصراوي

منذ 2 أيام

• مصراوي

تحذير من معادن سامة في معجون الأسنان.. خطر خفي يهدد صحتك

كتبت- أسماء مرسي: كشفت دراسة حديثة أجرتها منظمة "Lead Safe Mama" المعنية بالوقاية من التسمم بالرصاص عن وجود معادن ثقيلة سامة في عدد من العلامات التجارية المعروفة لمعجون الأسنان، بما في ذلك الأنواع المخصصة للأطفال. اختبارات شملت علامات تجارية شهيرة أرسلت المنظمة 51 منتجا مختلفا من معجون الأسنان إلى مختبر مستقل لإجراء اختبارات دقيقة، وشملت قائمة المنتجات عينات من علامات تجارية واسعة الانتشار مثل كريست، وكولجيت، وسنسوداين، وأوراجيل، وبيرتس بيز، وتومز أوف ماين، وهيلو. تأثير المواد السامة على الجهاز العصبي في هذا السياق، حذر الدكتور محمد إبراهيم، طبيب المخ والأعصاب، من الآثار السلبية لهذه المواد السامة على الجهاز العصبي. تأثير غير مباشر.. ضعف التركيز والذاكرة وزيادة خطر الجلطات أوضح الطبيب في تصريح لـ"مصراوي" أن معجون الأسنان الذي يحتوي على معادن ثقيلة سامة مثل الزرنيخ أو الزئبق يمكن أن يؤثر سلبا على الجهاز العصبي بطرق غير مباشرة، ما يؤدي إلى ضعف التركيز والذاكرة على المدى الطويل، بالإضافة إلى زيادة احتمالية الإصابة بجلطات المخ. تأثير قوي وخطر الوفاة أضاف أن بعض المواد مثل الزئبق والرصاص وأول أكسيد الكربون لها تأثير مباشر وخطير على الجهاز العصبي المركزي. وأشار إلى أن شدة الضرر تعتمد على تركيز المادة السامة، وفي الحالات الحادة، يمكن أن يؤدي التعرض لهذه المواد إلى تلف دماغي حاد قد يصل إلى الوفاة. تضرر مادة الميلانين واضطرابات الحركة كما نبه إلى أن هذه المعادن الثقيلة يمكن أن تؤثر أيضا على مادة الميلانين التي تغلف الأعصاب وتحميها، ما يتسبب في اضطرابات في الحركة والإصابة بتشنجات ونوبات إغماء.

مصرس

منذ 2 أيام

• مصرس

مفاجأة في مطبخك.. طعام بسيط يقتل الخلايا السرطانية في جسمك

يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق لتعزيز صحتهم والوقاية من الأمراض، وهناك بعض الأطعمة التي تكون موجودة بالفعل في مطبخك تحتوي على مركبات طبيعية تعمل على مكافحة السرطان، وقتل الخلايا السرطانية، وفقا لموقعي "medicalnewstoday" و"onlymyhealth ". فلافونويدات وريسفيراترول.. ثنائي فعال ضد السرطانيحتوي التوت الأزرق على مجموعة من المركبات النشطة بيولوجيًا، من أبرزها الفلافونويدات والريسفيراترول.الفلافونويدات هي مواد كيميائية نباتية تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات والبكتيريا، أما الريسفيراترول، فهو مركب آخر موجود في التوت الأزرق، يمتلك قدرة على المساعدة في قتل الخلايا السرطانية.الأنثوسيانين.. صبغة واقية ومضادة للشيخوخةيُكسب التوت الأزرق لونه المميز وجود الأنثوسيانين، وهي مركبات تعمل كمضادات أكسدة قوية، تسهم في حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق مكافحة الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف الحمض النووي للخلايا وتؤدي إلى نموها بشكل غير طبيعي، بالإضافة إلى، يؤدي دورا مهما في إبطاء عملية الشيخوخة والحفاظ على صحة الخلايا.فوائد متعددة تتجاوز السرطانلا تتوقف فوائد الأنثوسيانين الموجود به عند الحماية من السرطان، هذه المركبات تسهم أيضا في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة الأخرى، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني.اقرأ أيضا:"هيدمر دماغك".. أضرار لن تتخيلها ل تناول هذا المشروب الشهيرتحميك من الإصابة بمرض الكبد الدهني.. أفضل 5 زيوت للطبخلماذا يصعب على البعض التخلص من الكراكيب؟ استشاري نفسي يجيبضيفة تفقد وعيها على الهواء.. لن تتوقع رد فعل المذيع (فيديو)طلب غريب من عريس للمدعوين في حفل زفافه يثير جدلا واسعا - 10 صور