شاهد كيف يحدد ترامب الجدول الزمني لكل شيء تقريبًا بـ"خلال أسبوعين"

صرّح الرئيس دونالد ترامب للصحفيين بأن الأمر سيستغرق نحو "أسبوعين" لتحديد ما إذا كان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين جادًا في إنهاء الحرب في أوكرانيا.
إذا بدا هذا الجدول الزمني مألوفًا، فالأمر يعود إلى أن ترامب كان يستخدم العبارة مرارًا وتكرارًا منذ سنوات. تفصّل مذيعة CNN، آبي فيليب، في هذا التقرير كيف أن الجدول الزمني لترامب الذي يحدده بـ"أسبوعين" أمر مألوف جدًا.
قراءة المزيد
أمريكا
دونالد ترامب

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

CNN عربية

منذ 14 دقائق

• CNN عربية

طفلة تعثر على زجاجة على الشاطئ وبداخلها رسالة سرية.. ماذا تقول؟

عثرت عائلة على زجاجة في داخلها رسالة سرّية قذفتها أمواج شاطئ جزيرة آنا ماريا في فلوريدا، تبيّن أنّها أُلقيت من هاواي بالمحيط الهادي، قبل ثماني سنوات. ماذا كشفت الرسالة؟ قراءة المزيد أمريكا رحلات فلوريدا هاواي

CNN عربية

منذ 2 ساعات

• CNN عربية

5 حقائق على كل امرأة معرفتها في مرحلة انقطاع الطمث

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لطالما كان النقاش الصريح والمفتوح حول سنّ اليأس والسنوات التي تسبقه، المعروفة باسم ما قبل سن اليأس (perimenopause)، شبه معدوم إلى وقت قريب. ومعاملة سن اليأس كأمر محظور جعلت منه لغزًا حتى بالنسبة للنساء اللواتي يختبرنه. وقالت سامانثا بي، الكوميدية والكاتبة الحائزة على جائزة إيمي، في حديث لها مع ميغ تيريل، مراسلة الشؤون الطبية لدى CNN، في بودكاست "Chasing Life With Dr. Sanjay Gupta": "عندما بدأت ألاحظ التغيرات في جسدي، كان عمري ربما حوالي 46 أو 47 سنة"، مضيفة أنّ ذلك تزامن مع "انطلاق برنامجي الخاص Full Frontal، فكنت أواجه ضغوطًا هائلة، بلا شك". دراسة: النزيف الحاد المرافق لانقطاع الطمث قد يكون سبب الإرهاق وتابعت: "بدأت أشعر فعلاً أنني لم أكن أتعامل مع الوضع بشكل جيد. كان جسدي يتغيّر، وفي الواقع، لم أكن أعرف ما الذي يحدث تمامًا". وتابعت: "بدأت تغيب دورتي الشهرية بضعة أشهر، وبدأ شعري بالتساقط بطريقة لم أشعر بها من قبل. وأصبت أيضًا بتصلّب الكتف، وبدأت أتعرض للتعرق الليلي، وكنت في حالة من التقلبات العاطفية، وكان جسدي الداخلي يغلي". استمر هذا الواقع حتى زارت طبيبتها النسائية التي أخبرتها بأنها تفقد مرحلة البلوغ ونصحتها بتذكر "كل العذاب الذي شعرتِ به عندما كنتِ في الخامسة عشر من عمرك.. وكل بثرة شكلت لها مأساة"، مشيرة إلى أن هذا "تمرين عن المرحلة ذاتها إنما في الاتجاه المعاكس". ومشروع بي الأخير، "كيف تبقى على قيد الحياة في سن اليأس؟"، وُلِد من تجربتها الخاصة المربكة. قدمت عرضها الفردي بمدينة نيويورك في أكتوبر/ تشرين الأول 2024، حيث تم تسجيله مباشرة وتكييفه للبث الصوتي عبر أوديبل. وأبرز أمر ساعد بي، بحسب قولها، تمثّل بإيجاد مجتمع من الأشخاص يمكنك التحدث معهم، حتى لو اقتصر على شخص واحد". وقالت: "مجرد قول المفردات بصوت عالٍ تصبح أمرًا طبيعيًا. إنها طبيعية. تحدث لنسبة 50% من السكان"، لافتة إلى أنّ اللجوء إلى وسائل التواصل الاجتماعي لم يكن مفيدًا لها، مضيفة: "لا أحب أخذ نصائح من أشخاص يحاولون بيع أي نوع من المنتجات لي". مرحلة ما قبل انقطاع الطمث..كيف تعرفين توقيت توقف الدورة الشهرية تماما؟ وثقت بي بنصائح طبيبتها الخاصة، والدكتورة جين غنتر، الملقبة بـ"طبيبة النساء على الإنترنت". وغنتر من كتبت الكتاب الأكثر مبيعًا "The Menopause Manifesto: Own Your Health With Facts and Feminism"، ومعروفة بتفنيدها للأساطير المتعلقة بهذه المرحلة من الحياة. وفي حلقة منفصلة من بودكاست Chasing Life مع تيريلK أكدت غنتر أنها تحب تسمية هذه المرحلة بـ"تجربة سن اليأس" لأننا لا نتحدث بما فيه الكفاية عمّا قبل سن اليأس وسن اليأس. وقالت: "الكثير من النساء يُتَجاهَلَت أعراضهن، لكن أيضًا، يمكن أن تكون الأعراض غير محددة لديهنّ". ورأت غنتر أنّ طريقة مناقشة سن اليأس في الثقافة العامة يمكن أن يكون لها أبعد الأثر فطريقة حديثك عن شيء ما تغير في الواقع أفكارك حوله". وأضافت: "هذا يعني أن لدينا تجربة جسدية-عقلية". لكن إلام تحتاج النساء لمعرفته عن تجربة سن اليأس؟ دراسة تكشف العلاقة بين المتلازمة السابقة للحيض وانقطاع الطمث المبكر عند النساء سن اليأس يعني نهاية سنوات الإنجاب لدى المرأة، فتتوقف المبايض عن إطلاق البويضات، "ما يعني أنّ مستويات الإستروجين تبدأ بالانخفاض تدريجيًا، ويتوقف إنتاج البروجسترون". لكن غنتر استدركت بالقول إن التقدم ليس تدريجيًا أو خطيًا، إذ "يمكن أن تكون الهرمونات فوضوية في الفترة التي تسبق سن اليأس، أي مرحلة الانتقال إلى سن اليأس". تبدأ مرحلة الانتقال إلى سن اليأس عادة في سن الـ45 عامًا كمعدل وسطي، وفق غنتر، مشيرة إلى أنّ "متوسط سن اليأس هو 51 عامًا، والنطاق الطبيعي يتراوح بين 45-55 عامًا". وأوضحت أنّ "هذا يعني أن بعض النساء قد تبدأ أعراضهن في مطلع الأربعينات، فيما لن تظهر الأعراض لدى أخريات حتى أواخر الأربعينات أو مطلع الخمسينات". بمعنى آخر، كل شخص مختلف، ما يجعل هذه المرحلة رحلة غير قابلة للتنبؤ. شرحت غنتر أن المرأة تصل إلى مرحلة سن اليأس عندما لا تحظى بحيض لمدة عام كامل، لافتة إلى أنّ "عدم انتظام الدورة الشهرية أمر طبيعي في مرحلة الانتقال إلى سن اليأس، وعندما تبدأ الدورة الشهرية بالتغيب بشكل منتظم، فإن سن اليأس قد يكون على بعد 1-3 سنوات". بحسب غنتر، لا توجد اختبارات دم أو بول يمكن أن تشير إلى ما إذا كان الشخص قريبًا من سن اليأس. لكن في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة لاختبارات إضافية، إذ "يوصى بإجراء اختبارات دم إذا كانت المرأة تحت سن 45 وتغيب عنها الدورة الشهرية لمدة 3 أشهر وما فوق. الهدف من الاختبارات تحديد سبب النزيف غير المنتظم، والأسباب المحتملة التي يمكن أن تكون: سن اليأس المبكر (بين 40 و44 عامًا)، أو الفشل المبيضي الأولي (ما دون الـ40 عامًا)". بالنسبة للأشخاص الذين لا يحصلون على الدورة الشهرية لأسباب أخرى، مثل استخدام اللولب الهرموني أو الخضوع لعملية استئصال الرحم، قالت غنتر إن الأطباء يعتمدون على الأعراض الأخرى بخلاف النزيف، مثل الهبّات الساخنة. يمكن أن تختلف الأعراض بشكل كبير من امرأة لأخرى، وقد تؤثر على العديد من أنظمة الجسم، وتبدأ وتختفي في أوقات مختلفة. "تحذير الصندوق الأسود".. الغذاء والدواء الأمريكية تحذر بشدة من علاج لانقطاع الطمث فـ"أكثر الأعراض شيوعًا في مرحلة الانتقال إلى سن اليأس هي عدم انتظام الدورة الشهرية، لكنها يمكن أن تكون غزيرة أيضًا"، موضحة أنّ "الهبّات الساخنة والتعرق الليلي من الأعراض شائعة. والاكتئاب، ضباب الدماغ، وآلام المفاصل قد تحدث أيضًا. كما أن جفاف المهبل، والألم أثناء العلاقة الجنسية، وزيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية تعتبر أيضًا مخاوف شائعة". وأضافت أن سن اليأس يترافق مع بعض الضعف البدني أيضًا، إذ يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام، ويحدث تغيير بخطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب، لذلك من المهم إجراء فحص مرض السكري، وضغط الدم، وكذلك مستوى الكوليسترول والدهون". قالت غنتر إنّ أفضل العلاجات ستعتمد على الأعراض والمخاطر الصحية التي تعانين منها. علاج الهرمونات في سن اليأس المعروف أيضًا بالعلاج الهرموني البديل، يشكّل المعيار الذهبي للتعامل مع الهبّات الساخنة والتعرق الليلي، وللنساء اللواتي يخترن هذا العلاج، يجب أن يكون منتجًا معتمدًا من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)"، مضيفة أن "الكرات الهرمونية والهرمونات المركبة ليست معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء ولا يُوصى بها لأن الجرعات غير ثابتة وقد تؤدي إلى مخاوف صحية خطيرة وغير ضرورية". تحسين نمط الحياة، لا سيما أن هناك العديد من الفرص المهمة لتحسين نمط الحياة، مثل عدم التدخين، وتناول نظام غذائي متوازن وصحي. كما أوصت بالتركيز على تناول 25 غرامًا من الألياف يوميًا، و"من المهم أيضًا ممارسة تدريب المقاومة والتمارين الهوائية لأنه يُحسن الصحة". ومع ذلك، أشارت غنتر إلى أنه لا حاجة للمبالغة، مثلًا في الركض لمسافات طويلة، أو المشاركة في رفع الأثقال التنافسي إذا لم تكن هذه الأنشطة ممتعة بالنسبة لك. وخلصت إلى أنّ الدراسات أثبتت ألّا وجود لمكمّلات غذائية خاصة بسن اليأس تخفّف من الأعراض.

CNN عربية

منذ 3 ساعات

• CNN عربية

تتحدّى الزمن.. هل تجرؤ على ركوب هذه الطائرة من العام 1929؟

في حظيرة طائرات بمطار أبراهام لينكولن، تنطلق طائرة صاخبة من عشرينيات القرن الماضي، على المدرج. تعرّفوا إلى طائرة فورد تراي-موتور، أو كما يُلقّبها البعض بـ"الإوزة المعدنية"، إذ بات في وسعك أنت الآن الجلوس أيضًا في طائرة من التاريخ! قراءة المزيد أمريكا طائرات مطارات