انطلاق أعمال «المؤتمر الدولي للصيدلة السريرية» بحائل
برعاية واهتمام صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل انطلقت فعاليات "المؤتمر الدولي للصيدلة السريرية في الرعاية الأولية" تحت عنوان "نحو مستقبل واعد للرعاية الصحية", الذي ينظمه التجمع الصحي في حائل بهدف طرح حلول مبتكرة لتعزيز جودة الرعاية الصحية ومواءمتها مع التطورات العالمية، بحضور أكثر من 700 ممارس صحي، وبمشاركة نخبة من الخبراء والمتخصصين الدوليين في المجالات الصحية والصيدلية.
وناقش المؤتمر الذي يُعد الأول من نوعه على مستوى المملكة أحدث التطورات في الصحة الافتراضية والأبحاث، بالإضافة إلى تحسين تجربة المستفيد في الرحلة الدوائية واستكشاف الأنظمة المستقبلية لتوسيع الخدمات الصيدلية.
وتضمن المؤتمر عرضًا لأحدث الملصقات البحثية التي تسلط الضوء على الابتكارات والممارسات المبنية على الأدلة في مجال الصيدلة السريرية، ومعرضًا للجهات المشاركة التي قدمت حلولًا متقدمة ومنتجات مبتكرة تسهم في تطوير الرعاية الصحية وتعزيز دور الصيدلة في منظومة الرعاية الأولية.
ويُعدُّ المؤتمر الأول من نوعه على مستوى المملكة، ومنصة رائدة لتعزيز التميز والابتكار في مجال الصيدلة السريرية، وتشجيع البحث العلمي والتعاون مع التخصصات الصحية المختلفة.
ويسعى المؤتمر إلى تحقيق أهداف إستراتيجية تشمل دعم الابتكار في تقديم الرعاية الصحية، وإبراز دور الصيادلة في الرعاية الأولية، ومناقشة أحدث التطورات في الصحة الافتراضية والأبحاث، كما يهدف إلى تحسين تجربة المستفيد في الرحلة الدوائية واستكشاف الأنظمة المستقبلية لتوسيع الخدمات الصيدلية.
وجذب المؤتمر نخبة من الصيادلة والمتخصصين في مجالات متعددة من داخل وخارج المملكة؛ لتعزيز الممارسات المبنية على الأدلة، والسعي لتمكين المتخصصين من تطوير مهاراتهم العلمية والسريرية.
وأكد الرئيس التنفيذي لتجمع حائل الصحي م. حاتم الرشدان أن هذا المؤتمر النوعي بهذا التخصص الدقيق يمثل الحدث العلمي والمهني البارز الذي يجمع نخبة متميزة من المتخصصين والممارسين في مجال الصيدلة السريرية في الرعاية الأولية، من داخل وخارج المملكة، بهدف تبادل الخبرات واستعراض أفضل الممارسات، ومناقشة أبرز التطورات والتحديات.
ولفت إلى إن قطاع الصيدلة بعد ركيزة أساسية في المنظومة الصحية، لما له من دور محوري في سلامة المرضى، وتعزيز جودة الرعاية الدوائية المتكاملة.
ويأتي هذا المؤتمر امتدادًا لالتزامنا في تجمع حائل الصحي بدعم المبادرات العلمية التي تسهم في تحقيق مستهدفات نموذج الرعاية الجديد، ورفع كفاءة الخدمات الصحية المقدمة.
متطلعا م. الرشدان إلى أن تسهم مخرجات المؤتمر في دفع عجلة تطوير الصيدلة السريرية في الرعاية الأولية. وتحقيق أثر ملموس في تحسين صحة الفرد والمجتمع.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
لصحة جهازه المناعي أهم اللقاحات التي يحتاجها الطفل في سنواته الأولى
التطعيم وسيلة لتقوية جهاز المناعة في الجسم لمقاومة مختلف الأمراض المعدية، وهو عبارة عن حقن لقاح مُضادة للفيروسات أو البكتيريا، يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي عند التعرض للفيروسات أو البكتيريا، ليصبح جسم الطفل المُلقّح أكثر مناعة ضد المرض. أو ظهور فقط أعراض خفيفة، أو غيابها تمامًا، نظرًا لتكوين الأجسام المضادة في الجسم. وإدراكًا لأهمية التطعيم، يجب على الآباء الانتباه إلى اللقاحات الإلزامية التالية وتزويد أطفالهم بها ومراقبة نتائجها باستمرار وفقًا لموقع "webmd" التهاب الكبد الوبائي ب التهاب الكبد الوبائي ب هو التهاب في الكبد يُسببه فيروس التهاب الكبد الوبائي ب وينتقل هذا المرض عن طريق الدم واللعاب وسوائل الجسم الأخرى. تشمل أعراضه الحادة لدى الأطفال الضعف والحمى وفقدان الشهية واصفرار الجلد والغثيان والقيء. يمكن أن يتطور التهاب الكبد الوبائي ب إلى مرض مزمن، مثل فشل وسرطان الكبد، مما قد يُهدد حياة الطفل. على الجانب الآخر يعطى لقاح التهاب الكبد الوبائي ب للمواليد الجدد قبل ٢٤ ساعة ولكن يجب أن يكون وزنهم أكثر من ٢ كجم، وتسبقه أيضًا حقنة فيتامين ك١ كما يجب أن يُعاد التطعيم ثلاث مرات أخرى، مع بلوغ الطفل عمر شهرين، أوثلاثة، أوأربعة أشهر. هذا يعني أن الطفل سيتلقى ٤ جرعات من لقاح التهاب الكبد الوبائي ب. ربما تودين التعرف إلى خرافات شائعة عن لقاحات الأطفال الرضع شلل الأطفال شلل الأطفال عبارة عن مرض فيروسي يصيب الأعصاب، ويسبب الشلل وضمور العضلات، والوفاة في غضون ساعات. يمكن أن تحدث الوفاة بسبب شلل عضلات الجهاز التنفسي وعدم القدرة على الحركة. يمكن أن يصيب شلل الأطفال أي عمر، ولكنه قد يكون خطير نسبيًا على الأطفال الصغار. يتلقى الأطفال لقاح شلل الأطفال الفموي (OPV) منذ ولادتهم وحتى بلوغهم شهرًا واحدًا. ويمكنهم تكرار التطعيم عندما يبلغون شهرين، وثلاثة، وأربعة أشهر و هذا يعني أن الأطفال سيتلقون لقاح شلل الأطفال أربع مرات. لقاح السل (BCG) يمكن أن يصاب الطفل ب السل إذا استنشق بكتيريا المتفطرة السلية في الهواء. تشمل بعض أعراض الأطفال سعالاً طويلاً لا يلتئم لأكثر من 3 أسابيع، و بعض الأعراض مثل الحمى، وضيقاً في التنفس، وتأخراً في النمو، وضعفاً في الجسم. في حال تأخر العلاج ، قد يُسبب السل انهيار الرئتين ومهاجمة الدماغ. يُعطى لقاح BCG مرة واحدة فقط في العمر، عندما يبلغ الطفل من العمر شهرين أو ثلاثة أشهر. إذا كان عمره أكثر من 3 أشهر، يُعطى لقاح BCG إذا كانت نتيجة اختبار التوبركولين سالبة. الخناق والسعال الديكي والكزاز (لقاح DPT) ثلاثة أمراض مختلفة تسببها البكتيريا، وتنطوي على خطر كبير للوفاة. يصيب الخناق الجهاز التنفسي العلوي، مسببًا أعراضًا مثل الحمى، وصعوبة البلع، وضيق التنفس المصحوب بضوضاء، وتضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة. على الجانب الآخر يسبب السعال الديكي سعالًا طويل الأمد، يستمر من شهر إلى ثلاثة أشهر، لذا يُعرف باسم "سعال المائة يوم"، بالإضافة إلى الحمى وسيلان الأنف. يُعد الكزاز خطيرًا للغاية لأن السم الذي تطلقه البكتيريا يمكن أن يهاجم الأعصاب، مسببًا تشنجات، وصعوبة في التنفس، واضطرابًا في ضربات القلب. يُعطى لقاح DPT على شكل حقنة واحدة ثلاث مرات، وذلك عندما يتراوح عمر الطفل بين شهرين و11 شهرًا، بفاصل زمني قدره 4 أسابيع. يُعطى هذا التطعيم ثلاث مرات لأن الأجسام المضادة في الجسم تكون منخفضة جدًا في الجرعة الأولى، مما يتطلب تطعيمات لاحقة للوصول إلى مستويات مثالية من الأجسام المضادة في الجسم. الالتهاب الرئوي يعد الالتهاب الرئوي من الأمور التي تصيب الأطفال وذلك لأن جهازهم المناعي لم يكتمل نموه بعد. وقد يصاب الطفل بهذا المرض بسبب إصابته ببكتيريا العقدية الرئوية. تشمل أعراض الالتهاب الرئوي بالمكورات الرئوية ارتفاعًا في درجة الحرارة، وتعرقًا شديدًا، وقشعريرة، وسعالًا، وصعوبة في التنفس. يحتاج مرضى الالتهاب الرئوي بالمكورات الرئوية إلى دخول المستشفى لمدة ستة أيام على الأقل، وقد يُسبب الوفاة في بعض الحالات الشديدة. يبدأ جدول تطعيم فيروس المكورات الرئوية عندما يبلغ الطفل شهرين من العمر، ثم يُكرر في عمر 4 و6 أشهر، مصحوبًا بجرعة مُعززة من اللقاح في عمر 12-15 شهرًا. لقاح الروتا فيروس الروتا هو فيروس يصيب الجهاز الهضمي بسبب عدم الاهتمام بغسل اليدين بعد استخدام المرحاض أو تغيير الحفاضات، على الجانب الآخر قد يتسبب فيروس الروتا في بعض الأعراض المزعجة للأطفال دون سن 3 سنوات، يمكن أن تظهر أعراض عدوى فيروس الروتا بعد يومين من التعرض، كإصابته بأعراض الإسهال والقيء والتعب والحمى الشديدة والجفاف وآلام البطن. هناك نوعان من لقاح فيروس الروتا وهو لقاح فيروس الروتا الأول أحادي التكافؤ ويُعطى هذا اللقاح مرتين، تُعطى الجرعة الأولى في عمر 6 أسابيع والجرعة الثانية بفاصل 4 أسابيع بعد الجرعة الأولى. ربما تودين التعرف إلى علاجات منزلية لتخفيف آلام التطعيم لدى الطفل لقاح MMR هو لقاح يحمي الجسم من ثلاثة أنواع من الأمراض، وهي الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية. تشمل الأعراض المبكرة لعدوى الحصبة لدى الأطفال السعال المصحوب بالبلغم، وسيلان الأنف، وارتفاع درجة الحرارة، واحمرار العينين. يمكن أن تشمل مضاعفات الحصبة الالتهاب الرئوي ، وتلف الدماغ، والصمم، أو حتى الوفاة. تشمل أعراض النكاف الصداع، وألمًا عند المضغ، وتورم الغدد اللعابية بالقرب من الأذنين. في حين تشمل أعراض الحصبة الألمانية طفحًا جلديًا على الوجه وفي جميع أنحاء الجسم، والذي يمكن أن يصاحبه مضاعفات الالتهاب الرئوي، والإسهال، والتهاب السحايا، وحتى الوفاة. تُعطى الجرعة الأولى من لقاح MMR للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و15 شهرًا. وتُعطى الجرعة الثانية (الجرعة المعززة) في سن 3-5 سنوات. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
طرق تنمية السلوك الإيجابي لدى الأطفال في البيت
هناك عوامل كثيرة تؤثر على سلوك الأطفال. من الجيد دائماً التفكير في سبب سلوك طفلك بطريقة معينة. عندما تفهمين أسباب سلوك طفلك، ستتمكنين من اختيار الاستجابة المناسبة بشكل أفضل. حيث يتعلم الأطفال بسرعة التصرف بطريقة إيجابية عندما يتلقون توجيهاً مستمراً ومشجعاً منك. هذا يعني الثناء والاهتمام عندما تلاحظين سلوكاً جيداً لدى طفلك، واستخدام العواقب عندما تحتاجين إلى توجيهه نحو سلوك أكثر إيجابية. وفيما يلي بعض النصائح العملية لوضع هذا النهج الإيجابي موضع التنفيذ لدى الأطفال في البيت، كما ينصحك به الأطباء والمتخصصون. نصائح لتشجيع السلوك الإيجابي امنحي طفلك اهتماماً إيجابياً واقضِي معه وقتاً ممتعاً: علاقتكما هي الأساس في توجيه طفلك نحو السلوك الإيجابي. يمكنك بناء علاقة وطيدة ومحبة من خلال قضاء الوقت مع طفلك في اللعب أو القراءة أو الدردشة. كما أن منح طفلك اهتماماً إيجابياً كالعناق والابتسامات والتشجيع أمرٌ مهم. إن قضاء وقت ممتع مع الأطفال له فوائد جمة على صحتهم النفسية والاجتماعية، ويساعدهم على تعلم القيم والمهارات والسلوكيات الإيجابية. كما يعزز الروابط الأسرية ويزيد من ثقة الطفل بنفسه. كُوني قدوةً حسنة: استخدمي سلوكك لتوجيه طفلك. يراقبك طفلك ليتعلم منه كيفية التصرف، وما تفعلينه غالباً ما يكون أهم بكثير مما تطلبينه منه. على سبيل المثال، إذا قلت "من فضلك" بنفسك، فسيشجع ذلك طفلك على قول "من فضلك" أيضاً. تساهم القدوة الحسنة في بناء شخصية الطفل المتزنة والقوية، وتغرس فيه القيم الحميدة، مثل الصدق، والأمانة، والمسؤولية، و تعليم الطفل الاحترام ، هذا يزرع في الأطفال السلوكيات الإيجابية، فإذا كان الأهل قدوة حسنة، سيكتسب الطفل هذه السلوكيات تلقائياً، وعندما يقتدي الطفل بسلوك حسن، يقل الجهد المبذول في تصحيح السلوك السيئ وبناء سلوك حسن. علّمي طفلك التحدث عن مشاعره: إن إخبار طفلك بصدق كيف يؤثر سلوكه عليك يساعده على رؤية الأمور من منظورك. على سبيل المثال، "لا أستطيع سماع جدتي عندما تصرخ في أذني". من الأفضل التحدث عن المشاعر عندما تكونان هادئين. كما أن مساعدة طفلك على فهم مشاعره ومشاعر الآخرين تساعده على التعامل مع المشاعر القوية مثل الإحباط، والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى سلوكيات مثل نوبات الغضب. لاحظي سلوك طفلك الجيد: عندما تلاحظين سلوكاً إيجابياً، امدحيه. على سبيل المثال، "رائع، أنت تلعب بشكل رائع. يعجبني حقاً كيف تُبقي جميع المكعبات على الطاولة". الثناء يزيد من احتمالية السلوك الإيجابي ويقلل من احتمالية السلوك السيئ. حاولي التركيز على السلوك الإيجابي للطفل أكثر من السلوك السيئ، من الأفضل دائماً تقديم تعليقات إيجابية أكثر من التصحيحات. انزلي إلى مستوى طفلك: عندما تقتربين من طفلك، يمكنك فهم ما يشعر به أو يفكر فيه. يساعده القرب على التركيز على ما تقولينه عن سلوكه، كما يُسهّل عليه اتباع تعليماتك، حيث يجب عليك تعلم كيفية الاستماع للطفل وترك المساحة له للتعبير عن حاجاته، وتعلم الاسترخاء للوصول إلى الحوار والابتعاد عن المعاملة السلبية للطفل، فضلاً عن الانتباه للكلمات التي تقال له. استمعي إلى طفلك باهتمام: للاستماع باهتمام، يمكنك الإيماء برأسك أثناء حديث طفلك وتكرار ما تعتقدين أنه يشعر به. على سبيل المثال، "يبدو أنك شعرت بحزن شديد عندما لم يسمح لك يوسف بالانضمام إلى لعبته". هذا يساعد طفلك على الشعور بأنه مسموع، ومحترم، ومرتاح. أوفِي بوعودك: عندما تفين بوعودك، يتعلم طفلك الثقة بك واحترامك. ويتعلم أنك لن تُخَيِّبيه إذا وعدته بشيء لطيف، كما يتعلم ألا يُحاول تغيير رأيك إذا شرحت له العواقب. لذا، عندما تعدينه بالخروج في نزهة بعد أن يجمع ألعابه، تأكدي من أن حذاء المشي في متناول يدك. إذا أخبرت طفلك البالغ من العمر ثلاث سنوات أنه سيحظى بوقت هادئ إذا لم يتوقف عن رمي التراب، فاستعدي للوفاء بوعودك. هيئي بيئة مناسبة للسلوك الإيجابي: تؤثر البيئة المحيطة بطفلك على سلوكه، لذا يمكنك تهيئة بيئة مناسبة ل تشجيع السلوك الإيجابي. يمكنك القيام بذلك ببساطة عن طريق التأكد من وجود الكثير من الأشياء الآمنة والمحفزة للعب في مساحة طفلك. تأكدي أيضاً من أن طفلك لا يستطيع الوصول إلى الأشياء التي قد تكسر أو تؤذيه. حدّدي ما هو مهم: قبل أن تتدخلي في أي شيء يفعله طفلك - وخاصةً قول "لا" أو "توقف" - اسألي نفسك إن كان ذلك مهماً حقاً. بعدم الاهتمام بالسلوكيات غير المهمة، وتقليل التعليمات والطلبات والتعليقات السلبية إلى الحدّ الأدنى، حيث تقل فرص الخلاف والمشاعر السلبية. يمكنك استخدام قواعد الأسرة لإعلام الجميع بما هو مهم في عائلتك. هل تتبعين قواعد التربية الإيجابية للأطفال ؟ اجعلي التعليمات بسيطة وإيجابية: يجب أن تكون التعليمات واضحة وقصيرة ومناسبة لعمر طفلك، ليسهل عليه فهمها وتذكرها. والتعليمات الإيجابية عادةً ما تكون أفضل من السلبية، لأنها تُوجّه سلوك طفلك بطريقة إيجابية. على سبيل المثال، "اغلق الباب من فضلك" أفضل من "لا تترك الباب مفتوحاً". إذا احتجت إلى إخبار طفلك بالتوقف عن فعل شيء ما، فاخبريه دائماً بما يجب فعله. على سبيل المثال، "توقف عن القفز على السرير. من فضلك اجلس على السرير". بطريقة محببة إليك: أساليب لتربية الأطفال وتعليمهم الانضباط اعطِي طفلك المسؤولية – وعواقبها: مع تقدم طفلك في السن، يمكنك منحه مسؤولية أكبر عن سلوكه. كما يمكنك منحه فرصة تجربة العواقب الطبيعية لهذا السلوك. على سبيل المثال، إذا كانت مسؤولية طفلك هي تجهيز أمتعته للمبيت، ونسي وسادته المفضلة، فالنتيجة الطبيعية هي أنه سيضطر إلى الاستغناء عنها طوال الليل. في أوقات أخرى، قد تحتاجين إلى تحديد عواقب للسلوكيات غير المرغوب فيها . في هذه الحالات، تأكدي من شرح العواقب وموافقة طفلك عليها مسبقاً. امنحي طفلك فرصة النجاح: هيئي طفلك للتصرف بشكل إيجابي، ثم امدحيه على ذلك. على سبيل المثال، كلّفي طفلك ببعض الأعمال المنزلية البسيطة أو أشياء يمكنه القيام بها لمساعدة الأسرة. إن مدح سلوك طفلك وجهده سيشجعه على الاستمرار. كما أن منح طفلك الكثير من التدريب على أداء الأعمال المنزلية يساعده على التحسن فيها، والشعور بالرضا عنها، والرغبة في الاستمرار فيها. حافظي على حس الفكاهة: من المفيد غالباً أن تكون الحياة اليومية مع الأطفال خفيفة. يمكنك تحقيق ذلك باستخدام الأغاني و الفكاهة مع الأطفال والمرح. على سبيل المثال، يمكنك التظاهر بأنك وحش الدغدغة المخيف الذي يحتاج إلى جمع الألعاب من الأرض. مع ذلك، لن يُجدي استخدام الفكاهة على حساب طفلك نفعاً، فالأطفال الصغار يُجرحون بسهولة بالمزاح. من الأفضل أيضاً تجنّب النكات عندما يتصرف طفلك بسلوكيات مُزعجة، فقد يُعزز هذا السلوك عن غير قصد بإعطائه اهتماماً زائداً. استعدي للمواقف الصعبة: قد يكون من الصعب أحياناً تلبية احتياجات طفلك والقيام بالأمور التي عليك القيام بها، على سبيل المثال، أثناء التسوق، أو في السيارة، أو في موعد. إذا فكرت في هذه المواقف الصعبة مسبقاً، يمكنك التخطيط وفقاً لاحتياجات طفلك . اعطِي طفلك إنذاراً قبل خمس دقائق من تغيير أنشطته. تحدثي مع طفلك عن سبب حاجتك لتعاونه. حينها يكون طفلك مستعداً لما تتوقعينه. *ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
مميزات الرضاعة بين الليل والنهار في الشهور الأولى لعمر المولود
من المعروف أن كل أمّ ترغب في الحفاظ على صحة رضيعها، فهي تتبع قاعدة الحفاظ على الرضاعة الطبيعية للرضيع خصوصاً بعد الولادة؛ للحصول على حليب اللبأ، ولكن بعد أن يتجاوز عمر الرضيع عدة أشهر تبدأ الأم في تقليل عدد الرضعات وخاصة في الليل بسبب شعورها بالتعب، واستنزاف الطاقة، والحقيقة العلمية أن الرضاعة الطبيعية تستغرق طاقة ووقتاً ومجهوداً من الأم يعادل الوظيفة المكتبية أو أكثر، ولكن ذلك لا يعني تقليل الرضعات بل يجب عليها أن تستمر بها؛ لكي تحافظ على صحة رضيعها. ومن الخطأ أن تستغني الأم عن الرضاعة الليلية خصوصاً، ويجب أن تعرف مميزاتها. ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالدكتورة علياء يزيد؛ استشارية طب الأطفال وحديثي الولادة؛ حيث أشارت إلى ما هي مميزات الرضاعة الليلية مقارنة بالرضاعة خلال النهار خصوصاً في الشهور الأولى، وطرق الحفاظ على الرضاعة الطبيعية في الآتي: ما هي مكونات حليب الأم؟ اعلمي أن حليب الأم يتكون في طبيعته من 90% من الماء؛ ولذلك يجب أن تحصل الأم المرضعة وبناء على هذه الحقيقة على كمية وافرة من الماء أثناء فترة الرضاعة لزيادة الحليب في صدرها، ويجب ألا تقل كمية الماء التي تحصل عليها عن ثمانية أكواب خلال اليوم، ويمكنها أن تحصل على هذه الكمية من الماء من العصائر الطبيعية الموسمية الطازجة، ومن الفواكه كحبات سليمة أيضاً بالإضافة إلى الماء الخالص؛ حيث يعمل الماء على زيادة رطوبة الجسم، ويقلل من الشعور بالصداع والإرهاق. لاحظي أن العديد من الدراسات العلمية أشارت إلى أنه بعد انتهاء الفترة الأولى من فترات الحمل، يبدأ الثدي بإنتاج وتكوين ما يُسمى بحليب اللبأ أو المسمار؛ حيث يدل تغير شكل وحجم ولون الثدي على علامات الحمل المبكرة والأولى، وتلاحظ الحامل أنه قد بدأ نزول بعض السائل الزيتي من الثديين يشبه في رائحته كثيراً رائحة السائل الأمينوسي المحيط بالجنين في رحم الأم، وهذا السبب، مما يجعل الرضيع يُقبل على الرضاعة الطبيعية من صدر أمه بمجرد النزول من الرحم، كما يعمل هذا السائل الزيتي على حماية الثديين من العدوى خلال فترة الحمل والتي قد تؤذي الجنين. توقعي أن يتضاعف حجم الأنسجة الغدية في صدرك خلال المرحلة الثانية أو الثالثة من مراحل الحمل، أو بعد الولادة مباشرة؛ حيث يبدأ إفراز هرمون الحليب فيتم إرسال الإشارات من الغدة النخامية في المخ إلى صدرها، ويتم الشعور لدى الأم بمشاعر الأمومة مما يحفز الرضاعة، ولكن وعلى الرغم من التغيرات التي تحدث في شكل ثديي الأم وحجمه خلال مرحلة الحمل؛ إلا أن المعتقدات الخاطئة حول علاقة تلك التغيرات بنوع الجنين، وكذلك الإفرازات التي تخرج من الثديين ولونها ودرجة سماكتها وشكلها وعلاقتها بنوع الجنين، فهي معتقدات خاطئة؛ حيث أشارت الدراسات الحديثة إلى أنه لا توجد علاقة بين السائل الذي ينزل من الثدي أثناء الحمل بنوع الجنين على الإطلاق. مميزات الرضاعة الليلية عن الرضاعة النهارية اعلمي أن الرضاعة الطبيعية عموماً هي سر صحة الطفل وصحة ورشاقة الأم، وأن على الأم أن ترضّع رضيعها متى طلب ذلك في الشهور الأولى خصوصاً، ولكن يجب أن تعرف الأم أن سر عدم زيادة وزن الرضيع خصوصاً في شهوره الأولى؛ حيث من المفروض أن يحقق زيادة واضحة في وزنه؛ هو توقف الأم عن إرضاع الرضيع ليلاً؛ لأن الأم تشكو من التعب وتكون بحاجة إلى النوم، وتقديم بدائل للرضيع عن طريق شخص آخر مثل الرضاعة الصناعية أو حتى تقديم المشروبات العشبية، وهي تعد خداعاً للطفل. لاحظي أن حليب الأم الليلي يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية التي تسبب حدوث زيادة في وزن الرضيع مقارنة بحليب الأم النهاري؛ حيث أثبتت الدراسات العلمية أنه خلال فترة الليل يزداد معدل إفراز هرمون الحليب عند الأم وكذلك هرمون النمو عند الطفل، ولذلك يجب على الأم الحفاظ على هذه الهبة الربانية جيداً وعدم التوقف عن الرضاعة الليلية مهما كانت الأسباب. اعلمي أن الأطباء يحبذون أن تقوم الأم بإيقاظ الرضيع خلال فترات الليل والحرص على الرضاعة الطبيعية مهما كانت متعبة ومرهقة؛ لكي تقدم لطفلها فوائد غذائية وصحية ثمينة، وبناء على ذلك يجب على الزوج والمحيطين بالأم مثل الجدة والعمة في فترة الرضاعة الأولى من حياة الطفل دعم الأم ومساعدتها على رعاية المولود وتشجيعها؛ لكي تستمر بالرضاعة الليلية بعدة طرق مثل توفير سبل الراحة والهدوء لها؛ لكي تنام لفترات مناسبة خلال ساعات النهار، ويمكن مساعدة الأم المرضعة لكي تنام خلال فترات نوم الرضيع في النهار خصوصاً، وتنظيم برنامج رعايتها اليومي على هذا الأساس؛ ولأن من أسباب زيادة إدرار ونزول الحليب عند الأم على مدار الساعة أي ليلاً ونهاراً هو الرضاعة الليلية، والتوقف عن الرضاعة أو تقليلها خلال الليل يعني أن يقل حليب الأم بصورة ملحوظة وبالتدريج. نصائح من أجل نجاح الرضاعة الطبيعية بشكل عام اعلمي أنه يجب أن تحصل الأم على التغذية الجيدة المتكاملة والمتوازنة؛ لكي تكون قادرة على الرضاعة؛ بحيث لا تفقد صحتها وعافيتها بأن يحتوي طعامها على البروتين الصحي سواء من اللحوم الحمراء والبيضاء أو الأسماك، وكذلك أن تتناول البيض والحليب بشكل يومي كمصدر للبروتين، وكذلك أن تنال حصتها اليومية من الكالسيوم المتوافر في اللبن والجبن، ويجب أن تحصل على عنصر الحديد لكي لا تصاب بفقر الدم؛ حيث يكثر في الفواكه المجففة مثل التمر والزبيب، وكذلك يكثر في صفار البيض والمأكولات البحرية بأنواعها. احرصي على شرب الكمية المناسبة من السوائل مثل الماء الصافي والحليب والأعشاب الطبية المتوافرة بكثرة، أو التي تُزيد من إدرار الحليب مثل بذور الحلبة والشومر، والبعد عن المشروبات المنبهة والغازية والتي تؤدي لحدوث المغص وتراكم الغازات والأرق عند الرضيع. احرصي أن تجلسي جلسة صحية ومناسبة وأن تكوني في مكان هادئ؛ لكي تكوني مهيأة ومستعدة للرضاعة ولتبادل المشاعر والتواصل مع وليدك وتوثيق علاقتك النفسية به من أجل زيادة إدرار الحليب. اعلمي أن العناية بصحة الثديين يكون خلال الحمل، فيجب على الأم تدليك الحلمتين أثناء الحمل بزيت الزيتون برفق؛ لكي لا تبقى الحلمة غائرة خاصة إذا كانت الأم حاملاً للمرة الأولى. لاحظي أنه يجب عدم تأجيل الرضاعة الطبيعية إطلاقاً لما بعد الولادة بساعات، بدعوى حاجة الأم إلى الراحة، بل تقديم ثدي الأم بمجرد الولادة ونزول المولود؛ لأن مص الثدي يساعد على نزول المشيمة وزيادة تقلص الرحم وعودته إلى حجمه وطبيعته. احرصي على تقديم حليب اللبأ أو ما يُعرف بحليب المسمار لمولودك، فليس صحيحاً أن الحليب بمجرد نزوله يكون ضاراً بالمولود على الإطلاق، بل على العكس من ذلك، فحليب الأم في هذه الفترة يحتوي على مضادات حيوية فعالة للمولود، ويجب أن يحصل عليها من أجل تقوية وتعزيز مناعته. لاحظي أنه يجب عدم خلط الرضاعة الطبيعية، فيجب عدم تقديم الرضاعة الصناعية للمولود بعد شهور لأي سبب مثل أنك تعتقدين أنه لا يشبع من صدرك خاصة في الليل، فالرضاعة الصناعية ليلاً خصوصاً تؤدي إلى حدوث عسر الهضم للطفل، وتُقلل من حليب الأم نهاراً. قد يهمك أيضاً: 3 نصائح ذهبية وأساسية لزيادة حليب الأم المرضعة *ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
