كيف تحافظين على ترطيب شفتيك في الصيف؟ نصائح للحفاظ على جمال الشفاه

يُعد فصل الصيف من الفصول التى تسبب فى جفاف البشرة والشعر والشفاه، وخلال التقرير التالى ترصد الدستور طرق لترطيب الشفاه فى الصيف
تقشير الشفاه
ينبغي إزالة الجلد المتقشر والميت من خلال التقشير بلطف باستخدام المقشرات التي تحتوي على مواد طبيعية، أو تحضير مقشر في المنزل.
ترطيب الشفاه
يعد ترطيب الشفاه الخطوة الأساسية في علاج تشققات الشفاه، وينصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على مواد طبيعية وعامل حماية من الشمس، وخالية من النكهات والعطور.
تساعد المرطبات التي تحتوي على مادة ثنائي الميثيكون في سد شقوق الشفاه، ويمكن استخدام الفازلين بأمان لعلاج تشقق الشفاه للحامل أو للأطفال، ولكن ينبغي مراعاة وضع كمية قليلة في علاج تشقق الشفاه عند الأطفال الرضع لضمان عدم ابتلاعه.
ينصح بتجنب استخدام منتجات العناية بالشفاه التي تحتوي على الأوكالبتوس، والمنثول، والكافور التي يمكن أن تهيج الشفاه وتزيد من جفافها.
ترطيب الجسم
ينبغي شرب كميات كافية من السوائل يومياً للحفاظ على رطوبة الجلد.
كما ينصح باتباع التعليمات التالية للوقاية من تشقق الشفاه:
ترطيب الشفاه باستمرار.
استخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على واق من الشمس.
تجنب استعمال منتجات الشفاه المعطرة أو المنكهة.
تجنب استخدام منتجات الشفاه التي تحتوي على مسببات الحساسية المعروفة.
تقشير الشفاه بانتظام باستخدام المقشرات التي تحتوي على مواد طبيعية.
شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف الذي يسبب جفاف الجلد والشفتين.
تجنب تعرض الشفاه للجو البارد عن طريق لف الفم بوشاح.
أعراض تشقق الشفاة
جفاف الفم.
تقشر الجلد.
احمرار، أو دفء، أو تورم الشفاه.
تقرحات.
قروح البرد (عدوى فيروس الهربس البسيط).
شقوق.
نزيف.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

٠٢-٠٥-٢٠٢٥

• الدستور

كيف تحافظين على ترطيب شفتيك في الصيف؟ نصائح للحفاظ على جمال الشفاه

يُعد فصل الصيف من الفصول التى تسبب فى جفاف البشرة والشعر والشفاه، وخلال التقرير التالى ترصد الدستور طرق لترطيب الشفاه فى الصيف تقشير الشفاه ينبغي إزالة الجلد المتقشر والميت من خلال التقشير بلطف باستخدام المقشرات التي تحتوي على مواد طبيعية، أو تحضير مقشر في المنزل. ترطيب الشفاه يعد ترطيب الشفاه الخطوة الأساسية في علاج تشققات الشفاه، وينصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على مواد طبيعية وعامل حماية من الشمس، وخالية من النكهات والعطور. تساعد المرطبات التي تحتوي على مادة ثنائي الميثيكون في سد شقوق الشفاه، ويمكن استخدام الفازلين بأمان لعلاج تشقق الشفاه للحامل أو للأطفال، ولكن ينبغي مراعاة وضع كمية قليلة في علاج تشقق الشفاه عند الأطفال الرضع لضمان عدم ابتلاعه. ينصح بتجنب استخدام منتجات العناية بالشفاه التي تحتوي على الأوكالبتوس، والمنثول، والكافور التي يمكن أن تهيج الشفاه وتزيد من جفافها. ترطيب الجسم ينبغي شرب كميات كافية من السوائل يومياً للحفاظ على رطوبة الجلد. كما ينصح باتباع التعليمات التالية للوقاية من تشقق الشفاه: ترطيب الشفاه باستمرار. استخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على واق من الشمس. تجنب استعمال منتجات الشفاه المعطرة أو المنكهة. تجنب استخدام منتجات الشفاه التي تحتوي على مسببات الحساسية المعروفة. تقشير الشفاه بانتظام باستخدام المقشرات التي تحتوي على مواد طبيعية. شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف الذي يسبب جفاف الجلد والشفتين. تجنب تعرض الشفاه للجو البارد عن طريق لف الفم بوشاح. أعراض تشقق الشفاة جفاف الفم. تقشر الجلد. احمرار، أو دفء، أو تورم الشفاه. تقرحات. قروح البرد (عدوى فيروس الهربس البسيط). شقوق. نزيف.

24 القاهرة

١٩-٠٣-٢٠٢٥

• 24 القاهرة

هل يوجد علاج نهائي لـ الهربس؟.. تعرف على أعراضه عند الأطفال والكبار

يُعد الهربس الفموي والتناسلي من الأمراض الفيروسية الشائعة التي يسببها فيروس الهربس البسيط (HSV) بنوعيه HSV-1 وHSV-2، والذي يبقى كامنًا في الجسم مدى الحياة مع احتمالية تكرار النوبات عند ضعف المناعة أو التعرض للإجهاد. ما هو الهربس الفموي؟ الهربس النطاقي، المعروف أيضًا باسم الحزام الناري، هو عدوى فيروسية يسببها فيروس فاريسيلا زوستر (VZV)، وهو نفس الفيروس المسؤول عن الجدري المائي، بعد الإصابة بجدري الماء، يظل الفيروس كامنًا في العقد العصبية لسنوات، وقد ينشط لاحقًا مسببًا الهربس النطاقي، غالبًا ما يظهر على شكل طفح جلدي مؤلم على جانب واحد من الجسم أو الوجه، وعادةً ما يأخذ شكل شريط أو حزام من البثور. الهربس الفموي ويمكن أن يكون الألم الناتج شديدًا، ويستمر حتى بعد زوال الطفح الجلدي، وهي حالة تُعرف باسم الألم العصبي التالي للهربس (PHN). ويحدث تنشيط الفيروس عادةً بسبب ضعف الجهاز المناعي، سواء نتيجة التقدم في العمر، أو التوتر الشديد، أو بعض الحالات الطبية مثل السكري أو السرطان، وتشمل الأعراض الأولية الشعور بالحرقان أو الوخز في الجلد، يليه ظهور بثور مليئة بالسائل، الحمى، التعب، والصداع. وعلى الرغم من أن المرض يمكن أن يُشفى تلقائيًا خلال 2-4 أسابيع، إلا أن العلاج المضاد للفيروسات مثل أسيكلوفير أو فالاسيكلوفير، ويمكن أن يساعد في تقليل مدة المرض وشدته، خاصةً إذا جرى تناوله مبكرًا، وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بلقاح الهربس النطاقي للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فأكثر لتقليل خطر الإصابة بالمرض أو مضاعفاته. أعراض مرض الهربس عند الاطفال الهربس الفموي، المعروف أيضًا باسم قروح البرد، هو عدوى فيروسية شائعة تصيب الأطفال نتيجة التعرض لفيروس الهربس البسيط (HSV)، وتظهر هذه العدوى عادةً على شكل بثور صغيرة مملوءة بالسائل حول الشفاه والفم، وقد تمتد أحيانًا إلى الذقن، الخدين، أو الأنف، وبعد بضعة أيام، تنفجر هذه البثور، ثم تتقشر وتلتئم تمامًا خلال أسبوع إلى أسبوعين. وتنتقل عدوى الهربس الفموي بسهولة بين الأطفال من خلال ملامسة اللعاب أو الجلد لشخص مصاب، أو عبر مشاركة الأدوات الشخصية مثل أواني الطعام والمناشف، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وخمس سنوات الأكثر عرضة للإصابة، خاصةً مع بدء التفاعل الاجتماعي في الحضانة أو المدرسة، ومن المهم ملاحظة أن قروح البرد ليست مرتبطة بنزلات البرد، بل هي ناجمة عن فيروس الهربس البسيط. وتتفاوت أعراض الهربس الفموي عند الأطفال من حيث الشدة، وقد تشمل: بثور مؤلمة حول الفم التهاب وتورم اللثة صعوبة في البلع سيلان اللعاب ارتفاع درجة الحرارة تضخم الغدد الليمفاوية في بعض الحالات، قد تظهر أعراض عامة مثل: التهيج التعب فقدان الشهية طرق علاج الهربس نهائيَا لعلاج الهربس الفموي عند الأطفال، يمكن اتباع الخطوات التالية: استخدام الأدوية المضادة للفيروسات تطبيق كمادات باردة على المناطق المصابة تقديم مشروبات وأطعمة باردة وسهلة البلع تجنب الأطعمة الحمضية أو المالحة التي قد تزيد من تهيج القروح الحفاظ على نظافة المنطقة المصابة لمنع العدوى الثانوية ما هو الهربس الفموي وأسباب إصابة الأطفال به وكيفية علاجه؟ أعراض الهربس عند الكبار تختلف أعراض الهربس عند البالغين بناءً على نوع الفيروس المسبب، إذ ينقسم الهربس إلى الهربس الفموي (HSV-1) والهربس التناسلي (HSV-2)، وكلاهما يسبب بثورًا مؤلمة، لكن في مناطق مختلفة من الجسم. الهربس الفموي (HSV-1)، يتميز بظهور بثور مملوءة بالسوائل حول الفم أو على الشفاه، تُعرف باسم قرح البرد، قد تسبق هذه البثور حكة، وخز، أو إحساس بالحرقان في المنطقة المصابة، ويمكن أن تترافق الأعراض مع الحمى، التهاب الحلق، وتورم الغدد الليمفاوية، خاصةً عند الإصابة لأول مرة. الهربس التناسلي (HSV-2)، يسبب تقرحات مؤلمة في المناطق التناسلية، الفخذ، أو الأرداف، وغالبًا ما تكون مصحوبة بحكة، ألم أثناء التبول، وإفرازات غير طبيعية، وتشمل الأعراض الجهازية الحمى، آلام العضلات، والصداع، خاصةً في العدوى الأولية. وفي بعض الحالات، قد يكون الفيروس كامنًا لفترات طويلة، لكنه ينشط لاحقًا بفعل الإجهاد، ضعف المناعة، أو التغيرات الهرمونية، مما يؤدي إلى نوبات متكررة من التقرحات. ويمكن أن يكون الهربس بلا أعراض تمامًا لدى بعض الأشخاص، مما يجعلهم ناقلين صامتين للفيروس دون علمهم، ولا يوجد علاج نهائي للهربس، لكن يمكن استخدام الأدوية المضادة للفيروسات مثل أسيكلوفير وفالاسيكلوفير للحد من شدة الأعراض وتقليل تكرار النوبات.

اليوم السابع

١٧-٠٣-٢٠٢٥

• اليوم السابع

ما هو الهربس الفموى وطرق علاجه

الهربس الفموي هو نوع من عدوى فيروس الهربس البسيط يصيب منطقة الفم، حيث تتكون بثور صغيرة (قروح البرد) على شفتيك وحولهما، قد يحدث أول ظهور للهربس الفموي خلال أسبوع أو أسبوعين من الإصابة بفيروس الهربس البسيط، أو قد لا يحدث إلا بعد أشهر أو حتى سنوات، لذلك، من الممكن أن تُصاب بعدوى الهربس الفموي دون أن تُدرك ذلك لبعض الوقت، بحسب موقع "كليفيلاند كلينيك". أعراض الهربس الفموى تُعد قروح البرد أكثر علامات الإصابة بالهربس الفموي شيوعًا. تتكون قروح البرد عادةً على الشفتين أو حولهما، خاصةً على طول الحافة الخارجية حيث تلتقي الشفة بالجلد المجاور لها ولكنها قد تتكون أيضًا على الخدين أو الذقن أو الأنف. عند الإصابة الأولى بفيروس الهربس البسيط (العدوى الأولية)، قد تظهر عليك أعراض أخرى أيضًا. وتشمل هذه: -الحمى. - تورم الغدد الليمفاوية في الرقبة. -التهاب الحلق. -احمرار وتورم في الحلق. -تقرحات على طول الجزء الخلفي من الحلق. - تقرحات مؤلمة داخل الفم ، بما في ذلك اللثة واللسان وسقف الفم (الحنك). يُصاب بعض الأشخاص بالعدوى دون ظهور أعراض (بدون أعراض). لذا، من الممكن أن تحمل فيروس الهربس البسيط لفترة من الوقت ولا تُدرك ذلك إلا عند ظهور أول قرحة برد لديك. بعد شفاء العدوى الأولية (سواءً كانت مصحوبة بأعراض أو بدون أعراض)، يبقى فيروس الهربس البسيط كامنًا في الخلايا العصبية في رأسك. ولن تُدرك حتى وجود الفيروس. عادةً ما تتضمن قرحة البرد ظهور مجموعة من البثور الصغيرة التي تتكون في نفس المنطقة العامة التي ظهرت فيها العدوى الأولية. قد تشعر بوخز أو تنميل أو حكة أو ألم في شفتك أو الجلد المحيط بها قبل ظهور قروح البرد. قد يُصاب الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة بنوبات هربس فموية أكثر شدة، بما في ذلك تقرحات مؤلمة داخل الفم أو الحلق. ما الذي يسبب الهربس الفموي؟ الهربس الفموي عدوى فيروسية، وفيروس الهربس البسيط (HSV) هو الفيروس المسؤول تحديدًا. هناك نوعان من فيروس الهربس البسيط (HSV-1 وHSV-2). يمكن أن يسبب كلا النوعين الهربس الفموي، لكن الهربس البسيط من النوع الأول هو السبب في معظم الحالات. علاج الهربس الفموي لا يوجد علاج نهائى للهربس الفموي ، لكن الأدوية المضادة للفيروسات تُعدّ ركيزة أساسية للعلاج. فيما يتعلق بمضادات الفيروسات، إليك الخيارات المتاحة: الأدوية الموضعية: وهي كريمات تُوضع على المنطقة المصابة. بعضها يُباع بدون وصفة طبية، بينما يتطلب البعض الآخر وصفة طبية. الأدوية الفموية: وهي أدوية تُؤخذ عن طريق الفم، وتتطلب وصفة طبية. قد يصف لك طبيبك مضادات فيروسات فموية لنوبة واحدة. يُسمى هذا العلاج بالعلاج العرضي. وهو لا يقلل من خطر الإصابة بنوبات مستقبلية أو يُخفف من حدتها. إذا كنت تُعاني من نوبات هربس فموية متكررة أو شديدة، فقد يصف لك طبيبك مضادات فيروسات تتناولها يوميًا. يُسمى هذا العلاج بالعلاج القمعي المزمن. قد يُقلل العلاج المزمن من تكرار نوبات الهربس الفموي ويُخفف من حدتها.