صحة وطب : خالد الصاوى يتصدر التريند.. ليه الكورتيزون بيزود الوزن وامتى يكون ضرورى

الأحد 6 أبريل 2025 06:15 مساءً
نافذة على العالم - تصدر الفنان خالد الصاوي التريندات مؤخرًا، وذلك بعدما تساءل الكثيرون من محبيه حول السر في زيادة وزنه بصورة كبيرة خلال أعماله الفنية في الفترة الأخيرة، وفقًا لما ذكره الفنان خالد الصاوي في تصريحات سابقة، أكد أنه أخذ كورتيزون كـ علاج للانزلاق الغضروفي الذى أصيب به، وكما هو معروف تسبب الكورتيزون في زيادة وزنه بشكل كبير.
وحول ذلك يوضح اليوم السابع لقرائه كيف يؤثر العلاج بالكورتيزون علي التعرض لزيادة الوزن، وفقًا لموقع "healthline".
استخدام الكورتيزون في علاج مشاكل الغضروف، يتم غالبًا على شكل حقن موضعية ويكون كعلاج دوائي لفترة قصيرة، ولكن هناك بعض الأمور المهمة يجب معرفتها:
أولاً: علاقة الكورتيزون بعلاج الغضروف
التأثير المؤقت: الكورتيزون لا يعالج الغضروف نفسه أو يعيد بناءه، بل يقلل من الالتهاب والتورم حول المفصل، مما يخفف الألم ويحسن الحركة مؤقتًا.
الاستخدام المتكرر خطر: الاستخدام المتكرر أو الطويل الأمد يمكن أن يؤدي إلى تدهور حالة الغضروف على المدى البعيد.
ثانيًا: الكورتيزون وزيادة الوزن
زيادة الشهية: الكورتيزون يزيد الشهية، ما قد يؤدي إلى الإفراط في الأكل وزيادة الوزن.
احتباس السوائل: يمكن أن يسبب احتباسًا في السوائل، مما يؤدي إلى زيادة مؤقتة في الوزن.
تأثير على الدهون: يؤدي إلى إعادة توزيع الدهون في الجسم، فتظهر السمنة خاصة في الوجه والرقبة والبطن.
ولذا يفضل استخدام الكورتيزون تحت إشراف طبي صارم.
وحث التقرير، علي ضرورة الاعتماد على العلاج الطبيعي، وتقوية العضلات، وتغيير نمط الحياة إلى جانب الأدوية.
وإذا كان هناك قلق من زيادة الوزن، يجب المتابعة مع أخصائي تغذية خلال فترة العلاج.
بدائل الكورتيزون لعلاج مشاكل الغضروف
وقدم التقرير، أهم البدائل للكورتيزون في علاج مشاكل الغضروف، وخصوصًا لو بتعاني من خشونة المفاصل أو تلف غضروفي، ومنها:
1. العلاج الطبيعي
من أهم وأمن الطرق لتحسين وضع المفصل، ويساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل، مما يقلل الضغط على الغضروف، و يشمل تمارين معينة، علاج بالحرارة أو البرودة، والتمديد.
2. المكملات الغذائية
أوميجا 3: له تأثير مضاد للالتهابات.
الكولاجين: بعض الأبحاث تشير إلى أنه قد يساعد في تحسين صحة المفاصل.
3. الحقن الموضعية غير الكورتيزونية
حقن الهيالورونيك أسيد: مادة تشبه السائل الطبيعي في المفصل، تساعد على تحسين الحركة وتقليل الألم.
الحقن بالبلازما الغنية بالصفائح (PRP): تؤخذ من دم المريض نفسه، وتُحقن في المفصل لتحفيز الشفاء الطبيعي للأنسجة.
الحقن بالخلايا الجذعية (في بعض المراكز المتقدمة): لعلاج تآكل الغضروف، لكنها لا تزال تحت البحث في بعض الدول.
4. الأدوية المسكنة ومضادات الالتهاب
يمكن استخدام كريمات موضعية تقلل الالتهاب ، مع أخذ المسكنات الخاصة لعلاج الألم.
5. إنقاص الوزن
أي كيلو زائد بيضغط على المفاصل، خصوصًا الركبتين، ولذا إنقاص الوزن يمكن أن يقلل الألم بنسبة كبيرة جدًا حتى من غير أدوية.
6. تغيير نمط الحياة
تجنب الأنشطة التي تجهد المفصل.
استخدام مشايات أو عصي إذا لزم الأمر لتقليل الضغط.
الاعتماد على نظام غذائي مضاد للالتهاب (كالأطعمة الغنية بالخضار والفواكه والأسماك الدهنية).

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 7 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : دراسة: متلازمة القلب المكسور أكثر تأثيرا على الرجال من النساء

الخميس 22 مايو 2025 04:30 صباحاً نافذة على العالم - تشير دراسة جديدة إلى أن الرجال قد يكونون أكثر عرضة للوفاة بسبب اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو، المعروفة باسم "متلازمة القلب المنكسر"، مرتين أكثر من النساء. ووفقا للدراسة التى أجراها باحثون بمركز سارفر للقلب بجامعة أريزونا، ونشرها موقع "Health line"، فإنه على الرغم من أن اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو يبدو أنه يصيب الإناث بشكل رئيسي، حيث يمثل حوالي 80% من الحالات في الدراسة، إلا أن الذكور الذين يصابون بهذه الحالة يبدو أنهم يعانون من نتائج أسوأ، قد تصل إلى حد الوفاة. كما لاحظ الباحثون أنه على مدار فترة البحث التي استمرت خمس سنوات، لم تتحسن معدلات الوفيات المرتبطة بالمتلازمة، على الرغم من التقدم المحرز في مجال الرعاية. ما هى متلازمة القلب المنكسر؟ تعد متلازمة القلب المنكسر حالة قلبية مؤقتة قد تسببها زيادة في هرمونات التوتر، وغالبًا ما ترتبط بتجارب عاطفية أو جسدية قاسية، مثل فقدان أحد الأحباء أو التعرض لحادث سيارة. يؤدي هذا إلى إضعاف وتضخم جزء من القلب، مما يُعيق قدرته على ضخ الدم بفعالية. ويمثل انكسار القلب ما يقرب من 2-3% من المرضى الذين يعانون من متلازمة الشريان التاجي الحادة سنويا، ويتضاعف هذا المعدل إلى 5-6% بين الإناث، لكن المعدلات الفعلية لانكسار القلب غير واضحة، حيث قد لا يتم تشخيصه بشكل صحيح. أعراض متلازمة القلب المنكسر ولا يمكن تمييز انكسار القلب عمومًا عن النوبة القلبية عند ظهور الأعراض، حيث تشمل الأعراض الشائعة ما يلي: ألم مفاجئ في الصدر ضيق في التنفس دوار تعرق بارد خفقان القلب وعلى الرغم من أن اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو غالبًا ما ينجم عن ضائقة نفسية كالحزن على فقدان شخص عزيز، إلا أنه يمكن أن يتطور أيضًا بعد صدمات جسدية كحوادث السيارات أو العمليات الجراحية الكبرى - مما يُكسبه تسمية إضافية "اعتلال عضلة القلب الناجم عن الإجهاد"، والجدير بالذكر أن المتلازمة قد تحدث أحيانًا دون أي محفز محدد، مما يزيد من تعقيد الجهود المبذولة لتحديد أسبابه بدقة.

أخبار مصر

منذ 7 ساعات

• أخبار مصر

بعد تحذير المركز القومي للبحوث.. أضرار مشروبات الطاقة للطلاب

بعد تحذير المركز القومي للبحوث.. أضرار مشروبات الطاقة للطلاب مشروبات الطاقة أصبحت شائعة جداً بين الشباب، وخاصة الطلاب، كطريقة لتحفيز الطاقة والتركيز. غير أن تحذير المركز القومي للبحوث في مصر من أضرار هذه المشروبات يعكس المخاطر الصحية التي قد يواجهها الطلاب عند تناول هذه المشروبات، فى السطور التالية بعض الأضرار التي يمكن أن تنتج عن مشروبات الطاقة، بناءً على الدراسات والأبحاث العلمية، ووفقا لموقع 'healthline'.أضرار مشروبات الطاقة1. زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدممشروبات الطاقة تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين والسكر، وهي مواد قد تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. هذا يمكن أن يشكل خطراً خاصة للطلاب الذين يعانون من مشاكل قلبية أو ضغط دم مرتفع.2. الإدمان على الكافيينالكافيين هو العنصر الرئيسي في معظم مشروبات الطاقة. عند تناول هذه المشروبات بشكل منتظم، قد يبدأ الجسم في الاعتياد على الكافيين، مما يؤدي إلى حدوث الإدمان عليه. هذا يمكن أن يتسبب في شعور بالصداع، العصبية، والأرق في حال عدم تناولها.3. التأثيرات على النوممشروبات الطاقة تؤدي إلى الأرق وصعوبة في النوم، حيث إن الكافيين يعمل كمنبه للجهاز العصبي. هذا قد يؤثر على قدرة الطلاب على التركيز أثناء اليوم التالي، ويزيد من مشاعر التعب والإرهاق.4. زيادة مستويات السكر في الدمتحتوي معظم مشروبات الطاقة على نسب عالية من السكر، مما يؤدي إلى زيادة مفاجئة في مستويات السكر في الدم. هذه…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

أخبار مصر

منذ 13 ساعات

• أخبار مصر

«مُهمة للمفاصل».. دكتورة تغذية تعدد فوائد شوربة الكوارع: «لن تحتاج بعدها لهذه الأدوية» (فيديو)

«مُهمة للمفاصل».. دكتورة تغذية تعدد فوائد شوربة الكوارع: «لن تحتاج بعدها لهذه الأدوية» (فيديو) كشفت الدكتورة عفاف عزت، أستاذة الكيمياء الحيوية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، عن أهمية شوربة الكوارع وفوائدها الصحية، مؤكدة أنها مفيدة جدًا للمفاصل والعظام والبشرة، نظرًا لاحتوائها على الكولاجين وفيتامين سي، ووصفتها بأنها «شافي وافي» لأمراض الجهاز التنفسي والسعال، ومضاد طبيعي لنزلات البرد.وأضافت عزت، خلال حوارها ببرنامج «الستات مايعرفوش يكدبوا»، والمذاع عبر فضائية cbc، أنه يجب تقديم الكوارع بطرق تجذب الأطفال لتناولها، كما نصحت بتناولها مع الليمون في حالات الإصابة بنزلات البرد،…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه