خبير تربوي يوجه نصائح لطلاب الثانوية لتجنب إهدار الوقت أثناء المذاكرة

وجه الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، مجموعة من النصائح لطلاب الثانوية العامة لمساعدتهم على تجنب إهدار الوقت خلال فترة الاستذكار، مؤكداً أهمية استغلال كل دقيقة بشكل فعال.
وأوضح "شوقي" في تصريحات صحفية له، أن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى ضياع الوقت دون فائدة، أبرزها الإفراط في استخدام الإنترنت والهاتف المحمول دون هدف، وإعادة مراجعة الدروس التي سبق استذكارها بشكل جيد على حساب الدروس التي لم تتم مراجعتها بعد محذراً من حضور دروس خصوصية في نفس المادة مع أكثر من معلم، مشيراً إلى ضرورة التركيز مع معلم واحد يحقق أكبر استفادة للطالب بغض النظر عن شهرته.
وأكد الخبير التربوي أن الذهاب إلى الدروس قبل موعدها بوقت طويل أو البقاء بعد انتهائها دون فائدة يعد إهداراً للوقت، مشدداً على ضرورة وضع خطط يومية وأسبوعية للمذاكرة لتجنب ضياع الأيام والأسابيع دون تحقيق تقدم، كما نبه إلى خطأ تأجيل المذاكرة حتى شهر رمضان، حيث تنخفض القدرة على التحصيل بسبب الجهد المبذول في الصيام والعبادات.
وأشار" شوقي" إلى أن السهر لساعات متأخرة رغم ضعف القدرة على الاستيعاب يؤثر سلباً على التحصيل الدراسي، مشدداً على أهمية تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ والمذاكرة للحفاظ على التركيز.
كما أوصى بعدم الإفراط في فترات الراحة على حساب وقت المذاكرة، والابتعاد عن الصراعات والمشاحنات مع الزملاء سواء في الواقع أو عبر الإنترنت، لما لذلك من تأثير سلبي على التركيز والقدرات الذهنية.
اقرأ أيضاً:

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليوم السابع

منذ 20 دقائق

• اليوم السابع

هل يجوز سفر المرأة للحج بدون مَحْرَم؟..الأزهر للفتوى يجيب

أكد مركز الازهر العالمى للفتوى الإلكترونية، ذهب بعض الفقهاء إلى أن المرأةَ تحتاجُ عند حجها إلى محرم من محارمها يسافر معها، سواء أكان المَحْرمُ من النسب أم الصهر أم الرضاع، فيجوز أن تسافر المرأة مع أبيها أو أخيها أو عمها أو خالها أو غير ذلك من محارمها، أو تسافر مع زوجها. وأجاز بعض الفقهاء للمرأة إذا لم تجد مَحْرمًا يحج معها وكان معها جماعةٌ من النساء أو الرجال مأمونةُ الـخُلُقِ والدين والرفقة، فإن المرأة يصح أن تحج معها، ويكفي في هذه الرفقة وجود امرأة واحدة. وذهب بعض الفقهاء إلى أن المرأة تستطيعُ أن تحج وحدها بدون محرم إذا كانت تأمنُ الطريقَ، ولا تخاف على نفسها، ولا على عرضها إذا سافرت بمفردها، والدليل على ذلك ما ورد عَنْ سيدنا عَدِيِّ بْنِ حَاتِمٍ رضي الله عنه قَالَ: بَيْنَا أَنَا عِنْدَ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذْ أَتَاهُ رَجُلٌ فَشَكَا إِلَيْهِ الْفَاقَةَ، ثُمَّ أَتَاهُ آخَرُ فَشَكَا إِلَيْهِ قَطْعَ السَّبِيلِ، فَقَالَ: «يَا عَدِيُّ هَلْ رَأَيْتَ الحِيرَةَ؟!» قُلْتُ: لَمْ أَرَهَا وَقَدْ أُنْبِئْتُ عَنْهَا. قَالَ: «فَإِنْ طَالَتْ بِكَ حَيَاةٌ لَتَرَيَنَّ الظَّعِينَةَ تَرْتَحِلُ مِنْ الحِيرَةِ حَتَّى تَطُوفَ بِالْكَعْبَةِ لَا تَخَافُ أَحَدًا إِلَّا اللهَ» [أخرجه البخاري]. والمختار للفتوى جواز سفر المرأة وحدها إذا كانت تأمن الطريق وبشرط عدم مخالفة اللوائح والقوانين المنظمة لذلك.

اليوم السابع

منذ ساعة واحدة

• اليوم السابع

رئيس بعثة الحج المصرية: 78 ألف حاجة مصرى سيقفون على عرفات هذا الموسم

في إطار استعداداتها ل موسم الحج 2025 ، أعلنت بعثة الحج المصرية عن تنفيذ خطة شاملة تهدف إلى توفير أعلى مستويات الراحة والرعاية لحجاج بيت الله الحرام. وأكد مساعد وزير الداخلية لقطاع الشئون الإدارية، الرئيس التنفيذي لبعثة الحج المصرية، أن الاستعدادات لهذا الموسم بدأت منذ عدة أشهر، حيث تم العمل على تجهيز كافة الخدمات اللوجستية والطبية والإدارية لضمان أداء المناسك في يسر وسهولة. وتابع: حرصت البعثة على توفير أماكن إقامة متميزة لحجاج القرعة، حيث تم التعاقد مع فنادق تقع بالقرب من الحرمين الشريفين في مكة المكرمة والمدينة المنورة. وقد تم تجهيز هذه الفنادق بأحدث وسائل الراحة، مع توفير خدمات النقل المريحة لضمان سهولة التنقل بين أماكن الإقامة والمشاعر المقدسة. في مشعري منى وعرفات، قامت البعثة بتجهيز مخيمات حديثة ومكيفة، مزودة بأحدث وسائل الراحة. وقد تم التعاقد على خيام ألمانية مقاومة للحرارة، مع توفير منامات "صوفا بيد" لتوفير الراحة للحجاج. كما تم تزويد المخيمات بأجهزة تكييف عالية القدرة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة، بالإضافة إلى توفير مراوح وأجهزة تبريد إضافية لضمان راحة الحجاج. وأضاف مساعد وزير الداخلية: لتسهيل تنقل الحجاج بين مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، قامت البعثة بالتعاقد مع شركات نقل متخصصة لتوفير حافلات مكيفة ومجهزة بأحدث التقنيات، بما في ذلك أنظمة تحديد المواقع الجغرافية (GPS) لضمان سلامة الحجاج وتحديد مسارات النقل بدقة. ومقاعد مريحة لتوفير أقصى درجات الراحة أثناء الرحلات. واستطرد: في إطار اهتمامها بصحة وسلامة الحجاج، قامت البعثة بتوفير عيادات طبية مجهزة بأحدث الأجهزة الطبية، وقد تم تكليف فرق طبية متخصصة لمتابعة الحالات الصحية للحجاج، مع توفير سيارات إسعاف مجهزة لنقل الحالات المرضية إلى المستشفيات إذا لزم الأمر. وأكمل الرئيس التنفيذي للبعثة: حرصًا على تقديم الدعم الكامل لجميع الحجاج، قامت البعثة بتخصيص فرق متخصصة لمساعدة الحالات الإنسانية، بما في ذلك كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة. وقد تم توفير مقاعد متحركة وأماكن مخصصة لهم في الحافلات والمخيمات، مع توفير خدمات إضافية لتلبية احتياجاتهم الخاصة. لضمان سير العمل بكفاءة عالية، تم إنشاء غرفتي عمليات في مكة المكرمة والمدينة المنورة، تعملان على مدار الساعة لمتابعة أوضاع الحجاج وتقديم الدعم اللازم لهم. وتقوم هذه الغرف بتنسيق الجهود بين مختلف الفرق العاملة، لضمان تقديم خدمات متكاملة وسريعة. وأوضح رئيس البعثة : في إطار تسهيل عملية نقل الحجاج، يستمر الجسر الجوي بين مصر والأراضي المقدسة، حيث تم تنظيم رحلات جوية منتظمة لنقل الحجاج من مختلف المحافظات المصرية إلى مطارات المملكة العربية السعودية. وأكد رئيس بعثة الحج أن عدد بعثة الحج المصرية أكثر من 78 الف حاج، بينهم نحو 25 ألف حاج من بعثة القرعة. في ختام تصريحاته، وجه مساعد وزير الداخلية لقطاع الشئون الإدارية، الرئيس التنفيذي لبعثة الحج المصرية، عدة نصائح للحجاج، بما في ذلك ضرورة الالتزام بالتعليمات الصادرة عن البعثة، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، والحرص على شرب كميات كافية من المياه والسوائل، وتفادي الإجهاد البدني. كما أكد على أهمية الالتزام بالمواعيد المحددة للانتقال بين المشاعر المقدسة، والابتعاد عن الزحام والتكدس. وتواصل بعثة الحج المصرية جهودها الحثيثة لضمان راحة وسلامة الحجاج المصريين، من خلال تقديم خدمات متكاملة تشمل النقل، والإقامة، والرعاية الطبية، والدعم الإنساني. وتؤكد البعثة أن هذه الجهود تأتي في إطار التزام الدولة المصرية بتقديم أفضل الخدمات لمواطنيها، وتوفير بيئة مناسبة لهم لأداء مناسك الحج بكل يسر وسهولة.

اليوم السابع

منذ 2 ساعات

• اليوم السابع

انطلاق امتحانات نهاية العام لأولى وثانية ثانوى إلكترونيا وورقيا

كتب محمود طه حسين انطلقت صباح اليوم الأربعاء، امتحانات الصفين الأول والثانى الثانوى العام إلكترونيا على التابلت وورقيا، حيث يؤدى الطلاب امتحاناتهم على التابلت لمن تسلموا الأجهزة ومدارسهم متصلة بالإنترنت، على أن يمتحن الطلبة غير الحاصلين على الجهاز اللوحى ورقيا، حيث أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى على أن هناك انتظام باللجان الامتحانية مواصفة الامتحان الورقى نفس مضمون أسئلة الاختبار الإلكترونى، مشددة على أن الطالب الذى يتعرض لمشكلة تقنية وفنية يعقد له امتحان ورقى فى نفس توقيت الامتحان الإلكترونى على أن يتم عقد الامتحانات على شبكة المدارس، كما نبهت على الطلاب بأهمية شحن أجهزة التابلت وعدم الخروج من منصة الامتحان قبل انتهاء الإجابة عن الأسئلة، مع تحرير محضر إثبات حالة لمن يتعذر فى استكمال الامتحان الإلكترونى. وتعقد الامتحانات وفق المواعيد التالية: - الصفين الأول والثانى الثانوى العام تنطلق امتحانات نهاية العام يوم 21 مايو الجارى وتعقد إلكترونيا على التابلت وورقيا لمن ليس لديهم أجهزة تابلت أو مدارسهم غير متصلة بالإنترنت. - تنطلق امتحانات النقل للمرحلتين الابتدائية والإعدادية لنهاية العام الدراسى الجارى يوم 22 مايو . - تنطلق امتحانات نهاية العام لطلبة الشهادة الإعدادية يوم 31 مايو وتستمر حتى 4 يونيو المقبل. - تنطلق امتحانات الشهادة الفنية لطلاب الدبلومات الفنية زراعى وتجارى وفندقى وصناعى يوم 29 مايو حتى 12 يونيو المقبل. - تنطلق امتحانات الثانوية العامة يوم 15 يونيو المقبل وتستمر حتى 10 يوليو 2025. - نهاية امتحانات صفوف النقل بالمراحل الابتدائي والإعدادى والثانوى يوم 27 مايو الجارى