شديد الحرارة .. تعرف علي حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الإثنين 11 أغسطس 2025 بالمنيا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 7 دقائق

• نافذة على العالم

صحة وطب : أسباب ظهور الكدمات على الجسم بسهولة

الخميس 14 أغسطس 2025 08:50 مساءً نافذة على العالم - الاستيقاظ صباحًا بكدمة لا تتذكرها ليس أمرًا غريبًا، ولكن إذا تكرر هذا الأمر، أو ظهرت بقع أرجوانية وزرقاء اللون من نتوءات تبدو بسيطة، فقد تكون هناك أسباب أخرى لظهور الكدمات بسهولة. الكدمة هى انعكاس لإصابة طفيفة فى الأوعية الدموية تحت سطح الجلد، حال تضرر هذه الأوعية، قد تتسرب كمية صغيرة من الدم، مما يُعطي اللون الأزرق أو الأسود أو الأرجواني التقليدي. إذا كنت تعاني من كدمات نتيجة حوادث تبدو أقل من بسيطة، أو تبدو وكأنها تأتي من العدم على الإطلاق، فقد يكون أحد هذه الأسباب التي تؤدي إلى سهولة الإصابة بالكدمات هو السبب. أسباب تعرضك للكدمات بسهولة بشرتك تتقدم فى السن وفقا لموقع "prevention"، سهولة الإصابة بالكدمات "شائعة بشكل لا يُصدق لدى من تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، مع التقدم في السن، يصبح الجلد أرق، وتصبح الأوعية الدموية أكثر تفتتًا، وكلاهما يزيد من سهولة ظهور الكدمات، ومع ترقق الجلد، يفقد الجسم الدهون والكولاجين اللذين كانا يحميان الأوعية الدموية، كما تفقد الأوعية الدموية مرونتها، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر. تناول أدوية سيولة الدم إذا كنت تتناول دواءً لتسييل الدم لعلاج اضطراب نظم القلب أو جلطات الدم، فهذا تفسير بسيط للكدمات غير المبررة، تُقلل هذه الأدوية من قدرة دمك على التجلط بشكل صحيح، لذا قد يستمر النزيف الناتج عن تلف الشعيرات الدموية لفترة أطول من المعتاد، مما يسمح بتسرب الدم وتكوين كدمة. تناول المكملات العشبية وفقًا لبحث نُشر فى مجلة EPMA تتداخل المكملات العشبية التالية بطرق مختلفة مع قدرة الدم على التجلط، مما قد يُسهم في ظهور المزيد من الكدمات غير المبررة: الصبار، التوت البري، الثوم، الزنجبيل، الكركم، البابونج، الحلبة، البرسيم الأحمر، الجينسنج، الجريب فروت، الشاي الأخضر، الزعتر البري، وبذور الكتان. نقص في الفيتامينات أو المعادن قد يُسبب نقص فيتاميني C وK كدمات غير مبررة، لكن إذا كنت تعيش فى دولة متقدمة وتحصل على غذاء صحي بانتظام، فمن غير المرجح أن ينطبق عليك هذا، هذا النقص لا يحدث عادةً إلا فى المجتمعات التى تعانى من سوء التغذية الحاد. يلعب فيتامين ج على وجه الخصوص دورًا رئيسيًا في التئام الجروح وإنتاج الكولاجين، وهو مكون هيكلي مهم للجلد، فبدون كمية كافية منه، تصبح الأوعية الدموية مكشوفة وأكثر عرضة للتمزق. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أكثر شيوعًا، إذ يصيب 15% من البالغين، وقد يُسبب أيضًا سهولة ظهور الكدمات، ورغم ندرة حدوثه، يُعاني بعض المصابين به أيضًا من انخفاض إنتاج الصفائح الدموية، وهى خلايا الدم التى تُساعد على وقف النزيف، فبدون وجود كمية كافية من الصفائح الدموية، يصعب إيقاف النزيف، مما قد يُؤدى إلى ظهور المزيد من الكدمات، ومن أعراض نقص الحديد الأخرى، وفقًا لعيادة كليفلاند شحوب الجلد، وضيق التنفس، والقشعريرة، والرغبة الشديدة في تناول الطعام، وهشاشة الأظافر. هل يمكنك التخلص من الكدمة بسرعة؟ قد يستغرق شفاء الكدمة ما يصل إلى أسبوعين، وليس هناك الكثير مما يمكنك فعله لتسريع شفائها، أثناء امتصاص الجسم لهذا الدم المفقود، تمر الكدمة بعدة مراحل، بعد بضعة أيام فقط، عادةً ما يتحسن اللون الأزرق/الأسود/البنفسجي وأي تورم، ويتغير اللون إلى الأخضر أو الأصفر، وقد تبدو الكدمة بعد ذلك بلون بنى فاتح قبل أن تلتئم تمامًا". يمكنك تسريع الشفاء إذا اتخذت إجراءً فورًا بعد ارتطام ركبتك أو مرفقك، خذ كيسًا من الثلج، وضعه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق عدة مرات يوميًا، سيؤدى ذلك إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يُبطئ انتشار اللون الأرجوانى من البداية. وإذا بدت كدماتك شديدة التعقيد؟ استشر طبيبك، خاصةً إذا استمرت لفترة طويلة، أو كانت مؤلمة للغاية، أو كانت محدودة الحركة، أو ظهرت فجأة، أو تكررت، كما أن ظهور كدمة شديدة ومتورمة بعد الجراحة يستدعي زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

بوابة الأهرام

منذ 7 دقائق

• بوابة الأهرام

نائب محافظ مطروح يتفقد مستشفى النجيلة للاطمئنان على مستوى الخدمات الطبية

مطروح - عاطف المجعاوى تفقد الدكتور إسلام رجب نائب محافظ مطروح اليوم الخميس، مستشفى النجيلة المركزى بمدينة النجيلة، لمتابعة مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمرضى، والاطمئنان على توافر الأجهزة والمستلزمات الطبية تنفيذا لتوجيهات المحافظ اللواء خالد شعيب. موضوعات مقترحة نائب محافظ مطروح يتفقد مستشفى النجيلة تقديم أفضل خدمة طبية للمرضى وأكد نائب المحافظ خلال جولته بالمستشفى والذي رافقه خلالها فايز قاسم رئيس مركز ومدينة النجيلة، والدكتور محمد أبو طالب مدير المستشفى، على تقديم أفضل خدمة طبية ممكنة لأهالي مركز النجيلة والمناطق المحيطة، وضمان سرعة الاستجابة لاحتياجات المرضى، ومواصلة العمل على تحسين بيئة العمل داخل المستشفى. نائب محافظ مطروح يتفقد مستشفى النجيلة شملت جولة نائب المحافظ للمستشفى تفقد أقسام الطوارئ، والرعاية المركزة، والغسيل الكلوي، والعيادات الخارجية، واستمع إلى شرح من مدير المستشفى، حول آلية العمل وجهود رفع كفاءة الخدمات المقدمة للمواطنين.

نافذة على العالم

منذ 7 دقائق

• نافذة على العالم

محافظات : طقس شديد الحرارة مع ارتفاع الرطوبة فى الإسكندرية غدا

الخميس 14 أغسطس 2025 08:50 مساءً نافذة على العالم - تشهد محافظة الإسكندرية، غدا الجمعة حالة من ارتفاع فى درجات الحرارة مع ارتفاع نسبة الرطوبة، وتسجل درجات الحرارة العظمى 32 درجة والصغرى 25 درجة. وتتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الجمعة 15 أغسطس، استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة رطب نهاراً على أغلب الآنحاء حار رطب ليلاً وفى الصباح الباكر. وكشف الدكتور محمود شاهين مدير عام التنبؤات والإنذار المبكر بهيئة الأرصاد، أنه من المتوقع غدا، شبورة مائية من (8:4 صباحا على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى قد تكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق المؤدية من وإلى السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحرى. ومتوقع غدا فرص أمطار خفيفة ورعدية أحياناً على مناطق متفرقة من وسط وجنوب سيناء وجنوب الصعيد وعلى حلايب- شلاتين ( على فترات متقطعة وقد تنشط الرياحالقوية نتيجة الهواء الهابط من أسفل السحب الرعدية على بعض المناطق تكون مثيرة للرمال والأتربة أحياناً، وتنشط الرياح على أغلب الأنحاء على فترات متقطعة. ومتوقع غدا اضطراب الملاحة البحرية على البحر الأحمر وخليج السويس وسرعة الرياح من (60:40) كم / س وارتفاع الأمواج (3:2) متر. وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا، على النحو التالي: الطقس فى القاهرة العظمى 38 درجة. الصغرى 27 درجة. الطقس فى الإسكندرية العظمى 32 درجة. الصغرى 25 درجة.