هل يؤدي استخدام الأطفال للشاشات والهواتف إلى الإصابة بقصر النظر؟
ويشاهد العديد من الأطفال مقاطع الفيديو لساعات، أو يلعبون الألعاب، أو ينجزون واجباتهم المدرسية على الكمبيوتر.
ورغم أن الشاشات تعد وسيلة ممتعة وتعليمية، فإن الآباء يبدون قلقهم بشأن صحة عيون أطفالهم.
ويطرح أولياء الأمور تساؤلات عن خطورة الإفراط في استخدام الشاشات وهل يؤدي إلى قصر النظر؟
ما هو قصر النظر؟
يحدث قصر النظر عندما تصبح العين طويلة جدًّا من الأمام إلى الخلف، ونتيجةً لذلك، يتركز الضوء أمام الشبكية بدلًا من التركيز عليها بشكل صحيح، مما يجعل رؤية الأجسام البعيدة ضبابية وفق ما نشر بمجلة لانسيت.
ويتطور قصر النظر عادةً خلال مرحلة الطفولة، ويزداد سوءًا مع نمو الأطفال.
ووفقًا للدكتورة أديتي سابوفاديا، طبيبة عيون الأطفال واستشارية الحول وإعتام عدسة العين، فإن قصر النظر هو خطأ انكساري تظهر فيه الأجسام البعيدة ضبابية بينما تبقى الأجسام القريبة واضحة.
وأشار إلى أنه يحدث عندما تكون مقلة العين طويلة جدًّا أو تكون القرنية منحنية جدًّا، مما يؤدي إلى تركيز الضوء أمام الشبكية بدلًا من تركيزه عليها مباشرةً، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.
أعراض قصر النظر
التحديق، وجلوس الطفل بالقرب من التلفزيون، ويفرك عينيه، ويشكو من الصداع أو عدم وضوح الرؤية.
هل تسبب الشاشات قصر النظر؟
يعتقد الكثيرون أن التحديق في الشاشة هو السبب الرئيسي لقصر النظر كما أن العمل المُفرط بالقرب يرهق العينين، إلا أن الأبحاث الحديثة تظهر أن استخدام الشاشة ليس سوى جزء واحد من المعادلة.
في دراسة حديثة، تم فحص وقت الأطفال أمام الشاشات، واللعب في الهواء الطلق، ومعدلات قصر النظر لديهم.
ووجدت أن الأطفال الذين زاد وقتهم في الهواء الطلق انخفض لديهم قصر النظر بصرف النظر عن وقت استخدام الشاشة، أشارت الدراسة إلى أن قضاء وقت أطول في الهواء الطلق يرتبط بانخفاض معدل قصر النظر.
كان لأنشطة العمل القريبة، مثل قضاء الوقت أمام الشاشات، تأثير أقل على تطور قصر النظر مقارنةً بالفائدة الوقائية للتعرض للضوء الخارجي، ما يعني أن الضوء الخارجي والنشاط الخارجي يحميان أكثر مما تُسببه الشاشة من قصر النظر.
ضبط وقت الشاشة
على الرغم من أنه لا يمكن اعتبار الشاشات السبب الوحيد لقصر النظر وإجهاد العين والجفاف، صداع وقد يكون السبب هو الاستخدام المفرط للشاشة.
وللتأكد من بقاء صحة نظر الأطفال ينصح باتباع هذه النصائح:
اجعلهم يأخذون فترات راحة متكررة من الشاشات.
طبق قاعدة ٢٠-٢٠-٢٠: بعد كل ٢٠ دقيقة، انظر إلى شيء يبعد ٢٠ قدمًا لمدة ٢٠ ثانية.
ينبغي وضع الشاشات على ارتفاعات ومسافات مثالية.
تأكد من أن الإضاءة جيدة لتجنب الوهج أو الانعكاس الشديد.
زيارة طبيب العيون بانتظام
إذا لاحظ الآباء أن الطفل يحدق بعينيه بإستمرار، أو يشكو من ضعف البصر، أو عدم القدرة على رؤية الأشياء البعيدة، فيجب الذهاب للطبيب لفحص عينيه.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
نجاة مواطن من موت محقق أسفل عجلات قطار بالإسماعيلية
أنقذت العناية الإلهية أحد المواطنين، من موت محقق، بعد أن سقط من القطار حال تأهبه لمغادرة محطة مدينة القصاصين في محافظة الإسماعيلية. تلقى الأجهزة المعنية اخطارا بسقوط مواطن من القطار وتلقت الأجهزة المعنية في محافظة الإسماعيلية، إخطارا يفيد بسقوط أحد المواطنين من القطار، حال تأهبه لمغادرة المحطة، ما أسفر عن إصابته بجروح وسحجات وكدمات. الدفع بسيارة إسعاف وعلى الفور دفع فرع هيئة الإسعاف في محافظة الإسماعيلية بسيارة لنقل المصاب إلى مستشفى القصاصين المركزى. وصول المصاب للمستشفى وقالت مصادر طبية إن المصاب وصل إلى المستشفى وهو يعاني من سحجات وكدمات بالجسم، حيث تم تقديم الرعاية الصحية اللازمة له. وتبين أن المصاب يدعى محمد غريب نصر حسن يبلغ من العمر 44 عاما، مقيم بمنطقة أبو عطوة. التعامل مع مصابي الحوادث ومن جانبه ناشد الدكتور حسن درويش رئيس مرفق الإسعاف الأسبق بمحافظة الإسماعيلية، من خلال تصريحات خاصة أدلى بها لـ "فيتو"، المواطنين بضرورة التعامل بحكمة فور وقوع الحوادث، حيث يتوجب على المواطنين الاتصال على الرقم الخاص بالإسعاف وهو رقم 123 ويجب أن يكون الاتصال سريعا وذلك للعمل على إنقاذ حياة المصابين. التعامل بواسطة المسعفين ولفت الدكتور حسن درويش مدير مرفق الإسعاف، إلى حتمية عدم التعامل مع المصابين في حوادث السير أو حوادث انقلاب السيارات وكذا الحروق وانهيار المنازل، إلا بواسطة المسعفين لأنهم مدربين على التعامل مع حالات الاصابات بالحوادث. تحذير هام مناشدا المواطنين بعدم محاولة حمل المصابين من أماكنهم أو محاولة تحريكهم لان ذلك يمكن أن يتسبب في سوء إصابتهم، وحدوث مضاعفات غير محمودة، كما يمكن أن ينتج عن ذلك التدخل الغير المدروس وفاة الحالات المصابة بخاصة أصحاب الإصابات الخطرة. موضحًا أنه فى حالة وقوع حادثة يجب على المواطنين تأمين المكان من عبور السيارات ثم الاتصال على الفور بأرقام الطوارئ المعروفة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
فريق طبى بجامعة المنوفية ينقذ حياة مريض يعاني من نزيف شرجي حاد بدون تدخل جراحي
نجح فريق طبي بمستشفيات جامعة المنوفية، في إنقاذ حياة مريض كان يعاني من نزيف شرجي حاد نتيجة تمددات شريانية معقدة بالمستقيم، وذلك من خلال قسطرة تداخلية دقيقة باستخدام أحدث تقنيات الأشعة التداخلية عبر جهاز القسطرة متعدد الأغراض. وأوضح الدكتور محمد فهمي النعماني عميد كلية الطب أن الفريق الطبي تمكن من الوصول إلى الشرايين المغذية للتمددات الشريانية عبر قسطرة متناهية الصغر، ثم تم حقن حبيبات دقيقة وملفات حلزونية متناهية الصغر لإغلاق تلك الشرايين نهائيًا، ما أدى إلى السيطرة الكاملة على النزيف دون الحاجة لأي تدخل جراحي تقليدي. فريق العمل العملية أجريت برئاسة الدكتورة رباب ياسين رئيس قسم الأشعة التشخيصية والتداخلية، وضم الفريق كلًا من الدكتور عمرو محمود أستاذ الأشعة التداخلية بجامعة عين شمس، والدكتور محمد رشاد مدرس مساعد بقسم الأشعة، والدكتور محمد كامل أستاذ مساعد بالقسم، والدكتورة مريم أبو الغار، والدكتورة إيمان الحضري، بمشاركة فريق التمريض سمارة حسن ودعاء رجب والفنيين أحمد دياب وإبراهيم أبو عيد. تطور مستشفيات جامعة المنوفية وأكد "النعماني" أن هذه الحالة تجسد التطور الكبير في إمكانيات المستشفيات الجامعية بالمنوفية، وقدرتها على توظيف تقنيات الأشعة التداخلية الحديثة لتقديم حلول علاجية دقيقة وفعالة، خاصة للحالات الحرجة التي كانت تتطلب في السابق جراحات كبرى. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
سقوط شهيد ومصابين في قصف إسرائيلي على منطقة عسقولة بمدينة غزة
أعلن مصدر في المستشفى المعمداني، اليوم السبت، عن سقوط شهيد ومصابين في قصف إسرائيلي على منطقة عسقولة بمدينة غزة. وكانت أفادت مصادر في مستشفيات غزة، اليوم السبت، باستشهاد 25 فلسطينيا بنيران الاحتلال الإسرائيلي في مناطق متعددة بالقطاع منذ فجر اليوم، بينهم 12 من منتظري المساعدات. وقالت جمعية العودة الصحية بغزة، في بيان صادر عنها اليوم السبت: إن نحو 550 ألفا من سكان القطاع يواجهون نقصا حادا في الغذاء. وتابعت: إن أوضاع المستشفيات كارثية بسبب نقص حاد بجميع المستلزمات الطبية. فيما قالت وسائل إعلام فلسطينية: إن جيش الاحتلال الإسرائيلي يوسع نطاق العمليات العسكرية في شمال قطاع غزة. قصف مدفعي للاحتلال يستهدف حي الزيتون في غزة واستهدف قصف مدفعي حي الزيتون جنوبي مدينة غزة، وذلك حسبما أفادت تقارير إخبارية. كان مصدر في مستشفى الشفاء في غزة أفاد بسقوط 6 شهداء ومصابون من طالبي المساعدات بنيران جيش الاحتلال شمالي القطاع. وأعلنت مصادر في مستشفيات غزة، أمس الجمعة، باستشهاد 16 فلسطينيًّا بنيران جيش الاحتلال في مناطق بالقطاع. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
